loulou

Sur cette vidéo federer est en appui fermé, je connais mes gestes, et je peux te dire qu'une frappe en transfert sur surface rapide c'est en coup droit et c'est plutôt rare. Par contre sur terre ok là il y a transfert.

Regardes federer. Le terme de bascule ou de transfert implique le fait qu'avant la frappe le poids du corps est sur la jambe arrière puis le poids du corps est transféré sur la jambe avant pendant la frappe. Or quand tu regardes federer il met directement le poids du corps sur la jambe avant, il n'y a donc pas de transfert.

Mdr je n'ai pas besoin de revoir mes bases; je joue depuis plus de 30 ans , et je te fais part de mon expérience quand je tapais à numéroté. et je te le prouve . ils se mettent direct sur la jambe avant , regardes ça : Tu vois une bascule entre l'arrière et l'avant du corps, avec le poids du corps sur la jambe arrière et un transfert vers l'avant?... Et bien non, Pourquoi? parce qu’ils n'ont pas le temps, le transfert tu le vois essentiellement sur surface lente, par contre sur surface rapide... Mais bon comme les français regardent roland garros ils sont persuadé qu'il y a du transfert.. https://www.youtube.com/watch?v=9tZhQi8aDcg

non justement c'est le contraire grumm. Chez les pros ce sont les appuis qui sont le plus travaillé. Par contre le transfert est à mon sens une énorme connerie, quand le jeu va très vite, tu n'as pas le temps de transférer donc tu te mets direct sur la jambe avant et il n'y a pas ce transfert ou bascule, le nombre de joueurs qui se sont planté à cause de cette bascule est assez hallucinant.

Impact à la frappe = jambe je trouve ça tiré par les cheveux. Transfert = jambes c'est plus discutable, et encore, j'ai une position très critique sur le transfert, sa définition et son intérêt, pour moi le transfert fait partie des trucs pas très pertinent ça sert plus à faire jolie qu'autre chose.,Tu peux voir des matchs top ten sans transfert, les mecs mettent directement le poids du corps devant.,. Les appuis sont rarement travaillé de manière correcte, ça me laisse de beaux jours devant moi :-) Pour la précision chez un bon joueur, on peut considérer qu ' à - 4/6 les mecs sont capables de jouer sur un mouchoir déplié, soit une surface d'environs 30, 40 cm2.

+1 tout est dit , même si pour moi faire ce qu on peut faire quand on doit le faire c'est plus tactique et mental, bref je chipote.

@ Nat Dans ta définition de technique il n'y a que le bras, donc si on suit ce que tu as appris à ton stage initiateur , la technique = le bras. Certes c'est une définition sympa, mais malheureusement cette définition élimine beaucoup de paramètres, elle est incomplète. Donc automatiquement en fonction de la définition utilisée on va avoir une vision différente de la technique. Si j'utilise ma définition, la technique devient pertinente a partir du moment ou le joueur a besoins de frapper plus fort plus longtemps avec plus de précision. Peut on dire d'un joueur à 4/6 qui joue uniquement en touché / prise de balle tôt qu'il n'est pas technique , car ses préparation ne sont pas amples? Bref pour moi actuellement la technique ce n'est plus un paramètre pertinent, on peut monter beaucoup trop haut avec une technique faible grâce au matériel. Donc je vous rejoins en 3ème série on aura pas une différence technique significative, la différence sera tactique/ physique/ mentale.

Je crois que le problème de fond se situe à cet endroit. Tout dépend de ce qu'on appelle technique. Par exemple maîtriser la balle c'est plus une histoire de plan de frappe, de main et de sensations kinesthésique. Peut on qualifier cela de technique ? vaste débat... Chacun a sa propre définition de la technique, c'est aussi ça le problème. De plus le terme technique a la base il y a une trentaine d'année, c'était un ensemble de savoir et savoir faire qui permettaient de frapper plus fort plus longtemps avec plus de précision. A l'époque des raquettes en bois, la technique était effectivement un élément majeur chez le joueur de tennis. Actuellement le matériel a tellement évolué que la technique telle qu'elle était définit a beaucoup moins de sens. Actuellement avec les cadres , les cordages on peut devenir un bon compétiteur avec une technique plus faible qu'il y a 30 ans. (le matériel permet de palier aux lacunes de chacun et il permet également de faire briller chaque joueur en fonction de ses qualités tennistique.) deux exemples : Le service de Roddick aurait t'il été aussi efficace avec une raquette en bois et un cordage boyau? j'en doute...*le lift de Nadal serait t'il aussi prononcé sur l’ancien matériel? là aussi j'en doute.

rigolo... Qu'est ce que la technique?

la patience... et c'est le cas à tous les niveaux, quand le 3éme série joue un quatrième série, au bout de 2 frappes le quatrième série met des sacs pour finir, alors que le troisième série n'est qu'au milieu du point.C'est pareil entre seconde et troisième série, à chaque fois que tu joues un 15/1, tu as l'impression de jouer un type qui prend des risques de fou sans construire son point. Plus tu montes en classements plus les points sont chers. il suffit de voire l'exploitation du temps entre les points, ils sont toujours pressés les 15/1...Plus ton classement est élevé plus tu attribues de la valeur au point et plus tu vas t'accrocher pour défendre ce point.

Le lancer de balle est fonction du niveau de positionnement de ton bassin au départ du service et de l'effet choisit (en fonction du niveau). chez le débutant (jusqu'à environs 4/6), on préconise de lancer de plus en plus devant, un lancé plus à droite pour le slice et plus au dessus de la tête en frappant la balle en phase descendante pour le lift . Ensuite on fait revenir le lancer de balle sur le côté (car il y a plus de vissage au départ du service, le lancer de balle se retrouve alors parallèle à la ligne de fond de court;) Et puis vers la fin tu as le lancé satellite (même lancé de balle quelque soit trajectoire et effet). voilà, voilà... En ce qui concerne le manque de puissance il y a plusieurs possibilités, donc sans voire, difficile de se prononcer. Le plus souvent c'est soit un lancé trop sur le corps qui empêche de dégager l'épaule, soit une poussée de jambe proche du néant.

Quand tu fais un foot ou du handball, tu n'es pas sur la filière énergétique rigoureusement aérobie, tu travailles en intermittence, avec des déplacements proche du tennis. un sprint / des appuis / un temps de récupération / un sprint. Le vélo je le faisais de façon particulière 20 minutes à fond les galoches sans résistance avec le genou plié tout ça dans le but de rester sur du spécifique tennis.

c'est un bon exercice, si tu as vraiment un problème de lancé de balle, fais des séries de service à genou, si tu te casse la figure en servant a genou c'est que effectivement le lancé de balle est catastrophique.

Tu peux être très précis en slice, à plat ou en lift, ce n'est qu'une question d'expérience. Par contre le lift est nettement plus intéressant que le slice, même quand tu joues à 2/6, un bon kick est nettement plus intéressant qu'un plat ou qu'un slice. (un kick qui gicle au dessus de l'épaule du relanceur c'est top, tu ne te fais jamais agresser,, les mecs ont beaucoup de mal à mettre de la longueur sur le retours. Tu te retrouves donc soit en situation favorable soit en situation neutre tu peux commencer à construire ton point. Avec un plat tu peux te faire méchamment contrer. Bon en même temps je vois ça avec mon jeu, j'aime bien avoir du temps pour m'organiser . :-)

@ stephane Le lift ou le kick c'est la solution à tous niveaux. Quand un de mes élève a un service exécrable, je lui apprend à mettre un peu de lift, ça suffit largement pour gagner à 15/5.Tu peux servir deux kick , tu n'es pas obligé de plomber en première.Apprendre le lift ce n'est pas très compliqué. Vous partez déjà dans des trucs trop compliqués; en 4ème série un service gênant c'est largement suffisant. Je vais peut être passer pour un briseur de rêve, mais je crois qu'il faut comprendre une chose quand on veut jouer au tennis en compétition. Le service n'est qu'une mise en jeu, un engagement, surtout à des niveaux inférieurs à 15/2, la première étape c'est de la régularité et ne pas se faire agresser, c'est le service à effet qui te permettra d'obtenir cela. En plus en 4éme série le joueur en face en voyant une balle lente va te mettre un sac et faire 9 fois sur 10 une faute. Dernier point : travailler les effet, va te faire gagner en kinesthésie et en proprioception, bref c'est tout bénef. Après évidement, fais comme bon te semble.

possibilité 1 : Il faut bosser le kick. Le kick est le service qui te donnera le plus de sécurité de plus il est très gênant pour le relanceur. Personnellement pour ne jamais faire de double faute je servais ma seconde balle en kick en y allant tranquillement avec le bras, mais à fond avec les jambes . (beaucoup d'effet piston) Pour bosser le kick entraîne toi à frotter ta balle de bas en haut en la laissant redescendre avant de la frapper. Il faut que tu cherches à faire rouler ta balle sur le tamis de ta raquette, la vitesse et la zone ont peu d'importance c'est surtout la rotation que tu arrives à mettre dans ta balle qui te protégera. possibilité 2 : S’entraîner à faire des premières deuxième possibilité 3 : Bosser la seconde balle. Souvent quand les joueurs veulent bosser le service, ils mettent des plombs, or ce travail ne les fera pas réellement progresser , c'est la qualité de la deuxième balle qui fait la qualité du serveur. possibilité 4 : Commencer le match en servant simplement, ne pas partir comme une balle, au fur et à mesure la vitesse, la précision et l'intensité d'effet vont augmenter sans avoir à forcer.

Le footing en tennis sert avant tout de décrassage, sauf si tu es vraiment une bille physiquement.Le footing est intéressant également pour l'aspect mental, se dire qu'on est capable de courir une heure c'est bon pour la tête.Par contre en terme de préparation physique le footing ne colle absolument pas à l'activité tennis, ce n 'est pas du tout le même type d'effort. Personnellement j'ai toujours détesté courir, ça ne m a pas empêché de faire descendre mon cœur à 45 pulses / mn, et d'être un joueur physique. J'avais remplacé le footing, par du fut sal, du hand, un peu de vélo et beaucoup, beaucoup de spécifique en hypercharge. @ denebola j'aime bien ta nouvelle définition c'est propre.

Je parlais de réinvestissement de savoir suite à un cours particulier de qualité. c'est à dire : Avec une indiv de qualité tu vas ressortir avec des billes. Si tu veux remettre en place le savoir dispensé par l’entraîneur pendant ton indiv, il faut jouer à côté de l'indiv. Les théories de l'apprentissage veulent que tu dois oublier quelque chose 7 fois avant de pouvoir le considérer comme acquis. De plus en indiv il y a un gros point, c'est la qualité de balle délivrée par l'enseignant.Réinvestir ses acquis c'est être capable de produire la même chose sur une qualité de balle moins élevée, pour celà il faut un certains volume horaire avec d'autres joueurs que le prof, si tu ne respectes pas celà tu fais du vent, tu as l'impression de progresser, mais dès que tu passes sur une autre qualité tout fout le camp. Mon propos était nuancé.

En fonction de ton style tu peux jouer vite ou lent... jouer lent c'est un style de jeu comme un autre...

Il y a vraiment des animaux ici, qui tentent de se faire passer pour des êtres civilisés. Le harcèlement sur internet existe ,le harceleur également, il y a une jolie brochette de harceleurs ici, mais qui sont t'ils au juste ? Petit jeu : trouvez les pseudos classim de chacun, vous verrez c'est rigolo. Il suffit de remplacer quelques mots : 'adulte' peut se remplacer par 'modérateur', enfin bref, bonne lecture. Le harceleur qui agit par anticipation en s’inscrivant dans une dynamique de groupe: «Je harcèle pour ne pas être harcelé». Il s’agit d’enfants qui préfèrent investir dans le groupe que dans l’individualité et dont le but premier n’est pas de faire du mal mais de restaurer une estime de soi déficiente. Ce sont aussi les enfants les moins «dangereux» sur le long terme. Quand ils se font «attraper», ils admettent la sanction car ils savent que ce qu’ils ont fait n’est pas juste. Ensuite, le harceleur ex-harcelé. L’enfant qui a été victime en 6e, et devient bourreau en 4e; il est celui pour qui la violence subie doit devenir une violence agie. Même si ça n’est pas une fatalité, ça n’en est pas moins une réalité. Pour autant, cela n’obéit pas à une logique de vengeance. Ou en tout cas, ces enfants seraient bien incapables de le formuler de la sorte. Helene Romano raconte le cas de ce harceleur qui fait une chute, se retrouve à terre, et se fait subitement rouer de coups par sa victime. L’inversion des rôles est «compulsive». Le troisième profil est le plus inquiétant et le plus toxique. Il s’agit d’enfants au profil psychopathique asocial. Ils sont dans une dynamique relationnelle où l’autre n’existe pas. La victime est niée, en tant que victime et en tant que personne. Pour Hélène Romano, ce sont les plus redoutables. Ce sont aussi les cas les plus difficiles à détecter et à sanctionner parce qu’ils «sont capables par exemple de chercher à se faire passer pour le meilleur ami de leur victime, ils arrivent à se faire inviter à venir jouer chez lui, à y passer la nuit. Ce sont des manipulateurs, des séducteurs, dont le seul objectif est d’utiliser l’autre pour sa propre jouissance». Cette stratégie les rend plus crédibles auprès des adultes quand il s’agit de nier: «Comment aurais-je pu faire du mal à un copain?» Tous les harceleurs ne sont pas non plus issus de familles socialement défavorisées et/ou violentes. Baigner dans un environnement hostile où les insultes et les coups fusent peut évidemment favoriser ce type de comportements. Mais le plus souvent, c’est le contexte scolaire qui peut favoriser ces comportements. Des enfants bien élevés, aimables, peuvent se transformer en êtres abominables une fois le portail franchi s’ils estiment que c’est ce que le groupe attend de lui. Hélène Romano rappelle d’ailleurs que, parfois, les harceleurs ont développé ce sentiment d’impunité précisément parce qu’ils ont été choyés, et ont grandi avec un sentiment de toute-puissance alimenté par leurs parents. Ne vous laissez pas empoisonner par des personnes qui n'ont rien d'autre à faire. Désolé pour le HS, ça méritait tout de même d'être mis en évidence.

lol , il faudrait surtout qu' on arrête de payer des types qui ne font que complexifier des choses très simples.... Ah lalala, les enseignants chercheurs, il faut bien qu'il publient alors parfois pour publier il font de la ............. . :-)

+1 @ denebola En vulgarisant, on peut prendre les choses comme ça : Le fractionné tu fractionnes un effort / une distance, mais à la base c'est une distance, tu restes sur du travail long en terme de durée. L'intermittence tu es sur des temps beaucoup plus courts, comme le faisait remarquer la fouine. En fait, en étudiant la courbe d'Howald on peut comprendre la différence. Les filières énergétiques, même si elles fonctionnent toutes en même temps prennent le relais les unes derrières les autres, et à chaque temps d'effort correspond une filière reine. En prenant l'exemple du tennis, le footing et le fractionné vont permettre d'augmenter la VMA, or ce n'est pas du tout ce qu'on recherche quand on joue au tennis. On cherche à développer d'autres filières qui sont anaérobies. On a jamais vu un échange de tennis durer 6 minutes. On cherche en tennis à obtenir un joueur qui démarre très vite et qui récupère très vite, on est sur de la vitesse pure donc sur de l'anaérobie, effort bref intense, donc de l’intermittence, et pas du fractionné.

Oui Nat tout à fait, ce que je veux faire passer comme message, c'est que je suis un mec honnête et que les personnes qui ont vraiment besoin de 1 indiv par semaine sont rares. Mon discours est totalement en adéquation avec moi même, ce que je veux c'est du résultat. et comme tu l'as très bien dit le mec qui vient pour faire son footing de la semaine, ça ne m'intéresse pas .

Je trouve que parfois tu juges de manière quelque peu hâtive et c'est bien dommage, car à côté de cela tu as un jolie phrasé et certaine réflexions très pertinentes. Une indiv par semaine, c'est valable uniquement pour un joueur qui a un gros volume horaire en terme de pratique et ça a un sens uniquement si le prof a quelque chose à lui apporter sur toute une saison. Il faut bien différencier l'indiv de confort et l'indiv qui permet réellement d'obtenir un résultat. J''ai vu par exemple des CTR bosser six mois à raison de 1 indiv semaine pour permettre à un joueur de perfectionner son chope. 6 mois plus tard : fin du contrat, le chope est corrigé, le CTR n'a plus rien à proposer. L'élève se dirige alors vers un autre enseignant. Une indiv par semaine , c'est à mon sens rentable si tu t’entraînes 2* 1H30 en collectif et si tu fais un à deux matchs par semaine, sinon c'est de l'argent perdu. Tout le monde ne tourne pas à ce rythme, loin de là, je le faisais uniquement avec ma 2 qui voulait monter négat. Le tennis est un sport individuel, le prof c'est un guide, et il faut veiller à ce qu'il ne se transforme pas en gourou.

Non lol, c'est juste que je me considère comme un ostéopathe du tennis, et donc je ne vois pas bien l'intérêt d'aligner les indivs, je considère l'indiv comme un service que je rend pour débloquer rapidement un problème. Taper la balle avec un gars qui veut juste une belle baballe pour briller ça ne m'intéresse pas. Chacun son éthique d'enseignant.