loulou

ca c'est clair que ça fait du bruit , quand la tôle se déforme ça fait un gros boum, que après t'es super content, t'as tapé fort....

Ben fallait répondre rhooooooooooo.

la technique pour la techniqe c'est mal, je crois que c'est ça le problème pas faux la belette ou avec un bus ;-)

On va devenir majoritaires ...

@ landes Il y a de la traversée de balle chez Granollers, c'est un geste plus rotationnel, mais il traverse la balle. Sur dartfish au ralenti on le voit très bien. Moi j'ai pas ce problème mon jeu est unique, c'est les joueurs du circuit qui me copient . :-) Pour le reste : même philosophie c'est cool le 3 mètres derrière, pas vrai ? donc tu as entendu le fameux boum boum, allez je lâche une info, quand je parle de traversée, je considère qu'une balle se traverse avec les jambes et avec le bras. Donc je suis pas conforme à la définition fédé, qui est simplement le fait de traverser avec le bras.

+1

@ fouinasse @ alycon

Pour moi il n'y a pas 4 pôles Il y a juste 2 pôles : démarrer / anticiper. Si tu demarre tard ou si tu anticipes pas les conséquences sont celles énoncées par denebola. , mais elles ne sont à mon sens que des conséquences. t'es en retard tu rétrécis tes gestes, ton placement n 'est pas fin, tu as du mal à poser tes appuis correctement, tu n as pas le temps de passer en dessous de la balle donc tu privilégies une trajectoire directe de la tête de raquette. si tu joues 4 classements en dessous du tiens, tu anticipes et tu démarre plus tôt, tu as le temps de passer en dessous, de te placer, et de déballer ton geste complet (dissociation) pour moi ce n'est qu 'une question de temps disponible/ temps nécessaire.

chaque corps a ses limites, c'est pour celà qu'il existe des tests physiques d'aptitude au haut niveau. En évaluant le potentiel athlétique tu peux clairement savoir si un joueur à une chance d'accéder au haut niveau.Ce que tu peux améliorer par l'entrainement est très relatif, le niveau à l'arrivée est directement corellé au potentiel de départ. Ainsi beaucoup de joueurs ne peuvent pas passer négatif et c'est directement lié au potentiel physique.Tu retrouveras le même principe à tous les niveaux. Tu peux entrainer 100 000 mecs au 100 mètres tu n'en aura pas un qui arrivera à faire ce que ursain bolt arrive à faire. Beaucoup ne passeront jamais la barre des 10 secondes au 100 mètres. Le tennis est un sport comme un autre, on se voile la face avec la technique, mais la technique c'est très relatif. Quand on voit federer jouer, on se dit : ah c'est sa technique qui lui permet de jouer comme ça, c'est faux, c'est sa capacité à anticiper, se déplacer rapidement, démarrer tôt pour pouvoir exploiter cette technique. Si tu prend le même joueur que fed avec la même technique mais une fibre nerveuse moins rapide tu n'aura pas le même résultat. Certe tu peux trouver une vitesse de balle équivalente à 3/6 comme à - 30, mais il y aura déjà une différence énorme sur la puissance, sur la capacité à le faire longtemps en touchant des zones précises et avec une prise de balle tôt. les voies royales c'est de la poudre aux yeux, à un moment tu bloques et c'est le corps ou l'eprit qui bloque pour de multiples raisons. ( capacité à tenir une charge d'entrainement, vitese de réaction et qualité des connections neuro, cardio, etc...) Le potentiel d'un corps n'est pas infini.

une douche froide , puis une douche chaude. froid = vasoconstriction chaud = vasodilation.

parceque à un moment tu es à tes limites, moi perso qund je jouais à négatif, physiquement je tenais un set et après au revoir. C'est pas parceque t es 2/6 ou 3/6 que tu peux monter à négatif, ce n'est pas dans les cordes de tout le monde. Je pense qu 'il y a un côté neuro, génétique, on a pas tous la même vitesse de réaction et de déplacement.Il y a une part d'entrainement qui te permet d'anticiper de te déplacer plus vite , de démarrer plus tôt, de frapper mieux même quand tu es mal placé. A un moment tu es à ton max et tu ne peux plus pousser plus loin. Je pense que chaque personne a un potentiel de base, une fois que tu l'a poussé à son max tu ne peux plus progresser. Son utilisation du coude c'est peut être aussi un schémas moteur préférentiel , c'est à dire qu'au niveau génétique il est programmé pour avoir un schéma sneuro qui va plus vite quand le coude est proche du corps. Casser cet élément pour déplacer le coude reviendrait à toucher à sa vitesse de réaction, donc il aurait une plus belle technique, mais elle mettrait plus longtemps à se mettre en place. La compensation fait complètement partie du jeu, on ne peut pas être tout le temps placé de manière parfaite, le moindre écart de quelque centimètres sur ta distance à la balle c'est déjà de la compensation. Ce sont les schémas de microrégulations internes qui te permettent de conserver une certaine qualité de balle. Ils sont en jeu sur quasiment toutes les frappes . :-). Voilà un exemple concret de schémas moteur préférentiel bien exploité et de frappes en compensation . Même un gars comme Federer, frappe en compensation. Perso je ne m'amuse pas à corriger le revers de jim courrier.

la raison principale c'est que tu es en retard, et tu n'as pas assez de qualités athlétiques pour compenser et traverser.Pour traverser correctement tu dois être en avance sur la frappe;

c'est clair, il y a des mystères. j'avais une copine classée 0 qui ne savait pas courrir et qui avait un maintient postural proche du néant.Mais bon, elle envoyait du bois...

Ca me rappelle Mortal kombat

il va y avoir du sport .

Je reviens un petit coup sur le post. Désolé de t'avoir froissé Roche ce n'étaitvraiment pas le but de mon post. Yam a parfaitement rétablit les choses. Effectivement ton post donnait cette impression. Bon je ne veux pas rentrer dans un conflit. Je te donne ma réponse , c'est juste mon avis, je n'ai pas la science infuse. Je pense qu'un joueur de tennis doit avant tout rester un joueur. Donc il doit venir pour jouer, pour moi le début du problème c'est quand on commence à mélanger le jeu et un travail presque scolaire de répétition et d'apprentissage en oubliant l'élément essentiel de ce sport qui est : jouer. Le travail de panier , de répétition est comparable aux lignes d'écritures qu'on fait rabacher aux enfants à l'école. On retrouve le même problème à l'arrivée, le gamin s'entraine hor contexte, on lui envoit une belle baballe on lui donne un geste propre, une jolie technique mais elle est totallement décontextualisée du jeu. Le résultat c'est que quand on passe au match, le gamin n'a plus de repère il cherche avant tout à mettre en place sa technique et ne tient pas compte du facteur principal du jeu : c'est à dire l'adaptation. Ca devient alors frustrant, pourquoi ca rentre sur la jolie baballe au panier et pourquoi en match ca ne rentre pas? De plus ca fausse complètement la vision du jeu, on le programme à penser : pour bien jouer il faut un beau geste une belle frappe. Ca ne marche pas comme ça. Mon conseil serait le suivant : arrêtter le travail de technique, arrêtter les gammes, et repartir sur du jeu en contexte avec des cibles et des zones. Il faut à mon avis lui faire comprendre ce que c'est que jouer au tennis. en raccourci pour moi jouer au tennis c'est : servir, relancer, être le premier à toucher une zone, avancer, conclure. on est très loint du : faire une belle frappe... ps : désolé je n ai pas pu te contacter aujourd'hui, on s ''est occuppé de la famille.

Il y a aussi un problème de méthodologie, le père est Be et prof de sport, il a une vision de l'apprentissage du tennis, une vision 'technique' un tennis appris à coup de panier, de souffrance et de consigne, c'est la méthode traditionnelle, et apparement il prend ça à coeur puisqu'il passe du temps avec son gamin pour lui faire partager son savoir. Il est simplement en adéquation avec sa vision de l'enseignement , le traditionaliste ou 'l'enseignant sacré qui détient le savoir' , alors que' l'élève est nul' cherche à dresser son joueur sans lui laisser d'autonomie.Le problème c'est que ce rapport humain est inadapté à un rapport parent / enfant. Pour le coup je suis pas d'accord avec toi Roche, il ne faut surtout pas encourager le gamin à avoir une mauvaise vision de son papa. Le gamin est ado , il est en perte de repère, son corps change, il y a les hormones, l'ado a besoin de se rassurer, il trouvera de l'apaisement dans sa famille, son père, sa mère , sa soeur, je ne pense pas que faire passer son père pour un con soit la bonne solution. Pour l'instant je ne vois pas de solution, si une idée me vient je posterai un truc, mais personnellement je ne mélange pas tennis et vie privée, l'histoire de famille regarde la famille, pas moi. Quand le cas se présente, je laisse faire , je ne dis rien, j'invite juste le jeune à venir jouer, si il me pose des questions, je lui répond : ton papa a raison c'est une manière de faire, ce n'est pas la mienne , mais ce n'est pas mauvais. J'évite le jugement, les conséquences peuvent être très grave. Quand tu parles de regard perdu, c'est simple, d'un côté il a son père qui tient un discours, et le papa c'est sacré, de l'autre il a l'instructeur qui tient un autre discours, à mon avis, que chacun reste à sa place et ca se passera mieux pour l 'enfant.

tu as raisn j ai corrige

Oui, la vitesse de projection de la tête de raquette dépend d'un côté de l'enroulement des chaines musculaires dans un ordre précis et coordonnés et de l'autre de l'action de muscles antagonistes, c'est à dire qu'un muscle se contracte pendant que l'autre se relache (muscles antagonistes) Le relachement fais à mon avis passer une idée mentale pour que le pratiquant joue en souplesse. Mais si le relachement était total on aurait un effet contraire : la balle n'avancerait pas, c'est un savant dosage de sensations .

Allez je le dis honnetement. Le physique est indiscociable de la perf en tennis. Personellement c'est un des trucs qui me fait peur, j'aimerais bien un jour pouvoir rejouer comme avant.Mais quand je vois ce que ca représente en terme de préparation du corps, je me dis que je n'aurai jamais le courage... Pour le gainage , à mon avis c'est un élément parmit les autres , on prépare son corps en fonction de ses limites. Dans mon cas la PP était basée principallement sur le bas du corps, le haut du corps n'a jamais été un élément limitant dans mon cas, la motricité, l'équilibre et la coordination non plus, le gainage ne m 'a pas apportté grand chose. Bref chacun fait avec ses facteurs limitants et avec son corps, un travail de gainage peut savérer très prodcutif sur un autre corps. Il faut faire avec ce qu on est @ rico Dans ton cas je pense qu'il faudrait dans un premier temps chercher l'élément limitant dans ta performance tennistique : coordination, souplesse , vitesse, etc... puis agir sur le pôle limitant Moi le fait d'être compact je l'ai gagné en bossant les jambes : beaucoup de souplesse et une capacité à descendre très bas sans me redresser. Il existe des gainages pour tous les muscles ? Les seuls que je connais c'est ceux de la ceinture abdominale Ca donne envie de faire des blagounettes ..

@ les modérateurs : Il demande si vous pouvez fermer l'autre compte et lui laisser le compte landes ? effectivement, bien vu c'est une erreur.

Ok je le tiens au courant , et oui effectivement erreur de manip il était furax : lol Mais pourquoi ils m ont viré????

??? Etes vous bien sures et certains ? Landes c'est le be du club d'un membre de classim. Ca me fait penser à mon histoire personnel (me suis fait banir à cause de LS21) et je maintiens que avec ls21 il n'y avait pas de multicomptes... Dommage il y avait plein de choses à apprendre.