loulou

Quelle connerie.... Le mec a 30 ans de retard, et Vincent que j'apprécie pourtant parle de génie du tennis... Mais STOP quoi.. Alors moi, ma conviction est simple, le tennis est déjà ancré dans le corps du joueur , notre boulot c'est de le faire ressortir.On est des ostéopathe, rien de plus,rien de moins. A partir du moment où je copie un exemple j'ai déjà tout faux... Allez y, singez Federer, c'est bien pour faire le beau mais c'est pas comme ça qu on gagne des matchs, on gagne des matchs en s'adaptant et en jouant avec ce qu'on est... 300 euros pour 7 heures de cours c'est à dire 43 euros de l'heure, le prix d'un professeur capessien à bac +5... Allez hop, j'explique un peu plus de choses, le tennis c'est simple, plus tu deviens fort plus tu t'éloigne de la frappe sur la préparation, quand t'arrive sur du Federer , tu es sur un joueur qui anticipe comme un maboule avec une gestuelle très ample, bref le mec s'éloigne de la balle comme un fracassé. Le problème c'est qu'avant de faire ça il faut un niveau d'anticipation , et de coordination de taré. Je le sens gros comme une maison les exos au panier avec une baballe bien lancée entre le genou et 'épaule et le BE qui s'émerveille : OHLalalala ouiiiii bien ça !!!! super !!! Mais lol quoi...

salut à tous, je reviens sur le sujet, car apparemment j'ai provoqué un vaste débat. Il est maintenant temps de me justifier Le tennis est avant tout un sport d'anticipation, autrement dit plus je frappe de balles avec plein de partenaires et de jeux différents plus je progresse. Si je m’entraîne dans le bon sens , c'est à dire que quelque-part je me fiche un peu de la technique, je cherche avant tout à contrôler n’importe-quelle balle, je vais rapidement être de plus en plus en avance sur le jeu,et par extension je vais progresser en compétition. Pour obtenir un classement de 15 il n'y a pas besoin d'être un foudre de guerre en terme de technique de jeu ni en terme de motricité, il faut juste anticiper le jeu.Par contre je peux être classé 15/4 et avoir une excellente technique, c'est le charme du tennis . :-) Pour la suite , le débat classement / entraîneur c'est pour moi stupide, jusqu'à un petit niveau l'anticipation est suffisante (seconde série positive), ensuite passé un certains cap, il faut simplement frapper plus fort plus longtemps.... C'est que mon avis c'est juste pour expliquer mes positions . ;-)

Bien sur qu on ne peut faire que lifter, si tu veux un exemple concret Carlos Moya était numéro 1 mondial, sur certains tournois il ne servait que lifté en première et en seconde balle... Après, il y a lifter et lifter... Monter seconde série au tennis c'est facile, à partir du moment où tu le veux vraiment, où ton corps te fait pas faux bond et ou t'as assez de poignon et de temps.Ceux qui montent pas en seconde série c'est soit du à un manque d'investissement soit un problème de santé ou de fric. Bosse ton lift bon tennis Point important, la question, c'est pourquoi monter seconde série? Pour moi tant que t es pas négatif t'es rien (ou 0 vaste débat.... lol)..donc j'ai du mal à cerner cet objectif...

Il va essayer de te faire faire des fautes à la con en te pressant avec des effets. Joue ds le terrain quoi qu il arrive meme si ta frappe n a rien de style et tu arrivera peut être à semer le doute dans son esprit. Chaque faute à la con que tu fera te projettera un peu plus vers la defaite

Si la première méthode marche pas, tu peux utiliser la mienne... Me suis jamais fait agresser sur seconde avant négatif en procédant de la manière suivante. En première je met tout à fond, jambes et bras. en seconde je met les jambes à fond ( grosse flexion / extension ) et je laisse le bras suivre. Je privilégie la zone de contact entre le tamis et la balle à la vitesse du bras. Pour moi ça marchait très bien (mais je sers lifté en seconde). Après pas de miracle, il faut trouver la façon de faire qui est la tienne, il n'ya pas une mais des vérités

Ceci dit il est vrai que sur classim, certains principes de libertés fondamentales ont déjà été bafoué par des modérateurs à la demande de certains membres. Malheureusement ls sont arrivé à des conclusions erronées, car les principaux intéressés utilisaient des logiciels de protections bien supérieurs à de simple vpn. Ceci dit si ces personnes étaient procédurière ça pourrait aller très loin, c'est à dire en pénal...

tu t' encourage comme tu es. Soit c est ds ta barbe soit tu le montre.

Au toss .tu choisis de servir histoire de lui montrer que t as de la patate toi aussi.qd tu relances regarde un max la gestuelle du gars tu dois pouvoir l anticiper au lancer. Qd tu touches une balle en prenant service gagnant encourage toi. Enfin une fois que tu connais ses zones fous lui les nerfs. Par ex le mec sert très croise cote impaire.pkace toi dans le couloir armé avec ton coup droit.il va tenter médiane. Si il loupe tu t encourage.

@ tennistik la raquette tu la pose simplement sur ton pied. Pour la technique de service, ça dépend complètement de ton jeu , je ne suis pas spécialement d'accord sur prendre l'ascendant avec le service, ca fait partie du fantasme.En fait ça dépend complètement de ton jeu , tu peux jouer des limeurs avec des classement de seconde série positive qui se contentent d'être gênant pour t'empécher d'agresser en retours et ainsi lancer l'échange. Je connaissais également un joueur classé 15/1 dont le service était une simple poussette, mais tant qu'en face il n'y avait pas un gros niveau en retours(seconde série) , il ne se faisait pas agresser. Je pense qu'il a bloqué à 15/1 à cause du service effectivement également à cause d'un manque d'explosif et d'une incapacité à jouer correctement un jeu d'attaque incisisif. iL est l'exemple vivant que tu peux être tout en haut de la troisième série avec une poussette à l'engagement; Mon avis c'est : ne tombe pas dans l'erreur classique : bosser le service pour bosser le service sans but précis. Le service doit être au service de ton jeu, réfléchi d'abord à ton jeu puis bosse ton service dans le sens de ton jeu . En prenant ce que tu décris, relativisons, ton classement est 15/4 si ton jeu c'est jouer l'échange depuis le fond de court, un service pied au sol n'est pas un problème, et celà jusqu'à un niveau bien supérieur à 15/4 Si tu joues service volée ou un jeu d'attaque en deux trois frappes, l'impulsion a de l'intérêt Comme bien souvent dans pareil cas, le meilleur prof, c'est toi même et le bon sens. .

Pour corriger le pied avant tu prend une raquette.tu la pose un ton pied avant la raquette ne doit pas tomber avant le déclenchement de la frappe. Bon tennis !

Ah ben merci pour ton post, je ne suis pas très callé en sport de glisse, j'apprend des trucs , j'adore ça . Pour la latéralité et les autres points d'orientation, pour l'instant au niveau fédéral on en parle pas trop. Cependant les méthodes d'apprentissage actuelle permettent au joueur de se libérer assez facilement sans contrainte technique irréalisable, on est très loin des méthodes de mime utilisée il y a quelques décénies. Et pan tu tapes en plein dans le mille, et je suis obligé de me dévoiler. Chez un enfant de moins de 5 ans je choisi la main qui tient la raquette en fonction de la latéralisation de l'enfant.Ainsi je peux répondre au parent il est gaucher au tennis, ce qui ne veut pas dire qu'il est gaucher pour écrire... A un age plus avancé je ne fais plus ce genre de choix. :-) mais je construit tout mon joueur à partir de ce genre de trucs ...;), ca me permet de le libérer au lieu de l'emprisonner .

Oui jojo c'est super intéressant cette histoire de surf skate, l'explication que j'ai trouvé pour expliquer celà viendrait d'un autre point qui n'est pas relié directement à la latéralisation, mais au phénomène de marche. Il y a deux façons de marcher : on marche par le haut ou par le bas, ceci a des conséquences sur le champ visuel, je pense qu 'en skate ou en surf le champ visuel a beaucoup d'importance. ainsi pour avoir le meilleur champ visuel possible, on peut s'orienter différement en skate ou en surf.C'est hypothétiue je peux me planter et j avoue ne pas avoir réfléchi longuement sur le sujet. je ne suis pas retourné sur le topic, le diapo n a pas été montré dans son intégralité, c'est vrai, mais chris 69 avait posté des images de ce diapo il y a quelques temps .

c'est un travail sympa qui a dejà été publié sur classim. il y a du juste et du faux . Le système est trop limité à mon gout , mais il a le mérite d'exister ce qui est une bonne chose. Tous les systèmes sont justes dans ce qu'ils affirment et faux dans ce qu'ils nient, il manque plusieurs points de latéralisations, on peut donc trouver une limite à ce système. Cependant c'est un bon outil.

Ce que je voulais dire, c'est que je ne souhaitais pas faire une tartine sur les appuis, car pour moi le problème se situait au niveau du bras libre ( bras droit). Sur ta nouvelle vidéo tout se passe comme prévu, le travail sur le bras libre a corrigé la gestuelle globale. Il y a plus d'équilibre et de coordination.Bravo ! c'est très bien ! je te conseillerais dans un premier temps de ne pas aller plus loin , et d'automatiser, faire du travail de gamme par exemple.La coordination entre les deux bras s'affinera avec les répétitions. Pour l'instant tu es en appuis ouvert à cause de ta tête, si tu voulais passer en 3/4 ,ou en appuis en ligne il faudrait faire pivoter la tête pendant la préparation pour venir accompagner la balle du regard jusqu'au plan de frappe. Ceci étant dit, je te déconseille de tenter l 'expérience pour l'instant, car la tête est le reflet de l'équilibre global du joueur. c'est juste pour l'évolution future de ton coup droit que j'ai écris ces 4 dernières lignes. Bon tennis , ravis de voir que tu sors la tête de l'eau .

Salut Thoomas, alors théoriquement, en ne tenant compte que de l'oeil et de la main, ce n'est pas la meilleure configuration.La latéralité croisée offre plus d'avantage à un joueur de tennis que la latéralité homogène. ensuite pour aller plus loin il faudrait que je procède à des tests . (d'autres points ) pour te donner une piste dans ton cas, le plan de frappe côté revers se situe beaucoup plus loin en avant du corps que côté coup droit. Tu peux donc théoriquement prendre la balle plus tôt en revers qu'en coup droit. En revers, cherche à aller frapper la balle loin devant, tu devrais observer un résultat spectaculaire @ dragan alors sur ta vidéo on voit bien que tu es gaucher oeil gauche, l'appui ouvert t 'offre plus de confort (au moment de la frappe ton oeil directeur est l'oeil qui se situe le plus loin de la balle, tu dois donc la laisser venir à toi, ce qui est handicapant) ensuite sur la poussée et tout le reste je choisirai de ne rien dire, mon boulot c'est de t'aider à progresser tennistique-ment, je ne suis pas là pour t'épauler dans une thèse sur le tennis) j'axerais principalement le travail sur ton bras libre (le bras droit), car je décèle un problème de coordination et d'équilibre à la frappe, ce qui fait que rentre plus dans la balle de bas en haut que d'arrière en avant. Essaye de récupérer ta raquette au dessus de l'épaule avec ta main libre quand tu finis ton coup droit en restant bien compact et vers l'avant, ca devrait beaucoup t'aider. Bon tennis

Salut dragan je ne peux pas accéder à ta vidéo , ce qui est somme toute dommage. Pour les appuis, je pense qu 'il faut au minimum un appui 3/4 ou un appui en ligne. Le problème qui se pose est un problème de transfert, si tu joues uniquement en ouvert tu ne peux pas transférer le poids du corps, ce qui sera un gros problème sur le long terme dans le jeu d'attaque et également en retours de service. Dans ton cas et par rapport à ce que tu me décris, je pense que tu es gaucher avec un oeil directeur gauche, ce qui te pose des soucis en terme de plan de frappe, et une envie naturelle de jouer en appuis ouvert.Reviens vers nous en faisant déjà un premier test : celui de l'oeil directeur, et communique nous le résultat. Je rejoins complétement jojo dans sa vision du coup droit naturel, c'est pour celà que face à un problème comme celui que tu décris, je commencerais d'abord par effectuer une batterie de test, histoire de te proposer quelquechose qui colle le plus possible à ta motricité. Bonne journée ; à bientôt !;)

Salut vladimir Sur la vidéo tu arrives sur une technique de service avancée, une technique de très haut niveau; Comme tu peux le constater au début du geste l'épaule droite du serveur vient se placer presque parallèlement au filet. Le niveau de rotation est démentiel. C'est la poussée vers l'avant qui crée la translation vers l'avant. Cependant pour arriver à tout coordonner en éloignant l 'épaule de la frappe et par extension avec autant de rotation, il faut un niveau de timbré et un corps en or. Si tu ne fais que pivoter tu n'avance pas, en gros bonjour le niveau de coordination derrière une telle technique. Plus le niveau du serveur est élevé plus la raquette s'éloigne de la frappe. Dans une telle technique on peut parler d'une recherche d'éloignement maximum de la raquette. Sinon je ne suis pas d'accord avec l'explication de cette vidéo, il ne s'agit pas d'audace , on est pas en gym, il s'agit de coordination.

Au début du match tu joues tranquille et juste tu fais pas de faute. Si y a 3/0 tu continues. Si ça marche pas tu changes.

Vous êtes tous en train de dire que le tennis en compétition c'est chiant... Sur le forum des compétiteurs ça fait un peu bazard .:d Bon j'avoue que j'ai arrétté la compétition et que ça me manque pas...Plus jeune ça m'aurait manqué. Il faut se poser la question du pourquoi et à quel moment des sa vie, on fait de la compet ? Chez un jeune la compet et toutes les difficultés et les joies qu'elle peut procurer est une école de la vie, elle a un sens dans la construction de l'individu sur le cours et hors du cours.C'est pour celà que l'avis de dragon se défend, c'est une vision de jeune, elle est basée sur son propre ressentie et correspond à sa vérité, qui est une vérité. Une fois qu'on est adulte, les enjeux sont différents. Personnellement je rattache la compétition à une forme d'égocentrisme, après ce n'est que mon avis, , Je concentrais une grande partie de ma vie sur moi même, mon tennis et mon petit nombril.Je dirais même que j'étais très égoïste dans l'exploitation de mon temps disponible. et puis le temps passe, la copine deviens ton épouse, le chat laisse la place à des enfants, le loyer est remplacé par un remboursement de prêt, la vie avance... Plus tu avances plus tu dois faire des choix entre ta volonté de rester un compétiteur et le temps que tu octroies aux autres personnes qui font maintenant partie du paysage quotidien de ta vie. Tout ça pour dire : La compétition en tennis, c'est dur, et ça fait partie du jeu.C'est en cela que je comprend le message du jeune dragon. Là ou je rejoins complétement denebola et solm , c'est sur le principe de faciliter l'accès à la compétition pour ceux qui veulent continuer à disputer des matchs mal-grès une existence pro et familiale bien remplie. J'ai pensé à une solution qui serait sympa. L'idée serait de regrouper les joueurs qui cherchent ce genre de service et de créer un petit championnat départemental / communal (en fonction de la taille des villes) sous forme de match de poule jouables en semaine et/ ou le week-end. Les adversaires se contacteraient par téléphone.... Sachant qu'il y a 52 semaines par an, on pourrait envisager 20 matchs par saison . Sinon les pousses baballes, tu joues 'prise de balle tôt ' et tu leur rentre dedans, ou tu joues à la baballe, si c'est long c'est que toi aussi tu joue à la baballe donc faut pas venir pleurer. ;d

autant le faire sur deux mois... Ok je pars

Je comprend bien ta vision des choses, ne t'inquiète pas . Je respecte c'est un autre point de vue, ça se défend .:-) L'exemple courir est certainement, le plus frappant. Au tennis faut t'il savoir courir ? en réfléchissant bien: non . il faut savoir accélérer et freiner , mais développer une foulée avec une allure c'est hors programme. Ainsi tu peux très bien être un bon joueur sans être capable de courir correctement un 100 mètres, un 200, une course de haie, ou une course d'endurance. En restant dans les cases générales, tu peux faire des choix spécifique à l'activité et te borner à ces choix.Par exemple : bosser sur du 10 / 10 , des courses en navettes développera les qualités de pied, de freinage, d'accélération, propres à l'activité, tout ça sans avoir à t'aventurer plus loin (maintenir/développer une vitesse de courses). Je pense que à temps de travail égale on obtient plus de résultats dans l'activité tennis en restant sur de la motricité et de l'effort tennis qu'en passant par la motricité générale ou par des exercices plus généraux. J'insiste lourdement sur le temps de travail égale.Car le mec qui prend des habitudes sportives comme le foot du dimanche le footing du lundi et qui y prend du plaisir va augmenter son capital général et par extension développer des qualités physiques réutilisables dans la pratique tennistique. On peut côtoyer de bon joueurs dans les clubs qui pourtant ne sont pas des sportifs accomplis, qui marchent comme des cow boy par exemple.Sur le terrain, ils jouent bien au tennis, ils ont un bon niveau de motricité 'tennis'.Hors terrain, sur d'autres activités c'est pas brillant. Je vois le tennis comme un sport complexe.Bien qu'il soit considéré comme un aboutissement sportif, je pense qu'on sera d'accord pour dire qu' il n'est pas nécessaire d'être un bon sportif pour être un bon joueur de tennis.On croise des mecs qui jouent très haut sans avoir besoin de beaucoup s’affûter. Le joueur de tennis est un sportif qui fait appel à de nombreuses qualités pour définir son niveau. Pour moi, quand j'ai très peu de volume horaire, il est dans l'intérêt de mes joueurs de rester le plus proche possible de ce dont ils auront besoin sur le terrain. Dans le cas de vladimir, qui veut progresser rapidement pour mettre la misère à titouess avec 45 minutes hebdomadaire ,je penche pour rester toujours dans un objectif tennis, avec de l’énergétique tennis des efforts brefs, intenses, avec des récupérations rapides. Après chaque projet s'accompagne différemment. Je vais pas interdire au mec qui aime courir de courir, au contraire

c'est simplement un problème de philosophie... Quand ton adversaire se blesse, c'est que tu as pris l’ascendant sur lui, il ne faut pas le voir comme 'un coup de chance' qui rend le match moins important. la blessure arrive avec la fatigue, si ton adversaire se blesse c'est tout simplement que le jeu est trop intense pour lui. Par contre quand tu joues un mec qui est chiant, exploite le règlement, il n'a pas le droit de parler pendant le points. A chaque fois qu'il l'ouvre un peu trop fort pendant le point, tu stoppes la balle, et tu dis point pour moi, il va soit abandonner, soit fermer sa bouche, et ca va bien t'aider.;)

@ denebolaJe suis en accord avec toi sur beaucoup de choses. Le seul point sur lequel je diverge, c'est sur la motricité générale. En tennis, on a pour moi simplement besoin des compétences spécifiques au tennis. Savoir marcher fait partie des compétences spécifiques au tennis, savoir démarrer et s’arrêter rapidement également, par contre courir longtemps ce n'est pas spécifique tennis. Tu peux très bien sortir un joueur très fort au tennis (avec un classement aux environs de zéro) complètement nul dans les autres sports. ( nul en danse, nul en athlé), tant qu'il est bon dans les parties spécifique au tennis il ne sera pas limité. Dans le cas de vladimir je pencherai sur du spécifique plein pôt, et je régulerai par l'intensité de travail,la complémentarité des exercices, le nombre de répétition et par les charges pour éviter les blessures. @ lafouine On est bien d'accord, on manque d'outils pour détecter des profils rapidement et facilement sans gros matériel. (plus qu' à les inventer, ou jouer à mac gyver avec trois pots de yahourt et un silex )

C'est juste , il peut y avoir un effet placebo. Quand je t'ai dis ça, je n'ai fais que le perroquet qui récitait sa leçon. Lais bon ce sont des cours de médecine, il doit y avoir du vrai .

Le plus important c'est de faire ce qu'il faut pour ne pas te casser. C'est là que la prépa physique c'est simple et compliqué. Il faut du bon sens dès le départ. Pour partir dans le bon sens, le bilan de base est nécessaire (il est donc individualisé). Ensuite en fonction de ton jeu, on va choisir de développer dans un sens ou dans l'autre, certains sont pour agir sur les facteurs limitant, d'autre aiment développer dans le sens des 'talents' naturel, c'est un autre débat. Par contre tioyt le monde s'accorde sur le fait qu'il faut permettre au sportif de durer le plus longtemps possible sans se blesser.