trollix

@nat54 Mais pourquoi courir vite alors puisque ça fatigue plus que courir doucement. On court quand même non? C'est de la pure logique.

Très juste.

Le trop gros dénivelé je pense. Autant c'est intéressant en montée pour différentes raisons (muscu, cardio), autant en descente c'est, si on manque d'habitude, très traumatisant pour tendons et surtout genoux.

C'est le symptome de chaussures trop petites. En courant une longue distance comme le marathon, les ongles tapent contre la pointe des chaussures d'autant plus si elles sont trop petites. On table en général sur 1 pointure de plus pour les chaussures qu'on utilise sur les longues distances. Etait-ce ton cas ? A l'achat, il faut sortir la semelle intérieure de la chaussure (dite semelle de propreté) et vérifier qu'on a une épaisseur de pouce de marge. A priori ça donne la bonne pointure. Perso, j'ai eu une seule fois en plusieurs années un ongle noir. Il faut le percer entierement avec une aiguille chauffée à blanc, le sang sort sous la pression, et on mets par dessus pansement avec antiseptique.

Le forum est réouvert. Bonne continuation. NOTA: Ce sujet est ouvert aux tennismen qui pratiquent la course à pied en complément du tennis. Ce n'est pas un lieu destiné pour poster vos séances personnelles. Veuillez utiliser votre fiche pour cela. Il est aussi utile de méditer cette définition du flood (Wikipedia): Sur les forums, le flood nuit à la lisibilité de l'espace virtuel où l'internaute vient généralement chercher une information en particulier et est alors confronté à une multitude de messages ne lui apportant aucun renseignement et l'obligeant donc soit à faire une recherche en se servant de l'outil mis à disposition par le forum, soit à parcourir les pages de messages en quête de l'élément recherché.

merci pour l'info. Bref c'est pas du tout une 900. Bon ben on s'est pas trop trompés. Sinon tu pourrais avoir son setup de cordage ?

Idem. malgré ça : https://decathlon.rcapress.be/steve-darcis-choisit-lartengo-tr-900-de-decathlon# Tout est marketing. Au mieux une 990 maquillée en 900.. Mais bon, tout est possible. A creuser.

oui

Question, y'a-t-il une mention de la date de fabrication?

Ca arrive aussi avec des balles qui sont stockées depuis longtemps, même sous vide. J'ai eu le même pb avec des babolat team

Donc je disais que 67€ pour une formation video accès illimité c'était à mettre en comparaison avec le prix des indivs.

+1

J'ai vu passer récemment un appel d'offre pour les DE qui pourraient bosser pour cette méthode , être certifiés "Free tennis" et décentraliser des stages dans leurs clubs. Un peu comme le "soyez pro" de Lafaix.

Je viens de voir que l'abonnement basic est à 67€, en RP (Chatou par exemple), l'heure de cours en indiv est à 50€... A comparer.

Une suggestion d'achat pour ton club alors.

As tu pensé à acheter une machine pour corder toi-même. Tu pourrais facilement expérimenter pour pas cher tous tes setups. C'est ce que j'ai fait au début, même si aujourd'hui je suis fixé sur un seul setup.

Communication zero pour un produit sûrement bon dans la mesure où c'est la continuation de free-tennis (pour lequel j'avais pris un abonnement et qui m'avais fait beaucoup progressé dans le relâchement). Communication zero : je rejoins les autres membres, c'est bien évidemment pas pour autant qu'on obtient le même CD que Federer.

Sérieux ?

A propos des bananes : https://entrainement-sportif.fr/banane.htm

Bonne idée aussi.

... des bananes pour moi.

Forum fermé temporairement. Une mise au point sera faite en MP avec certains membres avant une réouverture dans des conditions plus sereines.

Tu es un homme du Pays Basque, c'est pas très plat par la bas.

J'ai testé les 2 en 1.25. J'ai presque honte de dire que j'ai pas vu beaucoup de différence (sauf la couleur lol), et que les yeux bandés, pour même raquette et même tension, suis pas sûr de pouvoir dire qui est l'un qui est l'autre...