mamouth agile

Je déterre . mon coach m’a indiqué qu’avant la frappe je suis bloqué en respiration. Comme Athes je vide mes poumons avant le lancer de balle, j’inspire sur le lancer et effectivement une fois la balle lâchée, je suis bloqué pour le geste qui demande le relâchement, même si je souffle à la frappe. Évidemment en match ça doit bloquer assez rapidement avec un stress qui rend le souffle court. j’ai bien noté chez Athes « respiration abdominale » mais je ne pense pas y être, même si j’inspire par le nez. avez vous cet instant de respiration bloquée juste avant la frappe ? Dois je essayer de décaler mon rythme en expirant par exemple au début du lancer ? ( testé cet après midi, pas évident du tout, impression de forcer l’inspIration très rapidement ensuite)

yep

ça diverge si chacun prêche pour sa pomme... je recadre la demande ; pas la peine de débattre sur les 300gr et plus et sur le geste qui va avec

Je suis d'accord avec les 3 derniers messages précédant celui d'Oleks, mais je reste sur le 1M car mon 2M est à chier (il m'arrive de le faire à 2 mains mais uniquement pour bloquer un missile sans préparation) ça passe de mieux en mieux pour mais avoir de la consistance en revers frappé ça demande encore du taff, et surtout préparer plus tôt et plus vite. Le croisé court est un gros plaisir à 1M tu te prends pour Roger quand la passing fait mouche), mais faut avoir le temps de le préparer, quoi.... . J'ai fait il y a peu un exo déclencheur de la bonne attitude pour que ça sorte mieux : revers exécuté à genou, posé sur genou gauche, jambe droite pliée pied posé à droite à 45 degré, qui te bloque la hanche. Tu lèves ta raquette position haute devant, le collègue tient la balle devant le tamis et tu fais la boucle quand il lache la balle. La position oblige à faire passer le bras sans pivoter le tronc trop tôt, et la puissance qui en résulte c'est fortiche (ça giclait au fond du court rebond dans la bache !). A coté de ça je progresse aussi sur mon chop et slice, qui restent prédominant en match.

Mdr

ah, elle a maigri ! (mon modèle 2011 était à 275 gr)

les 275gr + la facilité de jeu et la puissance de la PDLite ça parait un choix cohérent pour un test.

Gaffe quand même, de 260 à 285gr ça se sent, et nous on ne fait pas 47 kg (enfin pas moi ).

je parlais du même modèle pour la PD pour la Destiny, j'avais celle ci la FCS 265, j'ai retrouvé mon commentaire de l'époque - je rejoignais totoro sur le fait qu'elle était bien pour le jeu à plat - moins puissante que la PDLite ,

J'ai eu la PK Destiny FCS 265gr, la pure Drive lite 275gr, et testé la volkl 6, ce sont des cadres assez différents : - pd lite très maniable et facile à jouer. À plat faudra maîtriser la puissance. Pas top dans le petit jeu niveau précision. Confort bien, c'est vraiment un cadre bon à tout faire et qui ne fait pas mal. - PK Destiny : je l'avais choisie pour revenir d'une tendinite à l'épaule. C'est assez précis avec un tamis de 99, moins puissant que la PD. De mémoire ça peut être mieux à la volée, comparativement. Volkl G6 faut absolument tester, la sensation est très soft, smooth, on aime ou on aime pas.

hmmm, même en partant d'un chop, ça n'est pas si évident, pour l'amortie il faut faire remonter le bas du tamis en passant sous la balle de manière bien plus prononcée (voir la fin de geste de Siegmund en coup droit, très parlante), avec une trajectoire mois latérale et plus vers l'avant. Perso je pense qu'on n'utilise pas assez cette arme, notamment en 4eme série où les courses vers l'avant sont souvent moins maitrisées Je ne maitrise pas vraiment l'amortie, et j'ai bien plus de mal à la faire en coup droit, mais c'est de ce coté qu'elle est la plus surprenante pour l'adversaire qui te voit jouer en chop coté revers. Par contre j'essaie toujours en prise marteau (idem slice en défense boutde course), faudra que j'essaie en semi fermée pour voir. Coté revers j'adore le croisé de Kasatkina (qui a bien dégusté sur la vidéo en tête de page), comme je pratique le chop je travaille ce coup là en mode défense en bout de course car je perds trop de points sur remise molle à mi-court au milieu (ça se joue sur le coup de poignet).

je pige pas l'engouement pour les Babolat Team, c'est très mollasson comme balle et quand je vois le prix c'est pire. Je n'en sors rien de ces balles ! J'ai joué un demi match (contracture mollet) avec les VS en championnat, c'est déjà mieux.

Recontracture du mollet droit il y a 11j, sur un démarrage latéral, c’est à chaque fois lors d’une poussee sur la pointe du pied. massages réguliers à l’arnica, crème chauffante avant les séances, étirements.....il me reste toujours une petite boule dans le muscle, qui se réduit, mais je ne peux toujours pas jouer à fond, je me contrôle, mais au bout d’1h c’est raide. Quelle vacherie.... je vais reprendre le vélo.

je parle de la petite bande plastique ici

J'ai vu ça aussi. Faut relativiser un peu, PP jour bien et lourd, mais gagne sur abandon à 1/1. Garcia au 1er set perd de rien (2 balles dans la bande gagnées pour CW à des moments clés), au second, oui, elle n'a rien pour gagner. Pis Garcia se serait transcendée en Fed Cup, nan ?

Je viens d'essayer les NB 996 V3 et comparées aux Wilson Rush pro 2.5. Je mets mes orthos (fines) sur la semelle intérieure, donc 1.5 taille au dessus (27.5cm, mon pied fait 26/26.5 et mes semelles 27/27.5). Les + : Super ces NB, confort et position du pied avec le drop très bien, largeur avant pied comparable à la Wilson. Les - : le colori rouge hyper pétant quand même, et surtout, le renfort plastique juste devant les lacets sur l'avant pied, qui crée une douleur sur le pied à la pliure, vraiment dommage ! Je suis reparti avec les Rush Pro (textile plus souples sur l'avant pied, et très souple de partout).

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+1 pour Mauresmo pour diriger les filles, elle a un côté "cadre respecté" plus fédérateur que le côté "coach copain au grand cœur" de Noah. Enfin, c'est l'image que j'ai de ces deux là. Par contre j'avais pas suivi pour Garcia, je me demandais si elle avait prolongé d'un an sans fed coup, mais un an sans contact, c'est juste hallucinant. Faute professionnelle en tant que sélectionneur.

Mais tout de même, niveau pas terrible dans cette 1/2 finale, les américaines plutôt inconstantes, voir febriles (que de fautes directes), j'ai vraiment pas trouvé Keys et Stephens au niveau. ' On avait parfois du tennis hourra. Pp sort la tête haute compte tenu de son classement, elle n'a vraiment pas démérité. Avec une Km dans un état psycho aussi faible, autant faire jouer A Hesse à sa place, elle aurait peut être laissé filer pas mal de pains adverses, mais on aurait peut être vu un peu de combativité.

Vu la vidéo de km sur tweeter et celle de la fft, ça ressemble au club Med chez les francaises.

Mon partenaire a testé le Element, il a sacrément pataté avec ce cordage, j'ai du reculer sur ma ligne de fond. Je l'ai joué un peu, très confort et très soft à la frappe, presque trop cotonneux je trouve (on perd en sensation).

MDR

et Cornet a sorti Garcia l'autre jour, non ? ouch !

bah pour la solidité, pas mieux que mes précédentes...(Mizuno)

ça y est j'ai vaincu les Barricade Boost, la semelle d'usure est complètement bouffée sur l'extérieur avant en particulier, et je n'ai plus grand chose sous le pied (ça commence à "taper" depuis quelques semaines). 8-9 mois, ça reste ma moyenne, et c'est toujours les semelles qui sont usées (outre l'amorti qui doit bien trinquer avec mon poids) Mes ortho étant fines avec uniquement un amorti dans le talon, j’avais fini par jouer avec les semelles d'origine + mes orthos, et laçage adapté. Mauvais choix pour moi, j'ai beaucoup souffert dans ces chaussures, il m'aura souvent fallu 1h de jeu, délaçage, relaçage... pour ne plus avoir mal, notamment sur les extérieurs du pied (là où les miens sont très "forts").