RHCP59 Signaler ce message Posté(e) April 23, 2018 il y a 55 minutes, nat54 a dit : Monter 15/1 en deux mois ne suffit pas ? M** alors RHCP59 comme tu es pinailleur, je dirai que ce n'est pas souffler 2 fois mais souffler sur 2 temps. Ne surtout pas saccader. Roh le méchant maître t'a mal appris ou tu as mal écouté, bouuuuuh Je te parle d'un apprentissage pour des enfants de 9 ans... Comme toute personne normalement constituée, j'ai évolué depuis et acquis une expérience ... Toi qui adore les maths, tu sais qu'un enfant apprend par palier ? on ne leur demande pas de faire des additions de tête d'entrée... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
nicolas73 Signaler ce message Posté(e) April 23, 2018 Je ne serai pas aussi agressif envers Nath à propos de la sophrologie que vous l'êtes un peu mais c'est vrai que dans la Sophro, on regroupe tout un tas de bullshit et beaucoup de choses qui paraissent des évidences pour certains ne sont pas du tout acquises pour d'autres. En particulier sur les ressources mentales, le comportement et les objectifs. Il n'y a qu'à voir les tournois où ça gueule de partout, où les mecs se parlent tout seul, s'insultent, balancent les raquettes, jurent qu'ils arrêteront le tennis etc... Par ailleurs j'avoue @nat54, tu as tendance à tout trouver parfait et merveilleux dans la sophrologie et c'est vrai que tu étais tombé très bas dans ta confiance et ton plaisir dans la pratique du tennis. Ta thérapeute t'as visiblement aidé et c'est indaignable puisque tu es remonté 15/1. Mais comme le fait remarqué @dragao, tu l'as déjà fait sans. Tout comme je suis monté 15/3 et maintenu pendant 3 ans et finalement cette année en début de saison je perdais à 30 et étais aussi au fond du trou. Je l'ai fait sans la sophrologie mais avec des conseils et des avis de coach expérimentés et qui ne parlaient jamais de techniques ou de physique mais seulement de mentale et stratégie. Je pense qu'il faut un poil de recul sur cette pratique et ses effets. Bien sûr tu as le droit de trouver du bénéfice dans la vie de tous les jours à propos de la méditation, la visualisation mais je pense quand même que tu es un poil dithyrambique. Bref, comme souvent, je pense que tu en prends un peu (beaucoup) dans la face sur classim mais que tu as certainement le droit de partager ton avis sur ce que cette pratique t’apporte dans notre sport ! 6 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
John Dunbar Signaler ce message Posté(e) April 23, 2018 il y a 27 minutes, nicolas73 a dit : Il n'y a qu'à voir les tournois où ça gueule de partout, où les mecs se parlent tout seul, s'insultent, balancent les raquettes, jurent qu'ils arrêteront le tennis etc... Tu m'as déjà vu sur un court ? 2 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
nicolas73 Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Il y a 13 heures, John Dunbar a dit : Tu m'as déjà vu sur un court ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Slane Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Il y a 15 heures, John Dunbar a dit : Tu m'as déjà vu sur un court ? du genre ça ? moi je dis, vive la sophro Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Ace Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 il y a 4 minutes, Slane a dit : du genre ça ? moi je dis, vive la sophro L’événement était couvert par quelle chaîne de Tv? Sacré professionnel le cameraman de l'avoir suivi jusqu'au parking Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denisprotennis Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Il y a 17 heures, nat54 a dit : je dirai que ce n'est pas souffler 2 fois mais souffler sur 2 temps. Ne surtout pas saccader Je ne pense pas que ce soit le plus important pour tout être humain normalement constitué; allez demander à tous les enfants kényans ou éthiopiens qui vont à l'école en courant 20km par jour parmi lesquels on retrouvera les futurs tops du fond mondial s'ils ont eu des cours de respiration !!!! 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
John Dunbar Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Le Mental c'est ultra important au tennis, faut être idiot ou naturellement très bien burné pour ne pas le reconnaitre Par contre après prise de renseignement, la Sophro c'est quand même 90% de bullshiter et autre vendeurs de rêves, mais c'est le domaine qui veut ça. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Meetcho Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Ton corps change...ce n'est pas sale...Ne pas confondre la puberté avec la pub Herta...la prise de conscience de son corps à 40 ans et la vulgarisation des pratiques de relaxation dynamique qui sont un peu plus pointues que les descriptions de respiration par les oreilles la tête à l'envers en compte à rebours inversé C'est sûr que Nat54 vend mieux du Herta que de la relaxation dynamique... 1 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
John Dunbar Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Moi je pense que c'est un travail qui devrait être abordé en club avec le BE, pas besoin d'un psy pour donner (et aider à mettre en application surtout) les bonnes pratiques que tout le monde connait ou presque. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
nicolas73 Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 il y a 15 minutes, John Dunbar a dit : Moi je pense que c'est un travail qui devrait être abordé en club avec le BE, pas besoin d'un psy pour donner (et aider à mettre en application surtout) les bonnes pratiques que tout le monde connait ou presque. En fait on ne fait que répéter les mêmes choses : on connait peut-être, mais on est combien à appliquer ? Je le vois tous les jours à l'entrainement, en club, en tournoi : combien arrivent à valoriser les intentions, jouer le pourcentage aux lieu de mettre des brins, se plaindre des moonballers, des rameurs, des mecs qui ont des techniques de l'espace ? Le pire dans tout ça c'est quand même le fait de stagner voir régresser et de ne pas comprendre pourquoi ni se remettre en cause. Mais je pense que si on intervient ici c'est justement qu'on a identifié un soucis. Pour certains il faut en passer par un spécialiste, d'autre vont juste se remettre en question, d'autre avec l’avènement d'internet / YouTube vont trouver leur bonheur, certains vont avoir un coach qui va très bien identifier les soucis et les aider etc... Il existe autant de solutions que de joueurs La seule chose que mon coach m'a dit et m'a fait comprendre, c'est qu'il ne vendait pas de la confiance en gélules, il n'a pu que me conseiller de faire des matchs. Pas de solutions dans la poche. Et il avait raison. Ce n'est pas en bouffant des indiv' et de l'entrainement que j'ai trouvé la solution. Maintenant ça n'empêche pas de s'entrainer, travailler des points techniques avec lui mais dans un cours collectif, c'est dur de parler des problèmes individuels, on ne peut faire que du collectif et toucher un mot à chacun au fur et à mesure des séances, ce que je comprends. Encore une fois, je ne suis pas certain que tout le monde connait. Je ne suis pas certain non plus qu'il "suffise" de dire ces préceptes pour que ça fonctionne. Il faut les intégrer, les digérer et se détacher de beaucoup de chose pour pouvoir appliquer cela en compétition. 2 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
John Dunbar Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Appliquer ce n'est pas dur. Controler quand la situation t'échappes et quand tu commences à glisser, c'est ça qui est difficile. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VladimirGuez Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Il y a 6 heures, John Dunbar a dit : Moi je pense que c'est un travail qui devrait être abordé en club avec le BE, pas besoin d'un psy pour donner (et aider à mettre en application surtout) les bonnes pratiques que tout le monde connait ou presque. L'application est une question de volonté. Personne n'osera te dire qu'il faut respirer pour courir, mastiquer pour manger ou pousser pour ... sauf si c'est un business et que tu fais partie des gens qui sont prets a payer pour ça bien évidemment... Et ca ne t'avancera pas a grand chose. Sinon il te faut un coach de vie pour tout : elever tes enfants, obtenir une promotion , reussir ta vie de couple , reussir son divorce, retrouver un emploi.... 1 3 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
kramer Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Le 23/04/2018 à 15:59, dragao a dit : Quand tu passeras 5/6 tout le monde croira à tes histoires 5/6 c’est nul j’en sais quelque chose. Il ne faut donc pas croire à mes histoires non plus. 1 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
makouille Signaler ce message Posté(e) April 24, 2018 Il y a 1 heure, VladimirGuez a dit : Sinon il te faut un coach de vie pour tout : elever tes enfants, obtenir une promotion , reussir ta vie de couple , reussir son divorce, retrouver un emploi.... T’as une adresse ? Ça pourrait intéresser un pote, hein, c’pas pour moi 2 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gishin Signaler ce message Posté(e) May 27, 2018 Le 23/04/2018 à 14:36, Goran74 a dit : Les mecs expérimentés ont découvert ça samedi ? C'est une blague ? Parce que là, du coup, non seulement ils n'ont pas été très attentif en EPS, mais en plus ils ne sont pas très futé : pas vraiment besoin d'être un marathonien aguerri pour se rendre compte tout seul en courant que c'est comme ça qu'on fait passer (ou qu'on empêche d'arriver) un point de côté par exemple... Assez d'accord avec Goran74 ; je ne suis pas (du tout) un grand coureur mais même sans l'avoir appris, on le ressent avec un peu de pratique - notamment pour faire passer un point de côté. C'est d'ailleurs une des premières choses que j'ai précisé à mon fils (9 ans à l'époque) lorsqu'il a commencé à courir avec moi. Je suis néanmoins d'accord avec Nat54 qu'on n'applique pas toujours ce que l'on sait et que des piqûres de rappel sont nécessaires, mais j'ai tout de même cette impression dérangeante que ces formations/stages sont un peu du recyclage de "vent" basé sur des techniques basiques de relaxation. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Benav Signaler ce message Posté(e) June 4, 2018 il y a 24 minutes, nat54 a dit : Un superbe article https://m.huffingtonpost.fr/2018/06/02/coupe-du-monde-2018-inspirez-vous-de-la-methode-de-preparation-mentale-des-bleus-pour-vos-echeances-importantes_a_23448829/ —> anticiper ses émotions et avoir des parades Citation de l'article : "le préparateur mental estime qu'une "bonne connaissance de soi" est indispensable. C'est dans ce but là que Michel Denisot, alors président du Paris Saint-Germain avait recruté Yannick Noah. Il avait pour mission de permettre aux joueurs de la capitale d'aborder la finale de la Coupe d'Europe dans une fraîcheur mentale optimale." En gros, il leur a fait fumer des pétards et sortir en boîte. Finalement, la sophrologie, ce n'est pas si compliqué et ça apporte de la fraîcheur mentale. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gishin Signaler ce message Posté(e) September 15, 2018 Quelle arnaque que cette pseudo-science qu'est la sophrologie ? Une sorte de mélange entre méditation, développement personnel et yoga version bobo ^^ Mais "vendre du vent" ou expliquer aux personnes en souffrance ou égocentrées des choses évidentes est, semble-t-il, porteur en cette période où beaucoup sont en mal de repères et cherchent des méthodes et/ou des gourous. 2 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gishin Signaler ce message Posté(e) September 15, 2018 Le 15/09/2018 à 08:36, nat54 a dit : C’est ton avis. Personnellement ça m’a grandement aidé, tant au tennis (cf. ma saison hivernale) que dans ma vie personnelle. Evidemment oui, ce n'est que mon avis. Mais prendre le soleil, être avec mes amis, ma famille, manger un bon repas m'aide aussi grandement pour tout. Ca n'en fait pas une "science". C'est + ça que je reproche à la sophrologie, de se faire passer pour ce qu'elle n'est pas. 1 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Gishin Signaler ce message Posté(e) September 15, 2018 il y a 5 minutes, nat54 a dit : Je ne crois pas lire que c’est une science. le suffixe "logie" induit cette prétention. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
nutsola Signaler ce message Posté(e) July 30, 2019 Belle initiative d'avoir fait ce sujet 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
