tennis-addict

http://www.tennis-classim.net/forums/topic/3828-practice-au-mur/ http://www.tennis-classim.net/forums/topic/27523-idees-dexercices-contre-un-mur-urgent-svp/ http://www.tennis-classim.net/forums/topic/6383-entrainement-au-mur/ des éléments !

Le mieux pour ça je pense que c'est au panier : Tu pars du mileu fond et on te lance des balles assez courtes aléatoirement à gauche et à droite, tu dois couper la trajectoire et derrière jeu libre. Ou bien sinon : tu commence la gamme croisée et à la X-ième frappe, un des deux joueurs joue long de ligne et là dessus l'autre coupe la trajectoire et jeu libre (il peut monter dessus) Jojo non c'est pas monter à contre temps, c'est parcourir le chemin le plus court pour aller frapper une balle. Par exemple si on t'envoie une balle croisée courte sur ton coup droit, au lieu de faire un déplacement latéral puis vers l'avant, tu fait un déplacement en biais latéral-avant

Y'en a pas pour qui c'est naturel et d'autres pour qui c'est pas naturel. Y'en a dont le déveleppoment qu'ils ont eu depuis leur naissance fait qu'ils y arrivent bien. J'suis du coté de deneb', faut pas se dire qu'on est pas n°1 mondial parce qu'on a une plus mauvaise génétique que Roger. Parce que, même si les deux gars en question sont jumeaux : -> Il ne mettront pas la même rigueur dans cet entrainement sur le court -> Il ne seront pas impliqués psychologiquement de la même manière en entrainement -> " " en match -> Ils n'auront pas le même rythme de vie -> La même alimentation, les mêmes passions, l'un aura plus joué contre le garage avec la raquette de son père quand il avait 2 ans, ou fait d'autres activités très précocement qui influent sur le développement de certaines capacités qu'ils réutilisera dans le tennis ...

Alors surtout à nos niveaux, un changement de cadre peut améliorer le "toucher" et la "main" ! Et pour la partie innée/entrainement je pense que certains sous estiment trop l'entrainement. Regardez la vidéo ou Federer fait des services de la main gauche ^^" Tu donne 4 heures d'entrainement par jour pendant 5 ans à deux types n'ayant jamais touché une raquette. A la fin, y'a de grandes chances que l'un soit arrivé à un niveau bien bien supérieur à l'autre. Mais c'est pas la génétique (un tout petit peu, soit) , c'est que leur environnement de travail, leur hygiène de vie, et surtout leur implication physique et psychologique aura été différente. On est inégaux devant l'entrainement, et ce qui fait la différence à même entrainement c'est pas ce qui est en nous au départ, mais ce qu'on fait de nous, la manière dont on évolue

Avoir un bon toucher de balle c'est plus ou moins avoir un très bon contrôle dans le petit jeu et plus généralement dans les coups avec peu de puissance engagée (amortis, volées déposées, lobs, passings dans les pieds ... ). Je dirais qu'avoir un bon touché de balle, c'est être capable de mettre la balle où l'on veut avec l'effet qu'on veut et sans forcer sur la puissance. Pour travailler ça tu peux travailler avec des exos spécifiques à la volées, sur les amortis etc ... Une des manières ludiques de mieux sentir la balle dans le petit jeu c'est de faire des matchs 1vs1 ou 2vs2 dans les carrés avec interdiction de jouer fort ... D'ailleurs quand on dit qu'un tel a une "bonne main", pour moi c'est pas de l'inné mais de l'entrainement et de la répétition à 99% !

J'suis un peu tête en l'air ça m'arrive tout le temps ce genre de trucs ^^" Sinon fais changer ta défaite en Wo, c'est pas la mort un Wo (et puis t'as pas payé pour rien ou autre) !

Il t'as mis Wo ou défaite ? Si défaite tu peux faire corriger. Si Wo c'est pas vraiment cool de prévenir mais tu peux rien y faire. (ça m'est arrivé la semaine dernière le JA avait oublié et surtout je pensais même pas être inscrit en plus zzZZZzzz)

Stephw totalement d'accord même si je pense qu'il faut un gros physique pour faire ça même à nos niveaux ? (tout un match) Sinon ralentissement des surface ? Pas vraiment à notre niveau, malheureusement !

Tout pareil ! Et courage !

Raah j'avais perdu 2-3 kg et j'ai tout repris en moins d'une semaine ... Ca va pas se passer comme ça ! Je m'engage devant ma conscience dans ces lignes d'arriver à moins de 74kg d'ici début mai ! Courage Marie !

J'avoue t'étais plutôt .... solide à 15 ^^ Je me vois mal gagner en deux sets à -2/6 ... à moins que ce soit sur terre ... et qu'il ait une jambe ou deux dans le plâtre

Senkyou j'vais tester !

Mes plus grosses perfs' sont souvent sur des gars qui jouent en contre ... ... ... parce que je ne leur met pas de rythme du coup ils peuvent pas contrer et finissent par contrer Nan sinon j'ai jamais rien fait d'extraordinaire ( pour le moment ! ) c'est des trucs du genre 15/3->15/1 15/2->15 15->5/6

Je suis aussi en Xtremsoft et ils sont assez collants, par contre je capte pas trop, tu veux des surgrips collants parce que tu ne transpire pas beaucoup ? Justement dans ce cas l'accroche est bonne même avec des moins collants non ? Sinon pour rechercher un effet collant --> magnésie liquide ? Petit HS, quelqu'un en a déja utilisé ? C'est adapté au tennis ?

rogerloulou si tu fesais un total de tes gains ça ferait combien à peu près ?

Non c'est cool ça montre que tu te dégonfle pas même si t'es sous pression ... :/ Sinon mon plus gros coup de chance c'est d'avoir gagné un bon d'achat Head de 400e lors d'un tirage au sort entre 8 joueurs de phases finales Du coup deux raquettes Hormis ça je crois que ça a été des bons d'achat de genre 30e, vu que depuis que je suis passé en adulte j'ai jamais gagné de tournoi

Je suis un peu comme toi, j'ai même tendance à beaucoup trop "jouer" avec mon adversaire en tentant beaucoup (trop) de faire le "beau jeu" avec des amortis, contre pied ... Et du coup je perd des points que j'aurai dû "tuer" plusieurs coups auparavant. Mais je réalise que je ne fait pas vraiment un travail là dessus car c'est une façon de prendre plus de plaisir en jouant. Mais quand tu parles de stagner je ne te rejoint pas totalement, je pense que même en "ramant" ( avec des intentions dans chaque frappes on s'entend !) tu as une bonne marge de progression. Et n'oublie pas que la meilleure façon d'attaquer à mon sens, ce n'est pas de mettre que des vracs et de prendre toutes les balles en phase montante, mais de faire des ruptures de rythme, de surprendre en phase montante après avoir fixé dans une diagonale par exemple !

Petite remarque, en aucun cas je propose de changer le système de classement de manière sérieuse ^^ J'aurai dû mettre ça dans le sujet "coup de gueule" plutôt Sinon Kramer, tu évoque le fait qu'un travail comble facilement un fossé de niveaux entre surfaces, mais va jouer sur de l'indoor rapide et à rebonds bas avec mes prises de raquettes et on reparle de ce petit travail technique ^^ Pour les intentions de jeu, je m'efforce clairement à m'adapter à la surface, et ce depuis longtemps, tu peux clairement pas jouer pareil sur terre et en indoor d'un point de vue des intentions de jeu. Mais mon probème est purement technique.

A force d'entendre "heuresement qu'on a pas joué sur terre sinon j'aurai pris 2 et 2 je pense" même si j'en avais pas conscience ça m'aurait mis la puce à l'oreille ... T'as juste envie de répondre "Ouais mais on a pas joué sur terre, mais sur une résine dégeulasse dommage :(" Je te parle pas de surfaces proches hein, je te parle de différences entre une terre et un greenset classique, ou bien entre un quick extérieur et une résine indoor. Que ce soit les rebonds ou la vitesse, me dit pas que la différence est négligeable ! Pour un mec avec une technique très propre et un style de jeu plutôt complet je dit pas, mais déjà pour un mec avec une technique pas forcément standard (soit beaucoup de personnes, au moins sur un certain coup) y'a des préférences de surface, alors pour des gens avec des techniques ou un physique, un style de jeu qui sort de l'ordinaire je te dit pas l'écart de niveau qu'il peut y avoir. Après faut pas prendre tout ce que je dit pour argent comptant, j'suis trop dèg' pour être objectif

Bon alors on va me dire que c'est à chaud parce que encore une fois j'ai perdu en indoor sur un truc injouable etc. Soit. C'est vrai. Mais ça fait des années que ça dure donc c'est un constat avec recul =p Alors voilà, certains comme moi jouent mieux sur terre, d'autres ont de meilleurs feeling sur résine ... Pour aller plus loin, certains ont même horreur de jouer sur terre. Soit, ils ne s'inscrivent pas aux tournois se jouant sur terre. Mais ceux qui ne jurent que par la terre, ou au pire du quick bien lent, comment ils font quand il pleut ? En hiver ? Quand il fait trop froid pour jouer dehors ? Quand les terrains sont humides ? Quand y'a pas de lumière dehors le soir ? Quand le JA veut faire jouer en indoor ? Quand y'a que des terrains intérieurs ? Quand bien même cette liste n'est pas exhaustive ? Quand on joue 4 classements en dessous en passant de la terre à de l'indoor en terme de niveau de jeu ? ( sans rire ) :sleep: Alors voilà, au tennis de table y'a une seule surface, d'où un seul sport. Au foot pareil, ..... en fait dans tous les sports ! (non ?) Donc de manière évidente, ou pas, on doit séparer les pratiques du tennis selon la surface, mettre en place des classements différents correspondant aux différentes familles de surfaces. Pour garantir des matchs de niveaux équivalents entre protagonistes de même classement. Et vous ? Qui joue -4/6 sur terre et 30/3 sur greenset ? Qui tape en première série sur moquette ? Qui est pour un tel système de classement ? Qui revendique la diversité des surfaces pour la beauté d'un sport complet d'adaptation blabla ?

Vachement redondant ce type de sondage !

Avec une prise très fermée on est plus à l'aise sur ce type de balles que sur les balles à hauteur de hanches

Euh ça m'est arrivé une fois par mégarde, et ben le son à la frappe c'était "PING" :>

Donc, n'écoute pas les puristes qui pensent qu'on ne peut jouer qu'en lift. Si tu es heureux en chop, tu te feras certes insulter, mais tu ne briseras pas tant que ça ta progression. Oui joue ton jeu avant tout, si tu es à l'aise des deux cotés en chop abuse en y'a plein d'avantages. Par contre garde à l'esprit que tu dois montrer à ton adversaire que tu es capable de bien lober, et de tirer quelques passings en lift (en deux temps c'est largement suffisant) voir en chop dans les pieds mais c'est parfois très compliqué à doser