tennis-addict

Oui, moins lifter et surtout être plus dans le terrain pour pouvoir bondir sur l'occasion de prendre une balle favorable très tôt et surprendre en changeant de rythme. On va dire que sur greenset, les changements de rythme et prise de balle précoce sont plus souvent payantes donc faut essayer d'en profiter encore plus ! Kramer c'est cadeau : jouer sur quick en 3 leçons : 1° Toutes les balles doivent passer à une hauteur minimale de 3,5 mètres au dessus du filet 2° Toutes les balles doivent retomber entre la ligne de fond et court et 1 mètre devant celle ci 3° Les trajectoires de balles sont, dans l'ordre : gauche-droite-gauche-droite-gauche-droite .... Voilà, après 4 heures d'applications, les déplacements de votre adversaire seront moins accrus et la victoire sera votre. ps: ça marche encore mieux par temps caniculaire

Salut, je suis comme toi, mais du coup je joue que sur terre Si par malchance il arrive que nous terriens, devions nous abaisser à jouer sur cette surface douteuse qu'est le greenset, alors les meilleurs conseils que je peux te donner sont : se forcer encore plus à jouer long pour ne pas se faire agresser, et se tenir plus en avant dans le terrain. Je dirais de ne pas jouer à l'encontre de son propre jeu, rameurs nous sommes et rameurs nous resteront, le peu de matchs ou j'ai envoyé des parpaings H24 les bâches s'en souviennent. Donc modifier les intentions oui, la technique et les coups moins.

Si j'en juge avec ma petite expérience j'aurai presque dit l'inverse, comme quoi !

Quand on aime ...

... Si j'avais trouvé plus cher j'aurai signé direct ! *_*

Surtout, le gros désavantage c'est que c'est plus compliqué de faire des revers une main sautés Perso quand on me fait des revers à deux main sautés en match je m'arrête presque de jouer pour regarder tellement que ce coup il est bô

Okay en fait je me dis trop que c'est à cause de l'asthme mais c'est juste qu'il faut que je m'entraine ^^ J'vais reprendre un peu de cardio du coup ! J'adore courir mais surtout je vais essayer de convaincre mon pied doucement

Ah nan je joue sans balles ça ferait encore plus de cordages !

Pas évident de calculer avec les cordages etc, mais en gros par an EN MOYENNE ça doit donner : -> 300 euros de cordages -> 60 euros de machine à corder (si elle tient 6 ans *_*) -> 100 euros de chaussures -> 100 euros de textile -> 200 euros d'inscriptions en tournoi -> cotis + entrainement les années passées : 150 euros -> cette année : 450 euros -> raquettes : dur à dire, 0euros pour les deux dernières mais bon disons 50 euros par an *_* ça fait ..... beaucoup.

J'ai aucun des effets secondaires que tu décris et ça me va très bien Souffler en frappant ouais je le fais je pense ! Le truc c'est que j'ai un jeu qui demande beaucoup d'endurance et tout, et j'ai du mal à comprendre comment améliorer ma respiration. Est ce que le fait d'être encore frais après 3 heures, bien en jambe et tout, mais être systématiquement à bout de souffle ça vient de mon asthme, ou d'un manque d'entrainement ? Sinon je pense que je souffle à la frappe, oui !

Ahh si c'est que ça .... Plus sérieusement ça fait beaucoup ^^ Si j'étais en STAPS (j'aurai du d'ailleurs ) à la limite, mais j'ai vraiment pas le temps en plus du tennis ! En plus j'ai des ptits soucis au pied donc pour dire j'ai même complement aretté :/ Je pourrais voir pour faire du vélo en salle à la limite, ou bien recommencer à courir doucement mais mon pied me fait peur. Stopper les médocs honnetement je m'en sens pas trop capable, à chaque fois que j'oublie de les prendre c'est pire ... T'as jamais repris alors ? Et ça se passe comment du coup le souffle ?

Gros up du sujet, mais je ressort d'un match et comment dire ... Je suis haletant du début à la fin, éssouflé pendant 2 heures non-stop ... avec mes médocs C'est mon premier match intense de la saison donc ça me choque là. C'est vraiment de l'asthme d'effort que je fais, apparement c'est vraiment différent de l'asthme traditionel. C'est vraiment handicapant. Il prend quoi Djoko pour pas être éssouflé ? :x Après on va dire, c'est normal d'être essouflé ? Mais ceux qui ont pas de problèmes respiratoires, vous êtes éssouflés comment ? J'ai l'impression d'avoir respiré 10000 m^3 d'air en deux heures ...

Chacun a sa définition d'une balle lourde, certains diront que la lourdeur vient plutôt d'un gros lift, mais bon après on ressent aussi l'impression que les balles sont lourdes sur un gros frappeur. Par exemple Soderling qui lift pas tant que ça sur certaines balles d'attaques, eh ben si j'étais en face j'aurai la sensation qu'il envoie des cailloux je pense nan ?

Mmmhhh j'ai mis limeur du fond de court J'aurai aussi pu mettre contreur avec changements de rythmes mais bon pour te faire plaisir aqua =p

Dragao ce que je voulais dire c'est que le tennis n'est à mon sens pas vraiment plus sujet à se faire des frayeurs que le bad par exemple Et puis je sais pas, en quoi jouer au baseball c'est terrifiant comparé au squash ? Bref j'aimerais bien voir ce qu'il y a derrière les études comme ça ce serait enrichissant

Football ça doit être football américain et soccer c'est le foot qu'on connait Très sympa cette étude mais faudrait voir comment ça a été fait ! Parce que bon "NERVE: The ability to overcome fear" okay, et donc c'est plus facile de vaincre sa peur de prendre balle de tennis dans la tête qu'un volant de bad ? Si c'est aussi gérer la peur de l'adversaire, de perdre ses moyens et autre stress, alors je vois pas pourquoi le tennis est aussi bas par exemple !

Moi je dirai pas non de temps en temps, ça fait "pro" c'est marrant ^^

Kramer t'as tendance à beaucoup dénigrer. Pourquoi ? Pour répondre au sujet, je suis d'accord avec ce que Rob a dit. Plus tu monte en classement, plus l'intensité physique est grande. Ceux qui écrivent qu'en match ils font du "tourisme", je serait curieux de voir votre petit jeu de jambe. La question n'est pas : peut on monter 15/x sans physique. La réponse sera sûrement oui. Venez jouez contre moi sur terre par 40° à faire 3h de gauche droite, c'est deja une étape. Après allez faire la même à 1/6 et revenez dire que le tennis n'est pas physique. Comme dit plus haut les mecs seraient encore mieux avec un meilleur physique. Tu détourne la question. Oui, un tel joueur X peut monter X sans physique, ou sans technique. Mais c'est vrai dans n'importe quel sport. Le tennis est un sport physique et technique puisque plus tu montes dans le classements, plus les deux deviennent indispensables. Après les rabachage de "tu peux monter 15/1 sans technique avec un bon physique" voilà les "tu peux monter seconde série sans physique" ... C'est sympa d'essayer de mettre en lumière son expérience, dangereux d'être réducteur

<à partir de quel moment> à partir du moment où l'on accepte de reculer je pense (pour mieux sauter). Le plus dur est de trouver la motiv' pour endurer le fait de devenir moins fort un certain temps ...

Personnellement se focaliser sur des détails techniques assez pointus, tenter de changer radicalement un aspect technique ça me fait complètement oublier mon tennis. Pourtant je sais que je vais devoir re-passer par là un jour ou l'autre pour mon service par exemple. Je trouve que le tennis est dur en ce sens qu'on est toujours effrayés par l'idée de changer techniquement notre jeu, sacrifier les performances à court terme pour le long.

Oh la brutasse à l'entrainement :w00t:

Et PHM ?

Je pense qu'il y a des gens pour qui l'un des deux est vraiment beaucoup plus naturel que l'autre, il ne faut alors pas hésiter à changer. Pour les autres, la question d'atouts et de faiblesse des deux revers, de leur cohérence avec leur jeu etc ... peut se poser.

Merci pour vos réponses. Y'a pas photo vous retournez tous plus dans le terrain que moi. Comme ça a été un peu dit, c'est pas que j'ai peur mais techniquement je suis pas capable de retouner une première en étant sur ma ligne, à moins de choper. Par contre avancer pendant le service on le fait tous apparement. Jumaire par rapport à avant, tu as changé l'intention dans tes retours de première du coup ? D'ailleurs justement c'est quoi vos intentions en retour de première ? ( faudrait faire un autre sondage ) Parce que pour ma part, en partant du principe que l'adversaire ne monte pas derrière, mon intention c'est simplement : jouer long au centre, ou à peine exentré ( ! attention je parle de retours sur première balle uniquement ! )

Salut à tous ! Ou vous placez vous, en MOYENNE (cela dépend du serveur), pour retourner une première balle, et pourquoi ? J'ai l'habitude de me placer trèèèèès loin (j'ai le droit à beaucoup de remarques style "le terrain est pas assez grand pour toi attention y'a un mur derrière toi x) ) pour : -> Avec des préparations amples, avoir le temps d'ajuster la frappe -> Me forcer à avancer avant la reprise d'appuis pour la rendre plus dynamique et déséquilibrée vers l'avant Les désavantages de se placer loin sont : -> Laisser plus d'angles, il faut donc faire attention aux slices etc et les anticiper -> Donner plus de temps à l'adversaire, notamment s'il monte derrière son service A vous !