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Tout ce qui a été posté par kramer
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Interclub 2013/14 : nouveau format ?
kramer a répondu à un(e) sujet de tennis-addict dans Matchs par équipes
J'avais compris qu'on enlevait le point de bonus. Si on le garde effectivement, on ne va pas toujours donner les 2 doubles comme ça en menant 3/1. Ca me parait dingue en équipe de ne pas encourager mon coéquipier sur le court d'à côté. Il parait qu'en université américaine, c'est inadmissible de ne pas le faire et ceux qui en rentrent sont clairement les plus bruyants. Sean, tu as raison. Mais le tennis est un sport de branleurs individualistes et donc se lever à 7h pour regarder les autres jouer n'est pas dans les moeurs! -
Interclub 2013/14 : nouveau format ?
kramer a répondu à un(e) sujet de tennis-addict dans Matchs par équipes
Les doubles, on est sur 2 courts l'un à côté de l'autre. Donc il faut s'encourager d'un court à l'autre. Chez nous ça discute à mort entre les 2 courts. -
Interclub 2013/14 : nouveau format ?
kramer a répondu à un(e) sujet de tennis-addict dans Matchs par équipes
sauf qu'une rencontre de sport co dure 2h tout compris alors qu'un match par équipes 6 ou 7h! -
Interclub 2013/14 : nouveau format ?
kramer a répondu à un(e) sujet de tennis-addict dans Matchs par équipes
Pour les doubles, il n'y a pas moyen de faire venir le ou les joueurs de doubles après? Je sais bien que le règlement est catégoriquement contre cela. Mais quand il n'y a pas de JA (ou avec un JA compréhensif) et pas d'enjeu (99% des joueurs ici), on peut très bien s'arranger avec le capitaine de l'équipe adverse. Après, c'est bon pour le double cette affaire car avec 5 joueurs, 2 ou 3 ne voulaient pas jouer le double et avaient des rendez-vous dans l'aprem. La quand on fera son simple le matin, il faudra aussi faire le double. Peut-etre du coup qu'on donnera la rencontre à 1/3! Sinon, Nat, le coaching en équipes en double, j'en ai rarement vu un efficace! -
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kramer a répondu à un(e) sujet de zifred13 dans Raquettes compétitions
Merci pour ce retour! ce n'est pas trop léger notamment à la volée? -
Question pratique: Combien de temps cela prend à apprendre et entretenir? J'ai 38 ans, je suis gros j'ai 2 enfants, plein de taff, je n'ai jamais été fort et si j'avais la chance de ne faire que ça, je ne monterais sans doute pas plus que 0 ou -2. Le tennis, je fais ça quand j'ai un moment de libre et ma vie ne tourne pas autour du tennis. Pourtant, j'essaie de faire un peu de compétition. Mon objectif est de maximiser mon tennis avec le peu de moyens que je lui offre. Je dois arriver à gagner sans être spécialement entrainé et sans avoir eu le temps de penser à mon match avant d'arriver. Donc j'arrive le plus souvent sur le court avec (passez moi l'expression) la bite et le couteau. Je n'ai que peu de problèmes de stress sur le court et je joue plutôt bien les moments importants. Mon jeu n'est pas brillant et je compte plus sur les erreurs de mon adversaire pour gagner que sur mes coups gagnants. Je reproduis en match ce que je fais à l'entrainement mais je n'ai aucun mérite vu ma faiblesse technique à l'entrainement! Je pense avoir déjà été dans la zone, mais j'ai atteint cet état dans des périodes où je n'avais rien d'autre à faire ni à penser que de faire des tournois. J'étais donc entrainé, bien physiquement et connaissais tous mes schémas de jeu par coeur. L'idée si je comprends bien serait de récupérer cet état à chaque fois que je rentre sur le court sans le reste. Je pense être en seconde série encore une dizaine d'années, mais au fur et à mesure, je vais glisser vers les 15. Donc, ai-je le temps d'acquérir ses techniques? Vais-je pouvoir les mettre en oeuvre pour avoir des résultats concrets et que puis-je en attendre?
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Ce qui m'étonne dans cette approche (si je comprends bien) et de la même façon en sophrologie, c'est que le travail mental est centré sur soi. Au golf ou pour certains dont le but est de faire des figures imposées de beaux coups, je comprends que cela serve. Mais quand on joue au tennis, l'objectif est de battre la personne en face du filet ce qui induit un combat technique, tactique, physique et mental. Donc le mental doit être travaillé pour savoir ne pas se faire intimider et s'imposer ce qui me parait incompatible avec cette approche nombriliste. Peut-on m'expliquer ce paradoxe?
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Quelles sont vos plus belles perfs?
kramer a répondu à un(e) sujet de kramer dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Il avait la couverture de tennis mag en étant 15/4 à 8 ans si je me souviens bien. Le mec a battu tous les records de précocité. C'est pour cela que maintenant le grand public le trouve médiocre. Ca me donne envie ces histoires. Je m'emplatrerais bien un futur tres grand joueur cette année moi! -
Oui, je suis défait! Je pensais en toute modestie qu'il n'y avait que Brad et moi! Dans notre club si! Tu as des mecs, qui veulent tellement gagner que quand tu fais un match d'entrainement avec eux, ils te mettent une pression mentale dès le premier SMS pour organiser le rendez-vous jusqu'au prochain match. Et dans l'intervalle, ils te chambrent, grugent, font de l'intox à l'échauffement, t'allument, choisissent les balles et la surface que tu détestes, quitte à changer en cours de match, dressent leurs enfants pour faire du bruit ou traverser le court sur les points importants, te disent qu'ils arrêtent dans 5mn pour te faire lâcher mentalement en début de set et s'ils breakent, ils ont tous le temps de finir le set, qui servent à la cuillère, retournent tes services sur la ligne de service, et je ne parle pas des hurlements ni des insultes... En jouant régulièrement contre ces personnes, tu te fais un mental et une concentration à toute épreuve. Dans un autre registre, quand j'étais fringant, j'allais à un entrainement physique fait par un ancien légionnaire qui humiliait verbalement, de donnait pas la durée (entre 1h30 et 3h) de l'entrainement, ni le programme (toujours en garder sous le pied pour réaliser les 0 à 4 séries surprise de fractionnés... Je précise que le gars est génial, que grâce à lui j'ai couru un marathon sans plus d'entrainement et ces années là, quand j'avais marqué 4 jeux au troisième, j'avais gagné! Oui ce serait effectivement pas mal des exemple concrets. Je suis curieux de ces méthodes qui ressemblent de loin pour quelqu'un qui ne comprend rien comme moi à celles de Lafeix. Pour avoir côtoyé un patient connu de Lafeix et avoir vu sa façon de gérer les matchs, je me dis qu'il y a quelque chose à apprendre. Mais ce serait sympa de donner du concret et de synthétiser le propos.
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Quelles sont vos plus belles perfs?
kramer a répondu à un(e) sujet de kramer dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
moi j'ai battu llodra, mais je jouais en contre. Pas longtemps après ce match il a mis le feu au club! -
Si tu parles de mon coup droit. Oui il est nul au sens classique du terme, mais je suis capable de le chipper, de passer ou de faire des ronds avec pour mettre des balles chiantes à jouer. Du fond, je dois quand même jouer 15. Je n'ai pas besoin de coup droit car je suis tout le temps à la volée. Je n'ai dans l'absolu pas besoin de revers non plus, mais j'ai passé un an à jouer avec un mec avec qui j'étais ravi de jouer car plus fort, qui souhaitait seulement faire des gammes de revers.
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ils devraient changer le paint job d'une ou 2 avec la blade
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merci! j'avoue que je ne connaissais pas. Ils n'ont pas des filles connues chez wilson?
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c'est qui la fille qui tape la balle de face?
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Entre les balles inter, les balles de baseball et les balles sans pression, je choisirais plutôt les balles sans pression ou mieux j'irais faire un footing.
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Par curiosité, tu travailles avec quels joueurs (joueuses)?
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Les balles usées me tiennent 2 séances de 1h. Après j'ai 2 nouvelles boites de balles usagées qui viennent des tournois ou de mes entrainements
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faire une "vache" en exo d'entrainement
kramer a répondu à un(e) sujet de solarius dans Exercices d'entraînements
Bof ça. Car on doit réfléchir avant chaque point. Et changer d'adversaire trop vite et trop souvent fait qu'on n'a pas de tactique adaptée à chaque adversaire. Si tout le monde joue un peu pareil, ça va de changer d'adversaires pour le physique. Mais jouer par exemple en alternance avec un droitier et un gaucher, quelqu'un qui attaque et quelqu'un qui défend ou 2 personnes avec des qualités de balle différentes fait plus de mal qu'autre chose. -
faire une "vache" en exo d'entrainement
kramer a répondu à un(e) sujet de solarius dans Exercices d'entraînements
oui. Moi je te dis qu'il ne pas chercher la volée gagnante ni sur la première, ni sur la deuxième ni sur la nième car cela fait tenter des coups difficiles. Raisonner comme cela ne m'empêche pas de faire beaucoup de points gagnants surement bien plus que la moyenne des joueurs! ET sur une balle inratable, chercher à tout prix le point gagnant est la meilleure façon de la rater. Un compétiteur cherche à gagner en jouant avec les règles. Un joueur du dimanche cherche à faire du beau jeu au nom d'intérêts supérieurs. Dans les exos avec points gagnants bonifiés, un compétiteur n'a donc pas intérêt à faire jouer un coup de plus à son adversaire ce qui va à l'encontre des règles de base normales du tennis (même si une tactique que j'emploie parfois est de faire jouer l'autre le moins possible, mais je m'égare). Un joueur du dimanche va s'arracher et perdre avec panache! -
faire une "vache" en exo d'entrainement
kramer a répondu à un(e) sujet de solarius dans Exercices d'entraînements
C'est une connerie de chercher la volée gagnante (ou tout autre coup gagnant): il faut chercher à faire un coup qui sera à coup sur dedans et qui mettra l'adversaire en grande difficulté. Si l'adversaire ne la touche pas ou ne la remet pas dedans ou même la remet d'une telle façon que tu ne peux pas ne pas faire le point sur la balle suivante, cela revient strictement au même. Si tu cherches à ce que l'adversaire ne touches pas la balle, tu prendras des risques inutiles et feras plus de fautes. En plus ce type d'exos ne pousse pas à défendre, car quand tu es en grande difficulté, tu vas juste toucher la balle ou tenter un truc que même leconte bourré ne tenterait pas pour ne pas que l'autre ait une balle facile pour faire un point gagnant bonifié Bref, la vache moins stupide tactiquement car il faut au moins mettre la balle dedans! -
faire une "vache" en exo d'entrainement
kramer a répondu à un(e) sujet de solarius dans Exercices d'entraînements
non c'est totalement illogique. ça pousse à mettre à 2m de la balle ce qui n'est jamais souhaitable. Je DETESTE tous les exos où les points gagnants sont bonifiés car cela fait faire n'importe quoi. -
Merci Stephw pour cet éclairage que je comprends mieux. Et merci de partager. Je suis dans la même démarche que toi ici. J'avoue que je ne comprends pas tout ce que tu dis mais je me doute qu'il y a beaucoup à gagner en comprenant et surtout en appliquant. Je pensais (et je pense toujours un peu) que la psychologie est un truc de tarlouze, mais au taff, il y a quelques années, j'ai eu la chance d'avoir un n+1 qui m'a montré des trucs et des bouquins de psycho dont je me sers au quotidien avec bonheur pour gérer mes équipes. Depuis, je suis moins catégorique. Je réagissais juste un peu violemment aux propos de quelqu'un qui assène ses vérités sans argumenter.
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Je n'ai pas l'impression dans ce que j'ai raconté d'avoir démontré des qualités hyper instinctives. Cela me parait assez réducteur d'avoir une méthode qui ne fonctionne qu'avec les émotifs d'autant plus que je n'ai pas l'impression que la proportion d'émotifs dans le top 100 mondial soit très grande. De plus, quand une méthode ne s'applique qu'à une certaine partie, il faut le dire et pas asséner cela comme la vérité absolue. Je suis très intéressé par la psychologie du tennis (principalement pour détruire mentalement mon adversaire). Je suis intéressé par toute méthode en particulier celles qui ne me correspondent pas (du premier abord mais pourquoi pas).
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Désolé, mais je n'y crois pas du tout. Je ne dis pas que cela ne marche pour personne mais certainement pas pour moi. Notamment: "Oui, c'est très juste ! Elle peut être positive. La mémoire émotionnelle se construit avec le ressenti émotionnel de chaque coup... D'où la nocivité de l'auto jugement négatif sur un coup manqué ! Chez l'enfant cela se voit beaucoup, surtout lorsqu'il se retourne vers son père comme pour s'excuser !!!" J'ai commencé à progresser quand je me suis mis à détester rater. C'est un grand coach qui avait commencé à me montrer la voie en me trucidant parce que j'avais raté un smash facile en voulant le compliquer à l'entrainement vers 11/12 ans. Je n'avais rien compris à l'époque et si j'avais compris cela là, j'aurais surement été beaucoup plus fort. Quand on rate, ce n'est pas parce qu'on a un ressenti émotionnel négatif, mais c'est parce qu'on n'a pas fait ce qu'il fallait (pas assez attention, mauvais placement, trop d'ambition,...) En analysant les situations, on doit savoir ce qu'on qu'on doit faire, ce qu'on doit éviter et on le met en application. Dans mes meilleurs matchs, je ne rate quasiment rien et je m'engueule comme du poisson pourri si à 6/2 5/1 30/0, je rate une volée que je ne devrais pas rater. Ce n'est pas nocif du tout de s'insulter quand on ne fait pas ce qu'il faut. Sur les lois des séries: C'est cette dernière qui conditionne toute loi des série : Défaites successives: c'est plutôt parce qu'on est mal préparé, qu'on ne va pas au combat et que tactiquement on fait n'importe quoi. Quand je perds, tout, je remarque que je fais 2mn en moyenne de plus sur mon parcours de jogging préféré (je ne regarde le temps qu'à la fin), quand je gagne, c'est plutôt 2mn de moins. Quelle coïncidence troublante! J'ai aussi 2kg en plus ou en moins sur mon poids moyen. J'ai souvent aussi des problèmes persos quand je perds et moins quand je gagne. Remontées fréquentes au score: cela m'arrive à chaque fois que mon jeu est posé, que je fais ce qu'il faut. Les remontées viennent naturellement quand on joue bien et pas quand on joue mal. Ce n'est pas plus compliqué que cela Jeu petit bras dans certaines situations. Je joue petit bras pour jouer safe c'est un choix. Parfois c'est le meilleur, parfois, je me plante. La dernière fois dont je me souviens, c'était en début d'année dernière où j'ai balle de match au tie-break du 3ème à 1. Je décide de faire un kick sur le revers sur ma première au lieu de tenter l'ace. Il fait retour gagnant. en tentant l'ace sur les 2 balles, j'aurais peut-être gagné. Je le regrette encore, mais mon choix était réfléchi; le mauvais, mais réfléchi et je referais peut-être pareil. Défaites successives contre un même adversaire que l'on pourrait battre aisément: Ca me fait toujours rire les gens contre qui on devrait gagner facilement mais contre qui on perd. Quand on perd tout le temps contre la même personne, c'est qu'elle est plus forte et donc on ne peut pas gagner aisément. C'est je trouve une réflexion de très mauvais joueur de club qui ne comprend rien au tennis. SI on perd à chaque fois, il y a une raison, technique, tactique, dans l'intimidation. Comme tout le monde, j'ai mes bêtes noires qui sont moins bien classées que moi. Sur le papier, oui, je suis plus fort, mais contre moi, ces personnes mettent en place des armes qui me gênent car ils connaissent la clé de mon coffre fort (expression bradienne!) Pour les battre, je dois tenter autre chose, et cela fonctionne même parfois. Mais quand cela marche, c'est grâce à mon analyse et à se mise oeuvre, ou parfois de la chance et pas parce que j'ai rompu je ne sais quel signe indien ETC. Le point sur lequel je vous rejoins, c'est qu'il faut être en situation de confiance. Mais cette confiance ne doit pas être basée sur le souvenir d'un jour où l'on jouait sur un nuage. C'est la meilleure façon de surjouer car dans le bon jour, on mettait que des avions qui rentraient. La confiance doit être basée sur le fait que l'on s'est bien préparé, que l'on met les bonnes choses en place et qu'on est capable de remettre les choses en place et de changer en cas de problème. Un peu comme à l'école. Quand on connait son cours par coeur, et qu'on sait faire tous les exercices qui vont avec, on a du mal à avoir moins de 16. Ce n'est pas en se souvenant du bonheur du 20 que l'on a eu par hasard qu'on maximise ses chances.
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faire une "vache" en exo d'entrainement
kramer a répondu à un(e) sujet de solarius dans Exercices d'entraînements
+1 mais franchement, à plus de 2 ou à l'extrême limite 3 par court avec des styles de jeu des attentes et des objectifs différents, un BE quelquesoit son talent ne peut rien faire. Je vais confirmer ou infirmer cette pensée car cette année, on a un entraineur fédéral qui bossait avec Hénin qui vient s'occuper de nous.
