greg

nous notre equipe feminine se compose de filles qui mettent que des pains lol...

ouibon sa depend des joueurs, et il y a des pro qui s entrainent plus de 4h par jour ! Pour le temps passé sur le terrain ca depend de ta condition... je ressors rarement transpirant d un entrainement ou plus grave d un match

moi je fais du tennis freestyle ;-) appelé plus communement tennis de clown par mon coach !

enfin en 4 ans t as le tps de voir ts les coups meme ceux entre les jambes !!

si ca tombe pas trop mal ( ce qui serait dur ) pourquoi pas !

c est un peu vrai miss ! la preuve c est que la nat apprend le slice en fin de 4eme serie ;-) alors avt de faire un service lifté ou un service a la cuillere avec effet sortant sur diag des avantages ( super efficace ) il y a encore un peu de tps ! les filles utilisent le lift et le chop biensur ! mais jamais les effets a la con !

oui les APSPN activite physique et sportinve de pleine nature... oui je suis en cours de demande mais l administratif ca me gave lol !

oui ca peut etre pas mal !

ben c est ptet pas celui la que j ai ! moi c est une quivalence avec mon deug ! mais je me souviens jamais du nom :-)

les filles ca utilise pas les effets :whistling:

possible je retiens jamais le sigle ! Brevet d educateur sportif et animateur ....

ca depend des NC

on nous a donc bien nommé ca le sidespin :-)

moij ai le diplome d animateur sportif j ai le droit de donner des cours ds ts les sports ! :w00t: niark niark niark

hum c est quoi ce que t appelle slice ? du sidespin ?? ou le slice au service ?

mettre des moonball a 15m en ext c trop bon ! c est hyper dur a smashé surtout avec du soleil ! mais faut faire gaffe que le rebond soit long pour pas prendre un smash apres rebnd !!

bah on fait 6-7h ! avec de séance technique de 1h30 ! deux séquence de jeux d une 1h, du sport autre pdt 1h ! 9h-12h repas 12h-14h et 14-17h !

pareil perdu contre ismael ! joueur de foot pro aussi et bien connu ! bon apers il faut reussir a retranscrire le physique ds le jeu ! ce que j arriv pas a faire moi meme ;-)

ben t es obligé de le faire à l oeil ! enfin je pense lol

oui c est sur ! mais intensif en general ca s approche plutot des 3-4h chaque demi journee ! tu nous enverra les photo ;-)

Non un gars avec que du physique pourra aussi avoir u nbon classement mais compte tenu de la vitesse de balle il depassera difficilement les 15/4 15/3

hum bon deja quelque remarques perso : - les initiateurs bouffe pas le travail des BE ( ou tres rarement ) en general il seconde un BE ou s occupent de petits clubs qui n interesse pas les BE par manque de gain financier ( 1-2 gpes d entrainement ) -de plus il y a un manque de BE pour ca ! j ai deja recu les propositions de 4-5 clubs ( je suis pas BE ) - Bon apres parler directement de fric et chercher des lecons indiv je trouve pas ca bien surtout à 16 ans ! demande a te faire prendre comme initiateur ds ton club formateur ou dans des petits club ( regarde bien ils cherchent svt ) apres si t es bon ds ces petits clubs les gens viendront peut etre te demander des lecons indiv !

tu peux rentrer en staps mais ca touche le sport en general ! les sport etude c est au collège lycée ! @adem: elle s entraine sur 2-3 terrains ? elle devait etre sacrément obèse !?

j suis pas tt a fait d accord pour les parametres physiques! j ai vu jouer une fille qui avait le coup droit d un 30/5 et le revers d un NC jouer et etre 3/6 tt ca aprce qu elle avait un gros physique et elle remettait tt ds le terrain a mi hauteur ! tu peux monter en niveau en augmentant ta technique ta tactique ton mental ou ton physique de facon equivalente ! sachant qu une progression physque renforcera ton mental permettra une meilleure technique et de nouveaux choix tactiques !

houla pour une fois je vias pas du tt etre d accord avec vous tous ! la musculation ainsi que tte les qualités physiques sont un fcteur de perf important ( confere mon dossier ) que ce soit au niveau des membres supérieurs ou inférieurs, ou meme de la ceinture scapulaire et abdominale ! Cela va permettre une meilleur technique une meilleur vitesse de balle de meilleur déplacement un meilleur positionnement etc...