STEPHW

J'adoooooooooore les mecs qui cognent au centre ! Suffit de varier les effets, les longueurs et si possible les angles et il sont perdus. Bref, de ne pas jouer en rythme... Mais je comprends aussi le plaisir qu'il y a à envoyer des parpaings : quand ça rentre, ça donne une impression de puissance incroyable. Seulement, moi, je ne sais pas faire sans me bousiller le bras. Quant au résultat, il n'est guère concluant au bout du compte : beaucoup d'énergie dépensée pour peu de gain au final. Je pense que l'erreur que nous commettons tous un moment ou un autre est de croire que pour déborder l'adversaire il faut le mettre à 4 m de la balle...alors que 10 cm suffisent. Et pour ça inutile de cogner comme un sourd : anticiper sur sa propre balle suffit souvent à se placer correctement et à avoir un plan de frappe en avant de soi, donc à accélérer la balle à l'envi.

question bête sans doute, mais pourquoi mettre un grip cuir ? quel avantage sur un t-fight 295 par exemple (et par hasard...)?

je joue avec un VS Touch à 21/20 depuis fin mai 2010 : championnat par équipe + entrainement + tournoi...et il commence seulement à s'effilocher. Donc en terme de longévité, pas de problème pour moi : 'faut dire que je ne suis pas un cogneur... Idem pour la perte de tension : c'est hyper-confortable et je ne sens pas de perte d'efficacité du cordage. Après la question du prix est évidemment prégnante : si tu casses vite, ça revient cher. Mais si tu coupes un mono à 20 € toutes les 20 h et que ton VS touch te tiens 40 h de jeu, on n'est pas très éloigné en terme de budget je pense.Non ?

Pour moi : au départ l'envie de papoter tennis puis, le besoin de changer de matériel : aïe, bobo au bras... ensuite, la curiosité finalement : 2 raquettes chez Didier Cordage des raquette par magic' Didier cordage chez Extrême tennis sur-grips chez Didier Et...l'envie de changer de matos un de ces 4 matins!

Sans doute, mais quel modèle en particulier alliant confort, amorti, durabilité ? Des pistes ?

Ouais, bof, en Alsace comme en Teutonie, les birkenstock avec chaussettes blanches ne sont pas rares...

Juste une réponse rapide : le pouce est le seul orteil qui porte un nom différent des autres, cela pour démarrer la numérotation. Donc 1 = pouce = gros orteil. Sinon, merci déjà pour les tuyaux. S'il y en a d'autres, je prends...

Bon, ben tout est dans le titre : je cherche des chaussures confortables (amorti++) mais chaussant large sur l'avant pieds. Je joue actuellement avec des Asics Gel Challenger 7 très confortables en terme d'amorti...mais qui me pourrissent les orteils 1 et 5! Pas de problème de taille (j'ai acheté la bonne !) mais plutôt de chaussant. Par ailleurs, je joue essentiellement sur dur. Des avis, des suggestions ?

En termes d'ajustements techniques, j'avais (j'ai sans aucun doute encore, ça ne se fait pas en si peu de temps...) la fâcheuse tendance à jouer sur les talons et à être trop attentiste. De fait, au lieu d'avoir un plan de frappe vers l'avant...j'étais en retard, jouais le coup derrière moi et de bas en haut avec une forte compensation poignet/coude. D'où bobo... Ah oui, pour couronner le tout, je ne plaçais pas bien mes pieds ce qui fait qu'il n'y avait pas de transfert du poids d'arrière en avant. Et enfin, un problème de coordination bras/jambes. Bref, et denebola l'avait bien senti : beaucoup de neurones...mais mal connectés ! Pour résumer : travail sur le placement (pas à plus de 3m de l'impact de la balle au sol), jeu de jambe (transfert du poids vers l'avant pour que la jambe arrière puisse repasser devant), plan de frappe en avant du corps, le tout saupoudré d'anticipation...

Salut, Oui, un petit retour sur les ondes de choc radiales : il faut effectivement 7/8 séances de traitement à raison de 2X/semaine et ensuite observer 1 mois de repos (sans jouer quoi). Après tu reprends tranquillement. Sinon, en termes d'efficacité, il semble que le ocr marchent mieux sur les épicondylites externes (tennis elbow) que sur les internes (golf elbow). Perso, je traine une tendinopathie (c'est comme ça qu'on dit aujourd'hui...) interne du coude depuis février 2009! J'ai fini par faire des ocr cet été (juillet 2010) après avoir testé l'ostéo, la mésothérapie etc... dès la 2e séance, je n'avais plus mal au bras. Et au lieu de me réveiller le matin avec un coude quasi-bloqué et douloureux, plus de problème. J'ai repris le tennis fin août, j'échauffe bien mon bras (étirement, échauffement, crème chauffante) et porte une coudière epitrain de Bauerfein...et pour l'instant ça tient. Toutefois, si le tennis elbow est du la plupart du temps à un problème matériel (raquette, cordage...), le golf elbow est souvent la conséquence d'un pb technique. Ce que j'ai pu vérifier ce samedi après le 1er cours de ma vie avec un BE : au bout de 5 mn, il m'a dit "ah, ben je sais pourquoi t'as mal au bras"...et depuis, après quelques ajustements techniques, c'est la 1er fois depuis 02/2009 que je n'ai pas mal au bras après avoir joué au tennis!

De strictement volleyeur, je suis devenu au fur et à mesure suiveur. J'aime toujours autant jouer vers l'avant, dans des filières courtes (2-4 coups), mais un peu moins véloce mais plus endurant qu'il y a quelques temps, je sais aussi être prudent.

t-fight 295 + VS touch + anti-vib tecnifibre + grip/surgrip = grosso modo 320 g (faut que je vérifie...) Avant, je jouais avec des Wilson PS classic : 364 g (ac grip cuir fairway) et des poussières, ça envoyait du lourd ! Et démontait l'épaule par la même occasion, puis le coude aussi... Mais plus que le poids, c'est l'équilibre différent qui est étonnant : la Wilson en tête, la Tec en manche. Pour des masses assez approchantes, le sensation de jeu sont totalement différentes.

T-fight 295. Je n'ai pas l'impression que le VS touch perde en tension : j'en suis à une bonne vingtaine d'heure au moins et toujours aussi content! Sinon, quelle idée Nath de penser que tendre en-dessous de 25-24 c'est jouer avec une épuisette ?! On gagne en puissance ce qu'on perd en contrôle, certes mais tout de même! Une épuisette...

Merci denebola pour l'analyse de la connectique neuronale ! Effectivement, c'est un peu le bordel dans le cablage... Je vais essayer de "fermer" un peu plus ma prise de raquette ET d'avancer toujours dans la balle ET de lifter un peu plus ET de jouer de de bas en haut...

Ok, ça ça m'arrange bien : pas envie de m'amocher le poignet en jouant au ten-pong ! Sinon, je vois bien ce que tu dis : c'est d'ailleurs le même message que celui porté par mon prof l'an dernier. Seulement...je suis un peu lent à la comprenure (surtout un peu, beaucoup, limite techniquement!)

Oui, je ne veux pas discuter de la fiabilité de l'IMC, mais c'est vrai que ça laisse perplexe : avec une IMC de 26.1 tu es déjà considéré en surpoids. Or, encore loin de la limite supérieure de l'intervalle. Si je me regarde dans la miroir, évidemment je ne ressemble plus tout à fait à l'étudiant d'il y a 20 ans. Mais très sincèrement, sans être une armoire à glace, je ne sais pas où est stocké mon surpoids! 40 berges, toujours pas de bide, du sport 2 à 3 heures/semaine, un boulot prenant (pas le temps de "bouffer", de faire la sieste...), bref sans être un chippendale je reste tout à fait acceptable! Et surtout, il y a bien longtemps que je ne me suis pas senti aussi bien physiquement... Quant au site oueb donné en 2e lien, il me laisse encore plus circonspect : d'après ce qui est écrit, mon poids idéal se situerait aux alentours de...79 kgs! Toujours d'après ce site, pour l'instant une IMC de 26.7 n'est pas grave, mais le risque médical pour l'avenir est important. Alors je me demande juste si la dictature du poids et de l'apparence ne nous fait pas trouver un problème là où il n'existe pas...

Merci pour vos réponses : qu'on se comprenne bien, je n'ai pas envie de lifter comme Nadal avec de balles qui giclent après rebond. ce n'est pas vraiment mon style de jeu. J'aurais plutôt tendance à jouer naturellement avec très peu d'effet. Non, ce que je sais avoir besoin de trouver c'est d'abord de la sécurité : ça me gonfle de mettre la balle dans la bande du filet, ou de jouer les lignes exter' quand 20/30 cm dans le court feraient l'affaire! denebola, quand tu parles de faire partir la raquette "de bas en haut", il faut compenser avec le poignet ?

Je ne suis peut-être pas très clair : je ne veux pas frapper plus fort (pas envie de me démettre l'épaule!), mais jouer plus en sécurité. Eviter la bande du filet quoi ! Je comprends bien l'idée de jj, d'engagement physique pour cogner plus, mais comment cogner moins et gagner plus, je veux dire cogner moins fort tout en gardant de la vitesse de balle, de la longueur et de la sécurité. C'est possible un truc comme ça ?

La saison passée, j'ai pourri deux fois le tableau en jouant, et gagnant, des matchs marathons : commencés à 9h...finis à midi passé les deux fois. Mais cette saison, les matchs marathons...je les ai perdus tous : jouant le feu au 1er set, je m'écroule dans le 2e et je lâche dans le 3e : problème de jambes d'abord et de tête dans la foulée!

Bon, tout est dans le titre : je sais que je devrais, pour jouer avec un peu plus de sécurité, plus "frotter la balle" et "arrondir les trajectoires". Mais voilà, je ne sais pour le moment que jouer tendu, 20 cm au mieux au dessus du filet avec une marge de sécurité infime. Le problème quand j'essaie de jouer plus arrondis, c'est que j'ai tendance à m'endormir, à jouer mou, à ne plus rentrer dans la balle. Alors, on fait comment ?

Wouaouw, pareil que NADAL ! Bon, je suis à peine plus âgé que lui (40 piges), un poil plus sédentaire et peut-être un peu moins musclé (!). Cela dit, j'ai un peu de mal à admettre que je suis en surpoids! (je ne sais pas où j'ai stocké ces foutues graisses...). Mais bon, pourquoi pas faire un peu attention à la bouffe et aux apéros...

Jamais joué à une tension si basse. Mais avant je jouais en mono tendu à 24/23 et en ce moment avec un VS touch à 21/20. Ben...c'est nickel : vibrations, touché de balle, confort, tout est mieux qu'avant. Alors en même temps c'est du boyau, mais vu le prix je passerai à du multi lorsqu'il cassera. Et je pense baisser encore un peu : 20/19 ou 19/18. Histoire de préserver mon bras... Merci en tout cas pour ton retour.

Salut Nath, Tu peux décrire le test un peux plus précisément et expliquer la notation ?

Pour moi, 2 défaites et une victoire : D'abord une défaite à 15/4 : j'étais à la rue mentalement. Incapable d'assumer ce classement qui m'étouffait. Je joue un gars avec une belle technique, sur une surface que je ne connaissais pas. Mené rapidement 3/0, je me dis "hé mer.., arrête de subir et bagarre-toi!". Je perds finalement 7/5 6/4. C'est le match du déclic! Ensuite une victoire : match par équipe. Je joue à 15/3 contre un gars que je connaissais pour l'avoir rencontré il y a...10 ans, puis l'avoir perdu de vue. Bon joueur, solide, 15/3 depuis plus de 15 ans. Je joue le feu au premier set : service volée, retour volée, bref, intraitable! Puis...je m'écroule dans le 2e. Et là, le fameux super tie-break : je mène rapidement 7/1, service à suivre...et je tremble comme une feuille au moment de servir! La perf de ma vie au bout de la raquette (je n'aurais jamais imaginer jouer un jour à ce niveau)...et je fais une double! 7/2 : j'engage en tremblottant, il monte à la volée et je lâche un CD en fermant les yeux quasiment. Je tape de toutes mes forces et mon passing le surprend : la balle lui arrive droit dessus, il se loupe, je gagne le match! Enfin, une défaite lors de la dernière journée des interclubs : je joue un 15/5 de cinquante berges (un, encore, plus vieux que moi, quoi!). Je le pourris dans le 1er (6/2) : il ne voit pas la balle. Dans le 2e, il me met de chandelles de 15m qui retombent verticalement sur la ligne de fond de court! Bref, il m'épuise...et je finis par perdre lamentablement, sous un soleil de plomb, en ratant un smash dans le super tie-break. Voilà en gros le résumé de ma saison : d'abord, une cervelle de mollusque, ensuite un jeu sérieux, puis un physique qui me lâche et finalement une saison en dents de scie qui se termine comme elle a commencé. 2011 sera-t-elle du même tonneau ? En tout cas j'ai décidé de ne plus me prendre le melon et de recommencer à m'amuser. Sera-ce suffisant ?

Petite anecdote concernant le championnat individuel : en senior+, en Franche Comté, ils ne convoquent plus les joueurs du tableau de qualification (à partir de 30)! C'est au joueur inscrit de s'enquérir de la date et de l'horaire de son 1er match. Résultat : un nombre impressionnant de wo. Les joueurs ne savaient pas qu'ils devaient se débrouiller tout seuls. Et pour couronner le tout, lorsqu'un joueur forfait ne prévient pas de son absence...il est automatiquement exclus de la compétition l'année suivante. Génial, non ?! Donc méfiance...