STEPHW

Salut à tous, Connaissez-vous un endroit où l'on puisse acheter des balles (oueb...) à un prix TRES intéressant ? @vous lire...

Bah, en général les IC se passent cool : on n'est pas là pour faire la guerre. Mon meilleurs souvenir : dernière journée en juin dernier, barbecue avec les familles et l'équipe adverse. On a commencé la rencontre à 9h, pour finir...à 21h! Belle journée, belle ambiance.

Une règle : hydrater ses mains avec une crème protectrice ! Ca évite que la peau sèche et se craquelle... Ensuite, tu dois pouvoir trouver ton bonheur là : http://www.urgo-soins-et-sante.fr/191-ampoules

Inexact : un JA ne monte effectivement pas sur la chaise mais en l'absence d'un arbitre de chaise il est fondé à superviser une rencontre. Et s'il est bien placé, il a même le droit de juger une balle.

Mal parti ce sujet... Cela dit, j'use (et abuse parfois) de quelques petits artifices qui, je le sais, agacent certains adversaires : le but du jeu n'est pas de les faire disjoncter, juste de me permettre de récupérer. Par exemple, je n'hésite pas à sortir mon mouchoir (pas pour pleurer, hein!), renouer mon lacet, essorer mon bandana, aller ramasser une balle près du filet en justifiant que "je suis assez maladroit pour réussir à marcher dessus"... toutes sortes de petites choses qui ralentissent un peu le rythme quand il est trop élevé pour moi. Cela dit, ça ne m'a jamais permis de gagner un match, mais ce sont des petites manies dont j'ai du mal à me défaire (et je n'y tiens pas d'ailleurs...). Trop pratique à mon âge!

Merci+++. En fait, du temps on en a : début des hostilités ce we du 5/6-02 et 1/2 et finale le we du 24/04

Me***! Tu veux dire que je vais être obligé de regrouper les NC-40-30/4 dans 3 poules au lieu de 4 pour ne sortir que 3 Q ? J'ai réfléchi (si, si, c'est possible) : 1ere phase de poule avec les NC/40, soit 3 poules de 4, sortent 3Q qui jouent ensuite dans un tableau classique avec les 2 30/4 et le 30/2. On a alors 2(q;30/4) et 1(q;30/2). C'est un peu emmerdant parce qu'un q va jouer à +4, mais est-ce qu'il y a un autre choix ?

Ok, merci. Sinon, pour l'effectif on a : 11 NC, 1 40, 2(30/4), 1 30/2, 3 (30), 5(15/5, 1 15/4, 1 15/3 et 2(15/2) Je pensais faire une première phase de 4 poules avec les NC et 30/4, puis sortir 4Q pour faire une poule avec le 30/2, sortir 1Q qui intègrera le tableau final.

oui enfin même si courir apporte de physique...moi je DETESTE ça lorsque ce n'est pas après quelque chose! Et comme disait Brassens, j'ai un âge ou m'amuser tout seul ne suffit plus... Bref, l'avantage du sport co' pour moi c'est qu'il se pratique en équipe (fastoche!) et qu'il permet de bosser le physique de manière ludique. Après, reste à trouver une sport qui ne nous bousille pas ou à adapter les règles et à les respecter. 'faut que je me renseigne sur le touch ball, ça à l'air sympa.

Ok merci tipi. Intéressant ce principe du touchdown : on doit pouvoir faire ça selon le même principe avec un ballon. Ce qui m'intéresse, c'est le mouvement permanent...sans les contacts brutaux.

oui, les adducteurs sifflent... Heureusement, étirement doux, douche froide sur les jambes, beaucoup bu et mis à part des courbatures... Quoi qu'il en soit, physiquement c'est quand même génial : tu es toujours en mouvements et tu accélères...comme au tennis en principe! ultimate, kinball ? was ist das ?

oui, pourquoi pas du water polo : j'ai juste peur de noyer les chevaux ! sinon, on a à disposition la salle omnisport...mais pas de piscine. Alors on va se contenter de ce qu'on a... Le problème effectivement, ce sont les blessures : vu le nombre de tampons qu'on a pris hier soir, je crains qu'on ait quelques difficultés à tenir le rythme. Pourtant, on avait le ballon de foot en salle qui va bien et interdiction de tirer de loin. Malgré tout, notre âge mental est très rapidement réapparu... Par contre au niveau cardio-respi, c'était le pied intégral! Je pense en effet qu'on essaiera le hand la fois prochaine. Sinon, certains voudraient faire du volley mais je ne sais pas trop si au niveau physique...

Après avoir été courir l'an passé, sans plaisir, nous avons décidé de mettre en place une activité sport co' pour tout de même bosser un peu la condition physique. Alors hier soir : 10 joueurs des équipes senior étaient présents pour un foot en salle. 2 périodes de 40 mn...et on était tous raplapla. Physiquement excellent pour le fractionné et l'endurance en général, mais TRES dangereux pour les articulations. Quels sports nous conseilleriez-vous pour éviter de nous flinguer une cheville, un genou...et une ou plusieurs saisons ?

Merci Sean, le tableau et l'effectif prennent forme... Dis-moi, une question concernant les tournois internes : quels sont les joueurs qui peuvent y participer ? Par exemple (concret), nous avons deux joueurs membres du club mais licenciés dans un autre club : peuvent-ils participer ? Merciiii

Cela dit, il manque très probablement des éléments pour se prononcer : la règle c'est que si tu t'en vas en cours de match, tu abandonnes la partie à ton adversaire, quel que soit le score et quelle qu'en soit la raison. Enfin il me semble ! Si le résultat n'est pas enregistré tel quel, c'est qu'il y a autre chose...

Oui chauffer la bête c'est ce que j'ai tenté...en vain : j'ai pris un décapeur thermique position mini, mais rien à faire! Au bain marie, tu fais comment : parce que je connais le principe pour faire fondre le chocolat, mais le jonc, tu le mets dans quoi ? Sinon, l'alène oui...mais j'ai cassé la mienne qui doit dater d'avant Mathusalem. Et le temps d'en trouver une...

J'ai cassé le jonc de protection de la tête de ma raquette : profitant de ce que je change mon cordage, je veux remplacer le jonc cassé. Pour l'enlever, pas de problème. Mais pour en mettre un nouveau, quelle galère ! Alors si les pro's ont un truc pour y arriver "facilement", je prends. PS : T-fight 295

Non, ce n'est pas un usage accepté, c'est imposé par la Ligue. Cela dit, j'aime la confiance : je ne demande pas de garantie lorsque je joue. Mais je pense qu'il faut, ici comme ailleurs, savoir ne pas être naïf. Un mec qui gruge, qui téléphone entre les jeux, bref qui ne respecte pas les règles de bonne conduite, je serais enclin à ne pas lui faire confiance.

Ben c'est exactement ce qu'on fait en interligues, non ? La fameuse feuille rose qu'on n'envoie plus à la ligue et que le JA et les capitaines signent ne sert plus qu'à ça... Chez nous, jusqu'à cette année, en championnat individuel 4e série, on avait la feuille des rencontres. A l'issue de chaque match, on s'entendait pour savoir qui prévenait le RS de la Ligue qui enregistrait immédiatement le résultat. Depuis cette année, chaque inscrit a une "feuille de rencontre" et il l'envoie à la ligue remplie une fois qu'il a joué tous ses matchs. Prévoir une colonne signature ne me parait pas du tout aberrent. Ni n'a vocation à vexer qui que ce soit.

Un conseil : à l'issue de la rencontre, marque le résultat sur la feuille de match et fais signer ton adversaire. Comme ça, pas de contestation a posteriori. Si tu n'as pas de feuille spéciale de la ligue, fais le sur papier libre.

Tu as raison, j'étais clair comme de l'eau de...boudin.

Interruption du jeu après le 1er service en raison d'une blessure : 3 mn d'interruption (décompté dès le début effectif des soins), pas de continuité du jeu on sert une 1ere. Si le relanceur casse une corde, même si la 1ere balle est faute, le serveur joue sa 2eme balle : il n'y a pas d'interruption de la continuité du jeu, celui qui change de raquette devant le faire dans un temps raisonnable (- 30 secondes). Que ce soit le serveur ou le relanceur qui casse d'ailleurs. Si la balle est bonne, que le relanceur joue et casse une corde, s'il arrête la balle...il perd le point. De même, si le serveur casse une corde mais que le point se joue et qu'il le perd : point gagné pour l'adversaire, on ne remet pas de balle.

quant aux fameux petits croisillons, je trouve qu'il altèrent les caractéristiques du cordage. Donc, je n'en utilise pas...

Euh, il me semble que le boyau est la corde qui tient le mieux la tension. Et d'autre part on ne coupe pas un boyau : on attend qu'il casse (sauf s'il est complètement effiloché, qu'il est à deux doigts de casser et que tu as un match le lendemain)! Sinon, n'écoute pas ceux qui te disent que ta raquette est détendue. Ce sont TES sensations qui comptent. Concernant la tension, ça dépend de ton style de jeu et de ce que tu aimes : par exemple je fais du chip and charge, j'adore la volée, j'aime les raquettes typées contrôle et je tends à 21/20 du VS touch. Voili, voilou...