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denebola

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Tout ce qui a été posté par denebola

  1. 2 surgrips c'est un compromis pas mal (faut aimer les sensations "sèches" ) , mais il faut faire attention car les vibrations sont beaucoup moins stoppées de cette manière.
  2. Perso je partirai sur deux choses : - un seau de balles récupérées en nombre assez important, même si la qualité n'est pas top pour pouvoir faire du volume au panier (si tu le souhaites) - un carton de boites de balles (au niveau tenue de pression, je pense que les Babolat VS sont largement au dessus des autres) pour faire des gammes et/ou des points en sortant 3 boites à chaque fois. Comme ça tu as le beurre et l'argent du beurre.
  3. Ben si, il existe : ici
  4. denebola

    Volume d'entrainement

    Sauf que je crois que DANIE est malgache...
  5. Là je mettrai pas ma main à couper... Après il ne faut pas se leurrer, les gens qui montent en seconde série négatives ont tous un caractère fort et ne se laissent pas faire si une situation leur semble injuste, mais comparé à la quatrième série...
  6. Il y avait donc une info mystère... Manchon = +1Og et changement d'équilibre...
  7. Je ne suis pas tout à fait d'accord car améliorer l'analyse et la prise de décision est toujours possible. De plus, certains jeux sur DS comme "Traning for your eyes" permettent vraiment d'obtenir des résultats intéressant sur la qualité de l'oeil.
  8. Le travail de "l’œil" demande en fait un travail de la vision, la vision centrale mais aussi la vision périphérique. Dans ce travail de la vision, il va falloir inclure une travail de prise d'information et de prise de décision qui peut se faire de plusieurs manières : - lancer 3 balles en l'air avec 3 couleurs différentes et demander à ce que les balles soient frappées dans un ordre prédéfini - au panier, le jouer débute dos au jeu, et se retourne à l'envoi de la balle par l'enseignant (signal auditif) - lors de l'échange, demander au joueur d'annoncer avant le rebond la zone dans laquelle la balle va tomber. - Jeu en mirroir Ensuite on peut aller plus loin en demandant au joueur de rechercher des détails techniques chez son adversaire lui permettant d'anticiper le coup adverse. C'est un peu ce que l'on appelle "sentir le jeu".
  9. Je pense qu'il ne faut pas chercher sur du poly de base des marque dans ces cas là. Recherche sur les sites des pros sur le forum (Challenger Sport, Extreme tennis ou tennisraquette) et tu trouveras ton bonheur, moins cher que ces deux cordes.
  10. denebola

    douleur epaule

    Même avant de parler d'incidence sur la santé, rien que pour le jeu et la progression, c'est pas top car tu automatises des gestes que tu ne pourras pas totalement reproduire avec un cadre plus lourd... gestuelle inadaptée qui risque de créer des blessures.
  11. Et il a raison car même des filles en seconde série qui ont un revers à une main lifté à hauteur d'épaule, ça ne court pas les rues..
  12. Radical junior de l'époque (les twin tube première version).
  13. Alors c'est pour ça je pense. Maintenant, revers à une main avec une extrème, je comprends mieux la muscu maintenant.
  14. De mieux tenir le manche pour éviter qu'il tourne... et de mieux stabiliser la raquette à l'impact. Par contre si tu as un revers à deux mains, je ne vois pas trop...
  15. En même temps, s'il jouait près de sa ligne de fond de court, il pourrait jouer en lite à 255g...
  16. Le fait de prendre un taille de manche plus petite permet une meilleure mobilisation du poignet, mais ce n'est pas adapté à tous les joueurs... Pour éviter que ça tourne, fait attention à bien mettre l'index en gachette, et si ça tourne toujours (et que le surgrip est neuf... ), essaye une taille 4.
  17. C'est la même IP ?
  18. Ah bah oui, ne pas le faire à l'échauffement sinon c'est un WO pas une victoire...
  19. Ah oui ? tu as déjà testé ta vitesse au service ?
  20. Je crois que tu n'imagines même pas ce que c'est 190 km/h... Comme disais Marie dans un autre topic, je pense aussi que tu as une trop haute opinion de ta façon de jouer...
  21. Je crois que tennis planet à une antenne en Belgique, donc tu pourrais tester via leur site.
  22. Bah non, tu peux même smasher à bout portant sur un adversaire, s'il ne peut pas reprendre la match, c'est toi qui a gagné... Le tennis sport de gentleman !!
  23. Ah oui, effectivement, je viens de regarder les tests de tennis addict sur les deux cadres, et la PS à l'air d'être plus puissante que la dunlop... Bon ben alors pour le coup, je ne sais plus. Peut-être une différence d'inertie...
  24. Sur le coup je ne suis pas sûr car pour retrouver du contrôle de balle, il va devoir monter la tension...
  25. Chez Wilson, tu peux rajouter la pro open et la surge à tester.
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