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comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
Tient en passant, tu as testé parce que j'avoue que lorsque j'ai reçu le lien sur facebook, j'ai un peu cru à un canular... -
Le coté formation c'est ponctuel. Pour le reste, tu as une situation dans ton club qui est plus proche de l'esclavagisme que du droit du travail. Faire de la journée continue le mercredi et le samedi ok car c'est quasiment la moitié de la semaine en terme de volume de travail, mais les autres jours il va y avoir un amplitude normalement limitée du style 17h-22h. Une semaine de travail c'est 35 heures par semaine max normalement, le reste est payable en heure sup... De plus, tu as au niveau de la convention collective l'obligation pour un salarié à 35 heures de disposer de deux jours de récupération, consécutifs ou non dans la semaine...
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Après il y a d'autres avantages aussi avec le fait d'être libre pour t'occuper des enfants la journée, d'aller les chercher pour manger le midi ou aller en sortie avec eux aussi par exemple ce que tu ne peux pas faire avec un boulot classique. Je serais même tenté de dire que pour les enfants, c'est pas mal même si les deux parents ne sont pas là en même temps, il u a toujours quelqu'un pour les garder. Après, il y a le lieu de vie aussi et la distance (en terme de temps) par rapport à son lieu de travail qui va être prédominant car pour prendre l'exemple de l'IDF, quelqu'un qui doit se faire 1h30 à 2h de transport 2x par jour va avoir une amplitude d'absence très importante avec des enfants qui sont levés dès 6h pour aller à la garderie à 7h et restent à la garderie jusqu'à 19h le soir...
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Non car tout diplôme professionnel reste contrôlé par le Ministère Jeunesse et Sport car ce sont des accords multi latéraux. Par contre, si le contenu est vérifié, la forme de la formation en terme de volume et de tarif reste à la discrétion des organismes formateurs, donc les ligues...
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comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
je suis assez d'accord. Pour la FFT la traversée de la balle avec le bras n'apparait que pour la volée avec l'extension du bras durant la frappe. Pour les coups de fond de court ils parlent de frappe, mise à niveau et accompagnement. Par contre, le terme de traversée est apparue dans le langage courant des enseignants en séparant le terme accompagnement en deux. Edit : si effectivement, la traversée apparait dans le vieux cahier de l'enseignant de la mise en place du club junior... Pour le reste j'ai un peu l'impression de rêver... L'important au tennis c'est d'arriver à frapper la balle ? C'est sensé être un scoop ? Perso je pense que le postulat de départ est erroné : ce n'est pas parce qu'un enseignant va faire une démonstration qu'il va forcément être dans l'apprentissage à l'ancienne et qu'il va promouvoir le geste au détriment du jeu. La démonstration est un moyen pédagogique touchant l'apprentissage visuel qui va permettre de démontrer non pas forcément une globalité, mais parfois un point clé que l'enfant ou l'adulte va directement comprendre en se créant une image mentale. Aujourd'hui ça fait bien longtemps que l'on ne parle plus de geste "juste" au niveau de la fédération mais de geste "efficace". Les différents joueurs qui sortent depuis quelques années à haut niveau en France le montre : il n'y a pas un profil technique type qui peut ressortir. D'ailleurs, ça a fait dernièrement l'objet d'une intervention de Jean-Paul Loth et de Georges Deniau sur les difficultés en France aujourd'hui à sortir des joueurs à la technique aboutie lorsque l'on compare à des Federer, Nadal, Djokovic, Murray. Certains argument peuvent être contestables, mais le fond reste une réalité criante... -
Ca malheureusement c'est le point très noir du système de certification du DE... Pour les AMT dans notre ligue par contre, les jurys sont extérieurs aux formateurs...
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comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
Perso j'appelle ça un coup droit "pingouin"... -
comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
On peut plus comparer avec cette vidéo : -
comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
En même temps, quand tu regardes le CD de Djoko, il n'y a pas beaucoup plus de traversée, par contre, il y a plus d'amplitude de préparation. -
Ce qui est compliqué avec le CD de décalage joué long de ligne c'est qu'il n'y a pas beaucoup de temps pour s'organiser. Ton soucis peut aussi venir du fait que tu dois démarrer jambe gauche ce qui est l'inverse de ta jambe forte, donc un léger retard. De plus, là où coté revers tu as la deuxième main pour t'aider, tu ne l'as pas coté coup droit. Sinon, au niveau tactique, soit tu fais le choix de rejouer croisé, mais avec le risque de voir l'adversaire s'engouffrer dans le long de ligne sur le coup suivant, soit tu peux défendre par une balle arrondie soit long au centre, soit long long de ligne pour le fixer. Dans tous les cas il va falloir chercher à gagner du temps.
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comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
L'analyse issu de la Babolat Play a permis de montrer que la plupart des frappes n'étaient pas centrées parfaitement, mais plutôt avec un décalage vers le haut du tamis. C'est pour ça que Babolat a mis en place un nouveau plan de cordage sur les nouvelles pure drive avec un resserrement des cordes vers le haut du tamis. Idem pour la frappe de Nadal qui est le plus souvent légèrement décentrée vers le bas du cadre : Pour Granollers, il est pas si moche son coup droit... -
A quel endroit exactement ?
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comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
Parce que tout joueur à une "condition optimale" de frappe et que dès la mise en place de ces conditions optimale n'est pas possible, le coup se dégrade en efficacité et généralement c'est la traversée de la balle qui est la première touchée. -
+1... par contre, avec la pure strike 305, on retrouve exactement les mêmes sensations que la i radical....
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comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
Si on remet dans l'ordre on peut avoir effectivement : 1/ analyse et temps de réaction 2/ vitesse de déplacement 3/ coordination, ce qui va inclure le placement et la modulation gestuelle (technique efficace) 4/ force et équilibre lors de la frappe qui vont favoriser le passage de la tête de raquette -
comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
Pour faire une analogie avec la conduite automobile, tout le monde va être capable de rouler aussi vite en ligne droite qu'un pilote expérimenté, mais c'est tout les reste qui va faire la différence : les virages, les freinages, la technique de pilotage, les prises de décisions et surtout la capacité à reproduire tous ces facteurs sans erreur (ou du moins le moins possible). Lorsque l'on a son permis, dans les premiers temps, même un court trajet demande une attention de dingue et on sort physiquement rincé de la voiture tellement l'analyse des informations demande de l'énergie. Au fur et à mesure de la pratique, on devient pus endurant, on sélectionne mieux les informations et les choix se font plus naturellement. Par contre, si la situation devient trop complexe à gérer (vitesse trop importante, trop d'information en même temps dans le cas de plusieurs danger, ou un sol subitement glissant), le conducteur va se trouver en difficulté malgré son expérience. C'est un peu le même cas au tennis contre un joueur bien mieux classé. Entre un 3/6 et un -15 la différence ne va pas forcément être dans la qualité intrinsèque de frappe mais plutôt dans tous les à coté : capacité à reproduire ces frappes dans toutes les conditions, que ce soit physique ou psychologique, capacité à faire les bons choix à la fois stratégiques et tactiques... -
Récupération - Bain chaud ou froid?
denebola a répondu à un(e) sujet de NeoVirus dans La clinique de Classim !
Ca dépend de quel type de blessure : si c'est une contracture musculaire, tu peux mettre du chaud au contraire pour permettre de relâcher le muscle. Par contre si effectivement il y a déchirure ou élongation c'est du froid pour à la fois profiter de l'effet anesthésiant du froid mais également pour permettre de limiter l'épanchement sanguin lié... -
Connaissez vous cette machine ?
denebola a répondu à un(e) sujet de guilamortie dans Machines à corder
J'ai la même (sans les pinces fixes) !! Elle était à l'époque où je l'ai achetée (il y a 18 ans) commercialisée chez Tennis Planet sous la marque Matrix (mais elle a du être commercialisée sous d'autres noms). Franchement je n'ai rien à lui reprocher : robuste (plateau en fonte), le mécanisme reste précis malgrès l'âge, et je touche du bois mais je n'ai jamais eu ne serait-ce qu'un ressort depuis son achat... -
comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
Il peut y avoir plusieurs facteurs : - une pose des appuis au sols qui est altérée du fait de la vitesse avec donc une utilisation du bas du corps qui est moins présente avec par conséquent un déclenchement quasi uniquement par le haut du corps. - une modification nécessaire dans le rythme du coup et l'amplitude gestuelle (préparation et accompagnement) qui ne va pas favoriser la vitesse de tête de raquette au profit du contrôle de balle en limitant en particulier l'amplitude de mise sous tension musculaire. - moins le temps de passer sous la balle donc de produire du lift. - une position trop proche de la ligne de fond de court qui ne laisse pas le temps de s'organiser. - à voir aussi au niveau mental une crispation lorsque la vitesse de jeu augmente. -
Quand trop de technique tue la technique et l'individu qui va avec
denebola a répondu à un(e) sujet de Roche dans Technique - Tactique - Enseignement
On va pas refaire le débat sur ton rôle en tant que président car il a déjà eu lieu et de toute façon nous ne serons pas d'accord. Pour en revenir au cas du père, le fait de le laisser entraîner le groupe de son fiston 1 et 1/2 par semaine, c'est déjà un signe fort de son investissement dans la progression de son fils (car je soupçonne que c'est lui qui a demandé), mais au niveau du club c'est peut être une erreur car mélanger famille et travail n'est pas forcément une bonne chose, surtout comme si tu le laisses penser il s'occupe plus de son fils que des autres enfants. Là effectivement tu peux intervenir mais en tant que président pour lui rappeler ses obligations comme le disait totophe. Après le coté jugement sur ce qu'il fait avec son enfant, là encore une fois c'est plus compliqué car même si c'est contestable, c'est sa manière de fonctionner. Par contre ce qui serait intéressant c'est de connaitre dans l'histoire la motivation car l'analyse que tu fais n'est peut être pas forcément partagée par lui. Et il faudrait peut être aussi poser les objectifs clairement avec les responsables du club, le père et le fils pour que les choses soient claires. -
Quand trop de technique tue la technique et l'individu qui va avec
denebola a répondu à un(e) sujet de Roche dans Technique - Tactique - Enseignement
Le problème dans cette histoire est multiple sur ce que tu peux indiquer : - quel est le rôle exact du père dans la progression de son enfant au sein du club depuis ses débuts : complètement extérieur, fait parti du club en tant que joueur, en tant qu'enseignant ? - quel est la place de l'enfant dans le club et son comportement durant les cours ? - quel est ton propre rôle dans cette histoire car tu indiques enseignant alors que tu es président du club, ce qui crée un conflit déjà en soi... surtout lorsque tu vas t'adresser à un enseignant professionnel qui est le père de l'enfant... Ta volonté de base est d'aider l'enfant à s'épanouir, pas de soucis là dessus, et effectivement la situation n'est pas simple, à la fois pour lui, mais aussi pour le club qui se trouve un peu en porte à faux... Après, attention quand même sur le jugement que tu portes sur la façon d'intervenir du père car là ce sont ses propres compétences que tu remets en cause avec cette phrase : "C'est la méthode que je ne valide pas , trop de conseils, trop de rabâchage , pas de feedback. Ensuite un coach se doit de porter son poulain vers l'épanouissement ,vers la liberté d'expression et ça , ça ne se voit pas dans leur association tennistique père/fils." Dis-toi que lui aussi peut avoir l'analyse inverse sur le travail réalisé au sein du club. C'est une question de point de vue en fonction des expériences de chacun, et à mon sens, il faut éviter de juger. Malheureusement, dans ce genre de situation il n'y a pas de demi mesure... soit le club plie et ne dit rien, soit le club intervient et le père va partir dans un autre club avec son enfant, soit le pauvre gamin arrête le tennis... -
Ou alors tu as la réaction d'un joueur frustré d'être en passe de perdre le premier set à -5 classements et qui a tenté un coup de bluff pour faire tourner le sens du match. Si tu as perdu ce set 7-5 par la suite (mode paris on) c'est que son coup de bluff a réussi. Et la question reste la même : est-ce que ce joueur le fait régulièrement à classement égal ou en perfe. Si oui alors pas de soucis, si non, on est sur une tentative d'intox à la Chang contre Lendl à Roland en 89...
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Quand trop de technique tue la technique et l'individu qui va avec
denebola a répondu à un(e) sujet de Roche dans Technique - Tactique - Enseignement
Gros +1. Ce n'est pas la technique qui est en cause mais le mode d'intervention du père. On en revient à quelle doit être la place des parents dans la progression de leur enfant, et ce quelles que soient les compétences de celui-ci. -
comment ameliorer sa frappe! (avoir une frappe lourde)
denebola a répondu à un sujet dans Coup droit
Dans tout travail de musculation tu peux rajouter un temps ou non de l'isométrique. Pour l'élastique, si tu fais juste un aller retour sans temps d'arrêt, il n'y a pas d'isométrie, par contre si tu rajoutes un temps d'arrêt après la contraction concentrique, tu vas rajouter une travail en isométrie. C'est ce qui s'appelle le tempo du mouvement, qui va cibler également le type de travail : - si tu fais du 301 (3 secondes en excentrique, 0 seconde en isométrique et 1 seconde en concentrique) on travaille plutôt explosivité sans hypertrophie - si tu fais du 333, on travail plutôt en capacité et avec hypertrophie.
