alcyon69

Raaaahhhhhh... Entre toi et Tambouil, le GAS me reprend... Bon avant de me fixer sur une bobine (initialement entre l'Explosiv et ton Extreme-Spin), je vais devoir te commander un garniture de ce fameux CO3 avant de me fixer sur une bobine... Jérôme, tu as de bons retour sur le confort de ton new CO3 pour les fragiles du coude ? Thanks

Tu te retrouves dans la peau du type qui n'a rien à perdre... donc fais-toi plaisir et joue en totale décontraction ! Le livre de Jean-Philippe Vaillant parle bien de cette situation... c'est une possibilité pour toi de jouer "dans la zone" ou "sur un nuage" parce que mettons que tu te prennes 0 et 0 ben personne ne trouvera ça anormal ! Du coup, fais-toi plaisir et joue ta chance à fond sans stresser ! Pour terminer, je te conseillerai de te battre à fond (à la Jimmy Connors !) et citerai l'auteur cité plus haut qui dit : "Vous ne pouvez pas vous engager à fond dans la balle avec le corps si vous êtes déjà en train de fuir dans l'autre sens". Ce qui revient à dire que tu ne peux te battre si tu cherches à fuir, en gros quand tu dis que tu ne te fais absolument aucune illusion, tu as déjà laissé tomber. Tu peux perdre ce match, mais tu ne peux pas "ne pas te battre pour tenter de le gagner". Au pire, tu perdras... mais en ayant joué ton match à fond. Bonne chance !

même pas mal

T'emballe pas, c'est juste les jambes...

Yes my master ! Si Tambouil me donne le feu vert Bon là ma commande de multi est partie chez Jérôme, donc ça sera pour la prochaine fois... Sauf si Jérôme a une garniture de CO3 qui traîne et qu'il ne sait pas quoi en faire et que comme c'est Tambouil qui l'a dit ... Non, je déconne Jérôme mais ton nouveau CO3 sera ma prochaine commande garniture, promis ! P.S : Tambouil : de tester autant de raquettes t'arrêter, tu dois

Mon bras va beaucoup mieux, mais ça me semble quand même imprudent... A moins qu'à une tension basse Raaaahhhhh ! (Tiens on dirait Rahan !)

Ah là là Tambouil stop ! Tu me donnes envie de tester le CO3 alors que je ne peux pas... Raaaaaahhhhh !

Jérôme vraiment c'est top ton offre Roland Garros ! Commande passée !

J'ai quand même un... gros doute là dessus ! Je veux dire par là que si tu es blessé (tennis elbow), ben tu te soignes et tu stoppes pendant un certain temps (pour moi 3 mois), après quand tu reviens tu peux (si tu n'as pas les moyens) directement reprendre avec un multi typé confort et peu tendu, mais ne pas s'arrêter et continuer à jouer déjà c'est très risqué pour ton tendon... Ensuite, continuer à jouer en copoly rigide même peu tendu... ben je sais pas mais j'ai du mal à imaginer que ça puisse être bénéfique pour le bras ? Bon apparemment ça a fonctionné pour toi, mais bon Bon je ne suis pas spécialiste et l'avis de Tambouil m'aurait intéressé sur le sujet...

Ouais... mais non ! Quand on souffre d'une tendinite au coude, on ne peut raisonnablement conseiller un mono rigide même peu tendu ! Une fois qu'on a soigné son tennis-elbow, alors pourquoi pas - et à ces faibles tensions 20 kg ou moins - mais surtout pas pendant la phase d'inflammation ! Si on est contraint de jouer avant d'être totalement guéri alors (Tambouil ne me contredira pas...) c'est boyau et rien d'autre... Ensuite, quand ça va beaucoup mieux on peut passer au multi (comme moi en ce moment). Puis quelques mois après, retour aux copoly souples éventuellement et très peu tendu, cela dit ne pas oublier que la tendinite peut devenir chronique donc... ne pas jouer les franc-tireurs !

De nada. Je ne suis que ton padawan P.S : Tes conseils pour le revers à 2 mains et mon manque de puissance commencent vraiment à porter leurs fruits. C'était bien un problème technique et de plan de frappe. Pas eu besoin de toucher à la tension de mon cordage. A méditer... Merci Tamb'

24x23 kg ça pourrait le faire ! Thanks

Ben si je n'étais pas en phase de guérison de mon tennis-elbow... j'aurais commandé direct une garniture du CO3 à Jérôme pour tester mais je pense que c'est encore un peu tôt ! Cela dit, Jérôme et Tambouil à combien la tension vous me conseillez pour le CO3 sur ma pure storm pour jouer sans soucis pour mon coude ? Jérôme, je vais bientôt faire poser l'extreme spin (j'envisage 23x22 kg) ! Le Weisscannon Explosiv est posé à cette tension et je manque un peu de contrôle et n'ai aucune douleur au coude ! Thanks

ah... tu vois ! Moi j'ai joué hier 3h et... étirement sur le court à la fin + glace au retour à la maison et... ça a l'air d'aller aussi !

L'union fait la force...

Tambouil > Tu ne l'as toujours pas testé toi ?

Haddock a presque tout dit ! J'ajoute juste les étirements (ou stretching) avant et après le tennis !

Moi qui suis passé d'une 800A à une Pure Storm, c'est un régal et à la volée c'est le jour et la nuit en comparaison ! Cela dit, tu peux aussi rajouter un peu de silicone dans le manche...

Ah zut ! Helloween, toi c'est l'extérieur du coude ? Tu as un revers lifté à une main ? Glace et stretching obligatoire au retour d'entraînement...

Combien de séances as-tu programmé ? Moi j'en ai eu 4 et plus de bobo...

J'ai rejoué 2h ce week-end ! Avec le West Gut MT 51 cette fois. Comme la fois précédente : Légère douleur-gêne-raideur pendant et après coup et durant l'après-midi (je me demande si ce n'est pas l'effet de la coudière trop serrée ?... donc glace et stretching au retour. Le lendemain : pas de douleur... YES !!! Premiers Tie-Break pour retater des points avec un pote... quel bonheur !

71 RA !!! Même avec du lin absorbant les vibrations, je pense que c'est pas glop pour les enflammés du coude :angry:

3 pleines pages de pub dans le tout dernier tennis mag...