alcyon69

Y-a-t-il quelques joueurs parmi vous qui ont dû passer d'un revers à une main à un revers à 2 mains suite à une épicondylite ?

Moi c'est suite à une épicondylite (toujours pas guérie d'ailleurs) que je pense ajouter du poids en manche pour abaisser l'équilibre d'origine (32,5 cm) ! Cela dit, ça n'a peut-être rien à voir avec ma blessure mais vu qu'avec mon ancienne raquette (800A équilibrée à 31 cm) je n'avais jamais eu mal au coude !!! Un des pros sur classim (tambouil, steph, jeje ou Avantage Service) peuvent-ils nous dire si un grip cuir va changer l'équilibre sur la pure storm et de combien environ en partant du principe que un grip cuir fait une dizaine de gramme en plus que celui d'origine ?

Tu as testé ton twin touch en 22x21 kg ?

Intéressant tout ça ! Quelques illustrations ou photos concernant les exercices excentriques seraient les bienvenues ! Pour ce qui me concerne, j'en suis à la phase de traitement : repos depuis 1 mois et reprise sans doute pas avant fin avril, 1 séances d'ostéo + massages transversaux hyper douloureux sensés écraser les fibres lésées pour en fabriquer de nouvelles ; 3 séances de mésothérapie (j'en suis à la première) ; 12 séances de kiné... Lors de la future reprise : descendre la tension de 2 ou 3 kg, faire corder en multi dans un premier temps et des copoly "souples et doux" si c'est possible plus tard !

Salut à toi, Je te conseille d'être prudent avec ton problème car cela ressemble tout de même à ce que j'ai eu au début (voir mes post dans mon profil !) et j'ai maintenant une belle épicondylite avec arrêt pour 2 à 3 mois de tennis, ostéo + mésothérapie + kiné et c'est vraiment la galère ! Mon médecin traitant n'avait pas été très efficace et n'était pas sûr, du coup je suis allé voir un spécialiste en traumatologie du sport et ostéopathe par la même occasion et après échographie et EMG, il n'y avait plus de doute... En tout cas, si tu continues à jouer - mais il ne faut pas quand on a mal - baisse de tension du cordage et multi ou boyau si tu as les moyens. Tu as le même âge que moi et c'est le début des petits bobos qui font ch.... ! Soigne-toi bien !

Merci Dragao, retour de la première séance de mésothérapie ( séances prévues en tout). L'injection n'est pas très agréable... la douleur s'est réveillée ensuite pour s'estomper au bout d'une petite heure... Le plus dur dans tout ça, c'est de ne pas pouvoir jouer avant 2 mois au moins... :angry:

Je reviens de ma séance d'ostéo (très bien passée, pas douloureux) + massages transversaux profonds : Alors là par contre, j'ai sérieusement morflé :angry: , mais bon le doc m'a dit que c'était indispensable à ma guérison, donc... Demain : première séance de mésothérapie...

Qui a déjà fait des séances de kiné pour une épicondylite ? Comment cela se passe-t-il ? La mésothérapie est-elle efficace (si il y en a qui ont experimenté) ? Merci.

Bon suite aux discussions avec les toubibs, j'en ai pour 2 mois minimum d'arrêt avec traitement ostéo + mésothérapie + séances kiné et... passage quasi-obligatoire au revers à 2 mains par la suite pour éviter toute rechute...

Bilan après échographie : épicondylite (et pas épitrocléite : le doc s'était planté sur l'ordonnance pour l'échographie) et l'EMG n'a signalé aucun problème de compression des nerfs... Traitement : 1 séances d'ostéo + 3 séances de mésothérapie + 12 séances de kiné et... arrêt total du tennis pour le moment !

Merci Tambouil, Mais quand même, là je suis en vacances... j'ai un paquet de cordages à tester... et je ne peux pas jouer ! Vraiment dég' !

J'ai vu mon rumatho-osthéo ! Premier diagnostic : épithrocléite... Je dois faire une échographie mardi pour être sûr et revoir le toubib ensuite. Ras le bol...

2 mois et demi après le problème s'est déplacé de l'épaule à l'avant-bras (depuis 5 semaines environ). J'ai vu mon médecin traitant et le traitement (voltarène en comprimés) n'a rien changé. J'ai des douleurs (types courbatures intenses ou début de crampes) de l'avant-bras au poignet avec de légers fourmillements et une sensation de froid dans l'avant-bras (paresthésies pour ceux qui connaissent). J'ai RDV avec un ostéo demain soir, si ça ne s'améliore pas je devrai faire d'autres examens, la galère...

Bon ils avaient pas dû enlever leurs moufles car depuis 13h45, c'est devenu ceci : Bilan: Origine : 30/4 Calculé : 30/5 Harmonisé : 30/4 OUF...

C'est vraiment très compliqué pour un novice au niveau des classements ! Fin 2008 et après un tournoi (mon premier car je n'en avais jamais fait avant, bilan : 3 victoires et 1 défaite), je me retrouve avec un classement pour cette année 2009 = 30/4 et le bialn : Origine : NC Calculé : 30/4 Harmonisé : 30/4 ; Là où ça se complique, c'est que depuis aujourd'hui (je n'ai fait aucun tournoi puisque ma saison commence vers avril-mai !), j'ai ça niveau bilan : Origine : NC Calculé : 30/5 Harmonisé : NC En gros, je pige que couic ! Mon origine ne devrait pas être 30/4 et je devrais - si j'ai bien compris - descendre 30/5 puisque n'ayant encore fait aucun match ? Bon en avril, quand je voudrai m'inscrire à mon premier tournoi de la saison, quel classement devrais-je indiquer ? Puisque sur ma licence, je suis toujours 30/4... Je sais pas, les habitués s'y retrouvent peut-être... mais pour ceux qui n'ont pas l'habitude, je vous assure c'est le FLOU total !!!

Merci Curio pour ces conseils techniques ! Donc tu me conseilles de garder le revers à une main ? De toutes façons, lors de ma reprise, je testerai le revers à 2 mains dans un premier temps et on verra ce que ça donne...

Bienvenu au club !

Moi je pense que plus la jauge est fine et plus cela procure de la prise d'effet ?

C'est à dire ?

Ah la magnifique phrase... sortie de son contexte on entre dans l'intimité de Jéjé

OK, je complète : ... en terme de confort et de douceur pour éviter les blessures au bras !

Premier diagnostic de mon médecin traitant : ce n'est pas une épicondylite car pas de grosse douleur au niveau du coude. Peut-être une tendinite simple à l'avant-bras, selon lui. Traitement : 10 jours de voltarène en comprimés, reprise du tennis interdite et une visite chez un ostéo vendredi prochain. Je pencherai plutôt moi vers un problème au niveau du nerf radial, du fait que cela n'est pas une douleur très vive mais comme lorsque l'on a un début de crampe avec parfois quelques sensations paresthésiques comme lorsque l'on a dormi sur son avant bras. Par contre, si j'appuie sur l'avant bras il y a une douleur à un point bien précis !? Bon de toutes façon, phase de tests des copoly en pause et prochain cordage - si je peux rejouer bientôt ? - mon multi (West Gut MT51 Control) tendu à... ben je sais plus vraiment avec tout ça :angry: Merci les gars pour votre soutien

Pas essayé ! Demande à Jeje, il n'a pas l'habitude de vendre ce qu'il n'aime pas, donc... De toutes façon, un boyau reste un boyau et ce sera toujours meilleur qu'un copoly voire un multi !

Pour le revers à une main, voir la vidéo ! Pour le revers slicé, oui je l'ai mais il est plutôt moyen parfois c'est très bon et très fusant et parfois (surtout quand je suis en retard sur la balle) c'est plus un "coupaillé"

Vous imaginez un double manche sur une raquette en bois... bandé Bon je sors