alcyon69

Ben moi j'ai bien aimé le Weisscannon Explosiv à... 89 euros les 200m chez Jeje59 (Steph ne l'a plus dans sa gamme il me semble ?) qui est vraiment SUPER confortable et très puissant... cependant les avis sont partagés concernant ce cordage (tendu à 23x22 kg je n'avais pas aimé car manquant de contrôle, puis à 25x24 kg... j'ai apprécié !), donc à tester je dirais

Eh bien, il y a de tout ! Tu peux tomber sur de vrais NC qui débutent le tennis comme sur de faux (une fois je suis tombé sur un ancien 15/2 qui n'avait pas demandé de reclassement :angry: à la fédé ! Pense d'abord à t'amuser et à prendre du plaisir sur le court... le victoires viendront par surcroit... Bonne chance !

Matjoh, ça n'a rien à voir mais juste pour te dire que j'adore la nouvelle photo qui illustre ton profil... trop fort

Tout à fait ! Si il y a bien un truc qui me gonfle c'est cette tendance majoritaire à pester contre les joueurs pousse-balles ! Ces joueurs là jouent en suivant les règles oui ou non ? Bon, comme chacun connaît la réponse, il n'y a rien à dire de plus... c'est une tactique qui existe et qui fonctionne (vu le nombre de joueur(euse)s qui se "cassent les dents" dessus) et il n'y a qu'à travailler son tennis pour trouver les solutions pour battre ce type de jeu épicétou ! Je préviens tout de suite que je ne suis pas un défenseur de ce type de jeu qui me gonfle tout comme beaucoup (moi c'est plutôt gros CD de fond de court, gros service et dès que possible finir les points à la volée...) pour bien préciser que je ne défends pas ma paroisse hein... mais que ce type de jeu révèle les faille dans celui de ceux et celles qui ne parviennent pas à les battre ! D'ailleurs, j'ai le sentiment que c'est surtout un problème chez les 4ème série (ça doit être bien plus rare dès la 3ème série même si il doit y avoir des exceptions). Dès qu'on a une technique suffisante pour remettre de la vitesse dans une balle molle ou en cloche, il n'y a plus qu'à mettre un cachou et suivre au filet

Oui tout pareil que toi Pour le moment, ça a l'air de bien fonctionné associé à MTP perso et au moins 3 litres d'eau par entraînement + coudière...

Effectivement, jusqu'à présent j'en ai jamais vue ! Peut-être qu'avec ce nouveau modèle

Moi une dizaine de fois par an (plutôt 12 cette année !). Par contre, là je suis passé en multi suite à ma tendinite et c'est... galère, le cordage tient entre 5 et 8 heures maxi !

Ben moi mon épicondylite s'est réveillé après un match amical... donc je me suis désinscrit du tournoi où j'étais engagé, pas le choix !

ben ta 900P customisée à la Nadal

A 70 euros la séance de mésothérapie non remboursée, ça fait cher tout de même !

Euh 600 euros ton appareil tout de même

Ben moi aussi j'ai fait 3 mois d'arrêt + ostéo avec MTP + traitement mésothérapie + kiné (ultrasons) + glaçage et stretching après chaque entraînement... J'avais repris avec cordage multi et basse tension, adoption du revers à 2 mains et tout allait mieux jusqu'au week-end dernier où j'ai fait un match amical (que j'ai gagné d'ailleurs !) et 2 jours après au retour du kiné (avant-dernière séance d'ultra-sons)... bing : j'ai reconnu la douleur moins forte qu'au début mais le même protocole quoi : parésthésies et gène au niveau du coude et de l'avant-bras... ça me gave vraiment parce que j'ai vraiment fait tellement de trucs et dépenser une fortune en médecins... Je me demande si c'est pas le service lifté qui a déclenché le retour de l'inflammation ? électrostimultation c'est quoi ? Quant au MTP, les avis sont partagés sur la question... C'est vraiment la merde, j'ai un tournoi prévu dans une semaine en plus...

C'est un produit naturel ? ça m'intéresse parce que j'ai fait un match le week-end dernier et... retour de la douleur au coude ! ça me gave cette épicondylite... Quelqu'un a déjà entendu parler des "trigger points" concernant les thérapie anti-épicondylite ?

C'est un produit naturel ? ça m'intéresse parce que j'ai fait un match le week-end dernier et... retour de la douleur au coude ! ça me gave cette épidondylite... Quelqu'un a déjà entendu parler des "trigger points" concernant les thérapie anti-épicondylite ?

Tu trouves ça où ? Ta coudière, c'est laquelle ? Thanks.

Ne pas oublier que cet état d'esprit n'est pas facile à mettre en place car on est pas habitué à penser de cette façon, mais le jeu en vaut vraiment la chandelle

En même temps, mettre plus de 100 euros dans une raquette que tu n'as pas essayée avant, c'était... risqué tu en conviendras !

En fait, tant que tu n'avais rien à perdre ("sans me poser de question"), tu joues "dans la zone" et tu es en relâchement total puisque tu peux être détendu car en toute objectivité tu vas perdre (sur le papier je veux dire puisqu'il est 30/1)... mais voilà qu'à 5/0 pour toi dans le 1er set... tu prends conscience que... tu peux gagner ! Ton objectif change alors, tu dois assurer et ne pas faire de faute puisque tu PEUX gagner ! Donc... d'une première phase "le mec est plus fort, perdu pour perdu autant jouer et m'amuser" avec un bras et un esprit relaché, la 2ème phase devient "putain, je lui mets 5/0... alors je peux gagner ? Donc, ton objectif devient "assure car tu vas gagner" d'où... crispation dans ta tête et dans ton corps, donc dans ton bras ! Pour gagner ce match, la solution dans ce cas là consistait à ne rien attendre de précis de ce match sinon de prendre du plaisir et de jouer point par point sans PENSER A l'AVENIR... c'est-à-dire au résultat du match ! Il y a des techniques mentales pour ça et on peut s''entrainer aussi pour apprendre à "jouer dans la zone" pour ne plus avoir le fameux "petit bras", tu ne joueras par pour autant niveau seconde série, mais tu joueras à ton maxi et c'est l'autre qui devra te battre, tu ne lui offrira plus le match comme cette fois-là !

En fait, tant que tu n'avais rien à perdre ("sans me poser de question"), tu joues "dans la zone" et tu es en relâchement total puisque tu peux être détendu car en toute objectivité tu vas perdre (sur le papier je veux dire puisqu'il est 30/1)... mais voilà qu'à 5/0 pour toi dans le 2ème set... tu prends conscience que... tu peux gagner ! Ton objectif change alors, tu dois assurer et ne pas faire de faute puisque tu PEUX gagner ! Donc... d'une première phase "le mec est plus fort, perdu pour perdu autant jouer et m'amuser" avec un bras et un esprit relaché, la 2ème phase devient "putain, je lui mets 5/0... alors je peux gagner ? Donc, ton objectif devient "assure car tu vas gagner" d'où... crispation dans ta tête et dans ton corps, donc dans ton bras ! Pour gagner ce match, la solution dans ce cas là consistait à ne rien attendre de précis de ce match sinon de prendre du plaisir et de jouer point par point sans PENSER A l'AVENIR... c'est-à-dire au résultat du match ! Il y a des techniques mentales pour ça et on peut s''entrainer aussi pour apprendre à "jouer dans la zone" pour ne plus avoir le fameux "petit bras", tu ne joueras par pour autant niveau seconde série, mais tu joueras à ton maxi et c'est l'autre qui devra te battre, tu ne lui offrira plus le match comme cette fois-là !

Tu as aussi ce bouquin que j'ai adoré : "Tennis, pensez comme un champion, mode d'emploi pour gagner" de Jean-Philippe Vaillant Tu peux le trouver ICI

Ben va voir mon compte-rendu sur le site de Jéjé59

D4 pour décath... décathlon quoi

Du coup, je vais peut-être demander 23x23 kg sur la prochaine garniture extreme-spin... ou 23,5 x 23,5

Tu demandes 24 montants et travers ?