nicolas73

c'est rangé par dates d'épreuves ?

Allez, je n'avais pas vu ce post alors pour faire de l'autosatisfaction : Nicolas73 15/4, objectif : 15/1 ! Bilan @ 15/2 : 350/325 Bilan @ 15/1 : 215/355 Voilou

@steph71, je ne sais pas si tu as déjà répondu à cette question : comment comparerais-tu le tweezer et le revo 8s (que j'utilise). Quelle différence je vais trouver en passant de l'un à l'autre. Je ne casse jamais car je coupe vers les 20h.

En fait on ne fait que répéter les mêmes choses : on connait peut-être, mais on est combien à appliquer ? Je le vois tous les jours à l'entrainement, en club, en tournoi : combien arrivent à valoriser les intentions, jouer le pourcentage aux lieu de mettre des brins, se plaindre des moonballers, des rameurs, des mecs qui ont des techniques de l'espace ? Le pire dans tout ça c'est quand même le fait de stagner voir régresser et de ne pas comprendre pourquoi ni se remettre en cause. Mais je pense que si on intervient ici c'est justement qu'on a identifié un soucis. Pour certains il faut en passer par un spécialiste, d'autre vont juste se remettre en question, d'autre avec l’avènement d'internet / YouTube vont trouver leur bonheur, certains vont avoir un coach qui va très bien identifier les soucis et les aider etc... Il existe autant de solutions que de joueurs La seule chose que mon coach m'a dit et m'a fait comprendre, c'est qu'il ne vendait pas de la confiance en gélules, il n'a pu que me conseiller de faire des matchs. Pas de solutions dans la poche. Et il avait raison. Ce n'est pas en bouffant des indiv' et de l'entrainement que j'ai trouvé la solution. Maintenant ça n'empêche pas de s'entrainer, travailler des points techniques avec lui mais dans un cours collectif, c'est dur de parler des problèmes individuels, on ne peut faire que du collectif et toucher un mot à chacun au fur et à mesure des séances, ce que je comprends. Encore une fois, je ne suis pas certain que tout le monde connait. Je ne suis pas certain non plus qu'il "suffise" de dire ces préceptes pour que ça fonctionne. Il faut les intégrer, les digérer et se détacher de beaucoup de chose pour pouvoir appliquer cela en compétition.

Je ne serai pas aussi agressif envers Nath à propos de la sophrologie que vous l'êtes un peu mais c'est vrai que dans la Sophro, on regroupe tout un tas de bullshit et beaucoup de choses qui paraissent des évidences pour certains ne sont pas du tout acquises pour d'autres. En particulier sur les ressources mentales, le comportement et les objectifs. Il n'y a qu'à voir les tournois où ça gueule de partout, où les mecs se parlent tout seul, s'insultent, balancent les raquettes, jurent qu'ils arrêteront le tennis etc... Par ailleurs j'avoue @nat54, tu as tendance à tout trouver parfait et merveilleux dans la sophrologie et c'est vrai que tu étais tombé très bas dans ta confiance et ton plaisir dans la pratique du tennis. Ta thérapeute t'as visiblement aidé et c'est indaignable puisque tu es remonté 15/1. Mais comme le fait remarqué @dragao, tu l'as déjà fait sans. Tout comme je suis monté 15/3 et maintenu pendant 3 ans et finalement cette année en début de saison je perdais à 30 et étais aussi au fond du trou. Je l'ai fait sans la sophrologie mais avec des conseils et des avis de coach expérimentés et qui ne parlaient jamais de techniques ou de physique mais seulement de mentale et stratégie. Je pense qu'il faut un poil de recul sur cette pratique et ses effets. Bien sûr tu as le droit de trouver du bénéfice dans la vie de tous les jours à propos de la méditation, la visualisation mais je pense quand même que tu es un poil dithyrambique. Bref, comme souvent, je pense que tu en prends un peu (beaucoup) dans la face sur classim mais que tu as certainement le droit de partager ton avis sur ce que cette pratique t’apporte dans notre sport !

D'accord sur les dynamiques. Sur les conséquences mentales : c'est une excuse pour perdre. Tu ne comptes pas le nombre de fois qu'un joueur sympa n'a rien annoncé alors que tes balles étaient fautes ... il y autant de grugeur que de mecs qui ne voient rien et jouent les balles fautes

Je pense qu'on en fait des montagnes. Dernièrement dans un match que j'ai dominé, 2 points "gagnants" de suite sont annoncés faute par l'adversaire. Mais j'étais ou je suis persuadé que les balles étaient bonnes. Tout comme lui parfaitement sincère qu'elle ne l'étaient pas ... qui a raison ? Qui a enfilé l'autre ? Je ne pense personne. Regardez en match en par équipe quand vous coachez ou regardez le match combien de service faute les joueurs remettent en jeu. Pourtant ils sont persuadés souvent qu'elle est bien bonne ... C'est très dur de s'auto arbitrer. Et pour les lets ... j'ai tendance à penser que j'ai de la chatte. Sur un match j'en ai eu par exemple 4-5 gagnantes qui ont exaspéré mon adversaire (il n'en a eu que 2 ...) mais le tournoi suivant c'était le contraire. Honnêtement je n'y pense pas. Je sais que ça tourne et ça ne me reste absolument pas dans l'esprit (comme les 2 d'hier). Il ne faut pas hésiter à annoncer tard. Parfois je m'excuse pour ça mais le soir, lumière très "jaune" c'est pas évident du tout. cdlt

mais qu'est ce que tu "fous" à 15/5 ?! BRavo en tout cas. Victoire comme ça en 2nd Série ... rêveur !

olalala en plus ça sert le jeu comme une tête de série. Bravo !

C'est clair mon salaud :D. Belle travesée

https://www.youtube.com/watch?v=Xan34WgRxZw

j'ai craqué pour BeIn sport connect. Pas mal pour Indian et Miami

pareillement pour moi

Merci ! du coup j'enchaine hier soir une victoire sur un 15/5 dans un autre tournoi. Je l'ai déjà joué plusieurs fois et j'ai des bonnes armes contre lui. J'arrive très vite à mener car je mets une grosse rigueur à ne pas donner de points et progressivement mettre de l'intensité. Sauf en revers : c'est du béton poreux et dans la diagonale il coupe donc je n'arrive pas à lifter correctement les balles et je joue simplement en coupant. Cela suffit, je gagne 6-1 le premier. Le 2e a des jeux accrochés mais je continue dans la même idée : patience (se focaliser sur le jeu long) et dès l'opportunité je rentre dedans sans faire de folie et je m'en sors 6-0. Des jeux serrés mais tous pour moi. A noter : une belle anecdote sur la balle de match : je mène 30-40 sur son service et il frappe à plat sa seconde (qui sort de 3m). Je me dirige vers lui mais il n'a pas l'air de considérer avoir perdu : en fait il pensait mener 40-30 car il n'a pas suivi le score (sur une balle précédente il pensait que j'avais fait faute directe). Je pense qu'il est sincère, je lui propose de remettre, il fait un service gagnat puis sur les 2 points suivants je gagne le match Bon, ça se transforme en fiche de l'année ici, je vais peut-être copier des messages ^^'

Oui d'un côté c'est ce qu'il faut retenir. Aujourd'hui en MPE, on m'a répété que c'était quand même un bon match et que l'adversaire a perd uen 3 sets à 15/1. Mais bon, je pense que mentalement j'étais plutôt faible C'est un peu de tout ça dans mon cas. J'ai besoin de matcher pour rentrer dans ce processus d'accumulation. Petit update : Samedi matin match pour championnat de savoie 3e série. je joue en compression un gaucher. On se connait bien, je mène contre lui mais il a un jeu avec énormément d'effet et c'est un solide client. Je fais un premier très solide, il sert bien et je me démerde bien. J’attaque, je fixe son revers et j'arrive à gagner le premier 6-4. J'enchaine dans la même idée et je mène 4-0. Puis il commence à lâcher son service et quelques coups. Je sens que me crispe et le service sort de moins en moins bien (1 DF dans le premier), j'enchaine des jeux de services médiocres et des grosses fautes. Je sers 5-4 puis encore 6-5. J'arrive à m'en sortir par "miracle". Mais c'est pas super propre. Mais je prends, ça fait du bien au moral. Au club, ce matin en match par équipes, le coach et mes coéquipiers sont surpris que j'ai gagné en 2 sets, le gaillard a une réputation quand même. Donc ce matin, on joue tous ou presque en perf. Je joue un sacré croco, gaucher, qui fait que des saucissons. C'est dur, je m'accroche, faut être patient. Je fais des cacas mais je sers encore bien. 7-5 dans le premier. Le second commence pas bien, il break d'entré et mène jusqu'à 4-3. Puis j'arrive à retourner la situation et je mène 5-4. Puis je chie mon jeu de service. Je rebreak et j'arrive à finir correctement sur mon jeu de service en servant bien, et en enchainant le jeu vers l'attaque. D'ailleurs je suis assez content de cette balle de match, un peu décalage coup droit sur une balle basse et une volée smatchée Ces 2 victoires font du bien mais qu'est-ce que c'est dur. Il faut accepter de parfois mal jouer mais continuer à bien se concentrer au service, ma routine commence à rentrer. J'espère que ça va continuer mais ça prend un chemin cohérent. Mais je sens que ça ne tient pas à grand chose Merci pour les conseils. Les plus bénéfiques sont ceux concernant la routine et sur les objectifs. Chercher à appliquer un plan de jeu, une envie, une idée et pas se focaliser sur les points et les évènements

Oui mais les conditions sont les mêmes pour tout le monde, je ne m'en plain guère en match en général. Avec le vent dans le dos cela facilite le jeu d'attaque mais fait sortir en longueur et de l'autre facilite le jeu de défense car permet d'attirer le joueur au filet pour le passer / lober. Et le soucis est la non consistance de ma prestation. Une fois parfaite, la fois d'après ignoble. Je vais jouer petit bras sur quelques point donc je me dis que je dois chercher du relâchement, de la vitesse. Donc le point d'après j'essaye d'attaquer mieux et je peux faire une bande rapidement (plus de sécurité avec le filet). Lorsque l'adversaire fait une série de faute, je vais appuyer dessus. Mais dès qu'il corrige cela, je n’arrive plus à attaquer correctement C'est effectivement quelques chose que je fais. Dans la journée, je m'imagine jouer, servir, je m'imagine avec de supers sensations. En arrivant sur le cours, les sensations changent, je suis crispé, moins relâché, je joue souvent court. Au service, j'ai une routine simple (tout l'opposé de Djoko / Nadal). Sans dire que je me précipite, je me concentre sur le lancé, la flexion des jambes et le mouvement de l'épaule pour gifler et gratter la balle. Souvent je me rends compte que je n'arrive pas à appliquer mon plan à cause de la crispation : je me dis "croise en diagonale revers" et je joue long de ligne. Parfois 3 ou 4 fois de suite et je me dis pourtant de croiser. Cela va parfois jusqu'à des "tremblements" ou paralysie dû à la crispation. Absent en match d'entrainement ... bref beaucoup de travail mais j'ai du mal à trouver une piste d'amélioration et des exercices. J'ai discuté avec mon coach qui regardait le match. Pour lui c'est simplement un problème de confiance et il n'a pas forcément l'exo ou l'approche psychologique à me donner pour résoudre le problème. Pour l'instant je ne vois que les matchs et les tournois pour travailler ça. Merci en tout cas pour vos réponses, ça donne des perspectives quand même !

Bonjour, début de saison compliquée et je me retrouve avec les mêmes problèmes d’années en années et maintenant cela devient vraiment handicapant. Hier match à 15/4, c’est mon premier tour. Collègue d’entrainement occasionnel, sur le papier je suis légèrement favori (60/40). Match en extérieur, température fraiche, beaucoup de vent dans l’axe du terrain. Début compliqué avec 4-0. Puis je reviens et reste dans la course pour perdre 7-5. Mais j’ai repris un léger ascendant. Je début et break d’entrée, je me fais débreaké pour reprendre le service et nous conservons nos services. A noter un jeu de service très dur pour moi qui dure bien 15 minutes. Derrière lui il gagne son jeu tranquillement. Je sers pour le set à 5-4. Je fais des fautes bref je n’arrive pas à me mettre en position de conclure. Je me fais breaké. Pour rebreaké et servir encore pour le set. Que je ne conclue pas. Même constat. Impossible de se mettre en position de gagner le set. Pas de balles de set. Je suis relativement crispé même si je m’arrache, je réussie de bonnes montées mais en même temps je rate le plus facile. Je me dis souvent que je n’ai pas de « cou***** » pour terminer les jeux. Tie Break, je suis vite mené 5-2 puis 6-3 à cause d’erreurs grossières en revers (je pousse en étant très mal placé). Je sauve 2 balles de matchs par des points gagnant sur mon service : smatch + coup droit croisé sur le deuxième coup de raquette. Sur la 3e balle de match, il fait service volée, je retourne dans les pied, il fait une volée d’approche « moyenne » et je foire mon lob alors que j’étais plutôt pas mal sur ce plan-là. Donc je suis plutôt frustré car je manque vraiment de confiance et de discernement mais j’ai surtout le sentiment de me heurter à un problème que j’estime récurrent maintenant : je n’arrive pas à conclure et à finir quand je peux. Je rate des volées « faciles » pour réussir celles plus compliquées. Je me tend au fur et à mesure. Pour un joueur attaquant le filet c’est quand même dommage ^^’. Je vais enchainer les tournois pour reprendre cette confiance mais je cherche surtout un « mantra », une direction, pour pouvoir rester concentré et aborder ces passages qui me semblent compliquer (terminer les jeux, les sets et les matchs). Hâte d’avoir la prochaine convocation pour me « venger » ou me racheter. Positif : Service, beaucoup d’effets, beaucoup de deuxième coup facilité Négatif : manque peut être un peu de vitesse mais avec le vent … Volée : être plus décisif. Monter plus souvent quand même

Petite question : j'hésite entre un manche 2 et 3 pour une pure aero. Tu as une solution ? 1 achetée une gratuite ?

J'ai l'impression que c'est Babolat au global qui a augmenté ses tailles de manche. En pure storm je jouais en #3 et c'était presque petit. J'ai testé une pure Aero en 3 + surgrip c'était un peu trop. J'enlève le surgrip

Ah du coup la remise de 12% n'est pas appliquée sur 2 cadres ? Comment ça j'exagère ?

@jeje59 Hello, Petite question : je vois la Pure Aero Roland Garros 2017 au prix de 179,92€ mais quand je veux acheter 2 cadres, le prix grimpe à 197€. Le prix devrait descendre de 10% au lieu de monter non ? En te remerciant par avance

Sampras, Federer, Wawrinka ont la même prise : une eastern de revers. La prise de Guga est un peu plus "extrême". Regarde le haut du poing (les métacarpiens), celui de Guga est bien plus en arrière que celui des 3 autres

waou c'est très disparate Dans un club de Chambéry : 6 green extérieur (2 en état moyen), 1 green intérieur 90€ = Licence + accès libre 210 €pour 1h30 d'entrainement par semaine (septembre à Juin) - moins les vacances scolaires cdlt

Et bien merci de tes conseils, j'ai commandé une Textreme et une Aeropro pour tester et je vais chercher une PD 107. Après j'avoue que les opportunités économiques jouent dans la balance ;-)