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Jolitorax

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Tout ce qui a été posté par Jolitorax

  1. Perso je joue avec les Pure Aero Plus depuis 9 ans (quasi toutes les versions) et après plusieurs semaines de tests je dirais : Pure Aero VS face à la Pure Aero Plus : plus de contrôle, plus de précision, plus de stabilité à l'impact, plus de maniabilité, plus facile quand on est pris en défense, moins puissante, moins de longueur (mais en baissant la tension on devrait pouvoir regagner de la longueur), moins efficace au service (moins de bras de levier), frappe plus sèche. Et surtout elles ont l'air de ne plus me faire mal au poignet là où les rallongées me faisaient mal. Du coup, 4 raquettes commandées en manche 2 mais ça n'a pas l'air d'être des raquettes où ils ont du stock, je dois attendre jusqu'au 21-oct avant de les avoir.
  2. Controle, controle... ça reste une Pure Drive hein ? Quand t'as l'habitude de frapper fort, c'est du ball-trap ! Même la PDVS je la trouve trop imprécise alors qu'on est sur la version précision/contrôle du modèle.
  3. Je suis 0 ;). Le footing ça permet de faire du sport en étant détendu. Sinon tu te retrouves toujours à faire une activité physique en contrainte de stress musculaire. Donc il faut faire du footing, pas forcément tous les jours. Le 15-15, 30-30 il faut garder. Les squats, burpees, lounges, jumps (le crossfit en général sur poids de corps mais pas à fond) aussi. La corde c'est bien mais il faut varier les sauts. Du coup je préfère les jeux avec l'échelle et une balle ou 2 pour la rapidité des chevilles et la dissociation haut-bas : ton cerveau se concentre sur la balle et tes pieds doivent aller dans les espaces de l'échelle. Y a plein de trucs à faire. Faut aussi pas mal bosser les lancers avec des medecines balls.
  4. Oui mais l'Aero Plus me fait mal au poignet avec l'âge. Et je m'en sors pas. Celle-là !!!
  5. Raquette testée depuis 7 jours (après la Pure Drive VS) avec cordage Luxilon Alu Power 1.25 (je suis aujourd'hui en Pure Aero Plus). De la bombe !!!! J'adore. Plus maniable que la Plus, que précis que la Plus. Moins lance pierre que la Pure Drive VS. Je perds un peu en puissance mais le gain de contrôle est tellement supérieur. Je peux toujours garder mon lift de CD. Au service je perds pas trop en vitesse de balle et je suis plus précis. Pour preuve, j'ai gagné 7/6 contre mon pote à -4/6 dimanche soir ! C'est la 1ère fois que je lui prends un set. ça sent le bon plan !!! Je pense que je vais en acheter qq neuves. Qqn en vend d'occaz histoire de me faire un stock ?
  6. Pas de nouvelle Pure Drive VS ?
  7. Je viens d'avoir le magasin Ecosport de Pierrelaye. Ils viennent de recevoir les 1ère Pure Drive en 285g. Toute la nouvelle gamme arrive dans les jours qui viennent.
  8. L'Aero ça fait 10 ans que je joue avec (la +). Et je commence à avoir mal au poignet (pas tendineux c'est compliqué). J'ai le sentiment que c'est le fait qu'elle soit rallongée et la géométrie du coeur (très profilé) qui me fait mal au moment du fouété et à l'impact. J'ai la même sensation avec l'Aero VS mais pas avec la Pure Drive VS.
  9. Je cherche pas forcément une raquette facile. Je joue en Aero rallongées et si mon bras tenait je jouerais avec 15g de plus, une faible rigidité et une grosse inertie. J'ai adoré joué en ProStaff 6.1 à une époque. Faut que je teste les 3 en même temps : Aero VS, Drive VS et Strike. Même si l'Aero VS je l'ai en ce moment et la même géométrie entraine les mêmes soucis sur le poignet.
  10. Je vais tester plus longtemps cette Pure Drive VS pour pourquoi pas remplacer mes Pure Aero Plus avec lesquelles j'ai des prbs récurrents au poignet (rallongé ou géométrie du coeur/rigidité qui ne me conviennent plus). On va voir. https://tennisaddict.fr/tests/babolat-pure-drive-vs/
  11. Intéressant merci
  12. Petite question pour les puristes : J'ai essayé la nouvelle Pure Drive VS. Je joue avec la Pure Aero Plus depuis 10 ans. J'ai un peu mal au poignet depuis 2 ans j'arrive pas à m'en débarrasser. Je pense qu'à 40 ans, la raquette rallongée ça devient de plus en plus dur. De plus, la géométrie particulière de l'aéro n'est finalement plus agréable pour mon poignet (je le vois quand je joue avec l'aéro normale par ex). C'est une raquette faite pour lifter à mort. Bref... Avec la Pure Drive VS, ça fait pas le même effet et je n'ai plus mal. Mais je me posais la question de la différence entre la Pure Drive VS et la Pure Strike normale surtout quand je vois les caractéristiques. Rappel des différences entre ces 3 raquettes (Pure Aero Plus 2019 (la mienne aujourd'hui) / Pure Drive VS 2019 / Pure Strike 2019) Tamis (645cm2 / 632cm2 / 632cm2) Longueur (69,9cm / 68,5cm / 68,5cm) Poids non cordée (300g / 305g / 305g) Equilibre non cordée (32cm / 32cm / 32cm) Inertie (330 / 317 / 327) Rigidité (68 / 68 / 66) Epaisseur (23/26/23 / 21/23/21 / 21/23/21) Plan de cordage (16x19 / 16x19 / 16x19)
  13. Jolitorax

    Exercices Shadow Tennis

    Non pas de burpees sur Prometheus : 5 séries de Climbers, Pushups, Situps, Squats, Jumping Jacks
  14. Jolitorax

    Exercices Shadow Tennis

    Disons que quand tu le fais régulièrement tu vois bien la différence. Il y a 4-5 ans, quand j'avais commencé c'était un vrai truc de bourrins. Le coach te faisait faire des workouts de divinité tout le temps. Et la Hell Week (la semaine de l'enfer toutes les 12 semaines, c'était 2 séances par jour). Tu finissais par terre. A la fin des séances on était à 2 doigts de vomir. Par contre t'étais un monstre physiquement sur le terrain et d'ailleurs avec mon partenaire de double on a commencé ensemble dès notre passage en +35 (2015). L'hiver 2015 on était tellement affûté qu'on rigolait en jouant à Perf+2. Le hic c'était que tu te blessais souvent. Il y a 2-3 ans ça a baissé d'intensité au niveau des séances. Le système a changé et est passé sur un échauffement, des "intervalles", des sessions de spécialisation, et de la récupération. Du coup c'est moins dur, tu te blesses moins mais c'est plus difficile d'arriver à un pic de forme. Le hic c'est que c'est pas méga adapté au tennis. Il manque des exos ou tu travailles le haut du dos, les zones des trapèzes, les poignets, les chevilles et des exos en disymétriques (parce que là tout est symétrique). ça manque d'exos de dissociation aussi. Donc il faut faire d'autres choses à côté. Après pour la difficulté des exos c'est comme tout. Le burpee c'est un truc vraiment pas facile pour nous tennisman. Mais quand ça fait qq année que tu en fais, tu arrives à les enquiller avec des pauses de qq secondes toutes les 10-15. Mais y a plus dur : les Legs Raised (>10), les split Lunges (la dernière fois il m'a demandé d'en faire 50 !!!), Le Workout de Dione avec les 100 burpees !!! Les 25 burpee-squat-jumps ! Les pushups sur 1 pied aussi ça c'est chaud ! Avec le coach ça dépend ce que tu veux travailler mais je conseille au début un objectif complet plutôt que de la pure force ou de la pure endurance. @John Dunbar Un petit challenge sur Prometheus ? La 1ère fois que je l'ai fait, j'ai mis 24min je crois. Aujourd'hui je tourne autour des 14min.
  15. Toujours motivé ?
  16. Lol j'avais décidé de pas matcher car pas le temps cette année. Du coup j'ai qu'1 seul match (1 défaite) et je vais me maintenir. Je vais aller postuler pour le César de l'escroc de l'année
  17. ça veut rien dire. C'est surtout comment tu utilises tes qualités qui font la différence
  18. Hello ! J'utilise l'appli Freeletics. Je vous conseille de prendre le coach d'1 an à 60€ (uniquement Training. Nutrition à moins que vous bouffiez de la merde tous les jours ça sert pas à grand chose). Je prends les paramètres sur le renforcement global. En confinement, on peut prendre 4 séances semaine (5 pour les tarés). Quand on retournera au taf, repasser à 2 ou 3 pas plus car c'est difficile au niveau motivation. En semaine 12, quand tu seras en "hell week" et que tu auras le workout de divinité "Dione" à faire. Tu m'en diras des nouvelles !!! B.Paire m'a fait marrer sur Tennis Legend avec sa vidéo de prépa physique. 8 burpees et il est mort et pourtant il est 22ème mondial. Quelle charette ! En complément, je suis sur Strava et je cours 2-3 fois par semaine (footing) mais on peut l'utiliser pour faire du 15-15 ou 30-30. Voilà avec Freeletics et Strava, tu gères la préparation physique hivernal niquel. Et ça te coute que 60€ la 1ère année, 80€ les années suivantes. Attention à ne pas se blesser. Freeletics est mieux fait pour ça maintenant. Avant c'était une boucherie t'avais des workout de divinité à chaque fois et tu te retrouvais blessé pour 2 semaines tous les mois. Maintenant c'est plus light. Du coup je m'ennuie lol. Il n'empêche que quand tu débutes, t'as envie de vomir tellement c'est dur des fois.
  19. Génial ce sujet !!! Je suis arrivé en 2004 sur le forum. Y avait Captain, Goog, Nat54, Markphi, Contrepanard, In-, Privateers, Pichoobricoo, Sean95, Marie, les toulousains complètement fêlés, etc... On s'est tapé des barres énormes dans les WE Classim au Futuroscope en 2005, la course de barques aux Marais Poitevin avec le "Team Boulet". L'énorme resto avec Maïté la niçoise (je me rappelle plus son pseudo) à Ville d'Avray pendant Roland Garros 2005 ou 2006 (le jour où PHM joue 4h contre Nadal sur le Lenglen). Il y avait des 20aines de personnes qui se battaient au "Mot de Midi" et au "Mot de Minuit". C'était un championnat super relevé. Je me souviens que je bossais à l'aéroport de Pékin et j'essayais de trouver une connexion pour jouer au MDM . Je me cachais en réunion pour y jouer aussi trop fort ! J'avais créé le jeu CAVTT (je me rappelle même plus ce que ça voulait dire), un ATP Tour sous forme de stats façon Football Managers. Il a duré 4 ou 5 ans je crois. J'ai été modo qq années aussi . On se tapait des barres monumentales pendant des heures. Putain c'était le bon temps ! PS : je vois mon nb de messages à 6.535 mais il y avait eu un "cut" sévère au moment d'un changement de serveur. Nat54 était bien évidemment top1 dans les messages PS2 : bon c'était cool quand Helix mettait à jour le site. Maintenant c'est moins intéressant (et puis j'ai 40 ans, plus 24 )
  20. Le principal atout de ce système est quand tu joues un joueur étranger. Tu sais à peu près à quoi t'attendre en regardant son classement UTR en comparaison du tien...
  21. Finalement l'idée que j'avais semble être déjà utilisée : format "SLICE" ! A voir si c'est vraiment ça...
  22. Merci . Je fais une saison 2019 à l'ITF pour voir jusqu'où ça peut me mener. Et comme en plus j'ai bien joué
  23. Avec ma proposition, le JA est payé sur 16-17 jours. Avec la tienne, pour le même nb de matchs le JA coutera plus cher. Pas que j'ai pas envie que @sean95gagne de l'argent c'est normal :p. Mais il faut que ce soit rentable pour le club. Sinon les inscriptions vont augmenter ! Si on doit faire un sondage POUR ou CONTRE, il faudrait le faire par série... Les besoins et envies des 4èmes série ne sont pas les mêmes que les 2nd série.
  24. Bah sinon ils n'en feraient pas. J'ai eu plusieurs retours de clubs qui me disent qu'ils se font env 400€ de bénef par tournoi. C'est petit mais ça suffit à les multiplier. On pourrait faire des tableaux NC-30, 30-15, 15-open. Uniquement des prix sur le 15-open. Le 15-open et le 30-15 commencent le 1er jour du tournoi. Le NC-30 commencent au milieu du tournoi. L'ITF affichent les noms des joueurs à l'inscription. On peut aussi le faire malgré la RGPD. Il suffit juste de demander aux joueurs leur authorisation. Et si tu veux pas, ton nom est flouté (refus publication nom) mais au moins tu apparais. Et tu payes pour avoir ton nom flouté par ex. ça augmente le nb de matchs peut être mais en fin de tournoi y a aussi plus de matchs. Et surtout on ne fait pas 2 matchs par jour ! Et le retour au cordage multi c'est pas mal aussi
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