Grumms

Ce problème a été déjà évoqué il y a une semaine.

Reprends comme si tu avais fait les séances de VMA. Considère que padel et tennis sont des séances VMA, même si elle n'en ont pas les mêmes bienfaits.

Une balle usagée rebondit moins, elle a perdu en tonicité, pression interne etc... Les Dunlop fort rebondissent moins quand elles ont joué 3h une semaine avant que lorsqu'elle sortent du tube.

5' de plus ça va pas changer grand chose.

Vu que les Babolat team sont les balles les plus lentes et molles (et chiantes pour moi), normal qu'il y ait une différence. D'ailleurs, je trouve que la différence est trop grande, presque 20cm de rebond d'écart avec des Dunlop fort usagés en les lâchant de 1m de haut... Scandaleux.

Tu penses que la victoire de l'an dernier va rester plus longtemps dans les cœurs que celle de 91 ? Ça n'intéresse aucun bon joueur de gagner cette compétition, c'est pour ça qu'ils la jouent pas. Comment tu veux t'enflammer pour une compétition qui n'intéresse aucun top player? Tu te lèves de ton siège quand un français gagne un challenger ?

Bah faut avouer que gagner contre des équipes du niveau du groupe 2, ça n'enflamme pas les gens qui aiment la vraie compétition et qui aime le suspense. Comme si Federer enquillait les 250. Quelle émotion de gagner un match quand la défaite serait simplement scandaleuse ? Si je bats un mec classé 6 classements en dessous, j'en retire aucune gloire et je vais pas me gausser se remporter un tournoi où y aurait que des 30/4.

Si les joueurs sont satisfaits, il a parfaitement rempli son job qui est de décider qui remporte le point avec les règles du jeu.

Et puis c'est toujours plus dur pour le cerveau d'appréhender une balle à la trajectoire courbe plutôt que rectiligne.

L'échauffement avant la rencontre c'est toi qui voit. Certains courent lentement 15 min avant. D'autre, comme moi, font zéro échauffement physique. L'échauffement de la rencontre, c'est normalement 5 min, mais j'ai jamais vu moins de 10 min. Tu arrives avec les autres joueurs de l'équipe, demande leur quand ils viennent. La surface change rien, prends des chaussures de dur, sinon tu vas trop user tes chaussures de TB. Jai jamais rien mangé en match jusqu'à y a 4 mois, donc tu peux rien prendre, mais tu te connais, à toi de voir. Prends 2 bouteilles d'eau, 2 raquette, serviette, un 2e t-shirt si tu sues beaucoup. Des lacet tennis pour quoi faire ?

T'en as pas demandé une autre ?

Hosteo Hosto Hôpital Charité. Faire du bien = prostipute

En condition "facile", les raquettes sont toutes super maniables. Sans avoir jamais joué au tennis, il y a 20/30 ans, tout le monde aurait trouvé très maniable une raquette de 330gr. C'est toujours en relatif et dans des conditions difficiles, c'est à dire avec la fatigue et la tension d'un match. Et c'est là que que tu rends compte que 20 points d'inertie c'est énorme comme différence.

On est pas des pros, il faut rester raisonnable quand même. J'aimerais avoir des ramasseurs de balle aussi, et une masseuse à la sortie du match.

Je repose ma question : quels sont les exercices qui font bosser ces différents muscles ? Par exemple, pour bosser les quadriceps, c'est squat, presse à cuisse, leg extensions. Pour les ischios, y a le soulevé de terre et le leg curl. Pour les muscles que tu cites, je ne sais pas par contre.

Et quels exercices travaillent chacun de ces points ?

Du coup, pourquoi pas balle neuve au début du 2è set ? J'ai demandé une fois des balles neuves au 3è set, c'est lorsque j'ai fait un tournoi sur terre synthétique, avec revètement tissu-jesaispasquoi, et qu'il y avait eu un orage la veille. Les balles étaient gorgées d'eau en 3 jeux, c'était n'importe quoi.

Comme c'est étonnant

Il parle du prix d'inscription aux tournois.

Merde, comment faisaient le clubs avant ? :/ Y a déjà aucune corrélation entre le prix du tournoi et la qualité de celui-ci. T'as des tournois moyens à 25€ et des supers tournois à 20€. Faudrait peut-être que la FFT organise elle-même les tournois en rémunérant les clubs qui feraient que mettre à disposition les courts.

Tu payes autant que les autres, tu devrais donc avoir les mêmes conditions, et donc des balles neuves.

D'ailleurs, j'ai du mal à trouver l'info. Où s'inscrit-on pour le championnat individuel des Yvelines ?

Depuis que j'ai eu la crève, ma forme a baissé :/ Lors de mon dernier match de tennis j'ai été super vite dans le rouge, et récupération moins rapide entre les jeux, et à la course, mon coeur est 10bpm plus haut à vitesse égale lors de mes sorties. Alors que j'ai même pas été très malade, juste un léger mal de gorge, nez bouché et encore un tout tout tout petit peu le nez qui coule. Et j'ai les oreilles un peu bizarre encore. Mais rien qui me contraigne à rester au lit, et du coup je me demande si c'est ça qui m'affecte physiquement. Demain je vais chez le médecin pour ça et un autre truc. J'espère qu'il va me déboucher les oreilles comme il faut et que je retrouverai ma forme d'il y a 3 semaines. Ma sortie de samedi : https://www.strava.com/activities/1930454949 . 156bpm de moyenne pour du 6:55/km, alors qu'à cette fréquence je suis d'habitude à 6:30/km. Edit : y a un mois, je suis à 5:50/km pour 160bpm. Putain la dégringolade en 1 mois :/

Grip 2 l'an prochain

La recherche de tournoi est moins bonne qu'avant pour moi. On ne peut plus avoir la carte avec la localisation des tournois. Ça trie mal et l'ergonomie est mauvaise.