Alteo

En fait, c'est simple. Dans une telle situation, ce que se dit mon abruti de subconscient, c'est "Super ! Tu as de la marge ! Ne te loupe pas maintenant, sinon c'est la loose". Il y a aussi cette question du relachement, parce qu'au fond de moi, je me dis que le travail est fait.

Là, je me dis "il ne faut pas que je fasse double-faute si je veux conserver mes chances". Mais bizarrement, je fais moins souvent double-faute qu'à 40/0, car dans le meme temps, il y a une part de moi qui pense "bon, ce jeu est mort, on s'en fout de ce que tu vas faire, mais fais-le". Comme tu dis, le cerveau humain est flippant...

(Allez, comme c'est pour trouver des solutions, autant ne pas avoir peur de trop en faire ; en tout cas, j'essaie d'être le plus objectif sur moi-même ) Je suis plutôt bon, même si j'ai quelques lacunes au niveau de la volée. J'ai bien assimilé les techniques du coup droit et du revers, que je réalise bien (à l'entraînement en tout cas). Je ne pense donc pas avoir trop de problème là-dessus... mais bien sûr, c'est difficile de se juger soi-même. Ca tombe bien, ce bouquin est pile sur la table de nuit. Pour le reste, j'aime beaucoup tes conseils, notamment : En effet, c'est systématique : à 40-0 en ma faveur, il m'arrive à 99,99% de penser davantage à ne pas faire de double-faute, et d'en faire une dans la foulée. Je vais tenter ton conseil. Tout à fait d'accord ! C'est d'ailleurs pour ça que j'alterne les partenaires, et suis en quête de nouveaux. Ca c'est intéressant ! Je n'y avais jamais pensé ! Je tente à mon prochain tournoi (normalement dans deux semaines). Merci beaucoup pour ces indications !

Ce forum finit par chercher à garnir ma bibliothèque ! Intéressant... Non, effectivement, je prends vos suggestions en compte. De toute façon, comme j'ai deux heures de RER par jour, je pense que j'ai le temps de lire. Sinon, autre chose dont je me suis rendu compte quand je joue en match : quand un point est en jeu (plus particulièrement quand il est décisif), mon épaule droite (celle qui tient le bras qui joue, hein !) a tendance à remonter. En fait, il s'agit de ma mauvaise habitude à toujours tendre mes muscles quand j'essaie de faire un truc avec la plus grande des précisions. Même si j'en suis conscient, je n'arrive pas à relâcher cette fichue épaule. Du coup, c'est tout le bras qui est retenu, et je n'ai ni force ni contrôle dans ma frappe. Hier, en jouant un match amical, j'ai pensé "positif", en me fixant ce seul objectif simple : frapper avec l'épaule relâchée. Ca n'a marché que la moitié du temps (mais ça m'a permis de gagner le set). Avez-vous des idées pour améliorer ça ?

En fouinant, on trouve la TR990 ici : http://www.decathlon.bg/artengo-tr-990-flax-fiber-id_8297318.html Mais il faut savoir lire... A part ça, elle semble intéressante. Son tamis de 645cm2, son poids de 300g et son équilibre neutre rappellent un peu la TR920 et l'orientent vers un plus grand public de compétiteurs qu'une Pro Staff 90 (exemple extrême, il est vrai). En tout cas, la cosmétique est réussie (goût perso). Elle est bien plus jolie que les TR920 et TR930, dont l'aspect me semblait "cheap". Je l'essayerais bien, juste pour voir.

Dans le mille ! Et effectivement, c'est un truc dont j'étais conscient et que j'ai travaillé depuis quelques mois (en prenant l'exemple de Federer, qui fait partie de ceux qui fixent "longtemps" le point de frappe de la balle). Je savais donc que j'avais une grosse tendance à quitter la balle du regard beaucoup trop vite, et j'ai réglé ça à l'entraînement. Mais en match, mes travers reviennent, et je ne fixe plus la balle sans vraiment savoir pourquoi. Quoi qu'il en soit, je vais commencer par me fixer des objectifs positifs, comme tu l'as suggéré. Peut-être qu'en ajoutant ce fait à mon jeu, je finirai par bien fixer mon regard sur la balle, même sous pression.

L'idée de penser uniquement à l'endroit où je veux placer la balle, et non à ne plus faire la faute, est hyper-intéressante ! Merci ! Je vais essayer de mettre ça en application ce soir. Mais je me connais : dans mon raisonnement, "mettre la balle au dessus du filet" = "ne pas la mettre dans le filet". Et je retombe dans la négation. Plus sérieusement, c'est vraiment une bonne piste, que je vais m'empresser d'explorer. Pour la question de la micro-perte de concentration, est-ce que ça pourrait constituer un début de réponse également ?

Salut à tous ! Oui, je sais : encore un énième sujet sur le mental au tennis. Mais si j'ouvre un nouveau fil de discussion sur le propos, c'est parce que je connais la plupart des réponses à mes problèmes, mais qu'elles ne suffisent pas. Du coup, j'ai besoin de vous. Je vous explique mon souci : il se trouve que, comme beaucoup, j'arrive à jouer sans problème au tennis quand aucun point n'est en jeu, mais que je perds complètement mes moyens dès que je joue un match, même amical. Jusque là, rien de bien original. J'ai débuté voilà 12 ans, avec une pause d'un an et demi. J'ai commencé la compétition en 2005, arrếté en 2007, repris en 2010. A ce jour, je compte 5 victoires... et aucune d'elle ne m'a servi de déclic ! Sur le terrain, c'est du pur classique : en entraînement, je lâche mes coups, suis sur toutes les balles (ou presque), frappe la balle puissamment et la place où je veux (ou presque) ; en match, mon corps se crispe, mon bras est tendu, aucun coup ne part. Donc première réponse : jouer les matchs en ne cherchant qu'à remettre la balle, sans vouloir frapper. Mais ça ne suffit pas, il y a toujours un moment où je "vrille" ma frappe et perds le point. Du coup, autre piste : essayer d'améliorer ma technique pour "vriller" moins souvent. Et pour ça, j'ai joué, joué, joué, pris des cours, bouffé du mur... Et je me suis rendu compte qu'en fait, je cogiteais beaucoup avant la frappe en match. Donc deuxième réponse : arrêter de trop réfléchir, jouer instinctivement. Mais ça non plus, ça ne suffit pas. Du coup, j'ai re-bouffé du technique, continué mes cours, joué des matchs amicaux (tous perdus), j'ai tenté de rejoué avec des balles molles pour travailler le toucher de balle. Aujourd'hui, je connais parfaitement la technique en coup droit comme en revers, je la mets parfaitement en application à l'entraînement. Mais en match, je la perds inévitablement. Et j'en arrive même à trouver le moyen de perdre contre des mecs qui ont débuté le tennis il y a 3 mois (et qui ne comprennent pas comment ils ont gagné contre moi, qui ai clairement des meilleurs coups qu'eux - véridique !). En fait, j'ai fini par me rendre compte d'un truc : en fait, mon problème est au-delà du mental et de la pression. Il se situe au niveau de la concentration. Enfin, précisément, c'est une composante des trois. En entraînement, je n'ai pas de pression, je suis 100% concentré sur mon travail technique, et de fait, j'applique à la lettre le geste qu'il faut, en coup droit comme en revers. Comme ensuite j'enchaîne les échanges, ça me permet vraiment de bosser mes coups. En match, je suis davantage concentré sur la quête du point, et donc par le souci de ne pas réaliser la faute, du coup, je cogite inévitablement, je me remémorre la technique, me place comme il faut, regarde bien la balle... Et au moment de la frapper, pendant une poignée de millisecondes, mon attention s'en va, comme si je la lançais en même temps que ma raquette, et mon corps, au lieu de rester stable et appuyé sur le sol, "vrille" : mon coup est raté. Et plus je rate, plus je suis énervé contre moi-même, et moins j'arrive à régler le souci. Pour imager, c'est un peu comme quand on ferme les yeux avant de faire le saut de l'ange. Et pour être honnête, je n'en peux plus. J'ai juste l'impression de ne pas être fait pour gagner, alors que ce n'est qu'une question de mental ! Bref, j'en viens à vous : avez-vous des conseils, des astuces, ou des techniques secrètes pour bosser cette fichue concentration qui me pourrit mes scores pour à peine quelques millisecondes de relâchement ? Même des exercices hors tennis, je suis preneur de tout ! Merci par avance !

C'est prometteur, et surtout, ça offrira une concurrence plus que très sérieuse au Personal Coach d'Artengo. Le Tennis Sensor est plus léger (9g, contre 21 pour l'Artengo) et se loge au bout du manche (contre coeur de raquette chez Artengo), ce qui promet de moins impacter l'équilibre et l'inertie de la raquette. Si on ajoute en plus le savoir-faire de Sony dans le domaine de l'électronique et dans le gyroscopique (Xperia et PlayStation en tête), les lillois d'Oxylane vont certainement avoir à plancher sur des nettes améliorations du Personal Coach pour rivaliser. A voir à la fin de l'année pour l'efficacité et surtout le prix du Tennis Sensor.

Je déterre à nouveau ce sujet (on sait jamais, s'il y en a que ça intéresse ). Après avoir joué quelques heures avec le Dunlop Silk sur ma Wilson PS 95, je peux apporter quelques éléments de comparaison supplémentaires avec le TGV. Au tout début, je le trouvais un peu sec, mais en fait, j'ai fini par le trouver surtout un peu "mou", dans le sens où j'avais l'impression de jouer avec des balles molles. Je craignais de perdre en puissance de frappe... Or, finalement, il n'en a rien été ! Non seulement je n'ai pas rien perdu en puissance, mais en plus, cette impression de molesse a disparu au bout de 5 minutes, juste le temps de m'y faire, et a été remplacée par une belle impression de confort. En outre, les sensations de jeu sont vraiment très proches, et je n'ai pas été perturbé par le changement de cordage. Il y a même eu des moments où j'ai oublié que je ne jouais plus avec un TGV. En définitive, ce Dunlop Silk, c'est du tout bon (comme Jacques) ! Une bonne, très bonne alternative au TGV, surtout vu son prix ! Il ne reste qu'une inconnue : la durabilité. Réponse dans 1 mois (durée après laquelle mon TGV casse, habituellement) ?

Décidément, je me sens moins seul, tout d'un coup, dans mon souci budgétaire relatif au TGV. J'ai connu l'existence du Hexy Fiber après avoir entendu parler du Silk (merci Tambouil) ; pour le moment, je vais le tester en profondeur. On verra pour le Hexy Fiber, si le Silk ne me convient pas avec le temps.

Je déterre ce sujet, car je viens de tester le Dunlop Silk, en 1,30mm, sur ma Wilson Prostaff 95. Je partage donc mes toutes premières impressions, après seulement quelques minutes de jeu. Le moins qu'on puisse dire, c'est que c'est, pour le moment, le cordage qui m'a donné les sensations les plus proches du TGV. Il m'a semblé peut-être un tout petit poil plus sec, mais son confort est à un niveau preque équivalent. Mais ce n'est qu'une toute première impression : j'y verrai plus clair quand je jouerai plus régulièrement avec (en attendant, j'ai encore ma seconde raquette avec un TGV bien entamé). Néanmoins, je suis assez optimiste. La suite dans quelques semaines...

Intéressant, ça. Il s'agit de quel magasin (si tu peux te permettre de balancer ) ?

Salut ! Je relance le sujet, puisqu'il semble que le Personal Coach commence à arriver dans les rayons tennis de Décathlon. Quelqu'un s'en est-il déjà procuré un exemplaire ?

Héhé ! Le TGV en 1,40mm était effectivement une alternative, mais je préfère la sensation d'un 1,30mm. Je teste ce Silk, et on verra bien.

Je veux bien te croire. J'ai essayé beaucoup de cordages, mais c'est le TGV qui avait toujours ma préférence. Je casse le 1,30mm en un mois, à raison de 2 à 3 heures de tennis par semaine (voire un peu plus) ; le 1,35 se brise en deux mois. Si je casse le Silk en deux semaines, alors je resterai sur le TGV.

Merci (encore) !! Je vais tester ce Silk. Je vous dirai quelles impressions il me laissera après le TGV (enfin, je testerai quand j'aurai cassé mon cordage).

Merci (encore une fois) ! Et concernant le Dunlop Silk, serait-il plus/moins/aussi résistant que le TGV ? (Pour la partie 3615 MYLIFE, je pense rester sur du 1,30mm, car j'ai déjà essayé le TGV en 1,35 et 1,4, et je me sens plus à l'aise sur le 1,30)

Merci pour vos réponses ! Déjà, je ne savais pas qu'il existait différents type de cordages dits "multi". Ca explique pourquoi les vendeurs tennistiques n'ont eu de cesse de me répéter qu'il n'y avait pas d'équivalent (dans leur magasin) au TGV. Je retiens particulièrement le Dunlop Silk, disponible facilement et à prix raisonnable. Je vais essayer de me procurer une garniture. Sinon, au passage, le Babolat Xcel se situerait dans quelle catégorie, lui ?

Bonjour à tous ! Je me pose une question existencielle depuis quelques temps déjà. Il se trouve que je joue avec un cordage Technifibre TGV 1,30mm, monté sur une Wilson Pro Staff 95. Et j'avoue qu'il s'agit de mon cordage préféré, tant sur le plan du confort que de la puissance (sachant que j'ai un jeu de fond de court, avec quelques prises d'effet). Seulement, il ne s'agit pas du cordage préféré de mon porte-monnaie, et à 300€ la bobine, il pèse un peu dans les finances. Du coup, j'essaie de trouver un meilleur compromis, quitte à perdre un peu en qualité, mais pas trop. A cette fin, j'ai testé le Wilson Sensation 16 (1,30mm), que je trouve très jouable, et auquel je me suis adapté sans le moindre souci, malgré son confort en retrait. J'aimerais tester encore un ou deux cordages en multifilament avant de décider de la bobine que je prendrai, et j'ai repéré sur le papier : - le Wilson Sensation Control en 1,30mm - les Technifibre XR1 et XR3, en 1,30mm (quelle est la différence entre les deux, d'ailleurs ?) - le Technifibre X-Code en 1,30mm - l'Artengo TA900 Feel Quand je pose cette question aux vendeurs de magasins de tennis (et à Décathlon), on me répond toujours que le TGV est le meilleur... mais ça ne répond pas à mon interrogation. Du coup, je fais appel aux spécialistes : parmi les 4-5 cités plus hauts, ou même parmi ceux que vous connaissez, quel cordage est le moins éloigné du TGV ? Merci par avance ! Edit : conclusion de ma réflexion (si ça peut aider quelqu'un) ! Sur conseils de Tambouil, j'ai testé le Dunlop Silk. Le cordage semble un peu "mou" aux premiers abords, en comparaison au TGV. Mais après quelques frappes, il s'avère aussi confortable que le Technifibre. Et les sensations de jeu sont très très proches. C'est une bonne alternative, pour un prix largement moindre.

La nuit porte conseil, comme on dit... Tout d'abord, merci à tous pour ces retours et conseils qui m'ont été fort précieux. Ca a un peu remis en question ma réflexion sur le choix de ma future raquette, et ça m'a vraiment éclairé. Je suis convaincu : avoir deux types de cadre pour l'entrainement et les compétitions n'est pas judicieux, ne serait-ce que pour les repères. Je vais donc faire un choix unique, quitte à changer encore de raquette dans 2 ou 3 ans si au final cela ne me convient plus. La Steam est une idée intéressante, je vais essayer de l'emprunter quelque part (mais le magasin le plus proche de chez moi ne semble pas l'avoir...). Si je joue vraiment beaucoup mieux avec, elle constituera ma décision finale. Mais avant ça, puisque comme le dit Dragao le problème ne vient pas de la raquette, je vais continuer quelques semaines avec la n6.1 95 tout en essayant de jouer détendu en toute circonstance. Et merci Lapin pour ta suggestion de la sophrologie ! C'est vrai que ça peut aider.

Salut !! Tu n'as plus besoin de cobayes ? Moi, ça m'intéresse, pour le tennis, et pour d'autres domaines. Plein d'autres domaines....

Oui, je le prenais surtout comme une aide, plus que comme une solution. J'apprécie vraiment le tamis de 613cm², qui m'évite de bourriner quand je joue de manière habituelle (c'est-à-dire détendu et avec un geste ample ), et j'aimerais rester dessus. Mon idée était vraiment d'utiliser le 645cm² pour palier ma crispation pendant les tournois, en espérant que ça m'aide à prendre un peu de confiance en moi. Mais effectivement, si c'est une idée qui n'a pas de sens, il faudra que je me décide sur deux scénarios : rester sur le 613cm² et vraiment tout faire pour me lâcher en match, ou opter pour une raquette plus facile et m'y habituer.

Je pensais à l'Aeropro Drive pour le passage à un tamis de 100 et un baisse significative mais pas violente du poids. Mais ton scepticisme m'intéresse : pourquoi penses-tu qu'elle n'aurait pas le profil ? Trop légère par rapport à la n6.1 95 ? Plan de cordage trop orienté lifteur ?

Justement la crainte que j'avais, notamment si la différence de poids est trop importante. Bon, je reste encore un petit moment sur la n6.1, et si ça va vraiment pas en s'améliorant, j'opte pour l'Aeropro Drive GT de manière définitive. Si ça s'améliore, je prendrai une Pro Staff 95. Merci en tout cas pour vos réponses qui m'ont beaucoup aidé.