K-mille

si depuis 1 an, c'est clair.... Sinon 25kg à l'origine.

la mienne était cordée aussi. Je crois que Head met du Sonic Pro sur tous ses modèles "compétition"

ça a l'air pas mal comme idée de petit dèj tiens, pour quand je bosse. J'ai tendance à sauter le petit dèj, mais je peux bien prendre 10 minutes pour manger histoire de ne pas me jeter sur un Twix à 11H ou manger une vache le midi... Pain de seigle, compote et boisson sans sucre ça peut le faire ?

ouh là, je ne jouais pas à l'époque Pas le temps, pas de partenaire, situation géographique trop instable (je passais 6 mois/an aux US)... Le seul sport que j'aie fait pendant mes périodes à Orsay, c'est de le boxe à la fac et, grande surprise, j'ai réussi à ne pas me blesser

Il y a pas mal d'explications claires et concises sur les différents modèles données par Denebola dans ce topic :

ah bah ouais ! Tu connais un kiné à Bures, dans un cabinet à côté d'un rond point ? J'ai fait un peu de rééduc chez lui après ma suture méniscale en 2007, il est vraiment cool et sérieux, pas le genre qui te branche sur l'électrostimulateur et revient te débrancher pour te dire au revoir Il a pas mal de matos dans une grande salle, c'était un cabinet sympa. C'était pratique étant donne que j'habitais... à Gif

3 sacs : un pack de 6 bouteilles de coca light dans une main (9 kg), des trucs plus légers dans l'autre main (3 kg environ) et des trucs genre conserves dans le sac à dos (environ 3-4 kg). Pas pu mieux équilibrer avec le coca, ça me soulait de péter le pack.

ben si on prend la moyenne je ne suis pas une acharnée : seulement 20 km/h de moyenne. Mais c'est dans Paris : sur les Maréchaux entre 2 feux rouges je monte facile à 35 km/h J'ai hâte de sortir de Paris pour rouler à la campagne à des allures plus régulières. Bon par contre ce matin tout à l'heure je suis allée faire les courses, j'ai trimballé 15 kg sur quelques centaines de mètres : aïe c'est pas gagné...

toi, tu vas avoir des problèmes... les petites annonces sont interdites sur le forum, va plutôt dans la brocante, elle est là pour ça

chais pas, moi je pousse sur mes jambes sans réfléchir grimper une petite butte en bourrinant ça fait un peu de fractionné

oui, mais pas 59

mon oncle fait 110 kg pour 1m75. Il fait du hand et du tennis. Il a 57 ans. Aucun problème articulaire. Il y en a qui ont de la chance...

ah dommage (je crois que je vois lequel, avant-hier tu m'as dit lui avoir posé) sinon pour Jean-Charles etc : Dunlop Hexy Fiber ? (le multi que je propose désormais à tout le monde...)

après l'intervention de Totoro, plein de gens vont croire qu'il a le ventre plat, lui

1m65 le ventre non plat, je crois que c;est chez tout le monde, sauf ceux qui sont vraiment tres maigres

petits sites, petits prix, petite confiance

pour le moment je fais du vélo à Paris, en gros sur les Maréchaux et le bois de Boulogne, et d'une façon qui fait hurler mon médecin : comme à Paris il n'y a pas de montées vraiment violentes, je reste toujours sur un grand braquet et je ne me mets jamais en danseuse, histoire de faire un petit effort quand même Il parait qu'il faut que j'arrête ces âneries Par contre j'ai des pédales automatiques donc quand j'appuie d'un côté, je tire de l'autre en même temps. Quand je pourrai reprendre je pense sortir de Paris, aller me balader dans le Vexin (un peu valoné) et/ou la vallée de Chevreuse (un peu aussi si mes souvenirs sont bons, me souviens plus trop, c'est pas comme si j'y avais passé 3 ans de thèse )

merci beaucoup pour ta réponse très complète donc la conclusion est : tant que j'ai encore mal, pas de vélo, même avec une genouillère. J'ai vraiment envie de guérir complètement le plus vite possible quitte à devoir m'arrêter, plutôt que de pouvoir refaire du sport mais que la guérison complète soit repoussée.

99€ sur eBay, chez un pro

toujours de la bombe un petit manque de puissance cependant je crois : j'avais un peu de mal à trouver de la longueur, j'étais souvent à peine plus loin que les carrés de service.

j'ai vu une bobine de 200m à 105€ chez Borav, mais pas cherché plus loin pour avoir moins cher.

Super intéressant ton lien ! Merci Tiens j'ai une tite question sur la genouillère rotulienne. Mettons que si j'en porte une les douleurs disparaissent (ce n'est pas aussi simple que ça mais bon, admettons). Si je fais un sport "méchant" avec la rotule et ses tendons, comme du vélo ou de la course à pieds, mais AVEC une genouillère rotulienne : je ne vais pas avoir mal, mais est-ce que la genouillère ne fait que supprimer la douleur et l'activité va agresser les tendons, ou est-ce que l'action de la genouillère va permettre de soulager les tendons pendant l'activité et de pouvoir faire du sport sans rien aggraver ?

évaluations envoyées

ah bon, on ne peut pas remettre la rotule dans l'axe ? La vache, ça doit être pénible pour les gens chez qui ça pose des problèmes ! Mes genoux de fille : Oh la belle dysplasie ! La rotule droite est très légèrement gonflée, ou alors c'est dans ma tête. J'ai l'impression que d'habitude on voit un peu les arrêtes, comme à gauche. Ce matin ça va pas trop mal, en fait je pense que le repos va vraiment aider. Je prends de l'apranax 2 ou 3 fois par jour (quand j'y pense en mangeant), la glace n'a pas l'air d'aider : j'ai plus mal après avoir glacé qu'avant. Et le repos...