denebola Posté(e) le 27 janvier 2019 Signaler Posté(e) le 27 janvier 2019 Bonsoir à toutes et à tous, C'est reparti pour la 8ème année de stages intensifs d'été !! Stage Août 2019 : - 29 juillet au 2 août : 6 places disponibles - 5 août au 9 août : 6 places disponibles - 12 août au 16 août : 6 places disponibles Le nombre de stagiaires maximum par semaine est de 6. Le programme :- Accueil à partir de 9h45 - 10h à 10h30 : Échauffement cardio, musculaire et articulaire. Travail intermittent. - 10h30 à 12h30 : Technique + séquence vidéo personnalisée. - 12h30 à 13h : Préparation physique intégrée - 13h à 14h30 : Repas (pris en charge) - 14h30 à 16h30 : Tactique et matchs d'entraînement - Étirements La structure d'accueil : Le CMO Louvres, club du Val d'Oise se trouvant à 10' de Roissy Charles de Gaulle (30' de Paris), proche de l'autoroute A1, Station RER Ligne D. 3 courts extérieurs en dur, 1 en gazon synthétique et 3 greenset couverts. Piste d'athlétisme et terrain de sports collectifs à proximité. Possibilité d'hébergement dans un hôtel à moins de 300 m du club. Pour plus de facilité, possibilité de venir vous chercher à la station du RER D, à l'aéroport Charles de Gaulle (avion ou TGV). Le tarif : 230 euros la semaine pour les adultes, 200 euros pour les - de 18 ans prix du repas du midi compris. Si vous êtes intéressés, vous pouvez utiliser la page contact du site. J'étudierais également toute demande particulière d'aménagement des horaires afin de vous proposer un stage qui vous conviennent au maximum. Pour télécharger le bulletin d'inscription, cliquez ici. 1 Citer
+trollix Posté(e) le 2 février 2019 Signaler Posté(e) le 2 février 2019 Les Franciliens ont de la chance... Citer
Arturus Posté(e) le 4 février 2019 Signaler Posté(e) le 4 février 2019 Je confirme !! Pour les Classimiens qui ne connaitraient pas encore Denebola (si c'est possible...), je recommande plus que chaudement ses stages ! Citer
Fidgi91 Posté(e) le 29 juin 2019 Signaler Posté(e) le 29 juin 2019 Ce genre de stages est utile pour un NC qui joue au tennis depuis seulement 10 mois ? Citer
denebola Posté(e) le 29 juin 2019 Auteur Signaler Posté(e) le 29 juin 2019 Le 29/06/2019 à 16:19, Fidgi91 a dit : Ce genre de stages est utile pour un NC qui joue au tennis depuis seulement 10 mois ? Développer Ça permet déjà de jouer en intensif pendant 5 jours avec un travail techique sur tous les coups. Citer
Fidgi91 Posté(e) le 30 juin 2019 Signaler Posté(e) le 30 juin 2019 Franchement le stage a l'air top et ça me donne trop envie mais cet été , j'ai des vacances uniquement du 19 août au 23 août Deuxieme point gênant : j'habite en RP mais plutot loin quand même (1h30 en transport pour me rendre à la station Louvres ) mais pas assez loin pour prendre un hôtel Citer
denebola Posté(e) le 1 juillet 2019 Auteur Signaler Posté(e) le 1 juillet 2019 Mise à jour des inscriptions pour les stages d'été : - 29 juillet au 2 août : 5 places disponibles (Inscription : 30/2) - 5 août au 9 août : 4 places disponibles (Inscriptions : 30/1 et NC) - 12 août au 16 août : 4 places disponibles (Inscriptions : 2x NC) Citer
Serafel Posté(e) le 1 juillet 2019 Signaler Posté(e) le 1 juillet 2019 Si seulement je n'étais pas en vacances à 400 km, avec un nouveau né de deux mois Peut être l'année prochaine Citer
denebola Posté(e) le 6 juillet 2019 Auteur Signaler Posté(e) le 6 juillet 2019 Mise à jour des inscriptions pour les stages d'été : - 29 juillet au 2 août : 5 places disponibles (Inscription : 30/2) - 5 août au 9 août : 3 places disponibles (Inscriptions : 15/4, 30/1 et NC) - 12 août au 16 août : 4 places disponibles (Inscriptions : 2x NC) Citer
GGWAW Posté(e) le 7 juillet 2019 Signaler Posté(e) le 7 juillet 2019 Pour ceux qui n’avait pas vu le sujet, j’ai eu la chance de passer chez @denebola pour une matinee je tiens à modérer les louanges justifiées faites hier ? en effet, ce matin je souffre - de belles courbatures - d’une folle envie de rejouer Méfiance donc Citer
VladimirGuez Posté(e) le 7 juillet 2019 Signaler Posté(e) le 7 juillet 2019 Enfin quelqu'un de sensé. L'académie Denebologlou c'est carrément surcote... 2 Citer
stero Posté(e) le 7 juillet 2019 Signaler Posté(e) le 7 juillet 2019 Les sanitaires sont super dégeu en plus à ce qu'il parait ^^ Mais celà ne nous regarde pas 1 Citer
GGWAW Posté(e) le 7 juillet 2019 Signaler Posté(e) le 7 juillet 2019 Pas eu besoin de tester, j'ai tout transpiré Citer
denebola Posté(e) le 8 juillet 2019 Auteur Signaler Posté(e) le 8 juillet 2019 Le 07/07/2019 à 10:01, GGWAW a dit : je tiens à modérer les louanges justifiées faites hier ? en effet, ce matin je souffre - de belles courbatures - d’une folle envie de rejouer Méfiance donc Développer Le 07/07/2019 à 13:51, stero a dit : Les sanitaires sont super dégeu en plus à ce qu'il parait ^^ Développer Le pire c'est que ça c'est plutôt vrai quand le gardien à autre chose à faire ... 1 Citer
denebola Posté(e) le 8 juillet 2019 Auteur Signaler Posté(e) le 8 juillet 2019 Mise à jour inscriptions : - 29 juillet au 2 août : 5 places disponibles (Inscription : 30/2) - 5 août au 9 août : 1 place disponible (Inscription : 15/4, 30/1, 30/4 et 2xNC) - 12 août au 16 août : 5 places disponibles (Inscription : 1x NC) Citer
denebola Posté(e) le 26 juillet 2019 Auteur Signaler Posté(e) le 26 juillet 2019 Mise à jour inscriptions : - 29 juillet au 2 août : 4 places disponibles (Inscriptions : 30/2 et NC) - 5 août au 9 août : Complet (Inscriptions : 15/4, 30/1, 30/4 et 3xNC + 1 30/2 sur 3 jours) - 12 août au 16 août : 5 places disponibles (Inscription : 1x NC) Citer
denebola Posté(e) le 27 juillet 2019 Auteur Signaler Posté(e) le 27 juillet 2019 Mise à jour inscriptions : - 29 juillet au 2 août : 3 places disponibles (Inscriptions : 15/5, 30/2 et NC) - 5 août au 9 août : Complet (Inscriptions : 15/4, 30/1, 30/4 et 3xNC + 1 30/2 sur 3 jours) - 12 août au 16 août : 5 places disponibles(Inscription : 1x NC) Citer
denebola Posté(e) le 7 août 2019 Auteur Signaler Posté(e) le 7 août 2019 Mise à jour pour la dernière semaine de stage !! - 12 août au 16 août : 3 places disponibles (Inscription : 3x NC) Citer
denebola Posté(e) le 16 août 2019 Auteur Signaler Posté(e) le 16 août 2019 Fin de la session de stages intensifs pour l'été 2019. Un grand merci aux 13 stagiaires qui ont participé durant ces 3 dernières semaines. Pour prolonger ce bon moment, il reste 4 places disponibles pour le week-end à thème des 24 et 25 août sur le thème du fond de court + service en fil rouge sur les deux jours. Plus d'informations en suivant le lien ci-dessous : http://www.votretennis.org/journee-a-theme.php 1 Citer
Mav Posté(e) le 19 juin 2020 Signaler Posté(e) le 19 juin 2020 Hello Bertrand, tu remets ça cette année ? Nicolas Citer
denebola Posté(e) le 19 juin 2020 Auteur Signaler Posté(e) le 19 juin 2020 Le 19/06/2020 à 09:16, Mav a dit : Hello Bertrand, tu remets ça cette année ? Nicolas Développer Salut Nicolas. Comment va ? Franchement la je suis dans le flou pour l'instant car s'il faut respecter le protocole sanitaire actuel, ça ne sera pas possible... Citer
Mav Posté(e) le 25 juin 2020 Signaler Posté(e) le 25 juin 2020 Je joue à Paris, on a repris les cours collectifs Citer
denebola Posté(e) le 26 juin 2020 Auteur Signaler Posté(e) le 26 juin 2020 Le 25/06/2020 à 18:29, Mav a dit : Je joue à Paris, on a repris les cours collectifs Développer Oui nous avons repris les cours collectifs également la semaine dernière, mais pour l'instant la municipalité n'a pas donné l'autorisation d'ouverture des terrains couverts et du club house... De plus, si le protocole impose toujours le nettoyage quotidien des structures comme les partis communes, les toilettes et les vestiaires, je vais être coincé car il n'y aura pas e gardien sur les dates habituelles... Citer
nutsola Posté(e) le 27 juin 2020 Signaler Posté(e) le 27 juin 2020 Le 26/06/2020 à 20:34, denebola a dit : Oui nous avons repris les cours collectifs également la semaine dernière, mais pour l'instant la municipalité n'a pas donné l'autorisation d'ouverture des terrains couverts et du club house... De plus, si le protocole impose toujours le nettoyage quotidien des structures comme les partis communes, les toilettes et les vestiaires, je vais être coincé car il n'y aura pas e gardien sur les dates habituelles... Développer On va devoir faire comme au japon dans les écoles. Ce sont les élèves qui devront nettoyer après leur passage . Citer
denebola Posté(e) le 27 juin 2020 Auteur Signaler Posté(e) le 27 juin 2020 Le 27/06/2020 à 13:26, nutsola a dit : On va devoir faire comme au japon dans les écoles. Ce sont les élèves qui devront nettoyer après leur passage . Développer Déjà fait en France, mon fils au collège à du nettoyer sa table et sa chaise avec des lingettes après la fin des cours... Citer
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