denebola Signaler ce message Posté(e) January 27, 2019 Bonsoir à toutes et à tous, C'est reparti pour la 8ème année de stages intensifs d'été !! Stage Août 2019 : - 29 juillet au 2 août : 6 places disponibles - 5 août au 9 août : 6 places disponibles - 12 août au 16 août : 6 places disponibles Le nombre de stagiaires maximum par semaine est de 6. Le programme :- Accueil à partir de 9h45 - 10h à 10h30 : Échauffement cardio, musculaire et articulaire. Travail intermittent. - 10h30 à 12h30 : Technique + séquence vidéo personnalisée. - 12h30 à 13h : Préparation physique intégrée - 13h à 14h30 : Repas (pris en charge) - 14h30 à 16h30 : Tactique et matchs d'entraînement - Étirements La structure d'accueil : Le CMO Louvres, club du Val d'Oise se trouvant à 10' de Roissy Charles de Gaulle (30' de Paris), proche de l'autoroute A1, Station RER Ligne D. 3 courts extérieurs en dur, 1 en gazon synthétique et 3 greenset couverts. Piste d'athlétisme et terrain de sports collectifs à proximité. Possibilité d'hébergement dans un hôtel à moins de 300 m du club. Pour plus de facilité, possibilité de venir vous chercher à la station du RER D, à l'aéroport Charles de Gaulle (avion ou TGV). Le tarif : 230 euros la semaine pour les adultes, 200 euros pour les - de 18 ans prix du repas du midi compris. Si vous êtes intéressés, vous pouvez utiliser la page contact du site. J'étudierais également toute demande particulière d'aménagement des horaires afin de vous proposer un stage qui vous conviennent au maximum. Pour télécharger le bulletin d'inscription, cliquez ici. 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+trollix Signaler ce message Posté(e) February 2, 2019 Les Franciliens ont de la chance... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Arturus Signaler ce message Posté(e) February 4, 2019 Je confirme !! Pour les Classimiens qui ne connaitraient pas encore Denebola (si c'est possible...), je recommande plus que chaudement ses stages ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Fidgi91 Signaler ce message Posté(e) June 29, 2019 Ce genre de stages est utile pour un NC qui joue au tennis depuis seulement 10 mois ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) June 29, 2019 il y a 53 minutes, Fidgi91 a dit : Ce genre de stages est utile pour un NC qui joue au tennis depuis seulement 10 mois ? Ça permet déjà de jouer en intensif pendant 5 jours avec un travail techique sur tous les coups. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Fidgi91 Signaler ce message Posté(e) June 30, 2019 Franchement le stage a l'air top et ça me donne trop envie mais cet été , j'ai des vacances uniquement du 19 août au 23 août Deuxieme point gênant : j'habite en RP mais plutot loin quand même (1h30 en transport pour me rendre à la station Louvres ) mais pas assez loin pour prendre un hôtel Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) July 1, 2019 Mise à jour des inscriptions pour les stages d'été : - 29 juillet au 2 août : 5 places disponibles (Inscription : 30/2) - 5 août au 9 août : 4 places disponibles (Inscriptions : 30/1 et NC) - 12 août au 16 août : 4 places disponibles (Inscriptions : 2x NC) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Serafel Signaler ce message Posté(e) July 1, 2019 Si seulement je n'étais pas en vacances à 400 km, avec un nouveau né de deux mois Peut être l'année prochaine Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) July 6, 2019 Mise à jour des inscriptions pour les stages d'été : - 29 juillet au 2 août : 5 places disponibles (Inscription : 30/2) - 5 août au 9 août : 3 places disponibles (Inscriptions : 15/4, 30/1 et NC) - 12 août au 16 août : 4 places disponibles (Inscriptions : 2x NC) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
GGWAW Signaler ce message Posté(e) July 7, 2019 Pour ceux qui n’avait pas vu le sujet, j’ai eu la chance de passer chez @denebola pour une matinee je tiens à modérer les louanges justifiées faites hier 😕 en effet, ce matin je souffre - de belles courbatures - d’une folle envie de rejouer Méfiance donc Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
VladimirGuez Signaler ce message Posté(e) July 7, 2019 Enfin quelqu'un de sensé. L'académie Denebologlou c'est carrément surcote... 2 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
stero Signaler ce message Posté(e) July 7, 2019 Les sanitaires sont super dégeu en plus à ce qu'il parait ^^ Mais celà ne nous regarde pas 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
GGWAW Signaler ce message Posté(e) July 7, 2019 Pas eu besoin de tester, j'ai tout transpiré Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) July 8, 2019 Il y a 23 heures, GGWAW a dit : je tiens à modérer les louanges justifiées faites hier 😕 en effet, ce matin je souffre - de belles courbatures - d’une folle envie de rejouer Méfiance donc Il y a 19 heures, stero a dit : Les sanitaires sont super dégeu en plus à ce qu'il parait ^^ Le pire c'est que ça c'est plutôt vrai quand le gardien à autre chose à faire ... 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) July 8, 2019 Mise à jour inscriptions : - 29 juillet au 2 août : 5 places disponibles (Inscription : 30/2) - 5 août au 9 août : 1 place disponible (Inscription : 15/4, 30/1, 30/4 et 2xNC) - 12 août au 16 août : 5 places disponibles (Inscription : 1x NC) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) July 26, 2019 Mise à jour inscriptions : - 29 juillet au 2 août : 4 places disponibles (Inscriptions : 30/2 et NC) - 5 août au 9 août : Complet (Inscriptions : 15/4, 30/1, 30/4 et 3xNC + 1 30/2 sur 3 jours) - 12 août au 16 août : 5 places disponibles (Inscription : 1x NC) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) July 27, 2019 Mise à jour inscriptions : - 29 juillet au 2 août : 3 places disponibles (Inscriptions : 15/5, 30/2 et NC) - 5 août au 9 août : Complet (Inscriptions : 15/4, 30/1, 30/4 et 3xNC + 1 30/2 sur 3 jours) - 12 août au 16 août : 5 places disponibles(Inscription : 1x NC) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) August 7, 2019 Mise à jour pour la dernière semaine de stage !! - 12 août au 16 août : 3 places disponibles (Inscription : 3x NC) Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) August 16, 2019 Fin de la session de stages intensifs pour l'été 2019. Un grand merci aux 13 stagiaires qui ont participé durant ces 3 dernières semaines. Pour prolonger ce bon moment, il reste 4 places disponibles pour le week-end à thème des 24 et 25 août sur le thème du fond de court + service en fil rouge sur les deux jours. Plus d'informations en suivant le lien ci-dessous : http://www.votretennis.org/journee-a-theme.php 1 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Mav Signaler ce message Posté(e) June 19, 2020 Hello Bertrand, tu remets ça cette année ? Nicolas Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) June 19, 2020 Il y a 1 heure, Mav a dit : Hello Bertrand, tu remets ça cette année ? Nicolas Salut Nicolas. Comment va ? Franchement la je suis dans le flou pour l'instant car s'il faut respecter le protocole sanitaire actuel, ça ne sera pas possible... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Mav Signaler ce message Posté(e) June 25, 2020 Je joue à Paris, on a repris les cours collectifs Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) June 26, 2020 Le 25/06/2020 à 20:29, Mav a dit : Je joue à Paris, on a repris les cours collectifs Oui nous avons repris les cours collectifs également la semaine dernière, mais pour l'instant la municipalité n'a pas donné l'autorisation d'ouverture des terrains couverts et du club house... De plus, si le protocole impose toujours le nettoyage quotidien des structures comme les partis communes, les toilettes et les vestiaires, je vais être coincé car il n'y aura pas e gardien sur les dates habituelles... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
nutsola Signaler ce message Posté(e) June 27, 2020 Il y a 16 heures, denebola a dit : Oui nous avons repris les cours collectifs également la semaine dernière, mais pour l'instant la municipalité n'a pas donné l'autorisation d'ouverture des terrains couverts et du club house... De plus, si le protocole impose toujours le nettoyage quotidien des structures comme les partis communes, les toilettes et les vestiaires, je vais être coincé car il n'y aura pas e gardien sur les dates habituelles... On va devoir faire comme au japon dans les écoles. Ce sont les élèves qui devront nettoyer après leur passage . Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
denebola Signaler ce message Posté(e) June 27, 2020 il y a une heure, nutsola a dit : On va devoir faire comme au japon dans les écoles. Ce sont les élèves qui devront nettoyer après leur passage . Déjà fait en France, mon fils au collège à du nettoyer sa table et sa chaise avec des lingettes après la fin des cours... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
