Etes vous trop gros?

[alcyon69]

Je voudrais pas être rabat joie mais ça me parait trop rapide 6,4 kilos en 5 semaines. Tu risques de les reprendre en perdant aussi vite à mon avis.

Ben je contrôle pas... je me limite à 2100 calories par jour et voilou !

Non, je ne pense pas reprendre car je resterai dans le cadre (2100/jour)... je ne reviendrai pas à 2800 environ (voire + de 3000 parfois) comme j'étais avant

En plus, je me sens plus léger sur le court et je ne vous parle même pas du jogging qui est beaucoup plus facile, du coup !

[K-mille]

Tu veux dire la Graisse antique ?

Joli

Bu comme un trou et mangé comme une gorette tout le week-end, seulement 61,4 kg ce matin

[Leroimerlin]

20,1.

1m81 66 kg mais j'ai pris 8 kg depuis l'an neuf

[wanou]

Joli

Bu comme un trou et mangé comme une gorette tout le week-end, seulement 61,4 kg ce matin

Faut pas s'mentir, on court aussi pour s'autoriser des excès en tous genres ... Mieux vaut vivre 2 fois que zéro pour arriver au même résultat ...

[romain96]

moi je fais 1m70, je fais 53kg et j'ai 15 ans et 9 mois.

[Martouf]

Ma parole, t'as fondu en cinq ans !

[romain96]

Ma parole, t'as fondu en cinq ans !

pourquoi?

[Martouf]

Si je me souviens bien tu étais un peu rond, non ?

Ou alors je confonds.

[romain96]

Du visage peut-être car j'avais des médicaments qui me faisait un peu gonfler le visage.

Mais je ne me souviens pas être vraiment rond. J'ai toujours été assez maigrelet.

[Martouf]

Ah bah ca devait être ca alors

Vu qu'il avait plu on avait pas souvent été à la plage aussi

[K-mille]

Faut pas s'mentir, on court aussi pour s'autoriser des excès en tous genres ... Mieux vaut vivre 2 fois que zéro pour arriver au même résultat ...

Voilà

[romain96]

Ah bah ca devait être ca alors

Vu qu'il avait plu on avait pas souvent été à la plage aussi

c'est vrai. L'année quand j'y suis retourné il avait fait beau par rapport à l'autre fois mais il n'y avait pas un grand soleil, il a plu aussi.

PS: Pour ceux qui ne comprennent pas de quoi on parle ==> session de trois tournois de tennis à la Baule pendant l'été 2008 pendant 15 jours.

[wanou]

Voilà

J'ai développé cette théorie à un niveau assez haut ... Je suis l'un des seuls coureurs capable de préparer son parcours de footings dans la forêt en fonction du restau à l'arrivée ...

Je connais des spots, où je me gare sur un parking, je fais 14/16 km sur terrain varié avec des côtes bien comme il faut, je rentre ruiné, étirements, boisson "sportive" ... et j'enchaine avec une andouillette/frites et 2 demies .... Et là, je suis le kkkiiinnggg !

[K-mille]

bon ce matin j'étais à 60,2... Après une grosse semaine bloquée entre 60,8 et 61,4... Faillit craquer ce week-end (je me suis lâchée sur les croissants aux amandes et les religieuses ). Rha c'est duuuuur, surtout en ce moment avec le temps pourri qui empêche de faire du sport ! Limite ça me donnerait envie d'aller à la piscine (mais bon je me suis rappelé que c'était les vacances, ça a calmé mes ardeurs).

[jon]

J'ose plus me peser

Honte à moi l'arrêt de la muscu à eu des effets très néfastes sur mon hygiène de vie. Et comme j'ai repris le tennis, je ne cours même presque plus.

Fuck it, faut que j'me re(re-re-re-re-)prenne en main.

Vraiment un combat de tous les jours d'être en forme, on s'habitude tellement vite à jouer au poker au lieu de faire un jogging

[solarius]

J'ai développé cette théorie à un niveau assez haut ... Je suis l'un des seuls coureurs capable de préparer son parcours de footings dans la forêt en fonction du restau à l'arrivée ...

Je connais des spots, où je me gare sur un parking, je fais 14/16 km sur terrain varié avec des côtes bien comme il faut, je rentre ruiné, étirements, boisson "sportive" ... et j'enchaine avec une andouillette/frites et 2 demies .... Et là, je suis le kkkiiinnggg !

Énorme !

A ce niveau là, faut écrire un guide de bonnes pratiques !

[JojoKoto]

Honte à moi l'arrêt de la muscu à eu des effets très néfastes sur mon hygiène de vie. Et comme j'ai repris le tennis, je ne cours même presque plus.

Fuck it, faut que j'me re(re-re-re-re-)prenne en main.

Oui, mais au moins tu as emmagasiné un peu de foncier, du coup, tu as commencé par perdre du muscle qui peut vite revenir, tu n'as pas tout perdu

[K-mille]

Vraiment un combat de tous les jours d'être en forme, on s'habitude tellement vite à jouer au poker au lieu de faire un jogging

On s'habitue également vite à faire du sport régulièrement Rha je pète un câble avec ce temps

[jon]

Oui, mais au moins tu as emmagasiné un peu de foncier, du coup, tu as commencé par perdre du muscle qui peut vite revenir, tu n'as pas tout perdu

C'est sûr. Au-delà de la performance physique pure, c'est les kgs qui reviennent qui m'embêtent. Tellement difficiles à perdre et tellement faciles à prendre!

On s'habitue également vite à faire du sport régulièrement Rha je pète un câble avec ce temps

C'est clair. Mais il est plus facile (et rapide) de s'habituer à ne rien faire que le contraire (surtout avec mon gros passé de feignasse)

[la_fouine]

J'ose plus me peser

Honte à moi l'arrêt de la muscu à eu des effets très néfastes sur mon hygiène de vie. Et comme j'ai repris le tennis, je ne cours même presque plus.

Fuck it, faut que j'me re(re-re-re-re-)prenne en main.

Vraiment un combat de tous les jours d'être en forme, on s'habitude tellement vite à jouer au poker au lieu de faire un jogging

Allez viiiiiiiiiiiens chez moi, je vais te faire faire du sport

Moi aussi faut que je m'y remette. Bientôt l'été, j'suis en vac pré-partiels je pense que j'ai le temps d'aller courir tous les jours et de faire de la muscu tous les matins au réveil, wazaaaaaaaaa, dès vendredi, je m'y remets

[jon]

Allez viiiiiiiiiiiens chez moi, je vais te faire faire du sport

Moi aussi faut que je m'y remette. Bientôt l'été, j'suis en vac pré-partiels je pense que j'ai le temps d'aller courir tous les jours et de faire de la muscu tous les matins au réveil, wazaaaaaaaaa, dès vendredi, je m'y remets

Et si tu te bougeais, toi?

(fuck j'me suis pesé ce matin. pas cool)

[K-mille]

59.6 ce matin, soit un IMC de 21.9. Je suis passée sous les 60 kg

C'est marrant quand même, 10-12 jours bloquée à un peu plus de 61, et pof, 1,5 kg qui disparait en 2 jours...

[la_fouine]

Et si tu te bougeais, toi?

(fuck j'me suis pesé ce matin. pas cool)

Non, c'est toi qui vient

Quand est-ce que tu passes par Biarritz jouer au Poker ?

[jon]

Non, c'est toi qui vient

Quand est-ce que tu passes par Biarritz jouer au Poker ?

Je sais pas, la seule compétition que je connaisse à Biarritz, je ne peux plus tenter de m'y qualifier car organisée par un site web que le gouvernement belge a récemment rendu illégal

[barome]

27.4 pour moi (1m92 pour 101 kilos)

Serais-je le plus lourd des classimiens?

Je vais essayer de perdre du poids cet hiver...

1m92 et 105 kg en sortie d'hiver.

Je suis déjà redescendu à 92kg mais c'est intenable. 95-97 kg serait bien.