evangeliseur

Merci des conseils mais en fait tous ce que tu viens de résumé bah c'est mon problème ! Mon objectif c'est le maintien depuis le début et pour ce qui est de plan carrière bah je veux faire prof de tennis donc pensons au long terme (mais pas trop quand même) ! Mais ce que j'ai un peu peur c'est qu'à force de me dire que je suis dans une saison de transition ( de maintien en gros) je ne risque pas de m'habituer a une certaine conformité de la chose en enchainant des défaites et me dire que c'est pas très grave ! Non parcequ'en fait ça me ferais bien ch*** de refaire une saison de chiotte comme y'a 2 ans (17 Défaites 13 consécutives 4 Victoires) donc j'essaie de me mettre quand même un minimum de pression pour me dire que faudrais quand même faire quelque chose pour ramener une victoire prochainement lol ! et comme tu disais Greg : c'est très paradoxal vu que je suis conscient de mon problème mental ! Heu en STAPS ils s'occupent des malades mentaux ? :stuart: :stuart:

Moi je recherche quelque chose permettant de sortir des phases de "trou" mental lorsque l'on se sent très en forme mentalement et physiquement mais qu'en fait mentalement on est au plus bas et on se cache quelque peu la vérité !! Je reprend plus explicitement : Le Mental est mon point fort, et cette année je bénéficie d'une prépa physique (Oh frèrot de Grandcase je te salue ^^) donc par conséquent je devrais pouvoir perfer plus facilement me sentir à l'aise sur le cours etc... bref que des facteurs positifs encourageant le victoire ! Or dès le début je me suis mis en tête que je ne pourrais pas refaire cette année une aussi belle saison que l'an dernier ( 35 matchs 23 victoires (+ de 10perfs) 12 défaites (1 contre) )! Parceque de 1 : Je passe de Junior en Sénior donc le niveau est pas du tout le même De 2 : Je passe de 30/3 à 15/5 donc maintenant faut arriver a jouer 15/5 voir mieux ! De 3 : Je sais que en Sénior je ne pourrais pas faire aussi bien que l'an dernier car il me faudra un certain temps d'adaptation ! Donc quand j'arrive sur le cours je suis motivé mais sans + (donc une motivation déja moindre qu'auparavant) ensuite je sais ce qu'il faut faire pour battre mes adversaires mais je ne l'utilise pas a bon escient (passage en force, tactique trop imprésise etc...) et ensuite mentalement je ne retrouve pas les ressources nécessaires pour aller me battre encore + ! Ce qui fais le résultat actuel 4 Défaites pour 4 Match avec 2 jolies bicyclettes ^^ ! Donc mentalement je me dis "je suis fort et je sais comment gagner " mais inconsciement je sais que je suis pas au mieu ! En clair je suis entre 2 eaux La positive et la Négative bref en plein Doute ! Y'a des solutions docteurs ?

Nous a l'entrainement physique on monté les marches du Fort Carré pour ceux qui connaissent antibes ! 1 à 1 sur une cadence très élevée fallait a peine toucher les marches tellement on allait vite et on redéscendais en ryhtme normal et on ré-enchainaient et je peux vous dire que quand le prof dit Stop vous êtes heureux

J'ai regardé la Finale de Moscou entre Dementieva et Myskina la semaine derniere pour un remake de roland garros ! Bah j'ai été assez surpris de voir que dementieva servait avec plus de punch dans sa balle ! Elle servais enfin de bonnes mines et plus des trucs qui flottent dans l'air ! Mais bon elle a quand même encore du mal mentalement vu son 2eme set catastrophique qui lui couta le titre ^^ ! 7/5 6/0 pour Myskina

Seulement un pur Hasard ^^ ! Mais pour reprendre ce que tu disais il faut surtout racourcir sa préparation et moi je me souviens l'an dernier j'avais fait que des baches lol j'arrivais pas a racourcir ma préparation qui est plutot ample je pense !

Ouais mais faut être super vif lors de ta frappe et comme on le disait plus haut il faut avoir de très bon réflexes parceque quand tu reçois une praline a partir du carré de service ça va vachement plus vite !

Moi cette année 35match 23 Victoires/12Défaites au total 12 tournois !

Grandcase ^^ te casse pas le bol va chez mon cordeur c'est "Jérome" de Sport 2000 Antibes lui c'est un pro de la raquette, il te fais exactement ce que tu veux genre tu veux des montantes en 26kg et les traverses en 28kg bah il te les fait bref franchement va le voir ^^ !

Bah en fait j'aurai pu prendre UNSS Tennis mais bon j'ai pas trop le temps ! Mais bon ça va cette année mon lycée risque encore de faire fort au championnat de France comme l'an dernier !

Bon moi je vais faire rapide car je vais pas prendre tous en détails lol : Donc Lundi 1h30 de Tennis plutot accès sur la Technique Mardi 1h30 de préparation physique avec William (le frère a Grandcase du forum ^^) Mercredi 1h30 de Tennis plutot accès Physique Jeudi 2h00 de Sport à L'école ^^ (volley 1°trimestre/tennis 2° trimestre/athlé 3°trimestre) Vendredi 1h30 de Tennis plutot accès Tactique Samedi et Dimanche bah tournois ^^ ou repos !

Bah putain qu'est ce qu'il est con ton entraineur ! Excuse moi mais bon a ton age tu risque plus trop de faire carrière au niveau professionel et même admettons que finisse Be le mec d'ici la il aurais pu se ramasser un peu de blé au lieu de perdre son temps !

Tu paye pas les poses c'est tous !mes les cordages tu paye

Bon je ferme ce sujet car il sert a rien sauf a promouvoir la bière ! :whistling: Et les petits merdeux qui se permettent d'insulter mon pote Thibatc bah ils ont qu'à pas venir si ils sont pas content !

Moi je vais souvent au filet et je suis pas souvent collé enfin si ! En fait soit tu colle direct au filet quand t'avance pour faire point gagnant direct ! Soit je me place ligne de carré de service pour faire une vollée placée et la je colle le filet pour refaire une vollée mais claquée la !

Bon ici tu va la fermer parceque sur ce forum t'es qu'une merde ! Peut-être t'es un bon joueur mais faut pas te la peter comme tu le fais et pour le moment t'es pas très connu en france a ce que je sache,alors arrete de l'ouvrir parceque ici tous le monde se respecte que ce soit les Nc ou les pro et c'est pas toi qui va changer ça ici ! Donc si t'es pas content tu t'en va mais surtout garde en tête l'idée que si tu continue a être aussi égocentrique et avoir un melon comme ça tu va pas aller loin dans ta carrière tennistique ! Parceque la 1ere règle qu'on apprend aux jeunes qui débutent c'est quand même le fair-play et je pense pas que tu soit très fair-play !

Bon ben il n'a pas tort aussi de faire cela vu tes réactions, si tu donnais des discours un peu moins dans le genre que t'es en train de faire peut-être qu'on te prendra au sérieux non qu'en pense tu ?

@The Crow : Ben si il demande ton Nom c'est pour se renseigner sur toi !

Lol Matt jvois qu'on a la même motivation

Je me souviens d'un entrainement avec ma prof du Mercredi tourné sur le retour de service ! Elle se placé dans le carré de service de droite bref en face du retourneur mais derrière le filet bien sur ! Et la elle nous servais des patate dans le carré et nous on devais avancé a fond sur la balle et tiré sur une cible (c'était uen chaise) je m'en souviens bien de cet éxo vu que j'étais le seul a mettre que des baches,nan mais sérieusement faut avoir vachement de controle et de vitesse de bras pour ça enfin respect pour mon pote d'entrainement qui faisais ça avec facilité !

Bon ben moi j'adore le Slice donc je pense joué 65% de mes 1eres en Slice que ce soit coté coup droit ou Revers les 2 sont tous aussi éfficace ! Sinon après 35% de mes 1eres sont très liftées pour justement casser le ryhtme du slice pour pas que l'adversaire s'y habitue ! Sinon en 2eme idem Slice et Lift ! J'arrive plus a servire a plat maintenant !

Moi je fais du 3km en 27min (jsuis pas très rapide ^^)

Tu Opterais pour lequel Silvy ou Patel ? Moi je verrais bien Silvy

Bon je savais pas trop ou poser mon sujet donc j'ai pensé qu'ici ça serais parfait ! Bon ça fais déja un petit moment que je me pose la question de savoir si dans une alimentation du sportif (lol) il faut plus privilégié les produits naturels genre Fruits/Légumes qui apportent des Fibres, des vitamines etc... et en parrallèle mangé beaucoup de produits protéinés pour favorisé la prise de masse musculaire bein oui pour les complexé comme moi qui rêvent d'abdos prohiminant (désolé pour l'orthographe j'en suis pas sur) je me demande si je ne devrais pas favorisé plus dans mon alimentation des produits protéinés mais le problème c'est que j'y connais pas grand chose la dessus et je me vois pas encore allez acheter a Decath ma boite de protéines que l'on trouve rayon "musculation etc..." Parceque l'a j'ai beau faire beaucoup d'abdos mais je vois pas du tous la différence et pourtant je dois bien en faire plus de 600 par jours (sous différentes formes bien sur ^^) enfin voila qu'en pensez-vous ? etc... Bon Débat à Tous !

Bon je crois avoir trouvé si c'est Si*** Laurent (-4/6 l'an dernier) il joue au Tc Grasse j'ai vaguement entendu parlé de lui ! et si c'est Pa*** Kamil (-15 l'an dernier) il joue au Nice Law j'ai jamais entendu parlé de lui !

The Crow tu est inscrit au Nice LTC ? @Grandcase : The Crow t'a dis ou est-ce qu'il joué ?