smoby34

Peut être trouver un club pas loin pour faire une entente... ca se fait pas mal dans le sud...

Juste pour revenir sur ces 2 phrases... Faut pas oublier qu'on est des "grosses feignasses" dans l'ame, qui se contentent et qui inconsciemment se relachent... (ben oui, quand on y est arrivé, autant re essayer sans forcer ^^) Grosso modo tu t'es peut être dit que c etait bon, que c'était arrivé, et du coup c'est reparti aussi vite que c'est arrivé pasque c'est pas encore automatisé (la preuve c'est que tu dis que apres avoir vu le film, tu as essayé de corriger les défauts, bras et jambe et ca a marché un petit moment) Si tu as du mal a lancer le bras et trouver le timing il faut que tu essayes de travailler le rythme (bras et jambe) et ton organisation (en attendant la balle, l'allegement, la préparation très tot pour être sur de frapper devant, etc...) + les aides qui ont été dite, le souffle, te détendre... Donc comme l'a dit Denebola, video du mur et sur le terrain, comme l' a dit aussi Loulou très certainement travail de ton jeu de jambe, appuis, transfert : equilibre (et equilibre dynamique) a la frappe, genre eviter le buste qui part dans tous les sens ou un bras/jambe qui t'envoie n'import'où, et en avant guingamp avec les infos ! (toute relation avec ce club breton a cause de cette expression ne serait que fortuite, je suis supporter du mhsc !)

Alors évidemment egucha je suis d'accord qu'il faut un minimum de force pour pouvoir traverser la balle et lui donner de la vitesse... Y'a 2 modèles distincts d'ailleurs que tu as décris, c'est Federer et Nadal. Ce que je cherche en général a expliquer c'est qu'on peut quand même faire avancer la balle sans forcement taper comme une brute (grosso modo, on est pas tous foutu pareil, certains sont plus musclés que d'autre, mais, chose sympa, même un mec fin comme une anguille peut envoyer des souches avec un bon timing et une bonne vitesse de bras) D'où l'idée que jouer "sans effort" au niveau du bras n’empêche pas de faire aller vite la balle de l'autre coté. Avec un bon timing et un bon plan de frappe, juste en relâchant on est capable de donner beaucoup de vitesse a la balle, et c'est ça qui est dur a faire comprendre... Surtout a des enfants ou des adolescents ! Denebola merci pour les 2 exemples c'est ceux que j'essaie de faire pratiquer en général Des fois je pars sur l'idée de pousser fort en 1 fois et une autre de pousser rapidement le plus loin possible (genre musculation je crois on travaille soit la taille du muscle soit sa rapidité ou quelque chose dans le genre, je suis pas très calé sur le sujet...) Ou d'expliquer que la vitesse c'est d'amener la tête de raquette A (fin de préparation) au point B (fin du geste) le plus rapidement possible (ça m'aide bien pour obtenir le sifflement de la raquette). Mais ça reste compliqué...

Salut les classimiens, Petite question à vous tous qui jouez, comment arrivez vous à expliquer (pour ceux qui enseignent par exemple) ou comprendre la différence entre la vitesse et la force. Sur le principe, pour que la balle aille le plus vite possible, on doit avoir un bon relâchement (entraînant souvent un retard de la tête de raquette) et ainsi avoir de la vitesse. Mais on se trompe souvent et on veut frapper "le plus fort" dans la balle, ceci créant contraction, forcage et... ralentissement) J'ai parfois du mal avec certains élèves a leur expliquer la différence entre les 2... Grosso modo je m'appuie sur "la vitesse d’exécution", que la vitesse provient d'une accélération mais certains ont du mal a sentir ceci et s'obstine a contracter et ralentir le geste. Si vous aviez quelques idées je suis preneur, merci

Très intéressant au niveau tactique ! Par contre il y'a un petit point technique a rajouter, c'est qu'on ne frappe pas du tout pareil un coup droit/revers derriere sa ligne de fond de court ou a l'interieur du court. Qui dit prise de balle tôt dit préparation un peu plus compacte en general. Dans la vidéo en anglais on voit vraiment une gestuelle hyper simple et un joueur qui va s'entrainer a prendre tôt doit le prendre en compte...

C'est dur quand meme de jouer au caps en étant a 12 mètres

Le hic c'est que oui, déja il faut une idée de jeu précise (un but, une intention de jeu) mais la si le corps bloquait c'était aussi psychologique et du coup psychomoteur : c'est le cerveau qui paniquait et qui ordonnait au corps de pas bouger, c'est a lui de s'obliger a sautiller, bouger, faire des petits pas pour sortir de cette torpeur et puis si possible utiliser sa main libre (gauche) pour préparer très vite et orienter les épaules de facon a pas être a la bourre Et vouep Loulou suis 15 et j'ai été 4/6 (vu que j'avais pas de bras - pas de bras, pas de chocolat !! - ben fallait être précis pour emmerder l'adversaire ^^)

Bah l'idée de la zone c'est trop vague je trouve... Si tu vise tout le carré par exemple : a partir du moment où tu es précis, tu vas ptetre envoyer la balle out de quelques centimètres du carré... si tu vise un point central ou a 1 mètre de la ligne, ben meme si tu es a quelques cm près, tu restes quand meme largement dans le carré... (je sais pas si c'est très clair ce que je dis....) mais on est toujours plus exigeant et plus engagé quand on a un objectif précis, donc un point précis c'est assez important, et avec de la marge tout autant.... ^^)

Un ptit gamin a l'école de tennis fait du hockey sur glace (faut une bonne gestion de l'équilibre et être coordonné pour patiner et tenir la crosse), en 1 an il bat déja des joueurs qui ne jouent pas mal et qui sont classés car meme avec une technique "juste" il est toujours sur la balle et en équilibre au moment de la frappe... Faudrait faire des tests d'équilibre a tout le monde Et pour la faute du prof, le souci comme a dit Loulou c'est que parfois certains enseignants preferent garder leur méthode (qui peut convenir au plus grand nombre par exemple) et ne s'adaptent pas toujours a ceux à qui il faudrait autre chose... Vu que chacun interprete les consignes de différentes façons, des fois c'est pas évident a gérer...

Non mais l'observation technique du joueur elle peut se faire dès l'échauffement, pas besoin d'attendre de voir les trajectoires des balles : Selon ses préparations, ses appuis ou ses prises, y'a meme pas besoin de le tester, c'est sur et c'est biomécanique (ptetre pas le bon terme...? m'enfin un mec qui prépare par en bas il va pas se régaler sur les balles hautes... ^^) Après, ca s'apprend d'observer en jouant et c'est pas évident. Moi jusqu'a 15/2 je me fichais de savoir comment jouer l'autre, de toute facon j'avais pas de solution de rechange je renvoyais tout sans me poser de question , après quand tu commences a avoir des armes différentes tu essayes de voir les balles qui pourraient géner les adversaires ! Et encore, si tu joues pour ton plaisir perso et que tu veux qu'imposer ton jeu, ben tu regardes meme pas en face des fois... Par contre question a Loulou, comment tu fais pour voir de loin les prises adverses ? ^^ (les réponses "avec l'experience et mon oeil de fennec je vois tout" ne sont pas recevables )

Ah le stress... ca ronge le cerveau, ca paralyse le haut et le bas du corps... dès qu'on veut bien faire c'est l'angoisse totale ^^ Bah si t'as trouvé la solution c'est génial ! Pour en revenir a ce que tu disais "Pendant le match, tout mon corps bloquait littéralement. Aucune des idées émises ici, que j'avais intégrées progressivement à l'entraînement, ne ressortait dans mon jeu. Dans les moments où je les remémorais, notamment en me disant de viser un coin ou de simplement passer la balle au dessus du filet sans forcer, je faisais faute. Quand je décidais de ne plus penser à rien, j'envoyais la balle dans le filet. Je repars donc de zéro... ou presque", normalement, il faut dans ces cas la ne penser qu'au jeu de jambe : si tu bouges le reste suivra, et meme oublier le haut du corps, normalement tu es arrivé a un niveau ou c'est suffisament automatisé pour que tu joues ta balle : il faut piétiner, se forcer a faire des petits pas, s'ajuster, et le reste suivra. Pour le rôle du bras libre, oui normalement tu dois pousser ou tirer la raquette rapidement avec, c'est sur que si tu t'y prenais trop tard, toutes tes frappes devaient être en retard aussi et non controlable... Et evidemment ca sert aussi d'équilibrateur dans le sens ou tu dois verouiller l'épaule pour pas casser la posture... J'espere que tu vas vraiment arriver a le sentir et te focaliser uniquement sur ces 2 points tes prochains matchs ! Bon courage !

Ben déja tu reconnais vraiment tes points faible c'est un très bon début... reste plus qu'a les travailler physique d'abord pour être dans de bonnes conditions physio le relachement etc tu l'auras au fur et a mesure que tu sois dans de bonnes conditions vu que tu pourras mieux frapper la balle... Pour le stress il faut juste te trouver des ptites routines (la peur paralyse le corps donc penser a bouger, sautiller, etc...) La pause sera surement moins longue que prévue

Normal, sur le coup comme tu dis tu as beaucoup bossé... du coup c'est aussi dur dans la tronche de se dire "j'ai beaucoup bossé mais a l'envers, ou a moitié" Si tu aimes vraiment le tennis tu y reviendras après, et la coupure peut justement te permettre de plancher ce que tu devrais travailler maintenant comme l'a dit Loulou (le physique, le placement, bref tout ce qui te permettra de bien utiliser ta technique gestuelle)... (et si ca se trouve, comme l'ont dit pas mal de monde, le fait de courir, faire du trail, te permettra de prendre de l'avance sur ce travail physique !) Bon courage

Oula t'as dit plein de choses intéressantes mais j'ai l'impression que tout est mélangé ^^ T'aimes le jeu en lui meme, taper dans la balle, etc, donc le jeu te plait. Je sais pas comment s'organisait tes cours avec ton prof mais on a toujours tendance a dire que "la technique est au service de la tactique", grosso modo tu apprends un coup et tu essaies de t'en servir au moment opportun. Le premier hic, c'est qu'il faut déja avoir une bonne condition physique et etre en avance (du moins pas en retard) pour jouer ton coup, sinon tu fais pas celui que tu voulais. Le deuxième c'est avoir le coup juste (c'est la limite des cours indiv, tu vas quasi toujours etre dans la réussite et pas confronté a la réalité) et qui est dur a trouver en match avec d'autres amis car on ne se voit pas jouer, et souvent on a l'impression qu'on était bien, sauf qu'on l'est pas (on est en retard, on force...) Le véritable sens c'est de progresser et de développer un panel d'armes pour se sortir de toutes les situations... Ce qui me semble bizzare c'est que si tu aimes le jeu, perdre ne devrait pas être un souci... On s'en fiche de perdre ou de gagner. Progresser par contre ca je peux comprendre, mais est ce que tu as exploré toutes les composantes du tennis ? Il y'a la technique du haut du corps, la technique du bas, la tactique, le mental, le physique... Il y'a toujours des pistes a explorer... (puis peut être que tu as bouffé des heures et des heures mais chacun a son rythme de travail ou sa méthode, si ca se trouve tu as beaucoup travaillé mais mal travaillé... enfin j'en sais rien mais ca peut etre aussi une explication...)

J'ai ptetre zappé quelques trucs mais la question qui me vient a l'esprit c'est ton rapport au tennis, pourquoi tu joues ? Est ce que c'est le jeu que tu aimes ? juste le fait de faire du sport ? de te dépenser ? de gagner ? de progresser ? Quelque part, si on part du principe qu'on accepte la défaite si on joue bien c'est qu'on est vraiment dans le plaisir... Après toute la difficulté est de se faire plaisir avec les moyens du bord (y'a toujours des moments où on contrôle pas tout)... Des fois malheureusement on joue pas comme on voudrait, mais bon y'a toujours moyen de se trouver des motifs de satisfaction (j'ai courru, j'ai transpiré, je me suis appliqué au service ou autre...) Après le souci vient peut être d'une vision faussée du tennis... qui entraine ton dégout puisque tu ne trouves pas de sens dans ce que tu fais... (ca ne remet pas en question ton plaisir pour ce jeu!)

Alors je trouve ce sujet vraiment interessant et je suis surpris qu'il n'y ai pas plus de réponses (vu que je pense qu'ils auraient pas mal de choses a dire...) Déja si on regarde de l'autre coté du filet, c'est qu'on est déja soi meme pas mal automatisé (voui, sinon, si c'est pour faire fautes sur fautes... ) et il "faudrait" (je dis bien faudrait pasque j'essaye mais je le fais mal ) regarder comment joue techniquement l'adversaire : selon les préparations déja on peut voir quelques failles : par exemple un joueur qui a des préparations concaves (par le bas) sera en difficulté sur les balles hautes, selon l'amplitude aussi, si on trouve de la longueur et un peu de vitesse l'adversaire va vite se retrouver en difficulté. Après selon les prises (genre très fermées, gros lifteur ou quasi a plat / prise continentale) y'a des balles plus genantes que d'autre (justement c'est la où ca serait interessant que Loulou ou Denebola explique... suis pas assez calé sur le sujet... et je parle d'eux m'enfin je suis sur que beaucoup d'autres personnes sur le forum peuvent aussi l'expliquer !) Pour le jeu de jambes idem selon les appuis, les rythmes de courses et d'ajustement, il y'a des joueurs qui sont très embêtés dès que tu joues sur eux ou si tu les déplaces latéralement/horizontalement

J'aime beaucoup ta citation

Petite intervention meme si la discussion était le mois dernier (et en esperant que le tournoi en avril se passe bien ^^) Déja j'ai vu que tu ne parlais que de la technique du haut du corps. Rien sur les appuis (ouvert, en ligne, etc...), les courses et les rythmes (sprint, petit pas, ajustements...) et ca me semble bizzare. M'enfin la plupart du temps on ne cherche a corriger que le haut et pas le bas, c'est dommage, le bas est presque plus important je trouve (regardez des gens habitués a courir, ils progressent tres vite puisqu'a partir du moment ou tu n'es pas en retard sur la balle, tu peux la renvoyer...) Après, le fait d'être plus tendu en match c'est sur que si tu ne traverses pas la balle et que tu ne transmet pas d'"énergie" ben la balle part dans tous les sens. (et du coup ca demande un ancrage et un bon jeu de jambe pour frapper la balle devant)... Toutes les fois où tu disais que tu ne sentais rien et que tu forcais vient surement du fait que tu n'as quasiment jamais un bon plan de frappe pasque tu es en retard (théorie hein ! je prétend pas avoir raison mais ca peut être une explication) Enfin ce jeu de jambe oublié, des fois il faut penser a le mettre en route. Des fois, comme on se voit pas jouer, on ne se rend meme pas compte qu'on ne sautille pas entre les frappes, qu'on n'est pas sur les appuis, qu'on court a 2 a l heure pour aller chercher une balle lente (pas se mettre au rythme de la balle...sinon on vient la prendre tard en force au lieu de prendre tôt) et qu'on ne s'ajuste pas... J'ai vu que Loulou en parlait avec de la corde a sauter, c'est toujours effectivement mieux de commencer un match en étant déja en sueur et dans l'action... J'espere que ca aura pu servir un peu bien que j'ai vu il y'a eu plein de choses top dites avant et qui t'ont déja aidé !

Idem, en general c'est 1 ou 2 par ans (mais la il vient d'arriver, d'où le sujet ^^) Et après, ouep les types ont l'air sympa en plus, mais apparement on a des facilités a passer d'une chose a l'autre dans le sport (rugby c'est normal de marcher sur l'autre pour gagner et apres 3eme mi temps). Je remet pas en cause le coté sportif (jouer a fond, etc) mais plus le coté correction sur le court. Après, j'ai tendance aussi a reprendre des amis a moi qui, lorsqu'ils jouent quelqu'un qui fait des cloches, s'énervent et disent que c'est de l'anti-jeu. Je suis pas d'accord pasque si tu fais de la compet, tu fais tout (dans les règles) pour gagner, et vu qu'il faut etre efficace, faire déjouer l'autre est autorisé. Quelqu'un qui ne l'accepte pas ne peut pas faire de compétition et doit rester dans les matchs amicaux. Mais le fait d'être correct sur un court est différent, par contre je retrouve des similitudes dans l'énervement et la frustration qu'engendre un tel match, et j'ai l'impression qu'avec moins de lucidité je ne réagis pas pareil (sorti du court et a froid je me demande toujours pourquoi ca m'a énervé alors que d'habitude je joue détaché et que je m'en fiche de perdre... et ca me coupe les jambes au lieu de les booster...)

Bonjour, Je voudrais avoir des avis sur votre motivation pendant un match et des difficultés qui la font fluctuer Personnellement, je joue toujours mieux contre quelqu'un que je connais ou avec qui tout se passe bien plutôt qu'avec un inconnu. J'ai beaucoup de copains qui me disent le contraire, et que au moins ils connaissent la personne au mieux c'est, et meme au plus elle a une mauvaise attitude (vol de points, réflexions) au plus ca donne envie de se battre. Moi au contraire ca me coupe toute envie de jouer... J'aimerais bien essayer de savoir pourquoi... Je suis plutôt du genre à m'amuser sur un court de tennis (ca m'aide pour le relachement, et puis je prefere faire les choses pour le fun), et savoir à l'avance que je vais jouer quelqu'un qui va gruger des points ou faire des réflexions me gonfle assez. Du coup, même en essayant de faire attention (je ne regarde pas de l'autre coté, je joue "pour moi" sans me préoccuper de l'adversaire), au bout de quelques jeux et quelques balles volées, je ne joues plus et passe mon temps a regarder les lignes au lieu de jouer J'ai beau essayer de prendre sur moi, demander calmement de remettre les balles, etc, je perd mon sang froid et confiance en l'autre, je cherche a jouer 1 mètre dans le terrain, je ne joues plus mon jeu et je m'emmerde sur le court... (J'ai jamais essayé encore de demander un arbitre, je trouve pas cette solution top) Du coup je vous pose les questions suivantes : êtes vous plus a l'aise de jouer un adversaire inconnu ou quelqu'un que vous connaissez et pourquoi ? et comment faire pour être assez lucide et ne pas dégoupiller contre des adversaires qui ne sont pas fair play et qui font preuve de mauvaise foi caractérisée (pourquoi certains sont boostés par cette composante alors qu'elle me coupe les jambes et retourne le cerveau ? ) ?

Petit rajout, selon les creps tu as meme des tests d'entrée où il faut que tu donnes un cour, pour être a l'aise il faut quand meme avoir une certaine experience et une certaine méthodologie... Bon courage en tout cas !

Tout a fait, je fais exactement pareil pour un petit volume horaire dans un petit club Par contre on m'a clairement expliqué que c'était toléré pour très peu d'heures et que pour + ca correspondait a un contrat maquillé...

Merci beaucoup pour vos réponses Je n'ai pas une grande experience en mini tennis et du coup, meme avec les exercices et le matériel adapté je me demandais ce qui pouvait vraiment jouer sur cet apprentissage, car selon les enfants on a pas du tout le meme résultat (je sais bien que chacun a une perception différente) . J'ai été parfois démuni pour "expliquer" ce qui se passe alors qu'avec des adultes en cherchant des réponses biomécaniques ou techniques on finit en général par trouver... Après on pourra toujours dire que chaque enfant a un bagage moteur ou psychomoteur different mais des fois c'est assez frustrant de ne pas les mettre en réussite alors qu'ils ont pourtant passé les étapes avant

Bonjour, je crée ce sujet pour vous poser des questions sur l'apprentissage du rebond pour les enfants (si il existait déja un sujet dans ce domaine la je m'en excuse je ne l'ai pas vu). J'ai eu beau chercher sur des sites, je n'arrive pas à trouver de réponse concrète qui me permet de mieux comprendre comment passer d'une phase où l'enfant vient frapper la balle quasi au ras du sol et celle où il frappe a hauteur de hanche) Bien evidemment les enfants débutants ont tendance a se jeter sur la balle (bon certains adultes aussi on est d'accord ^^) et du coup peine à trouver au début le rythme nécessaire a une frappe de balle au niveau de la hanche. Je précise que je ne parle meme pas de coordination, de déplacement, juste un laché de balle devant l'enfant et une frappe uniquement. D'où mes questions suivantes... - Comment l'enfant interprete t il le rebond, qu'est ce qui déclenche chez lui la frappe, comment aider à trouver le bon timing, ni trop tôt ni trop tard ? - Quels exercices peut on utiliser pour favoriser l'apprentissage du rebond et un bon déclenchement de la frappe ? - Comment permettre à l'enfant de trouver un bon "plan de frappe" au niveau de la taille sans se précipiter ? (les 2 dernières questions se ressemblement mais une porte sur les exercices et la 2ème sur les aides et les repères a leur donner ^^) Je me doute qu'il y'a un gros travail d'oeil et de coordination (main-oeil) mais je serais preneur d'idée car je voudrais comprendre ce qui se passe dans la tete des enfants, parfois je ne comprend pas ce qui provoque le déclic, j'ai l'impression qu'il n'y a pas qu'une question d'habitude et de répétition des gestes... Merci d'avance pour vos réponses

Non le problème petit bras ca va... Je frappe toujours comme un ane pendant un moment avant de ralentir lol. Les jambes voui dodo faut parfois que j'y pense mais en general ca va... C'est juste quand jsuis fatigué qu'il faut que jfasse l effort d y penser sinon jle fais plus... Par contre le service volée c'est une super idée et j'essairai, c'est vrai que les ( rares ) fois ou je le fais, en general, jtrouve mieux la zone que je cherche... Apres... Mental, technique... Je sais pas trop... Le truc c est que jsuis qd meme assez petit ( 1m70 ) , donc du coup en tapant quasiment a plat, c'est normal que j'en rate lol... Je suis déja obligé de mettre un minimum d'effet sinon c'est quasi toujours faute... Plus bas j'ai vu que ca faisait travailler la 2nd c'est vrai mais jme fais toujours rentrer dedans donc bon... Bof lol... Et j'ai déja tenté plusieurs fois de servir a 80% mais ca a pas vraiment marché, j'ai pris un faux rythme et jpassais toujours pas trop de 1ere balles... ( oui bon, jsuis pas un gros serveur lol, c'est a travailler m'enfin bon... quand ca passe tout va bien... justement le but c est que tout passe lol... - quoi je crois au pere noel... comment ca il existe pas? ) Je garde vraiment l'idée du service volée pour essayer de relancer le % de 1ere... Je testerais ca vendredi et dimanche merci beaucoup