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Sinon quelle raquette serait susceptible de ressembler a l'APD au niveau de la puissance et du lift mais en moins rigide et quelle tension pour le cordage ? merci

Oui le poignet est rétabli ce fut long presque 4 mois maintenant c est l avant bras qui chatouille Il faudrait qu il tienne jusqu'à fin juin après repos

Pour la tension je ne sais plus j'ai fais confiance au gars Quelle tension me préconises tu ? Et si je souhaite changer de raquette ?

Apparemment XR3 1.30 pour la tension je ne sais plus je l ai fais corder en debut d année

Bonjour je suis a la recherche de l'arme absolue, mais il est super compliqué de choisir surtout que je ne suis pas un spécialiste des spécificités techniques des raquettes Je joue depuis 8 ans environs et depuis 3 ans plus sérieusement (entrainement 1x par semaine, championnat individuel, par équipe et quelques tournois) en gros je tourne a environ une trentaine de matchs par an (officiels et amicaux) depuis deux et demi je joue avec une apd 2012, apparemment ne n’était peut être pas le meilleur choix pour moi d’après ce que je peux lire sur le forum mais pourtant j'adore jouer avec. Je me suis toute suite senti a l'aise, je suis même passé de 30/2 à 30 avec, avant que le poignet dise stop. (bon ce n'est pas la raquette qui faisait tout car j'avais fait cette année la beaucoup plus de match que d'habitude) j'ai 37 ans 1m80 80kg mais le bras qui fatigue (poignet en 2014 et aujourd'hui c'est l'avant bras douloureux) Donc je recherche une raquette avec les mêmes caractéristique mais sans les douleurs qui vont avec... Après est ce du a la raquette (trop rigide ?) ou au cordage ? (actuellement technifibre d'apres ce que je vois) ou au joueur ??? Merci pour vos conseils

Faut s'accrocher ! tu as la chance de pouvoir faire 4h de tennis par semaine (moi si j'arrive a en faire 2 j'suis content - faites des gosses ...) y'a pas de raison que tu ne passes pas le cap maintenant il faut etre patient et ne pas se prendre la tete (je sais plus facile a dire (ecrire) qu'a faire)

Pour reprendre ca un peu hard ! Moi j'ai repris l'entrainement foot avec un club que j'ai cotoyé. on fait 1 a 2 seances par semaine, on a commencé par 30 à 40 mn de footing sur 4 séances avec abdos, pompes, gainage. Maintenant on a reduit les courses mais on fait plus de fractionné. Si tu reprends faut y aller par étapes ... surtout a notre age !

J'ai 34 ans et ca fait plus de 20 ans que je fais du sport (foot et maintenant tennis) et quand je dois faire du sport apres les cours soporifiques d'antant ou maintenant au boulot je suis super content d'y aller car ca me dérouille. Bon j'ai tjs été un peu "diesel" dans mes matchs donc ca facilite peut etre la chose. Maintenant le lendemain les jambes sont raides donc il faut faire bp d'etirements apres le match et meme le lendemain au boulot et surtout boire bp d'eau !

la régularité et la zen attitude ! Quand j'aurais ca je serais heureux !!! mais pour moi rater un point facile c'est la fin du monde !!! faudrait peut etre que je gueule un bon coup pour faire sortir toute cette frustration ...

Bon ben je vois qu'il va falloir que je m'habitue rapidement a ce genre de joueurs ... Faudra rester zen et concentrer ...

Tu m'as vu jouer hier ou quoi ? c'est ce qu'il s'est passé, mais une fois que je suis énervé dur de retrouver son calme ... Mais cette année je vais avoir du temps pour prendre des cours en espérant m'améliorer ...

Tous les tournois que je parle il font une consolante au moins jusqu'a 30/3...pour les personnes qui perdent leur 1er match...

c'est ce que je fais j'essayerai de prendre la balle plus tot merci du conseil ...

Et pourtant acccelerer une balle molle a l'air si simple ... mais effectivement beaucoup plus difficile qu'il n'y parait ... Sans maitrise la puissance n'est rien (Pirelli)

Je pense pas que je fasse a complexe de supériorité mais plutot un manque de confiance dans mon jeu car je sais que je fais enormement de fautes directes et que j'ai besoin d'un certain rythme dans le match