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Tout ce qui a été posté par galnedhlim
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Programme musculation specifique au tennis
galnedhlim a répondu à un(e) sujet de Guigui76 dans Préparation physique
+1 s'il vous plait. J'en ai besoin en ce moment pour mon dos -
Mince... Et au niveau osseux il y a qqch?
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Tu as une image? Qqch?
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C'était juste pour faire une confirmation J'avais vu son cadre en gros il y a qq jours
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J'ai cru voir il y a peu le système pws sur son cadre. Du coup oui il semble être revenu chez Wilson
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J'ai pas dit le contraire Mais pour moi les "-" sont supérieurs pour Babolat....
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Qui sait.... Toi qui a souvent pleins d'infos. Peut être peux tu nous le dire
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Il arrive il arrive
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Vraiment intéressant ce CR. Merci. Produit qui semble en effet assez aboutit
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Très intéressant tout ces systèmes connectés. Chacun ses avantages et inconvénients. Malgré tout babolat reste le pire pour moi à cause du prix élitiste et de l'aspect exclusif du produit.
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freeletics ou Insanity workout
galnedhlim a répondu à un(e) sujet de trollix dans Préparation physique
Oui. En plus les burpees sont qqch d'assez complet et de très impactent physiquement...pour le bas, le milieu et le haut du corps. Très complet mais bon sang ce que c'est chaud. -
On a beau dire, c'est pas pcq'on est une grosse marque qu'on est meilleure
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Eh bien moi qui allait ouvrir un topic Je suis un peu dans le même cas. Depuis maintenant 6 semaines, je me traine un lumbago. Bon il y a un peu (bcp) de ma faute car j'ai continué à bosser bien que je sois plié en deux et incapable de porter quoi que ce soit de lourd (je suis prof de sport adapté et je me déplace avec mon gros sac de matos.....). Au bout de 3 semaines je me suis décidé à aller chez l'ostéo, 1h avec lui.....Après une semaine où j'ai continué à bosser retour chez l'ostéo pour 1h30 de manip et chez le doc pour un arrêt. Il était temps. Comme ça passait pas il m'a prescrit une radio. Ccl: rien. Si j'ai la jambe droite plus courte d'environ 15mm, mais ça je le savait depuis longtemps, une petite bascule du bassin et une petite accentuation de la courbure. Mais rien de grave. Je venais donc chercher les expériences de chacun sur prévention et renforcement qui ont fonctionné chez vous. Déjà quelques réponses de trouvé, mais si vous en avez d'autres Ah oui il y a quelques années j'avais eu des semelles par une podologue qui faisait de la réflexologie plantaire aussi. 9a m'avait fait du bien. En arrivant où je suis j'ai du les refaire faire mais la podologue vue m'a dit que cela ne servait à rien..... il est vrai que c'est depuis ce moment (en réfléchissant un peu) que les douleurs au dos arrivent de plus en plus. Je crois que le passage à la case semelles va être urgent. Car là je commence m'a septième semaine.....et la raquette me démange.....et tjs des petites douleurs sont toujours là et je suis si prêt de la montée :angry:
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Merci pour ce résumé
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oliver marach. 1/4 (pardon) 1/8 de finaliste en double cette année. il est en full Artengo, textile, chaussures, raquettes
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110 pour Wilson... 75 pour Prince.... Me suis trompé en plus Oui ces tarifs sont trop....aberrant. Trop de disparité pour des produits équivalents. Qu'il ne soit pas dit après qu'on ne paie pas la marque.
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110 pour Wilson.... 60 pour Prince...
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Pour le matin, ma copine qui veut faire attention...(les femmes.....) et perdre du poids , c'est mise au p'tit déjeuner salé. Elle a un boulot physique. Elle voit la différence, elle est calée jusqu'au midi
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J'ai eu les 2 versions précédentes des thermonags. Outre le prix très concurentiel, j'en ai été plus que satisfait. Rangement et confort de portage. Avant j'avais un thermobag TF. Bien pour les rangements mais bémol sur le confort de portage
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Belle acquisition donc
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1- Wilson 2- Artengo 3- Prince
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Ben je sais si vous avez vu le test thermobag de tennis addict. Avant d'être taxé de pro ce qu'on veut y'en a pour tous les prix. Podium intéressant
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C'est à dire?
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c'est vrai que mon lancer à quelques ratés
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Je frappe rarement à plat. Sauf en variation de temps à autre. Je suis plutôt en recherche d'effet. Un travail sur une poussée plus dynamique pourrait déjà être un début donc? Je vise généralement une zone, pas ligne. En fait selon ce que tu dis, je suis pas si loin que ça d'y arriver Des sceaux de balles pour travailler sur la poussée et un peu de renforcement musculaire des cuisses en dynamique genre pliométrie-corde à sauter-squat jump...