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Tennis elbow récurrent, que faire?
STEPHW a répondu à un(e) sujet de tiwolf dans La clinique de Classim !
On l'a déjà dit, et les kinés confirmeront, les TE/GE ont des causes multiples...et des caractéristiques diverses (ce n'est pas toujours LE même "point" du "tendon" qui est abimé). Bref, il n'y a évidemment pas de méthode miracle (dommage, hein ?!). Bref, je peux parler par expérience perso : d'abord un gof-elbow (jamais joué au golf...), puis un tennis-elbow. Pour les deux, repos et ondes de choc. A la reprise, changement de prof et correction gestuelle : résultat convenable (plus de GE...mais parfois le bras "courbaturé" = signe avant-coureur...). Pas de bol ensuite, juste avant les IC d'été, TE : même traitement, mais à la reprise il y a 15 jours, grosse douleur au coude. Et là doute : un TE soigné peut-il redémarrer en l'espace d'1h de jeu pépère ? Pourquoi pas, mais il y a probablement "autre chose". RV pris chez une jeune ostéo : examen général du bonhomme (et pas que du coude, mais épaule, poignet, cervicales, dos, posture générale...)et au final, en plus du reste, déplacement radius/cubitus. Traitement...et aujourd'hui (15 j après), c'est toujours OK. Pas comme si mon bras était tout neuf, mais fonctionnel et peu gênant. Et pour la première fois en deux saisons, j'ai rejoué sans coudière (je vous dis pas l'impression de liberté de mouvement...). J'ai aussi changé de cadre (Pk KI 15 260, tendue à 24 en multi), ce qui doit bien aider... Donc l'auto-médication et les "méthodes universelles" pour ce genre de problème, c'est bof, bof (au mieux!). edit : j'ajoute un petit "+" : les auto-massages, ça c'est cool. Apprendre à connaitre son corps, trouver les points douloureux, chercher des "points gâchette" et leurs zones de projection, moi ça m'aide bien... -
Changer de raquette...et de style de jeu
STEPHW a répondu à un(e) sujet de STEPHW dans Conseils personnalisés
Finalement, et après essais, je me suis rabattu sur la Ki 15 en 260g cordée en multi BDE maxi gut à 24 kg. La difficulté reste d'apprivoiser le surplus de puissance par rapport à ce que je connaissais, mais cela m'apporte plus de "tranquillité" dans le jeu (je force moins pour que ça avance), sans perdre grand chose en contrôle. Quant au poids peu important, c'est plutôt agréable et je n'ai pas l'impression de jouer avec un fétu de paille... -
Bon, chapitre clos pour un petit moment : je viens d'investir dans deux Pk Ki...15. Je les ai essayées durant une bonne dizaine d'heures et ma fois, ça me convient. J'ai plus de puissance, toujours du contrôle...et c'est la 1ere fois depuis deux ans que je joue sans coudière! Bon, j'ai fais un petit tour chez l'ostéo aussi qui m'a remis en place radius/cubitus et j'en oublie, mais là, pour le moment, je suis bluffé par cette raquette. Et puis, pas besoin de cogner pour que ça avance : suffit de se placer correctement (!) et zou, longueur de balle, effet et tout et tout! Pourvou ché ça douré...
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Il m'est déjà arrivé d'être écoeuré après un match perdu contre un adversaire au jeu "horrible" (balles en cloches et tutti)et un peu honteux aussi de m'être fait battre par un joueur que je trouvais moins bon que moi. Et puis, réflexion faite je me suis dis que le crétin, si crétin il y avait, c'était moi : lui avait su m'enquiquiner et me faire perdre mon tennis, moi pas. Un peu, toute proportion gardée, comme cette 1/2 finale de coupe du monde de foot en 82 où la France se fait finalement battre par l'Allemagne alors qu'elle avait le match en main : les teutons, en plus de laisser Batiston sur le carreau, n'ont pas mieux joué mais ont su faire déjouer la bande à Platoch' qui lui était pourtant supérieure. Les ritals, eux, ne sont ensuite pas tombés dans le même panneau... Donc, je comprends parfaitement qu'on puisse avoir "honte" de produire un tennis qui nous parait indigne de ce que l'on sait faire. Le problème, c'est qu'il faut savoir jouer en faisant abstraction de son adversaire : rester dans sa bulle et appliquer ses propres schémas de jeu. Et à notre niveau, c'est bien souvent le plus dur. Bien plus que de jouer un adversaire au jeu réputé chiant. Mais le, mauvais, réflexe qui consiste à chercher les causes ailleurs qu'en nous même est bien humain, non ?
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Salut la classimie, Quelqu'un connait et/ou utilise-t-il la Pk Q15 ? Et surtout quelqu'un pourrait-il en faire un CR ? Pour info, il semble que le système Kinétic soit ici "optimisé" et permette d'élargir au max le sweet spot. D'où une raquette semble-t-il super confort... Portant le même numéro que la KI 15 (!) je me demande si ces cadres sont comparables. Des avis ?
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Lunette de vue ou lentille
STEPHW a répondu à un(e) sujet de petithom dans Autres (grips, balles...)
Je joue avec mes lunettes de vue (des "silhouette") : verres percés pour le pont et les branches, pas de monture autour du verre donc aucun pb de champs de vision. Et elles tiennent parfaitement (jamais tombées!). ET puis les lentilles, ça fait péter... -
Help ! Exercices revers VITE !
STEPHW a répondu à un(e) sujet de Pial dans Exercices d'entraînements
Et pourquoi pas au poteau ?! -
Bien... Dis-moi, as-tu comparé l'Organix 10 295g et la Pk Ki5 295 ? Le système biosensor de Volkl est dit trééééééééééés intéressant! L'est-il autant que le kinetic pour préserver le bras ?
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Reprise du tennis pendant un ttt par onde de choc ?! C'est un peu contradictoire, non ? Parce que le but du jeu c'est de créer des micro-traumatismes sur le tendon lésé pour favoriser ensuite la cicatrisation correcte et non plus anarchique. Si tu joues pendant le ttt, tu aggraves la situation! A l'issue du ttt par OCR (2*/semaine/3 semaines en moyenne), il faut observer environ 3 semaines sans jouer puis reprise progressive avec son partenaire habituel. Jouer plus tôt c'est jouer en période inflammatoire...donc c'est couillon! Pour ce qui concerne la douleur durant le ttt, c'est très variable d'un individu à l'autre et de sa sensibilité particulière...
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Revenu au tennis après un loooooong arrêt aux stands, j'ai été surpris de ce qui m'apparaissait comme un décalage entre classement et niveau de jeu des filles. Et puis je me suis souvenu que lorsque j'étais gamin, je battais une copine 15/3 à l'époque alors que je n'étais que 30/3. La grosse différence, c'est qu'elle savait tout remettre, mais ne variait pas ses coups alors que moi je ne savais que jouer en 2/3 coups pour finir au filet. J'ai l'impression qu'aujourd'hui c'est pareil : les joueuses que je croise en tournoi et qui sont 30-15/5 jouent comparativement au mieux 30/2 chez les hommes. Mais c'est vrai, ça a été écrit plus haut, pourquoi comparer ce qui n'est pas comparable ? Ce que je trouverais intéressant, c'est de chercher une explication au jeu stéréotypé que l'on retrouve chez les filles, mais aussi de plus en plus chez les mecs. Sans doute le matériel n'y est-il pas étranger, mais les filières d'entrainement doivent avoir aussi leur part de responsabilité. Pour avoir une joueuse au club qui joue un R1M, qui use et abuse du chop et des amorties, je peux dire qu'elle fait des dégâts le peu de fois qu'elle joue en compétition : classé 30 en début de saison (grâce aux 5 matchs d'interclubs de l'année précédente!), elle gagne le tournoi interne en écrasant au passage une 15/3 et une 15/2, perfe à 15/1 en interclub cette saison. Alors, sans doute y a-t-il là de quoi méditer...
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Je trouve ça lamentable de jouer sur le volleyeur : sauf lorsque le coup est involontaire (si je pouvais mettre la balle systématiquement où je veux...), il y a toujours moyen de jouer ailleurs. Après, il y a aussi une différence entre jouer un coup de fond de court sur le joueur à la volée (je pense aux retours de service en double par exemple) et mettre un pain sur l'adversaire qui est à 2 m de moi (joli Mister Lendl...). Et là ce n'est pas unfair play, c'est juste un c** (ou un bloody cox comme l'appelait affectueusement Big Mac)!
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Et en Franche Comté c'est encore plus variable : tu peux jouer à 15/3 en ID1...et 30/1 en R2! C'est donc très...fluctuant.
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Hello, Une question : un BE m'a dit que le n° de la raquette correspondait à la masse jetron! Vrai, Faux ? En d'autre terme, la Ki5 dispose-t-elle de moins de masse Kinetic que la 30 ? Bref, ça m'a parut bizarre, mais si quelqu'un peut confirmer/infirmer...
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Tiens, je tombe sur ce topic et une question me vient : je vais probablement investir dans une Ki5 et il me reste une bobine de Pro'Pro Prodigy. Quelle tension me conseillez-vous (sachant que je sors d'un golf-elbow en 2010 et d'un tennis-elbow cette année!) ?
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Ah, les fautes de pieds! Si l'on s'en réfère aux règles du jeux de tennis, ce sont des fautes et il me semble qu'il y a faute de pieds quand le pied du serveur est dans le terrain quand le geste de service est engagé. De la même manière qu'une faute quelconque n'a pas besoin d'être jugée par un arbitre de chaise ou un juge de ligne en rencontre "auto arbitrée", la faute de pieds peut tout à fait être annoncée par l'adversaire. Surtout quand elle est flagrante (le joueur d'1m95 qui entre d'1m dans le terrain au service et se retrouve au filet en trois pas a le même avantage que si on l'autorise à jouer 10 cm à l'extérieur des lignes!). Cela dit, c'est vrai que c'est une faute difficile à juger. Alors il faut faire preuve de discernement et de psychologie... Moi je fais comme ça : la première fois, je ne dis rien et, s'il récidive, au changement de côté je fais la remarque à mon adversaire. S'il m'envoie sur les roses (ce n'est jamais arrivé jusque là), j'annonce la première faute de pied que je constate et là...ça peut partir en sucette! Une seule solution alors, appeler le JAT qui tranchera (en espérant qu'il connaisse le règlement...). Pour résumer, la faute de pied est une faute quel que soit le niveau auquel on évolue et il n'y a aucune raison de la subir sans réagir.
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Hé oui, tout comme un ex-15/4 redescendu 4e série n'a pas le droit de faire le championnat individuel 4e série (en tout cas pas en Franche Comté)... Dura lex, sed lex mon bon monsieur!
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La règle s'appuie sur l'Art. 38 F.1 du RS. Après, je n'ai pas eu le temps de rechercher un article précis qui indique clairement la disqualification. Je ne peux que citer les docs qui nous ont été remises lors de la formation de JAT1 par la Ligue de Franche Comté : "Le comité de tournoi doit disqualifier ce joueur (ancien 3e série et au delà qui n'a pas demandé d'assimilation de classement) pour déclaration frauduleuse à l'inscription". Je me souviens très bien que la discussion autour de ce problème a été...vive. Et pour l'avoir vécu en tant que joueur (mais je n'avais jamais été 3e série auparavant), j'aurais été très fâché qu'on me disqualifie parce que je passais trop de tours dans un tournoi. Enfin, lors de la saison 2010/11 la finale de l'Espérance (championnat individuel 3e série) ne s'est pas jouée : l'un des finaliste ayant été 2e série par le passé, redescendu 15/1, n'avait pas le droit de participer à cette compétition. Il a été disqualifié pour déclaration frauduleuse à l'inscription!
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Arrêter un joueur qui transperce un tableau est tout ce qu'il y a de plus légal (j'ai vu ça en formation de JAT). C'est certes discutable, mais après tout pourquoi pas ? Un NC qui tape un 15/5, ça fait une chouette perf' pour l'un mais pénalise l'autre avec le VE2I-5G. Pour que le calcul des classements soit équitable, je ne vois rien à redire. Sinon, à l'issue du tournoi le JAT doit pouvoir demander un reclassement pour un joueur qui manifestement a fait son tournoi largement sous classé(il ne s'agit pas de le reclasser en cours de route et de lui laisser poursuivre le tournoi, mais à l'issue, les perf/contres s'équilibrent). De ce fait, il "pourrira" un tournoi et c'est tout.
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Je crois en effet qu'on mélange les choses (yan l'a très bien exprimé). Il faut distinguer le NC qui joue 15/4 (je schématise) et le NC qui était 15/4. Le premier, il fait sa vie et montera de toute manière au classement très rapidement et là, il n'y a pas grand chose à dire. Le second par contre, il faut que l'on parvienne à faire respecter la règle du reclassement obligatoire. Quelle marge de manoeuvre a le JAT (puisque ni les Ligues, ni les clubs ne semblent faire leur travail...)? - Lors de l'inscription (avec l'AEI ça doit être faisable), il fau(drai)t vérifier l'historique de chaque joueur (fastidieux...) et demander sous peine de sanction les modifications de classement qui s'imposent. - Lorsqu'un NC joue le feu et traverse un tableau : demander illico un reclassement, voir arrêter le joueur en lui interdisant de poursuivre le tournoi. Après, j'ai l'impression qu'on présuppose que le même joueur va faire le coup sur plusieurs tournois (d'octobre à février pour le 1er intermédiaire). Est-ce vraiment le cas ? Si la "fraude" est d'envergure, c'est à la FFT de gérer le bouzin. Si c'est anecdotique, c'est aux JAT d'avoir les moyens d'agir. Ou bien ?
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Héééééééé, non : ce n'est pas une machine électronique mais une mécanique! Donc pour "pré étendre la corde", ce serait un peu à vue de nez... Quant au concours de vitesse...ce n'est pas mon truc. Je préfère faire en prenant le temps qu'il faut que défaire et recommencer!
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Ben ce n'est pas très logique ça puisque celles et ceux nés après le 1er octobre 2012 n'auront pas 35 ans en cours de saison 2012 mais 2013 (puisque la saison court du 1er octobre au 30 septembre suivant)... Cela dit, tu as raison : je viens de vérifier sur le site de ma ligue et il est clairement indiqué que les +35 sont les joueurs nés en 1977 et avant.
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J'en rajoute une petite couche : L'âge considéré pour une saison est celui atteint au cours de la saison. Pour la saison 2012, tu joueras en +35 si tu es né entre le 1/10/76 et le 30/09/77
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A-t-on des statistiques qui montrent que le nombre de sous-classés est significativement un problème ? Si c'est un épiphénomène, inutile de légiférer plus encore : c'est pas d'bol pour celui qui tombe dessus. Par contre si le nombre est important, là, c'est un problème que la FFT doit régler. Avec le suivi informatisé des licences, c'est possible.
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Désolé je n'ai voulu vexer personne YNear. Ce que j'essaie de dire c'est qu'il ne s'agit pas de se prendre pour ce qu'on n'est pas et ne sera sans doute jamais. Moi le premier. Rêver de gagner des matchs en jouant le feu, on le fait tous. Mais parfois la réalité nous rattrape. Quant à l'idée d'aller en compétition sans avoir un minimum de bagage qui permette de défendre ses chances convenablement, j'ai l'impression qu'il n'y a qu'au tennis qu'on voit ça... Cela dit, et je l'ai écrit par ailleurs, les anciens 3e série on l'obligation de demander un reclassement. S'ils ne le font pas ils sont sanctionnables. Seulement, comme toujours, le curseur est difficile à placer : quelle est la différence fondamentale entre 30/1 et 15/5 ? Pas grand chose en vérité. Seulement l'ancien 30/1 que j'étais n'a pas eu à demander de reclassement et j'ai repris NC après 10 ans d'arrêt...pour finir ma saison de reprise 15/4. Les mecs que j'ai joué avant les intermédiaires ont du tirer la gueule : pourtant, j'étais dans les clous! Alors on la met où la limite ?
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Salut les cordeurs ! Ca fait maintenant 2 ans que je corde mes raquettes. Au départ c'était un peu rock'n roll, d'autant que j'ai appris tout seul (merci internet!), mais maintenant je crois que je ne m'en sors pas trop mal. Sachant que je corde en 2 noeuds, je voudrais savoir s'il y a des précautions particulières pour corder du boyau. Au vu du prix d'une garniture, je ne voudrais pas me planter... Alors si vous avez des conseils à me donner, je suis preneur. Merci...