STEPHW

Salut Jérôme, Je joue en Pk ki 5 280, l'une cordée en Hot Stuff 1.40 à 24 kg (j'aime pas trop : ça n'avance pas et pas de sensation) et l'autre en Pro's Pro Prodigy 1.22 (je crois) à 24 kg aussi (c'est mieux : plus de vitesse et de feeling). Qu'est ce que tu me conseilles comme cordage en multi qui allie contrôle et vitesse (à part le boyau...) ? Merci...

Je suis un attaquant "pur"...et je ne fais pas souvent de coups gagnants. Sauf les volées et les smashs. Même au service, les aces sont de plus en plus rares (par contre je fais de moins en moins de df...quand je suis en forme). J'essaie de monter à la volée le plus souvent possible (quasi systématiquement sur mon service...même en 2e balle, et le plus possible en retour) et je déteste le jeu qui me confine au fond du court. Je me rends compte que le truc, ce n'est pas de claquer la volée acrobatique de la mort, mais de préparer le point de sorte que...je n'ai pas besoin de jouer de volée. Ou au pire (!), juste besoin de poser une volée facile. Et ça passe forcément par une balle dans le court au préalable. J'ajoute qu'il faut prendre garde à ne pas donner d'angle au relanceur, sinon, c'est punition assurée (même en 3e série). Donc, pour une volée efficace...sachez ne pas avoir à jouer de volée!

Aucun problème skyman : pour me vexer faut se lever de bonne heure ! :sleep: Et puis je suis bien conscient de certaines de mes limites techniques Sinon, je joue service/volée depuis toujours, donc les filières longues, les mobylettes qui pédalent aux 4 coins du court, je laisse ça aux spécialistes... Je crois que l'une des clés se trouvera dans un changement de...surface : nous allons avoir, enfin, des courts en TB cette année. Je vais probablement bouffer de la terre pour économiser mon genou!

Ben...j'ai pas peur des OdC (déjà fait pour un golf elbow), mais je ne suis pas certain que ce soit vraiment indiqué dans mon "cas". Cela dit, si c'est indiqué, j'irai en ...serrant les dents, c'est sûr!

Merci les cop's! Bon je précise : ce n'est pas une tendinite au sens strict (inflammation), vous l'avez bien compris, mais une tendinopathie. Et cette tendinopathie est plus précisément une chondropathie. C'est à dire que ça se passe au niveau de l'insertion du tendon rotulien à la pointe de la rotule (c'est hyperalgique rien qu'au toucher!). Bref, pour le moment, c'est étirements, renforcement muscu, semelle ortho comme celles décrites par regardoux, physio (électrostimulation + ), massages du cuissot...et je porte un strap rolutien (ZAMST idem la Monf') quand je joue. En jouant, ça va en général, mais c'est le lendemain que ça siffle quand il s'agit de descendre les escaliers...

De la vieillerie mon bon monsieur... ;-(

Bon ben voilà l'topo : genou gauche merdique à souhait. Tendinite rotulienne ou plus exactement chondropathie rotulienne a dit le toubib en voyant l'IRM. les étirements toussa, je fais déjà. travailler les cuissots aussi. Si vous avez souffert de cette m****, vous avez fait quoi pour en sortir ? k-mille, et d'autres spécialistes, des idées ?

Bon au delà de l'aspect logistique (je comprends les difficultés à faire des bornes...), je crois que : 1. monter 30/1 en étant 30/3 en début de saison, c'est tout à fait possible. Entre les tournois éventuels, les interclubs... si tu joue régulièrement il n'y a pas de raison de ne pas y arriver. 2. MAIS, car il y a un MAIS : attention de ne pas te focaliser sur un classement à atteindre. C'est toujours contre productif. Au lieu de jouer, d'être totalement à ce que tu fais au moment où tu le fais, l'après match prend le dessus et tu risques de cogiter. Profite plutôt du jeu, le classement suivra forcément.

Perso j'avais acheté une paire de gel game...parce qu'elles étaient pas chères. Et ce ne sont pas des chaussure destinées à un usage intensif. Manque de maintien et d'amorti, usure rapide de la semelle... Il vaut mieux monter un peu en gamme, tu en as pour ton argent je pense.

Il m'le faut : assorti à mes Pk Ki 5 en plus...

Les 2013 seront-elles plus solides que les GR3 ? Je joue sur béton poreux et au bout de 5 mois, le renfort d'orteils de ma semelle gauche est coupé littéralement dans le sens vertical! Le tissus qui est en dessous ne va pas tarder non plus à lâcher... Dommage, parce que côté confort, c'est le TOP!

tiens, nous aussi on a refait le nôtre... : http://www.tennisbeaucourt.fr/ qu'en dites-vous ?

le fameux "petit saut/reprise d'appuis" permet justement d'anticiper sur le retour. En position d'attente, je suis ancré dans le sol, mais dès que l'adversaire lance sa balle, je suis déjà sur la pointe des pieds et quand il commence à frapper, hop petit saut/reprise d'appuis. Quand j'oublie pas de le faire. Par ailleurs, je ne serre pas ma raquette en position d'attente : je la tiens de main droite, les doigts juste posés sur le manche et le coeur repose dans ma main gauche qui, pour le revers, permettra d'orienter le tamis. Enfin, pour moi c'est comme ça que ça marche... Après, en revers, la plupart du temps je retourne chopé. Parfois, à plat ou légèrement recouvert...mais 'faut que je sois bien en jambes (et pas en bras...) ce jour là !

De mon point de vu, la chose la plus importante reste l'anticipation (ou la lecture du service adverse...) : un parpaing, de toute manière, c'est compliqué à retourner! Si tu parviens à lire le service tu seras déjà moins en retard sur ton retour et le geste sera préparé. Ensuite, tout ce qu'à dit denebola, ben c'est comme d'hab...ce qu'il faut -essayer de- faire! Sinon, je lis que tu utilise surtout ton bras : grossière erreur! Le bras reste "soft" et c'est l'engagement du corps et la poussée des jambe qui met le "poids" dans la balle...

Bah tu sais, j'ai trouvé rien que deux kinés qui sont équipés pour les OCR dans le plus petit département de France (Territoire de Belfort!). Faire gaffe quand même avec ces OCR : JAMAIS sur tendon inflammé déjà... Ensuite, en principe pas de glace après et pas d'AINS qui diminueraient l'efficacité du truc, Mais quoi qu'il en soit, un traitement uniquement par OCR n'est pas un traitement correct (muscu, étirements restent nécessaires...)

je comprends... PS : gaffe à l'orthographe/grammaire un minimum sans quoi c'est difficile de te lire...

je n'ai pas compris ta réponse STICK... mais Sean a raison, passe à autre chose : le tennis, à notre niveau, est un jeu et le plaisir doit primer. Retrouve donc du plaisir sur un autre tournoi et oublie celui là.

promis, on y pensera le prochain coup!

Ah ouais, pas mal! Non, pas de saucisse/patates/cancoillotte (pas trop diététique, hein !), mais un buffet froid pour ceux qui avaient fini leur match.

Bah, on a fait quasi pareil : 1h de route et 1 seul terrain! Départ 7h30 et retour maison...19h30! Heureusement on s'est bien marrés et on a gagné... Et il y a 15J, notre E1 a rencontré Morteau : 2 h de route...sous la neige! C'est pas un sacerdoce ça ?!

mouais, deux petites remarques : La première, mais c'est un détail sans doute, concerne les IC : cette compétition n'est pas gratuite. Le club paye des droits d'inscription pour les équipes qu'il engage. Rien n'est absolument gratuit en ce bas monde...sauf peut-être l'air qu'on respire (pour l'instant en tout cas.). La deuxième concerne la responsabilité du JAT : lors de la demande d'homologation, le JAT s'engage, par lettre, sur l'honneur à faire son boulot. Il connait donc les critères qui ont présidé à l'homologation dudit tournoi et notamment les surfaces sur lesquelles se déroulent les parties. Ensuite vient le principe de réalité : si pour une raison ou une autre les courts sur lesquels les parties son sensées se dérouler ne sont pas disponibles, rien n'interdit au JAT de programmer certains matchs dans un autre endroit. La seule obligation c'est que les courts soient homologués. Sachant qu'un tournoi ne peut pas se terminer au delà de la date de fin annoncée, il n'y a parfois simplement pas le choix : il faut que les parties se déroulent dans les temps impartis.

salut K-mille, Je ne sais pas répondre à ta question, mais si tu peux mettre des joncs de T-fight 295 sur ta t-flash, dis le moi : il me reste des joncs de t-fight 295...et je ne sais pas quoi en faire!

La première question que je me pose c'est : qu'est ce que tu aimes comme type de jeu ? Ce n'est pas une question pour une question, mais je suis convaincu que la représentation mentale qu'on se fait d'un type de jeu conditionne celui qu'on pratique. je m'explique : je n'aime pas les nadal, djoko, tsonga, ferrer et consorts (pas les personnes, leur jeu; non pas que je le critique hein) mais je suis fan des jeux comme ceux d'Edberg, Llodra ou Rafter. L'image du tennis que j'ai, c'est celles d'attaquants un peu givrés qui aiment conclure en 2/3 coups de raquette maxi. Mes schémas de jeu sont donc de ce type (toute proportion gardée). Pour gagner en régularité, mon BE a essayé de me faire jouer plus en rythme : frotter la balle, construire un point du font du court, n'attaquer que les balles courtes, bref, être patient. J'ai gagné un peu en consistance (pour le coup) dans mes coups mais j'ai perdu énormément en spontanéité de jeu. Depuis que je rejoue "à la Llodra", je m'éclate totalement et je joue vraiment, au sens propre du terme. Ensuite, j'ai quelques réticences à penser classement/type de jeu. J'imagine qu'il s'agit de donner des indices pour guider la compréhension, et si je comprends bien qu'avant de mettre des parpaings aux 4 coins du court il faut déjà être capable de...garder la balle dans le court, cela ne doit pas se faire au détriment d'une certaine spontanéité. Et tant pis pour les classements. Alors, à mon modeste niveau, si je peux donner un conseil ce serait le suivant : joue le jeu qui te plait MAIS au lieu de viser les lignes donne-toi une marge de sécurité. Réduit mentalement la taille du court et zou...

ça m'étonne pas du tout : pour jouer à la volée, il faut quand même aimer ça et avoir un minimum de main et de cou d'oeuil. il me semble même qu'il y a une paire Belge (Malisse et Rocchus ?) qui pratique de la sorte en envoyant des parpaings dans tous les sens avec un certain bonheur... rien de pire pour un volleyeur en double que de se faire lober à tous bouts de champs!

Rhô Vanessa-54, c'était une blagounette... Te prends pas le melon avec ta partenaire : si vous aimez jouer en double et à la volée, pas de problème. Au service : tu sers sur le T (tu donne moins d'angle au relanceur) et tu montes à la volée. En retour : retour croisé long suivi à la volée. Restez bien toutes les deux sur la même ligne : avancez/reculez ensemble. Si vous n'aimez pas jouer à la volée : placez-vous toutes les deux en fond de court et avancez ensuite ensemble. Voili, voilou... Bon match et vive les PBB...