denebola
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à l’instant, solmhyrn a dit :
Je parle pas de faire une "mono-séance" au niveau du thème, mais bien une séance à plusieurs thèmes.
Mais pour ça faut en avoir un peu quelque chose à foutre...Sur une heure et demie c'est faisable : 20 minutes fond de court, 20 minutes volées, 20 minutes service et le reste de points à thème par exemple.
Le soucis c'est que ça sort des clous fédéraux et donc de ce qui est enseigné en formation...
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il y a 31 minutes, kramer a dit :
Il faut prendre l'entrainenement collectif pour ce que c'est sans plus: c'est un prétexte pour jouer et se retrouver avec ses copains. Le prof sert au pire à amener les balles et au mieux à donner des pistes. Vu le nombre de participants, vu le temps qu'il a, il ne peut rien faire d'autre.
Tu imagines bien que je ne peux pas être d'accord avec ça.
Je reste persuadé que l'on peut parfaitement faire de la qualité et du personnalisé en cours collectif, le tout à un moment c'est de le vouloir et de mettre en place les situations qui le permettent. Perso j'ai eu des entraineurs qui arrivaient parfaitement à gérer cet aspect et tout le monde ressortait satisfait des séances car il y avait une personnalisation des consignes et des situations.
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En terme de prix assez imbattables tu peux avoirs ces 2 cadres :
http://www.shop.privilege-tennis.com/raquettes/1098-raquette-yonex-rq-revolution.html
http://www.shop.privilege-tennis.com/raquettes/1083-raquette-prokennex-destiny-pourpre.html
Pour la Kennex, tu as une variant rose et noir qui est un peu plus chère mais sympa au niveau cosmétique : http://www.shop.privilege-tennis.com/raquettes/1085-raquette-pro-kennex-destiny-noirrose-cordee.html
Sinon effectivement des cadres aux alentours de 270-280g pourraient convenir : Pure Drive lite ou team, T flash 265 ou 285, T rebound etc...
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18 ans au moment de la validation il me semble.
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il y a 58 minutes, Leyton a dit :
Bonsoir au Forumiens!! je me demandais quelles tactiques employer pour un match par équipe avec un partenaire dont on ne connait pas le type de jeu
Avez vous des techniques classiques pour jouer en double dans un pareil cas
Merçi d'avance!!
Le double et sa tactique, ça dépend essentiellement du niveau de jeu globalement car on ne joue pas de la même manière en 4ème série que dans des niveaux plus haut. Après, globalement l'idée est de limiter les fautes au maximum en privilégiant les diagonales au coup d'éclat long de ligne. Ensuite, il ne faut pas jouer pour marquer soit même le point, mais pour essayer de donner une balle facile pour le partenaire au filet.
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Si c'est un soucis de souplesse musculaire, des étirements passifs peuvent aider à résoudre le soucis pour gagner progressivement en amplitude. Maintenant, des soucis de raideur viennent aussi souvent d'appuis pas assez écartés.
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il y a 9 minutes, steph71 a dit :
Powerbite -> a puu...
Du coup je peux te proposer un truc : je teste toutes tes nouveautés, et celle que j'aime beaucoup et avec lesquelles je suis près à changer de cordage.... Bah globalement c'est ceux que tu vas arrêter un an plus tard !!
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Il y a 2 heures, RHCP59 a dit :
en tout cas, arreter le tennis et recentrer mon épaule ne fera pas de mal...
C'est clair que s'il y a un déplacement de la tête humérale, mieux vaut couper pour l'instant tant que le kiné te propose un travail spécifique pour rééquilibrer. Bon courage en tout cas.
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4g c'est déjà un ajout conséquent. Tu cherches quoi exactement en faisant ça ?
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Tes speedflex sont neuves (ou en bon état) ou elles datent d'il y a quelques années ? Sinon, peut être qu'une Tflash 300 avec Grip cuir pour alourdir en manche pourrait soulager tes soucis d'épaule.
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Il y a 3 heures, Okwolus a dit :
Poids dans la balle = masse X vitesse, donc si tu enlèves de la masse il faudra compenser par de la vitesse de bras, c'est un équilibre à trouver
Il y a aussi la vitesse de rotation qui rentre dans le concept de poids dans la balle car c'est souvent ce point là qui va être déterminant dans le ressenti de la lourdeur de balle.
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Il y a 17 heures, pierrotdu77 a dit :
La gestuelle est elle même est plutôt simple avec une belle accélération et une bonne traversée de balle ce qui donne ce résultat. Par contre, ce que l'on voit sur la vidéo ne peut pas être révélateur du niveau global du coup droit car il faudrait voir les variations qu'il est capable de faire à la fois dans les effets mais aussi dans les moments de prise de balle. Ensuite, ce genre de coup droit va globalement demander beaucoup d'énergie dans chaque frappe à la fois dans le placement mais également dans l'engagement pour être efficace et sincèrement je vois mal comment tenir sur la durée.
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il y a 21 minutes, Kiba a dit :
Hello, j'utilise des chaussures babolat, elles ont deux séances, par contre pur hasard mais j'ai commencé à avoir ce mal au talon quand je les ai porté. Le toubib m'a dit que c'était une coincidence
Bah non justement, passer de Asics qui possède un système d'amorti très efficace à Babolat qui a un amortissement assez dur peut poser ce genre de problème. En plus, changer de chaussure peut provoquer des appuis au sol différents de par la structure de la chaussure ce qui peut expliquer l'apparition de douleurs.
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Taupe te reprend juste sur le terme : on dit tendon d'Achille et non pas talon D'Achille.
Sinon tu utilisés quoi comme chaussure ? Et en quel état ?
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Lien direct je pense pas mais tu peux rajouter des adresses mails en nombre sur l'administration du site (50 à la fois séparées par des ; )
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Il y a 3 heures, TocToc a dit :
Personnellement je n'ai pas compris le sens de la réforme et le but à atteindre... d'après ce que je vois des modifications années après années je me demande si la fédération sait où elle va. Mon fils n'avait qu'un but, sortir du GT...
On va dire que le fondement premier de la réforme c'était de limiter les différences d'âge entre les enfants à 364 jours au max contre presque un an etn3 mois avant puisque c'est l'âge atteint dans l'année civile qui faisait foi (comme pour les plus de 12 ans). Seulement ça ne prend pas en compte l'âge physiologique de l'enfant qui sera toujours une source de déséquilibre.
Après ce qui pose soucis c'est la nouvelle organisation des matchs par équipes (trop limitants), des tournois sur les 1/2 journées qui demandent une grande dispose des parents en vacances scolaire et surtout la répartition des niveaux qui est plus qu'opaque... Et qui surtout ne résoud pas le phénomène de course à l'échalote des parents pour faite monter le petite prodige. Le seul point positif c'est la non consultation des palmarès qui peut éviter les débordements...
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Il y a 2 heures, b5o a dit :
Notre enseignant depuis 2ans vient de réussir l'entrée en formation pour devenir BE.
Sa formation a débuter à la rentrée cette année en septembre. En parallèle de sa formation, il donne des cours sur 3 clubs dont le notre.
Son club d'origine n'est pas le notre, il me semble qu'il est salarié de son club d'origine.
Il est apparemment prévu des aides pour les clubs qui payent un enseignant en formation BE.
Savez-vous suivant quel taux? Quelles sont les modalités pour obtenir ces aides? Qui verse ces aides?
J'imagine que cela doit être "cadré" et faire l'objet d'une convention ou d'un contrat.
Pour le moment, il a commencé à enseigner chez nous à raison de 8.5H / semaine.
Merci!
S'il rentre en formation De (le be n'existe plus depuis 2009) il va y avoir un contrat de professionnalisation entre me club d'accueil et lui. Il y a effectivement des aides en fonction de son âge et de son statut avant le contrat mais globalement s'il a plus de 26 ans et n'est pas chômeur, il y a une aide de 2000 euros qui est donnée au club ayant mis ennplace le contrat.
Ce qui est possible aussi c'est que le contrat soit pris par un club mais qu'en les heures soient dispachées sur plusieurs autres clubs. Dans ce cas là le club principal perçoit la rémunération horaire des autres clubs pour payer l'enseignant en formation.
Il y a 1 heure, vinzf a dit :Hmmmm si on parle bien de BE 1er degré, il me semble que votre enseignant n'a pas le droit d'exercer en fait contre rémunération, sauf à le faire en tant qu'AMT auprès d'un public type école de tennis (si il est AMT).
Maintenant, en tant que BE en formation, il est censé avoir un tuteur de stage au club ou au moins un tuteur dans un club dans lequel il exerce, sachant que ce tuteur est en théorie présent en parallèle sur une grosse partie des heures exercées.
Lorsque l'on rentre en formation Dejeps, on obtient une carte professionnelle pour la durée de la formation qui donne les mêmes prérogatives d'exercice que si l'on avit le diplôme mais bien sûr uniquement valable que pour la durée la formation. A ce titre il peut intervenir librement.
Le tutorat n'est pas un tutorat avec présence du tuteur sur les séances mais une aide ponctuelle pour donner les orientations, développer les compétences de terrain, etc. Ça peut passer par une présence du tuteur mais elle est ponctuelle. Heureusement car un stagiaire doit réaliser 20 heures de cours par semaines durant sa formation !!
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Il y a 2 heures, Tennismania a dit :
Mais mon projet final serait de créer mon propre club (+ académie au sein de celui-ci) car je passe en parallèle une formation de directeur sportif à l'INSEP.
Là tu as plusieurs choix possibles :
- soit créer une académie dans une structure existante (ce qu'à fait au départ Moratoglou sous l'égide Bob Brett à Montreuil où il louait les locaux).
- soit monter ta propre structure en terme de terrain et de centre d'entraînement ce qui est beaucoup plus cher au départ en investissement mais globalement plus libre par la suite. Rien ne t'empêche ensuite dans cette structure de monter une association affiliée FFT pour organiser des tournois et licencier des joueurs par exemple.
Par contre, dans les 2 cas, il faut bien faire attention car on tombe dans le cadre d'une entreprise et donc avec des charges inhérentes à ce mode de fonctionnement.
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Perso les réservations pour les compétitions je les fais une par une par contre parce que je n'ai pas les poules à l'avance en début de saison... il n'y a que l'école de tennis dont je réalise les réservations permanentes.
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Si c'est faisable : tu prends l'onglet adhérents/gestion.
Tu cliques ensuite sur licencié / en 2016 / au club, tu valides en cliquant sur rechercher et tu obtiens ta liste. En bas de la page tu dois avoir un icone export excel qui va te donner un fichier avec ce que tu souhaites (attention 2 onglets dans le fichiers : c'est sur le détaillé que tu auras toutes les infos).
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Oui en chop ça permet de mieux contrôle le bras et la direction.
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Le fait de rester fléchi permet d'éviter que les épaules partent en arrière lors de la frappe et permet également de faciliter le transfert de force du bas du corps vers le haut.
Après, ça dépend quand même du coup joué et du type d'appuis car sur des appuis ouverts, il n'est pas rare de chercher une extension à partir de l'appui extérieur. En appuis en ligne par contre, il n'y a pas de soucis à rester fléchi.
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il y a 21 minutes, John Dunbar a dit :
Autant l'an passé on peut faire de gros reproches à Gasquet, autant cette année le pauvre y est pour rien. Il sort d'une grosse blessure et d'une très mauvaise reprise, mais il a fait son taff. C'est rageant quand même de se faire battre encore une fois par un seul joueur :/
Oui dans un sens mais quelque part c'est plus profond que ça le soucis car durant les 3 dernières éliminations, l'équipe de France n'a jamais pu compter sur un effectif complet avec ses meilleurs joueurs. Pour moi c'est plus sur cet aspect là que cette génération est en train de se gâcher, que ce soit en coupe Davis, mais également dans leur propres carrières.
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C'est la position du coude droit la clé : s'il est devant toi à la fin de la préparation, il y aura forcément un manque d'amplitude.
Démotivation générale apres l'entraînement
dans La clinique de Classim !
Posté(e)
Ca dépend du type de travail que tu vas proposer. Si c'est un travail technique ou physique, un passage de 20 minutes sur un thème peut largement suffire. Après, sur des options tactiques effectivement ça peut demander plus de temps mais dans ce cas là on est sur une séance globalement plus axée jeu dirigé qu'autre choses avec en gros un travail de tous les coups.
Après, le genre sur le type de séance que j'ai indiqué il y a deux choses à prendre en compte pour moi :
- ça permet de travailler chaque semaine un peu toute la palette de coups du tennis et parfois ne faire que 20 minutes de jeux à la volée permet de limiter l'appréhension et de développer un jeu complet.
- travailler des secteurs différents ne veut pas dire forcément ne pas avoir un thème différent : on peut par exemple prendre un thème central qui est la prise de balle tôt, faire une première partie un peu technique/physique avec un joueur qui arrondit (travail du lift et neutralisation) et l'autre qui cherche à prendre tôt (moment de prise de balle, engagement), puis une seconde phase avec engagement, renvoi arrondit prise de balle tôt et montée au filet pour jouer le point. Troisième phase : points avec bonus pour montée au filet ou attaque gagnante avec prise de balle tôt.
L'itf dans ses documents de formation préconise que chaque séance doit contenir toute la palette de coups : service, retour de service, fond de court, volées et passing. Perso, j'aime bien cette approche.