denebola

Le jeu de jambes doit s'acquérir naturellement chez les enfants (car s'il y a bien une chose qu'ils savnet faire généralement, c'est courir), et il faut juste les aiguiller sur deux ou trois choses dont la reprise d'appuis pour gagner en vitesse. Pour le replacement, il suffit de l'imposer dès la fin de la frappe et d'attendre que l'enfant (ou l'adulte) soit replacé pour envoyer la balle suivante.... 2 mois, ça fait peut être un peu beaucoup (en même temps je te dis ça mais je suis adepte des gammes inclues dans l'échauffement ), par contre l'avantage d'envoyer les balles à la main c'est la proximité du joueur pour les conseils techniques et le fait d'obliger le joueur à avancer dans la frappe et laisser partir le bras. Sauf que les appuis ouverts n'empêchent pas d'être fléchi et ajusté par des petits pas...

Ça parait pas mal pour comparer et affiner ce que tu cherches.

Un mono structuré, c'est vraiment pour donner une priorité effet au coup, dans ces cas là, un hybride te permettrait de garder ce recouvrement et de ne pas trop perdre en toucher et en vitesse de balle. Mais après, le mieux c'est que tu testes plusieurs cordages et que tu te fasses toi même une opinion.

Il ne faut pas oublier que même si désormais les monos ont évolués dans la vitesse de balle, ils restent avant tout des cordages axés contrôle. C'est là ma réserve sur un mono intégral par rapport à ce qu'il cherche. Deuxième chose, un mono structuré pour un jeu à plat, j'ai un peu de mal à voir l’intérêt...

Et dire que j'ai deux dunlop aerogel 4D quasi neuves sur le bon coin et qu'à 80 euros FPI elles ne partent pas... Je vais les déguiser en lacoste, ça sera peut être mieux !!

Euh je rêve où tu disais sur le post des appuis ouverts que tu n'avais pas mal au dos ?? Donc encore une fois, le RPM Blast à 25 il faut que tu arrêtes (et aussi de nous prendre pour des buses sur le coup... )

1/ ce n'est pas une daube, c'est une raquette exigeante du fait de son tamis, de sa lourdeur, de son plan de cordage resserré et de son équilibre plutôt en tête (là j'avoue que ne comprend pas Dunlop...). 2/ attention à ne pas prendre seulement le RA test qui est le calcul de la rigidité des branche et non de la tête de raquette.

Revers à deux mains ou une mains car ça va changer la donne : - à une main il va falloir changer de prise pour passer en prise revers. - a deux mains, tu peux garder ta prise coups droit (si elle n'est pas trop fermée).

Dans ces cas là, chez Décathlon teste la Pure Drive Lite qui est vraiment très bien, ou l'aéropro team qui ressemble aussi.

Dans son cas, vu qu'il ne casse pas, j'aurais bien proposé un montage hybride avec mono souple sur les montants et monofilament ou SG sur les travers... (ce qui est paradoxal, c'est que tu dis avoir un jeu à plat, mais que tu recherches de la prise d'effet...) Chez Step, tu pourrais faire un test d'un hybride à la rigueur : ici et si tu veux vraiment gratter un peu plus la balle remplacer le Crossfire par du Pentaflex... Sinon tu peux aussi tester le Nyltech en intégral vu que tu ne casses pas, ça te donneras un compromis intéressant vu ce que tu cherches.

Comme l'on déjà dit les autres, non dans le sens où ce n'est pas parce que tu vas courir le 100 m rapidement que tu vas pouvoir l'intégrer sur un terrain de tennis. Par contre, acquérir une technique de course correcte est primordial. Au tennis, il faut être capable par contre d'avoir la mise en action la plus rapide possible sur 10m, sans être déséquilibré par la raquette et être capable de le réaliser sur la durée d'un match. Il faut donc travailler en force vitesse et en endurance vitesse au niveau des jambes.

Quel cordage dessus et à quelle tension ?

La speed n'est pas raide, elle est peu puissante car assez souple. Le soucis, c'est que rechercher un profil fin (20 mm) sur un 645, à ma connaissance, ça n'existe pas... sauf la speed 300. D'ailleurs pourquoi tu cherches absolument un profil fin ?

Tu as plus de chance de progresser vite que quelqu'un qui ne joue jamais... mais après, au niveau de l'apprentissage, il y a des variables non maitrisables et donc aléatoires

Avant de parler de compétition, prend le temps de progresser et c'est clair que plus tu vas jouer, plus tu vas progresser vite.

Tu privilégies quoi en priorité : le confort, la vitesse de balle, la prise d'effet, le contrôle de balle ?

Le marquage de l'emplacement du noeud ainsi que les petit points pour symboliser le passage des travers, c'est du Head.

Ca y ressemble fortement quand même.

Diplôme d’État de perfectionnement sportif option tennis (ou DEJEPS Tennis).

Si c'est la nouvelle Instinct, c'est normal, il y a effectivement des trous partagés pour les montants et travers. Et la jauge, c'est la grosseur du cordage. Dans ton cas on dit simplement qu'il y a deux corde pour le même passage de corde).

Tu peux partir sur une séance qui va les amener progressivement au revers : - Échauffement sous forme d'échanges dans les carrés de service indifféremment CD ou revers. Ca te permet de commencer à observer. Si réussite à l'échange, tu peux les faire reculer progressivement - à la fin de l'échauffement, impose l'usage unique du revers (si pas de réussite, jeu plus rapproché, si encore pas de réussite, un n'a le droit qu'au revers et l'autre sert de sparing). C'est là où tu va affiner ton observation pour décider de ce que tu vas faire travailler. - Tu pars sur un thème sur le revers en fonction des besoins : ça peut aller de la simple prise de conscience de la frappe de ce coté du corps (quitte à faire tester 1 main et deux mains), à quelque chose de plus précis si le geste est déjà un peu évolué (préparation, appuis, mise à distance, frappe, accompagnement). Le truc, c'est qu'il faut veiller à expliquer pourquoi tu fais travailler de telle ou telle manière le revers pour donner du sens.

Pas avant que le geste technique soit parfaitement maitrisé... avant ça risque de créer un déséquilibre. Et dans la chronologie c'est : service en appuis fixes => frappe avec passage de la jambe arrière (transfert du poids du corps) => frappe en extension. On ne passe à l'étape suivante qu'une fois l'étape actuelle parfaitement maitrisée.

Tiens, bonjour Helloween !!

Bien tenté mais c'est la version lite. Edit : la version MP est ici