denebola

C'est en fonction du nombre de matchs, de joueurs et de balle données par match.. Tu attends combien de joueurs ?

C'est ça pour le coude, à partir de la position armée, tu projettes le coude ce qui va faire tomber la raquette dans le dos. Pour lancer, ok pour la seconde balle, mais fait attention à ne pas te faire mal.

Alors : - tout les début du geste jusqu'à l'armé est bon. - la flexion des jambes à un peu moins de 90° est largement suffisante et permet une belle extension. - la prise est légèrement coup droit, ce qui n'est pas optimal au niveau contrôle de balle - la position du pied avant est un trop fermée pour permettre un bon passage du bassin. - la lancer de balle est trop au dessus de la tête pour permettre de rentrer dans le terrain à la frappe - le gros soucis se situe dans le fait que tu ne lances pas ton coude vers l'avant, l'est la raquette qui tombe (un peu) dans le dos pour initier le mouvement, alors normalement, c'est le lancement du coude vers l'avant qui fait tomber la raquette dans le dos. - deuxième soucis, c'est que tu es complètement penché sur la gauche au moment de la frappe, du fait je pense d'un lancer pas assez sur la droite. Tu dois être déséquilibré sur la gauche lors de la retombée. Pour le type de service, je pense que tu es plus à l'aise avec le relais d'appuis, même si ton lancer de balle un peu haut parfois le rend difficile à coordonner.

Oui avec un cutter ou une pince coupante ça se fait sans soucis.

Le 16 montants permet plus de prise d'effet, de vitesse de balle et de tolérance Le 18 montant sera plus axé contrôle et permettra de casser moins.

Ok, je vais voir pour faire quelque chose alors. Mais un peu plus tard, car pour l'instant, je suis sur les vidéos pédagogiques (enfin, la première temps que je trouve ce que je souhaite)...

Ah, dans celui à coté de chez moi, il y a des cadres babolat.

Ca dépend de la hauteur de ta volée : sur volée basse ou à hauteur de hanche, c'est plutôt prise marteau ou légérement coup droit, sur volée haute, tu peux fermer un peu plus en revers.

Tu as besoin de contrôle de balle, et je pense qu'une raquette exigeante ne sera pas un gros soucis pour toi sur le plan physique. De toute façon, tu avais déjà une raquette assez peu tolérante avec la Radical MG.

Ce n'est pas une obligation, mais tu peux effectivement avoir la même.

Je n'ai que les vidéo "techniques" sur ce stage alors que j'avais fait plus de vidéo sur le stage d'août en particulier le physique. Mais après, ça m'embête de mettre des vidéos des stagiaires qui n'en ont pas forcément envie. Salut ronuald, Vous avez aussi fait 6x15/15 durant le stage, et 4x les parcours. On est même monté sur du 20/20 sur les derniers jours. Je ne t'oublie pas pour ta vidéo du service, je vais l'uploader sur Youtube.

ca va dépendre en priorité des deux cordes que tu vas associer. Tu vas forcément gagner en résistance par rapport à ton multi.

Nan mais ils disent ça parce que je leur ai fait grâce des abdos les deux derniers jours...

Merci.

Franchement, il ne faut pas hésiter. Ce doit même être un des objectif de ta saison pour moi.

S'il y a problème de régularité en revers, c'est effectivement qu'il y a généralement soucis technique, donc tu auras beau répéter, tu n'auras pas forcément d'amélioration. Essaye de poster une vidéo dans la section appropriée pour se faire une idée plus précise du soucis.

C'est beaucoup le cas aujourd'hui dans les tableaux féminins où il y a peu de monde généralement donc des progressions difficiles... quand ils ne sont pas purement et simplement annulés.

Cordage polyester que tu ne changes pas au bout de 20 heures de jeu j'imagine ? En plus, 25 kg sur un poly monté sur une Rebel Team, c'est trop. Un 23 suffirait amplement, et surtout si tu ne casses pas, passes plutôt en multifilament.

Cordeur pro ou amateur ? Si amateur, ça ressemble à un problème de protection des points de fixations.

c'est assez tolérant, grand tamis, assez puissante, maintenant il faut voir ce que tu recherches exactement par rapport à ton cadre actuel.

C'est la magasin que je mettais en cause, pas toi.

Là je comprend pas le raisonnement : tendre un Excel à 24 et un mono à 25 ? normalement, c'est -2kg pour un mono donc la logique serait 22.

Polyester à 25 de tension tu peux fuir en courant... Dangereux le polyester à cet âge et surtout à cette tension. Il tend son Excel à combien ? A son âge, une transition vers l'hybride serait déjà une avancée en terme de résistance.

Merci pour le retour et merci à tous les 4 pour la semaine... Prochains stage en Août je pense pour laisser passer l'hiver... ou alors plutôt sur des demi journées... à voir.

Vu le rythme de casse, il peut essayer le TGV 1.40 qui tiendra mieux que le Excel, ou sinon, la solution hybride peut être envisagée (RPM/Excel ou PHT/Excel par exemple mais ce n'est pas exhaustif)...