denebola

Ok et qu'est-ce que tu as tenté pour essayer de sortir de cette spirale ? Globalement, ce qui est rassurant dans ton cas c'est que cette tension n'arrive pas la veille, ni même à première vue au début du match où tu sembles pouvoir développer ton jeu correctement. Ce qui t'arrive peut avoir plusieurs explications : - un manque de matchs officiels (voire amicaux) ou un espacement trop important qui font que tu n'as pas l'habitude de gérer ces situations - une projection sur la victoire lorsque tu approches de la fin du match qui te fait perdre ta lucidité et le fil du match voire qui crée une tension avec le "je peux plus perdre". - le coté physique ou tactique quand tu expliques que tu n'étais plus stressé lors du 3ème set mais que l'adversaire à bien mieux joué que toi, et qui pourrait expliquer la baisse d'un coup et le manque de longueur, le sentiment de jouer petit bras, les fautes sur coups de finitions qui demandent un ajustement précis, etc...

Ca fait une pierre de plus avec la baisse du classement pour le DE... Surtout qu'un AMT ne devrait plus être limité en nombre d'heures ni en jours d'intervention...

Un jeu mois bon c'est un peu trop vague, tu joues moins long ? Tu perds ton fil rouge stratégique ? tu te déplaces moins bien ? Tu fais de mauvais choix ? Dans le score que tu indiques du match de ce matin, ce qui est surprenant, c'est qu'à partir de 3/0 dans le 2ème set tu marques plus que 2 jeux dans le match dont aucun au troisième. Que tu ais stressé à 3/1, pourquoi pas, mais ce qui est bizarre, c'est que tu n'ais inversement pas pu te relâcher au début du troisième par exemple ou encore à 3/0 ou 4/0 dans le troisième car tu n'avais rien à perdre. Au delà du stress que tu as du ressentir, je pencherais également par une modification tactique de l'adversaire que tu n'as pas perçue ou simplement une baisse d'intensité physique. Il ne faut pas oublier que tout est lié : le mental est aussi dépendant de son état technique et physique qui vont forcément influencer sur la qualité d'abnégation et de lucidité.

C'est dans les papiers avec normalement une petite formation complémentaire il me semble mais à voir selon les ligues.

Et si le club se débrouille, il peut faire financer la totalité de la formation par les opca.

Si tu veux encore plus souple tu peux partir sur un TGV à 24kg par exemple ou retenter un addiction mais en baissant d'un kilo également.

Cette semaine a été un peu compliquée puisque j'avais 3 stagiaires seulement pendant 2 jours puis un seul sur les 3 derniers mais il s'est un peu tiré au niveau de la cuisse et a du laisser tomber les deux derniers jours... Mais pas de soucis pour l'année prochaine. Tu as réussit ton projet triathlon ?

Ou peut être juste un autre cordage que l'addiction et un peu moins tendu ça peut le faire aussi.

Tiens, j'avoue que derrière le terme limeur je ne voyais pas que les gens qui slicent mais globalement ceux qui mettent de l'effet dans la balle (quel qu'il soit) sans chercher forcément à faire le point. En gros les styles Corretja, Vilas and co...

Ouaip !!

Le truc c'est qu'il faut se demander pourquoi pas mal de joueurs jouent mieux en matchs par équipe qu'en tournoi individuel. La réponse souvent donnée c'est le coaching mais perso je suis persuadé que la différence se fait dans la motivation : en tournoi on joue pour soit donc pour se faire plaisir, en match par équipe, on joue (souvent) pour rapporter un point à l'équi pe donc à ses partenaires, et donc on est prêt à changer complètement de tactique et de stratégie pour au final avoir un seul objectif : la victoire.

Je comprend la démarche de ta question et effectivement il y a parfois des sorties de route avec trop de questions qui se posent. Mais concernant tes potes entre 0 et -15 on peut prendre aussi le problème à l'inverse : soit ils ont trouvé le matériel qui leur convient directement, soit ils pourraient encore progresser en trouvant peut être un ajustement matériel. Quand on voit le coté méticuleux des pros sur leurs cadres, on peut se dire que c'est important. Après ce qui se passe aussi souvent sur le forum c'est que la remise en cause du matériel est un moyen de ne pas se remettre en cause plus profondément dans son tennis, en particulier dans l'aspect technique et tactique.

C'est pas tout à fait l'idée, c'est juste partir du principe que si l'on est axé sur la victoire (et donc la performance) on se moque du comment du moment que l'objectif est atteint. En gros, si on peut gagner en pratiquant un jeu "clean" on le fait, mais si on se rend compte que pourrir le jeu en appuyant là où ça fait mal à l'adversaire va être plus efficace, on hésite pas à jouer un jeu bien "crade" mais qui sera efficace. En gros, si je suis serveur volleyeur, que je joue un adversaire qui retourne bien en contre mon jeu mais qui possède une grosse faiblesse sur les jeux lents et sans angles je vais avoir deux choix : - si je suis axé plutôt sur le plaisir de pratiquer du "beau jeu", je vais partir à la confrontation entre mon service volée et le bon retour de l'adversaire avec un rapport de force pour la victoire plutôt en ma défaveur. - si je suis axé sur la performance, j'arrête de faire service volée et je propose des balles bien lentes au centre du terrain ce qui va me donner un avantage certain pour la victoire.

Prise extrême ? si oui effectivement tu vas forcer énormément sur les rotateurs internes de l'épaule. Mais contrairement à ce que tu penses, ça peut se modifier en prise fermée de coup droit avec un peu de travail mais sans bouleverser totalement le coup.

Raison de plus pour aller regarder ce qui se passe sur ce coup. Une douleur de l'épaule peut venir par exemple d'un accompagnement trop au niveau de la hanche qui crée une sur rotation interne de l'épaule et les douleurs qui vont avec.

+ éventuellement faire un bilan technique de ton jeu pour voir s'il n'y a pas un soucis qui pourrait expliquer ces douleurs récurentes à l'épaule. Sinon, q5 295 effectivement est un choix sage.

Gros +1.

Dans les 2 phrases en gras, il y a un paradoxe : normalement celui qui cherche la victoire se moque de la beauté du jeu, et celui qui recherche la beauté du geste ne s'intéresse pas à la victoire normalement. C'est ce conflit qu'il va falloir résoudre à mon sens pour trouver du sens à ta pratique.

Encore une fois ce n'est pas sans rien mettre dans la balle, mais plut le niveau est bas, moins la qualité de la balle nécessaire est importante. Et sur le fait de s'entêter, si, il y a des joueurs qui vont chercher à frapper sans se poser de question jusqu'à la fin du match "parce ce que c'est ça qu'il faut faire" mais qu'ils ne savent pas le faire... Je suis d'accord, sauf à avoir en face de soit un joueur qui a un vrai défaut technique qui ne lui permet pas de remonter des balles dans de bonnes conditions lorsqu"elles sont courtes et sous le filet.

En 4ème et 3ème série parfois ? pas besoin d'avoir une super chop, le simple fait de poser une balle courte suffit parfois à créer le déséquilibre et à faire faire la faute une fois sur deux au minimum car soit le joueur est en retard soit il cherche à mettre une mine qui va finir bas du filet ou haut de la bâche et s'il arrive jusqu'au filet, combien de joueur sont vraiment à l'aise à la volée ? Et encore une fois, le type de joueur proposé par Stantheman est ultra particulier avec un joueur qui joue nettement mieux quand on l'agresse. Je suis d'accord avec ta dernière phrase mais à mon sens, ce qui est proposé dans la vidéo est un peu limitant car ça sous entend que : - le joueur adverse n'aime pas courir - qu'il ne sait pas rejouer long lorsqu'il est déplacé - que le joueur qui attaque est capable de prendre tôt tout le temps et en plus en cherchant des angles... En recherchant un peu, il y a une réponse à ce genre de joueur proposée par l'USPTA qui semble assez complète : What are some good tips to beating a pusher at tennis? A. Tactics to use against a “pusher”: 1. Simply resign yourself to out-rally your opponent, especially early in a match. To handle a consistent baseliner who is not aggressive, you need to have the correct mindset. Do not miss for the first few games and maybe they will grow impatient. 2. Keep the ball in play until you get an easy, short ball and then attack. 3. Bring your opponent to net with a short chip- a better option than a drop shot- and then either pass him, make him hit a volley, or lob him. By bringing him forward, you will get him out of his comfort zone. 4. Mix in some sneak attacks. Roll the ball back deep a few times and then, quickly, move forward and take a floater out of the air. Even if you do not win the point with this tactic, it will force him to become more aware of where you are and when you might rush the net. 5. Serve and volley occasionally to force him to hit an aggressive return or a decisive passing shot early in the point. Pushers do not like being hurried. 6. Attack the second serve. It might be the shortest ball you get all rally, so take full advantage. 7. Move your opponent around. Hit steady balls, but keep them away from the middle of the court. Force the pusher to move and he will hit shorter, weaker shots. When he does, then pounce.

La notion de plaisir sur un terrain est assez traitre en réalité car souvent on essaye de se persuader de ça alors que souvent le plaisir vient de la victoire et non pas forcément du jeu. D'ailleurs, tu n'es peu être pas aussi étranger à la victoire car tu crées un topic sur un forum pour essayer de progresser en vue de gagner tes matchs... Donc à mon sens, la première chose est comme déjà dit par NAt et Guillaume essayer de cerner son réel but lorsque tu joues au tennis en compétition. Ensuite, sur le coté ici et maintenant qu'à première sur tu n'arrives pas à fixer, tu peux essayer entre chaque point de te concentrer sur ce que tu as à faire (du point de vue tactique par exemple) pour éviter de perdre le fil du match. Lorsque tu commences à dévier sur la victoire future, recentre toi sur le score en cours pour te redonner le contexte dans lequel tu vas jouer le point qui suit.

Il y a une question posée au départ : comment jouer un joueur qui est meilleur quand tu l'agresses et je fournis deux réponses possibles : Tu lui laisses faire le jeu en l'obligeant à monter ou le déborder sans qu'il ne touche la balle par un jeu de fixation débordement. ce à quoi tu réponds : Pour justifier, je te montre deux vidéos de Santoro qui dès le retour cherche une zone courte pour laisser attaquer ses adversaires et les obliger à monter dans de mauvaises conditions ou le fait dans l'échange pour essayer de montrer que l'on peut le retrouver jusqu'au très haut niveau. @obiwan : pour moi il y a un soucis au niveau de la vidéo c'est de partir du postulat que le joueur va forcément raccourcir au fur et à mesure de l'échange. Se retrouver au milieu du court c'est risquer à un moment de se faire surprendre dans la zone longue si l'adversaire se rend compte de cette position à découvert.

Non pas de brins si ce n'est un gros service, part contre il était capable de dire dès la fin de l'échauffement : "l'adversaire sait faire ça, par contre en le jouant de telle manière je perdrais pas"... et ça se vérifiait... Après, quand tu parles de "lâcher une crotte", il en a jamais été question mais simplement d'attirer l'adversaire par une balle courte et le forcer à jouer une attaque sans l'avoir prévu. On retrouve un peu l'idée sur le point suivant : https://youtu.be/-Wcwtbr2TLI Ou encore plus sur celui là où Santoro raccourci volontairement bas sur le revers de Djoko pour le forcer à monter sans pouvoir s'appuyer Pour Franck Février, j'ai du le voir jouer 4 ou 5 fois car il faisait le CNGT de mon ancien club et dans ses matchs il utilise des stratégies différentes en fonction de ses adversaires : je l'ai déjà vu jouer en service volée et ship and charge, ou alors le tour suivant, fixer l'adversaire au centre pour l'obliger à faire la faute.

ah ok, je pensais que tu parlais de strap collant non réutilisable.

Elles doivent toucher le cadre mais sans forcément serrer car le cadre va bouger lors de la pose du cordage.