Rodo

On sait pas tout, nous !!! (et puis Sean n'est pas encore connecté ) P pour "Prétentieux" et V et pour... " Vicieux". (quoi, c'est pas ça??)

Pourtant, une pro staff... ok, c une raquette un peu vieille, mais bon, tant qu'elle ne te fait pas mal au bras... Et puis, les vrais conoisseurs savent ce que vaut la Pro Staff de tout de façon ! (l'original, c'est la première de Sampras... non? celle d'Edberg également, je me trompe?) Et puis, les couleurs fluo c'est un peu passé de mode, je trouve, ainsi que les cadres ultra profilés !

c vrai qu'en y repensant, j'ai eu pas mal de raquettes rouges... ) ( major, pro kennex, head...) mais il y a qq année, c'était le jaune qui était à la mode ! Moi j'vous dis que 2006 sera en bleu ou ne sera pas !! C important qu'une raquette soit jolie, vous ne trouvez pas ? ( moi la mienne, la ti radical, elle super môôche.. . )

bonjour Panda, Non non, la compet c pas interdit à + de 40 ans, et heureusement !! (si tu passes souvent sur ces forums, tu verras qu'il y a autant de jeunes que de "vieux"... ) Hypnoz, à mon avis, la Dunlop 300 G devrait pas être mal pour toi, ouaips. (ou sa nouvelle remplaçante) Sinon, y'a aussi la ncode de 295g qu'est peut être bien... En fait, je suis un peu comme toi, j'hésite aussi à me laisser tenter par une raquette... heeeeureusement que mon banquier me rappelle à l'ordre de temps à autre!

Wouaih Hypnoz, faut que tu essaies tout ce qui te passe sous la main !! (la suite dans un autre topic)

vous allez voir, c'est quand même marrant : Chez Head : Chez Wilson : Chez Dunlop : Chez Technifibre : Mais pourquoi toutes les raquettes doivent elles être rouges avec des éléments argentés, dites ??? (et si possible aux mêmes endroits que les concurrents)

Salut Hypnoz : j'vais continuer de me répéter : essaie tout simplement une raquette d'une autre marque, si tu ne te sent pas bien avec les 2 dernieres. Dunlops, Prince... Volk même, ou technifibre ! sinon, tu as raison de prendre ton temps !! Ensuite, ce que tu recherches c'est une raquette avec laquelle tu as de la puissance, de la vitesse de balle, mais aussi bc de contrôle ?? c'est la raquette idéale, ça!!! A la limite , oriente toi vers une raquette plus neutre, en fait. ...

Je remonte juste le topic parce que depuis cette dernière reflexion durant le mois d'août dernier, j'ai fait pas mal de progrès en retour ... Bref, j'ai fait un mix de tout ces bons conseils et j'ai l'impression d'avoir vraiment un meilleur retour : je ne fais plus de retours shoppés, je retourne tout à plat, en prenant très tôt balle, avec une préparation courte et une prise unique... qui est en fait ma prise de RV à plat du coup, en CD je me retrouve à faire des retours un peu à **l'ancienne**... à plat, avec une prise ouverte, avec laquelle j'arrive a être (presque) aussi précis qu'avant, mais surtout à avoir bc plus de vitesse de balle en retour. Donc, que du bon. merci à tous !

Petit apparté : pour les gammes papillons, j'essaie justement de mettre cela en place avec mon partenaire d'entrainement, mais... bref, c'est pas évident (pour lui) de tenir plus de 10 min, physiquement. C dommage parce que ca reste un super exercice je trouve, très bon pour le souffle autant que pour la technique : on se retrouve dans des conditions très proches de conditions de jeu d'un match officiel. Ensuite, c pas évident non plus d'arriver dans un nouveau club sans connaitre 1 seul joueur et demander de go à un 15/3 : " Dis petit, t'aurais pas envie qu'on tape la balle tout les deux histoire que je te pourrisse sur un set ??" ( bon.... évidemment, avec des phrases plus "roses", on s'entend ) Pas évident de demander aux 3eme séries, surtout quand on ne les connait pas.

Travaille ton physique en parallèle, alex, hors du court. Plus tu te sentiras fort, plus tu seras patient... Evidemment, les gammes c'est achement utile, mais entraine toi sur tes points forts également : la volée, les montées au filet, etc. Perso j'ai le même soucis que toi ! J'ai la technique, le mental, l'expérience et pourtant... ben ca coince à 15/4-15/3, je suis trop impatient dans l'échange face à ce type de joueurs. Là, je me fais un physique d'argentin (durant cet hivers), et à mon avis, ça devrait sourire plus cette saison... Plus tu serras fort physiquement, plus tu seras fort mentalement, et plus tu seras patient... CQFD

mince ! j'ai répondu trop vite sinon c'est 4 avec 1 surgrip : c assez bizarre parce que pourtant je n'ai pas une "grosse" main, quoi. J'ai plutôt tendance à prendre la raquette tout au bout du manche, de telle sorte que ma main ne recouvre pas complètement ce dernier... c grave doc ? ( ben oui, du coup j'ai plus de liberté dans le mouvement du poignet...) :whistling:

Merci Mutt pour tes conseils : J'ai surtout peur avec les LM fire et iextrem de me retrouver avec des raquettes légères certes, mais surtout très rigide et équilibrées en tête. Après, les princes, j'avoue que je suis tenté, j'ai toujours pensé que les Princes étaient des raquettes confortables... (j'en ai même eu une, il y a bien longtemps). Il est probable que je me tourne également vers leurs modèles. La Prince de Coria, c'est quel modèle ?? D'autant plus que selon le cordeur du magasin ou je vais, la qualité chez Head baisse : il n'a jamais eu autant de retour sur les cadres que depuis les LM. C'est un peu dommage, non ? Est ce que vous avez également déjà entendu cela ?

Non, je n'ai pas de préférence en fait. Je cherche (sans trop chercher, si je vois une bonne occasion...) une raquette qui ne me ferait pas mal au poignet surtout, et qui ai un très bon contrôle de balle. Et c'est là que le bas blesse : souvent, une raquette avec un bon controle est une raquette rigide. Pas forcement top pour les blessures, nooon ? De plus, je serais plutot pour un modele en MP, parce que je suis quand même joueur qui va vers le filet... ( je m'appuies sur le service volée 1er et 2eme quand le jeu est serré). et puis je suis (parait il) pas maladroit à la volée en plus...

Salut Mutt : (pour infos, j'ai une Ti OS et une TI MP) Pour ma ti radical oui oui, j'en suis relativement satisfait, notamment en MP : il faut vraiment le vouloir pour mettre une bâche, donc elle est vraiment bien pour le controle de balle. Je trouve qu'elle est bien pour un joueur comme moi qui a tendance à alterner les frappes liftées et frappes à plat. Je pense que c'est une raquette assez passe-partout et neutre, plutot destinée à un joueur de fond de court qui ne souhaite pas gagner en vitesse de balle, mais plutot en controle. A la volée, elle est bien, surtout en MP. La version OS est par contre plus incertaine... Par contre, la MP est intraitable sur les coups décentrés : ce qui signifie qu'il faut vraiment être bien placé sur la balle pour bien controler les coups. Cela peut être génant par ex sur le retour de service... ( sur des coups ou le placement n'est pas toujours tip top, quoi). Maintenant, j'ai mon pote qui a une i radical (en mp toujours) que j'ai pu essayé : je dois dire (humblement) que la balle partait plus vite tout en restant tout à fait controlable. la i radical semble un petit peu mieux que la ti. (mais de pas grand chose, la i semble moins maniable... est il un peu plus lourde ???). Mais aujourd'hui j'essaie surtout de me débarrasser de ma tendinite ! et apparemment d'apres les tests de ce w.end, j'ai bc moins de pb avec la OS... mais qui est elle vraiment vieille. ( elle a plus de 5 ans). Cpour cela que je me demande si je ne passerais pas à une LM radical en OS, puisque que le modele en TI me convient pas mal. la LM serait plus soft pour le bras, même si elle est plus rigide ??

Si il y a d'autres personnes qui pourraient compléter, j'avoue que le sujet m'interesse également, car j'hésite aussi à passer de la Ti radical à la LM radical. je voudrais surtout savoir si la LM est plus confortable... ( en gros, si elle fait moins mal au bras).

C'est vrai que ca serait pas mal, ouaip !! D'un autre coté, pendant que je pense à la tension de mon cordage ( + ou - 1 kg?? quel cordage? quelle marque ?? gnnnn....), au moins je ne pense plus à la faiblesse de mon jeu de jambe...

Le plomb ? et les cartouches, tu les mets où?? tu chasses quand tu es sur le court ?? ( ok ok, je sais que c pour plomber les raquettes ! mais les ciseaux, c pourquoi faire alors ?)

Hypnoz, tu as testé la LM radical ??? Non? Alors va de suite dans ton magasin, pousse la porte, demande une LM de pret, joue 5-6 heures ce w.end avec et ensuite, seulement ensuite prend ta décision ! ( non mais, on a un 1/2 contrat ensemble, Hypnoz !!) L'Instinct est sans doutes une très bonne raquette. La LM radical sans doutes aussi. Faut juste que tu prennes celle avec laquelle tu joues le mieux, c tout !

Hypnoz, un ptit conseil : test quand même la LM radical au cas où pour ne pas avoir de regrets... (en principe, tu auras + de controle qu'avec l'Instinct, mais ca partira moins vite). La LM, en 630 évidemment. ne soit pas trop pressé, j'imagine que tu vas gardé quand même ta raquette un peu de temps, non ? ( 1 ans, 2 ans ? ) Tu devrais peut être aussi tester d'autres marques... (moi j'dis ça, j'dis rien... )

v'la ce que je me suis payé la semaine dernière : technifibre 6 raquettes, avec une grande sac pour les pompes, un fond plat tout dur, la pochette pour le portable, se porte comme un sac à dos. Bien mieux que mon ancien sac en tout cas !! En fait, je le trouve carrement plus pratique que les Head (surtout les gris, ils ne sont vraiment pas beau) le tout pour 28 € en soldes ! (au lieu de 45 €....)

Mouaih, ca répond pas à la question principale : Comment se déroule une séance de travail en "vitesse" ???? (plutôt que d'ergoter sur la "proprioception"... j'ai des tas de définitions en tête, mais je en suis pas sûr que cela ai le moindre rapport avec le tennis ... lol ) j'ai aussi ... le "jettage derrière le gosier", suivi d'une bonne séance d'intermitent : " Vodka, puis orange, puis Vodka, puis orange, puis Vodka, puis orange, puis Vodka...." :w00t:

Je suis d'accord avec Watusi, pour la définition de raquette "tolérante". = sweet spot élargi. Vous auriez des exemples ? à priori un grand tamis est plus "tolérant", non ?

Merci Nat ! Je ne sais pas vraiment combien de temps je vais continuer comme cela, mais pour l'instant, ca roule. (tant que je ne reprend pas la clope !! ) Faut juste être motivé pour aller courir dans le froid et la nuit, ensuite... ben ensuite, ca vient tout seul, quoi ! J'encourage tout les classimiens à évidement essayer de commencer une petite PP, c vrai qu'après, sur le court, on se sent plus fort, surtout après une succession d'échanges "durs". Ca permet d'être plus confiance sur le court...

Merci de penser à moi, Goog ! C vrai que pour la vitesse, je ne suis pas trop pressé... je pense que d'ici 3 semaines je devrais pouvoir y passer sans pb. A ce propos, je ne peux guère faire durant une semaine complète plus de 3 séances de sport. Pour l'instant je fais 2 séances de physique pour 1 séance de tennis. ca parait cohérent ?? je compte bien inversé cela d'ici 1 mois... ptet justement parce que l'on travaille + la vitesse **naturellement** sur un court de tennis, non ? Putaing, moi la cote dans les bois derrière chez moi, arfff... c'huis fou, j'ai pris direct tout droit à travers le sous bois, sur un sentier pour les chèvres ! maaaais je sens que j'irais me la refaire un de ces 4... c koi la pliométrie ? cela sert à quoi exactement ?

Hop hop hop ... Que je rasssure Taz, je continue ma préparation en courant 2 fois par semaine. (je suis fou ) 1 scéance de footing de 35-40 mn + 1 scéance d'intermitent ( de 35 min en moyenne) le tout toujours suivi de 20 à 30 min d'étiremments. cette semaine, j'ai enchainé 2 séries de 5 de 30/30 sans trop de soucis... donc, apparemment le travail paye. A priori, dans 1 mois je serais top affuté ! par contre, je sens qu'il me manque quand même de la vitesse sur le court... d'autant que je ne me libère pas complètement à cause d'un genou au cartilage un peu indélicat ... mais bon, je ne me plaint pas, déjà je peux courir, c pô mal.... La question : comment réalise t on de l'intermitent + bref et + intenset ? à quel rythme surtout ??? est ce utile par ex de faire des séries de 15/10 par ex ? (ou 10/15 d'ailleurs ???). faut il en faire plus ??? Sinon, j'ai trouvé un bon truc pour se faire mal dans les cuisses : une bonne cote de 60 m de dénivellé à se faire 2 - 3 fois en courant : ca tue !