Rodo

Dites, qu'est ce que vous appelez un "rendement maximum" ???

wouarf, c vrai que 4 à 6 pas, ca fait bc, en comptant... ( effectivement, me voila en train de courir dans le couloir du bureau pour tester... oui, c plutôt du genre 3 à 4 pas, voui non non, j'ai fermé la porte du bureau, tout de même...) En tout cas, arriver à faire sa reprise d'appuis après la ligne de service, c effectivement très fort. (moi j'arrive péniblement à 1 m... )

Merci JB pour le conseil, sauf que.... Mme Rodo sera avec moi... (ben oui, le concept du truc, c'est du faire du sport AVEC Mme Rodo... donc pour le compte, l'aide de la "maitresse-nageuse", ca va ptet pas le faire... )

Bonjour à tous : Souhaitant partager des moments de sport avec Mme Rodo, nous avons décider de se mettre à la natation, 1 fois par semaine.... j'ai investi dans le maillot moullebite de rigueur et donc me valà pret pour aller jouer aux ptits canards dans le mini bain. (le truc pratique, c que j'ai un centre nautique jusqu'à coté de ma résidence, à 200m, ca serait quand même con de ne pas en profiter). Tout le monde dit que dans la natation, tout est bon ( comme pour le cochon), mais moi, je déteste la piscine depuis l'enfance, donc j'y connais que dalle. Du coup, plusieurs questions : Existe t il des exercices spécifiques pour travailler plutôt le soufle, plus la musculation du dos , ex ? Quels sont les muscles que l'on peut travailler, fait on également du cardio en nageant ? Merci pour vos précisions, amis dauphins !!

Exact, il faut aussi insister sur la poussée des jambes : Plus cette poussée est forte, plus il est facile ensuite d'être tôt dans le terrain tout en étant très dynamique sur l'éventuelle volée à jouer derrière. (mais attention, cela demande d'avoir pas mal de répondant dans les cuissoux et les jamboneaux ! également aussi une bonne condition physique, si l'effort est répété plusieurs fois) Après pour le type de service, c'est aussi selon la préférence de chacun : je suis d'accord avec toi Grandcase qu'un service kické est mieux pour monter, mais on rencontre aussi des joueurs très efficace en service volée sur des services à plat, voire slicés. de plus, sur Greenset par ex, ce serait dommage de ne monter que sur des services kickés : la variété dans le service, y'a que ca de vrai ! Une remarque étonnante : sur les joueurs que j'ai pu voir cette semaine sur mon dernier tournois (entre 30/2 et 15/4 on va dire), très peu ( 1 seul à 30 en fait) faisaient du service volée, alors que la surface est rapide. Le service volée serait il en retrait ??

Etant adepte du service / volée : Il faut juste lancer ta balle un tout petit peu plus devant, c tout. Sinon, il faut conserver exactement le même geste au service, autant pour un service à plat, lifté/kické ou slicé. En effet, pas la peine de perdre ton rythme habituel ! Pas la peine non plus (me semble t il ) de s'inventer un geste de service uniquement pour la séquence service/volée : Il faut toujours bien lancer sa balle assez haut, bien pousser sur les jambes, accélerer progressivement le bras durant la boucle, bref, exactement comme un service habituel. Tu sers (dans le carré de service évidemment) et ensuite surtout, le plus important, c la course vers le filet, les 4 à 6 pas qui sont nécessaires avant la reprise d'appui. C pour cela que le lancer de balle doit être un tout petit peu plus vers l'avant (mais pas trop non plus, sinon tu "tombes" sur la balle) pour te permettre de te propulser plus facilement vers le filet une fois le service effectué.

1 Dunlop junior en bois blanche et verte. 1 Major toute en alu 1 Prince spectrum 90 (toute blanche, magnifique) -> cadre fendu récemment 1 Pro Kennex Arche Destiny (la rouge évidemment...) -> cadre fendu 2 Major Ultralite ( la ptite copine de la Bulite) -> 2 cadres fendus 2 Head Ti radical

Pourquoi le CD de Kuerten ne serait il pas un bon exemple ? Perso, je trouve qu'esthétiquement son CD est bien plus beau à regarder que celui d'Agassi : il fait une superbe boucle bien ample et tout, et surtout... son CD est quand même super efficace, nooon ? (j'aime bien le CD de Kuerten, moa... tout comme son revers d'ailleurs, magnifique)

c'huis aussi à 1h d'entrainement, pas plus. (sauf tournois). sinon, 2h de physique à coté également ! (ca compte)

Tout pareil que toi, Hypnoz : Là sur mes 2 derniers matchs j'ai bien perçu comment je suis pas fort sur ce coup... je suis quasiment systématiquement en retard, ou je prend la balle trop pret du corps, ou trop loin... résultat, je ne sais jamais trop quel coup droit jouer ! (lift, recouvert ou carrement à plat en rythme grmmllll.... ) A mon avis, j'ai intéret à faire des gammes, yep ...

C'est rien d'autre qu'une nouvelle radical, en quelques sortes... (pas de quoi fouetter un ours) Il joue encore cette année, dédé ?? il attend d'avoir 35 ans pour jouer en + de 35 ??

MDR Kridge !! moi aussi, si ma première balle est à 110 km/h, j'chuis heureux... et encore, quand je frappe à plat ... ! C vrai que ca me fait quand même bien rigoler : en 3ème série, ca avance pas non plus super super vite au service ! C vraiment rare de voir de Très gros serveurs. Et si ces derniers savent en plus remettre la balle dans le court dans le jeu, alors ils sont 2d série.... Je préfère et de loin un adversaire qui frappe ses 1er à fond à plat et qui en passe 1 sur 4 qu'un adv qui sert des lift, des kicks, des slice un peu partout 3 fois sur 4 en 1ere balle.... :whistling:

en fait, il déborde même encore plus sur la I prestige... : http://www.tennis-warehouse.com/viewlarge.html?PCODE=IP donc... donc les designer de Head n'ont pas le compas dans l'oeil !!

Ben non, on a jamais dit cela, nous ! Ce que l'on voit, c'est que les fabricants se donnent pas mal de mal pour tout bien maquiller quand même... (Mutt, sur ta I radical, le " i radical" déborde également sur le haut comme sur la photo? notamment sur les "i" par ex?? ) Ce que je pense, par contre, c'est que les différences entre les raquettes d'il y a 10 ans et celles d'aujourd'hui sont moins importantes que ce que les fabricants veulent bien nous faire croire...

d'un autre coté, un amortie lifté, c'est pas super efficace... okokok je sors...

c'est cher en france en tout cas. Dans un magasin, c'est en général 10 €, mais jamais plus... (mon mag' fait un prix à 13 € et tu as ta raquette dans la 1/2 heure... ,sinon c 10 €) Ton entraineur ne doit pas déclarer son job. Il ne doit pas non plus reverser la TVA a l'état, doooonc.... c cher, quoi. je pense qu'une personne qui corde dans un club devrait demander 8 €, pas plus.

oui, ca fait un petit peu cher quand même... même pour un fan, avoir une raquette cassée. Mais grace à cette photo par ex, on voit bien comment est maquillée la raquette... très intéressant en tout cas. on voit même que le tampon du texte " i prestige" n'est pas tout à fait centré... : Vous voyez ? le texte déborde sur le haut !! ptet que la prestige classic à une largeur de cadre moins importante que la I prestige...

(Chaville, c'est dans le 92, non ?) Le club de Chaville pose pas de soucis pour que tu puisses t'entrainer avec leur équipe, mais sans jouer le dimanche matin pour eux ?

En fait, j'étais en train de faire un super argumentaire pour rejoindre la ligue des Yvelines mais j'ai été obligé de répondre à qq solicitations au taf, donc... mon post s'est limité à ce qu'il y a au dessus Ben en fait JB plus sérieusement, entraine toi à Chaville pour jouer dans ton club A Eaubonne... ensuite, pour la N4, faut voir, peut être que tu pouras le faire avec Eauxbonnes, non ?

Tu viens au TCGV pour faire partie de la maaaaaagnifique ligue des Yvelines !!! apres tout, Chaville - Versailles, y'a qu'1/4 d'heure... et Versailles est quand meme le plus gros club des Yvelines, derrière Plaisir bien entendu. Ensuite, jouer sur TB, c'est quand bc plus agréable, et on y apprend bc, non ? (tactique et physique) Par contre, ca doit être un peu l'usine...

Je n'ai pas préciser pour moi : j'ai répondu entre 50 et 60%... en fait, j'ai l'impression de réussir ce coup aussi bien (aussi mal ?? ) que le revers à plat ou lifté. j'ai pas de soucis technique sur ce coup, je suis assez sûr en RV shoppé, aussi bien long de ligne que croisé long, ou croisé court. et en défense ben également, RV choppé. Le hic, c'est que j'ai pas de difficultés majeures sur des RV à plat / lifté s (plus efficace en attaque, mais bc mois sûr en longueur par ex). Du coup, je ne sais jamais trop quand jouer tel ou tel coup dans l'échange, c con... Surtout, c'est pour la confiance que c pas top : Par ex, je monte sur un RV shoppé assez sûr et "bing!" je gars en face me passe : généralement, cela devient source de pas mal de questions du type : ben merde, j'aurais du mettre une mine plutôt qu'un shopp, il aurait pas eu le temps de bien se placer mon adv !!" etc, etc, etc...

Complètement d'accord avec toi Kryztof : La première fois que je suis monté à 15/5 ( il y a à peu près 10-15 ans, le syst de contre était toujours en place), j'avais finalement très peu de perfs : du genre 1 15/4 et 1 /15/5, pourtant, j'étais passé de 30 à 15/5. (avec très peu de matchs, une douzaine guère plus en comptant les matchs par équipe) Il me semble qu'aujourd'hui le calcul demande plus de points et de victoires pour monter : avec le même palmarès aujourd'hui, je pourrais juste me maintenir à 30... Résultat : ce sont les joueurs qui font le plus de matchs qui montent... ce qui est assez logique, non ? C pkoi je dis que j'ai la vague impression que le niveeau est plus élevé actuellement . ... Bon, ptet aussi que j'ai perdu de mon niveau également !!!

Voilà, tout est dit ! Mais surtout, quand et comment décidez vous de jouer un revers en shop plutot qu'à plat ???

C un autre topic qui faut ouvir dans ce cas...sur le revers shoppé (allez, j'le fais juste après ma taule au dernier mot )

La question est intéressante ! Pour ma part, j'ai l'impression qu'au contraire les 15/5 aujourd'hui sont bc plus fort qu'il y a 10 ans... comme quoi, cela dépend de la perception de chacun, non ? en 2004, j'ai vu joué des types à 15/5-15/4 qui me semblait vraiment forts, avec des balles rapides, sans fautes et tout, bref, j'ai vraiment été impressionné. A l'inverse, j'ai vu des 15/2-15/1 pas du tout impressionnants, alors qu'il y a 10-15 ans, ce niveau là me paraissait du domaine extra terrestre... comme quoi J'aurais tendance à dire que le niveau se ressère : de plus, en 3ème série, il y a peu maintenant de grosses surprises en terme de classement ( c encore une impression, évidemment)., plus bc de 15/5 qui perfent régulièrement à 15/2.... Par contre, en 4ème série, c'est toujours autant la foire !!