bradbury95

Si ça peut t'aider, je sais que, quand je commence à ressentir des douleurs ou des raideurs a plusieurs endroits, c'est que je dois aller faire un tour chez l'ostéopathe pour qu'il me remette tout a l'endroit ! En général une séance suffit mais parfois une deuxième 15jours plus tard est possible. Et j'ai pris l'habitude, dès que je me blesse (que ça soit musculaire ou autre), une fois remis je vais le voir car les compensations liés a la blessure engendrent d'autres gènes ailleurs.

Tu peux suivre les conseils de Nicolas, je crois que lui aussi il frappe comme un sourd ?

Duramix ça marche aussi. De toute façon il me semble que technifibre fait de très bons multis dans l'ensemble ? C'est du matériel de qualité, surtout pour nous, joueurs amateurs.

Alors moins se soucier du cordage (même si c'est important) et bosser sur ce genre de point ?

Hdmx de technifibre. Je ne connais pas le DMX mais encore une fois je ne suis pas un spécialiste ? Je t'ai donné les noms de ceux que je connais et qui sont des références connues et beaucoup utilisées. A toi de voir ceux que tu préfères, a quelle tension et en quelle jauge ?

Ben dit a ton cerveau que dans un match de tennis, il y a bien plus de fautes non provoquées avec un pont bien construit que de coups gagnants. Et cela même à haut niveau. C'est le problème des vidéos en ligne. En général, on n'y voit que ce qu'ils appellent les highlights mais je trouve que ce n'est pas vraiment représentatif du tennis et du sport de haut niveau en général.

Tu n'es pas chiant c'est le but du forum de s'entraider ? Moi je suis toujours parti sur une différence d'environ 3kg entre multi et mono mais encore une fois c'est a l'appréciation de chacun. Et ça dépend aussi si tu mets une différence entre montants et travers. Bref comme dit plus haut, il faut que tu testes par toi-même. Tu essaies a 24 et tu avisés en fonction de tes sensations ?

Moins de force et plus de relâchement et de vitesse de raquette ça va sûrement aussi aider sur les douleurs ?

Si il y a bien une chose que j'ai retenu et appris ici c'est que les conseils c'est bien ça aide a d'aiguiller mais ça a ses limites. Il faut tester !!! Je n'aime pas les multiq et je les casse vite alors que j'ai du mal a casser les monos mais si un jour je devais jouer en multi a cause de douleurs alors je le ferai. Le "cordage idéal" n'existe pas bien sûr mais un bon mono que tu aimes ne te fera pas gagner 2 classements mais une douleur persistante te freinera dans ta progression. Il faut mieux un set confortable qui te permet de jouer serein et bien qu'un cordage qui te fait du mal. Une commande d'un triax, d'un origin et d'un hdmx et tu les fais poser a une tension modérée. Une fois que tu as trouvé celui qui te plaît le plus, tu peux ajuster la tension mais un critère a la fois. Après n'étant pas un spécialiste du multi, il y a peut être d'autres cordages plus performant mais je pense que c'est une bonne base de départ. Le lift c'est 90% de la technique, le cordage peut éventuellement amener un léger plus mais rien ne remplace l'entraînement ?

Moi aussi de mon côté je peux voir le palmarès en procédant comme ça. Même support, même version si ça peut aider

Pourquoi continuer à jouer en mono si tu as des douleurs avec ? ? Surtout sur un cadre léger. Il y a de très bons multi sur le marché et si tu es un aussi gros lifteur comme tu dis, la balle sera lourde peu importe le cordage. Un bon multi, une tension mesurée et si le problème persiste, voir un changement technique car ça joue pas mal aussi.

Merci. Le neuf est soit hors de prix, soit en rupture donc je crois qu'il faut chiner et avoir un peu de chance ?

Merci pour vos réponses. Bon ben y a plus qu'à trouver une bonne occaz ?

J'envisage aussi d'acheter une machine a corder. Mais du coup, pour les initiés, en combien de fois, approximativement bien sûr, a t on besoin pour "corder correctement" ? Les premières fois ça doit donner des trucs bizarres ?

Dommage ça m'aurait intéressé mais c'est pile poil dans mes congés ... Tu en fais sur les autres périodes scolaires ?

100€ la bobine de Babolat Origin ça semble un excellent rapport qualité-prix pour un premier test de multi. Et comme dit avant en 1,35 ça va tenir un moment si tu cassais pas le mono, avec en plus un cadre léger.

Alu power, solinco, razor, blast en plus tu tend vers 24 il me semble. Je ne sais pas sur quelle raquette tu joues mais c'est bien bien rigide tout ça. Le luxilon a 24 faut être un joueur amateur confirmé selon moi pour l'exploiter. Mais mon avis vaut ce qu'il vaut ? Un multi semble être une bonne idée mais je suis loin d'être un spécialiste en la matière mais les conseils de Tambouil sont avisés et précis. Et après a toi de te faire ta propre idée suivant tes propres sensations ?

Le "monsieur" est presque trop respectueux ??? D'autres auraient ajouté un nom d'oiseau ?

C'est une vidéo pour l'apologie de la non-intensité du jeu de jambes ? Mais sympa l'opposition de style.

Merci de ta réponse. Je me doute bien qu'il n'y a pas de solution miracle. Mais mes deux seules blessures sont arrivés sur deux matchs où j'étais très tendu. Alors que physiquement je suis plutôt affûté. Bref y a du boulot ?

Bonjour a tous, Petit sujet car je viens de me blesser cet après-midi au cours d'un match (très sympa d'ailleurs ainsi que l'adversaire je suis dégoûté). Je suis d'un naturel stressé naturellement mais c'est vraiment accentué des que je joue un match "qui compte". Est ce que vous pensez que le stress et l'anxiété peuvent jouer sur d'éventuelles blessures ? Et si oui, comment travailler sur le stress lors des matchs ? Merci d'avance de vos réponses ??

Si on m'avait dit qu'en me mettant a jouer au tennis, j'allais aussi révisé mes cours de physique du lycée ... ???

D'ailleurs quelle différence entre les razor bleu, noir et carbon ?

Ah mais je suis content de ma ezone ? C'était plus pour mon information personnelle. Et comme je dis, je vais arrêter de me poser des questions de matériel car j'aime bien ma raquette. Je ferai quelques tests de cordage pour trouver celui que je préfère mais sans en faire une fixette. Et adapter la tension en fonction mais j'ai déjà ma base en 19 et 21 qui me convient. Niveau raquette j'ai eu une blade CV, des pure Aero et maintenant les ezones et, même si jai changé car les Babolat me faisait un peu mal, je vois très bien que je fais les mêmes erreurs, peu importe la raquette, si je ne mets pas de jambes les mauvais jours. Donc finalement que je joue avec un grip cuir ou pas, a 19/17 ou 21/19 avec tel ou tel mono, si je n'ai pas un bon timing et un peu de jambes, le matériel ne me fera pas mieux jouer ? S'intéresser au matériel c'est bien vu l'offre énorme qu'il y a, mais aller courir, faire du mur et s'appliquer sur ses points défaillants c'est quand même plus productif ? Malgré tout, je viens lire les sujets ici tous les jours car japprend des choses et c'est intéressant.

Je crois surtout qu'il faut que j'arrête de venir ici et du coup de me poser les questions de tension, cordage ou grip et que je me concentre sur le placement de mes jambes ??? Ça m'évitera des maux de tête. ? Mais merci de vos réponses quand même ?