bradbury95

Oui merci je connais ce processus mais c'est plus sûr la deuxième photo que tu as mise que je me demande si c'est viable ?

Je crois qu'il n'y a pas de bonne méthode, il y a surtout celle qui convient à l'individu. Dan mon entourage, beaucoup de gens maigrissent quand ils ne vont pas bien car perte d'appétit la majeure partie du temps. Moi c'est le contraire j'ai tendance à me réfugier dans la bouffe. Bref trouver son fonctionnement en fonction de son état et des aléas de la vie et on essaye de vivre le mieux possible ? Et si mettre un mono a 19 ou choisir entre une aero et une prestige permet de se sentir mieux, alors pourquoi s'en priver ???

De toute façon, je pense que, comme pour beaucoup de choses, on est tous différents. Le métabolisme est propre a chacun ainsi que le ressenti. Mon ostéo m'avait fait une comparaison avec le café sur le sujet des étirements. Certains ne vont plus boire de café après une certaine heure pour cause de sommeil alors que d'autres peuvent en boire tard le soir ça n'aura aucune incidence. C'est un peu simpliste bien sûr mais ça résume assez bien je trouve. Entre le métabolisme, sa perception et le psychique propre a chacun, il y a, je pense, autant de méthode que d'utilisateur. Si la médecine ou les études ne sont pas capables de se mettre d'accord, comment pouvons nous le faire à tiré individuel. Le tout est de trouver ce qu'il lui convient le mieux.

J'en suis arrivé à la finalité qu'on arrive jamais vraiment au bout. On progresse et on arrive à vivre avec. Je parle de l'anxiété et chaque cas est différent. Mais ça n'empêche que tu as l'air sur la phase plutôt ascendante et rien que ça, c'est déjà du positif. ? Si ça peut te rassurer je suis anxieux et hypersensible aussi ? je n'ai jamais passé le cap du psy mais surtout parce que je ne me suis jamais senti près. Mais qui sait un jour ?. Ce qui marche bien sûr moi c'est la sophrologie. Et bien sûr un travail sur moi-même que je suis plus ou moins capable de faire suivant les périodes. Niveau tennis tu es bien plus avancé que moi sur tous ces points ?

Est ce que certains ont utilisé ce procédé pour choisir sa taille de manche ? Si oui, est ce fiable ? Je me doute que c'est aussi a adapter en fonction des marques, grosse différence entre une même taille chez head et yonex. Extreme-Tennis-guide-taille-manche.pdf

Moi je fais cou, épaules, poignet, pouce, psoas, bas du dos et tout le bas adducteurs, jambes et mollets. En général, 3 séries de 10s de chaque côté par exercice. Ça me prend plus ou moins 20min.

Voilà tout est dit ! Merci.

Félicitations à toi ce n'est jamais facile de remonter la pente dans ce genre de cas et tu as l'air de bien repartir ??? D'un naturel très anxieux, j'ai tendance à me "réfugier" dans la bouffe quand je suis plus "fragile" psychologiquement et du coup de faire le yoyo avec le poids. Donc je ne peux qu'acquiescer le fait que si la tête suit, le corps se regulera (sauf si fast good tous les jours bien entendu). Même si le côté anxieux ne m'aide pas en matchs, le tennis en lui même m'aide dans le fait de forcer à se relâcher et du coup, plus facile à l'appliquer dans la vie de tous les jours. Bref force a toi ?

Autant dans ma jeunesse footballistique, on nous faisait nous étirer a chaud après l'effort. Je n'y ai jamais vu de réel bénéfice a mon niveau personnel bien sûr. Il faut dire aussi que jusqu'à 25 ans, on récupère plutôt bien sans rien ? Autant maintenant que je me connais et que la quarantaine a fait son apparition, je trouve plus de bénéfices a petite quelques heures après l'effort. En général, 20 bonnes minutes le soir un peu avant d'aller me coucher. Bien entendu, ceci est une évaluation personnelle et je crois qu'il n'y a pas de bonne ou mauvaise méthode mais plutôt celle qui correspond à chacun.

En gros tu divises par 2,2. Ca me prouve que si stock joue à 16, avec une Aero en plus, même avec un geste atypique et une grosse utilisation du poignet, je suis encore trop haut avec mon 19 ? Kyrgios a 23-24 alors qu'il frappe comme une mule ?

Si ça peut relancer le sujet et encourager certains a baisser leur tension, j'ai vu ça. Alors je ne sais pas de quand ça date mais les joueurs sont plutôt actuels. A noter Sock et Isner a 16, Opelka a 21 (certes en PS), Tiafoe a 19 ...

Je plussoie ! La 98 c'est agréable, grisant, +1 sur le revers a une main. La 100 offre plus de garanties même si le swing etmst plus laborieux. J'en suis arrivé à la conclusion qu'à nos niveaux amateurs, je préfère une raquette qui m'aide plus dans les moments moyens ou difficiles. Finalement quand ça va bien, la raquette influe moins.

Ah mais ce n'était pas un reproche chacun fait ce qu'il veut, je ne juge pas et c'est ton droit ? J'ai beau avoir le budget, entre 300 et 400 € les 2 raquettes neuves ça me fait mal ???

Les marques de tennis ont de beaux jours devant eux avec toi ? déjà que l'achat de mes 2 yonex m'a fait mal au cul ?? Des raquettes, des groupes cuir, des surgrips, des bobines (casser un mono en 9h en première année de tennis ça me fait halluciner ?).

J'aime bien lire tes posts car il y a toujours, a un moment donné, une phrase qui finit par le mot souche ???

Ça fait quand même un sacré budget ?

Mais vous les achetez neuves toutes ces raquettes ? ?

Y a au moins une différence c'est le prix ??

Ah oui quand même ?

Du coup c'est quoi la meilleure méthode pour acheter chez head ? Acheter 2 proches et les faire custo ? Et du coup, les raquettes test peuvent être biaisées non ?

Fait vraiment que je teste les gamme Head j'en entend toujours que du bien.

Moi je l'aime bien cette ezone 98 j'ai de bonnes sensations et aucune douleur mais il y a la réalité du terrain aussi. C'est ma première année de tournoi donc je suis en "progression" et avec les matchs je me rend compte que ce que j'aime n'est pas forcément le plus efficace. Entre le stress, la fatigue et les lacunes techniques propres a chaque joueur amateur, le tamis 98 c'est difficile avant un certain niveau (je ne parle pas de classement mais de niveau technique). Après ce n'est que mon avis et il vaut ce qu'il vaut ? J'avais teste longuement la ezone 98 avant de l'acheter pour être sûr de mon choix. Force est de constater que je me suis trompé. Pour la prochaine, je dois me concentrer sur les sensations bien sûr mais tout en restant pragmatique.

Je vais repartir sur une série de tests donc j'essaierai a l'occasion mais c'est fastidieux comme démarche quand tu n'es pas dans l'optique de changer ?

Merci. Google est moins fort que toi ?

Bon après a peu près 6 mois d'utilisation et pas mal de matchs en tournois sur différents adversaires, je pense abandonner mon Ezone 98. J'aime ce cadre et j'y trouve la maniabilité que je cherchais mais je constate que ce tapis 630 n'est pas fait pour mon faible niveau (bas de 3eme série). Je trouve que le compromis points positifs/points négatifs n'est pas satisfaisant me concernant. Les sensations c'est une chose mais la réalité des matchs une autre. Quand je suis bien, elle m'aide a essayer de dicter l'échange et c'est sympa mais les jours de moins bien (ce qui arrive plus souvent il faut bien le dire surtout en fin de journée ?) ça n'aide pas du tout. Je pense à posteriori que, finalement, une raquette n'est pas là pour te faire bien jouer mais surtout pour ne pas te plomber les jours où tu es moins bien. Et quand je suis moins bien, le 630 ne m'aide clairement pas. Finalement, écouter les conseils des gens avisés @kramer@tambouil pour ne citer qu'eux et se dire que le 630 c'est bien quand ton niveau te permet de maîtriser beaucoup d'aspects du tennis dont la raquette. Ce qui n'est clairement pas mon cas ? Je vais donc repartir en 645 sur mes Aero 2019 le temps de tester ezone 100 et autre extrême MP pour trouver mon nouveau cadre. Et attendre aussi quelques baisses de tarifs ? Merci a ceux qui ont lu ce long post. Signé un tennisman un peu désabusé mais pas abattu ??