Antho1981

Heu 30/3 t'es très loin d'être au niveau de 15. C'est pas du tout le même sport. Ton prof à peut être voulu dire 15/5 . Pour le matos prend une raquette 290/300gr maxi avec un tamis de 645cm2 ça ira bien .

J'ai des lentilles, oui chez l'opticien la première fois y'a toujours un peu de peur, surtout pour les enlever une fois mises. Faut juste s'entraîner un petit peu c'est tout et prendre surtout des lentilles qui gêne pas. Je mets des journalières et c'est top. 10 secondes pour les mettre et 5 pour les enlever, même plus besoin de miroir.

Ben disons que lorsque tu arrives à ton niveau de classement, généralement tu passes le premier tour et tu te fais régulièrement sortir au second, la perf est plus difficile.Apres y'a pas trop de règles, tu peux faire des firsts aussi suivant les mecs contre qui tu tombent.

Pour moi, elles font parties des meilleures

Salut, tu parles de tie break ? Tu joues quel niveau ? Je suis sur Nice et cherche des partenaires...

Quelqu'un a testé les balles vendues sur le site challenger sport?

J'ai hybridé le Diablo 4 s en le foutant dans les montants et j'ai mis de l'ultra storm dans les travers 22/20. L'ensemble est vraiment pas mal, ça gratte fort, le confort est très bon et la puissance me convient, j'aime pas les trucs puissant à la base

Bonjour les classimens, quelqu'un pour me confirmer le grip qu'ils mettent d'origine sur la tfight 300rs? Je pense à l'xtra feel blazon mais j'aimerais avoir confirmation. Merci. Édit: je viens de trouver l'info, c'est bien le xtra feel blazon dessus.

Je m'entraîne au service une fois par semaine, j'arrive avec mon sac de balles que je récupère lorsque je joue avec un tube neuf et que je juge inapte au bout de deux fois deux heures. J'en ai entre 80 et 100 dans ce sac, les balles vraiment rincé et trop molles partent à la poubelle. En ce qui concerne l'entraînement au service, je tape 40/50 balles d'un côté et pareil de l'autre . Je ramasse. Je me remets en position de service et cette fois si je me mets en situation où j'ai deux balles comme en match et j'alterne des deux côtés en servant première et seconde. Pour ce qui est de la correction, je me corrige au feeling lorsque je vois où sens que j'ai mal fait un truc. Ça peut être le lancer, la poussée sur les jambes... Je regarde pas mal de vidéos de types qui montre comment servir sur le net, certains sont plutôt bon pédagogue.

Moi je corde sans pince de départ, je sais pas si c'est bien ou pas mais bon j'ai appris comme ça..

Moi j'ai une gamma progression ii acheté, le modèle de base, elle fait le job pour corder une raquette par semaine. Si je devais changer quelque chose , ce sont les pinces volantes pour des plus qualitative mais bon sinon RAS, elles font le job quand même.

Prends toi une clash 100 en 295gr, c'est un cadre bien souple, perso j'ai rajouté 1,5 gr à 10h et à 2h, car je trouvais la tête un peu légère mais c'est un ressenti perso.

Super l'exo, je l'ai fait jadis de temps en temps mais pas dans les diags, on mettait une boîte de balle au centre à 1 m de la ligne de fond. Là je reviens tranquillement d'une belle entorse de la cheville et je me suis mis en tête de progresser sur l'aspect physique endurance en faisant de la corde à sauter. Je suis donc un programme spécifique où dans un mois je devrais être en mesure de faire 30min de corde en série de deux minutes avec 10 sec de repos. Le programme est 6j/7. Ensuite j'accorde du temps à faire du service et du mur .Je suis plutôt en mode solitaire pour la reprise. D'ici une semaine, j'inclurai quelques cours individuels puis je retaperais avec des partenaires voir si y'a du progrès.

Si ça fait des moonballs sur mon revers, je peux te dire que j'en prend pas une en revers, je contourne coup droit et je balance dans la diagonale.

En faisant attention au début, le coup de main vient vite. Franchement surtout si tu cordes pour toi donc toujours le même cadre, en 3 raquettes tu te démerderas déjà