tennisinthe80s

Je mettais un elbow brace mais ça ne marchait pas comme je voulais. Je pose dès le matin une bande kinésio ( juste une ) allant du milieu de l’avant bras, jusqu’en bas du coude, et je ne joue plus qu’avec ça. Aucune douleur depuis.

La video que j’ai mise un peu plus haut propose un programme ultra simple et juste adapté pour les tendinopathie d’insertion justement ! ( et surtout jamais de Stanish !)

Tendinopathie à l’insertion, donc normal que Stanish fasse plus de mal que de bien ( même cas que toi !)

Pour ceux qui souffrent de tendinite au talon, j'ai en fouillant sur youtube, trouvé une vidéo plus qu"intéressante. En effet,il explique bien qu'il y a deux types de douleurs : . Sur le tendon même. Et là, la méthode stanish devrait normalement marcher. . A l'insertion du tendon, et on est dans une configuration complètement différente. Stanish est à déconseiller, et je confirme, cela n'a fait qu"empirer avec. Voici la video, où il montre des exos super simples, mais qui devraient être plus efficaces (pour ceux qui souffrent d'insertional tendonitis) a partir de 2:30

Mon parcours est simple, j'ai tout essayé, et la douleur revient a chaque fois , ce qui fait que je n'arrive plus à jouer consécutivement 2 fois toutes les 2 semaines en ce moment. (shockwave, rééeduc, stanish, stretching, chaud, froid, repos, scraping en ce moment par un chiro, hygiene de vie je pense qu"elle est plus que bonne, depuis toujours ) Déjà, je viens d'apprendre un point très très important, quand on a une tendinite à l'insertion, on ne doit surtout pas faire stanish, car cela ne fait qu'empirer. (j'ai perdu des mois précieux avec cette con****)

J'ai quelques soucis aux tendons qui ont du mal à passer, (à "insertion" du talon d'achille - c'est pour ça que c'est contraignant, c'est une mauvaise localisation ), et la clinique du pied que j'ai vu, va me recontacter pour une injection de dextrose, ça s'appelle la Prolotherapy ici. Je pensais plutôt un cortisone shot, mais c'est pas le procédé numéro 1 ici. Jamais entendu parler de ça. Quelqu'un a déjà eu à faire avec cette nouvelle technique ? Merci

AHAH vous avez pas tort ! Il y a Monfils qui a joué plus de 6h d'affilée à un jeu video également la semaine dernière. Et quand on sait tout le sacrifice qu'il faut faire dans le tennis pour arriver à gagner un GC, on a compris depuis longtemps que cela ne sera pas pour eux.

Pour ceux qui ont regardé les matchs sur tennistv aujourd’hui ( ça commence vers 17h ici, donc j’ai jeté un coup d’oeil Corentin Moutet, absolument désespérant. Mais je vois soudainement un taping sur son coude. Visiblement blessé, avec un tennis Elbow. Benoit Paire, se tient le coude êgalement tout le match. Mais du côté golf elbow avec un mini “brace”. 2 points communs à ces joueurs, mis à part qu’ils sont français. Ils jouent sur Alu Power 125 les 2 (j’ai mené ma petite enquête )

NB Lav reçu. Si vous prenez la meme pointure que sur du Nike ou Adidas, rajouter une demi pointure sur NB Elles ont l'air top et assez souple c'est vrai, dommage ça repart, car une demi taille trop petite effectivement

Alors celles ci, sont bien intéressantes, mais Mizuno est pas super bien distribué ici j'ai l'impression, donc super dur à avoir, même online, dommage

Merci pour le souvenir et surtout pour le " Major Bullit", que je n'avais plus réécouté depuis 1989-90 si je me souviens bien !!! Une raquette qui faisait beaucoup de succès à l'époque et qui se cassait facilement en boisant haha !

Un monofilament presque sûr à 100% Essayes rpm blast et hyper g dans les 19/20 kilos

Pour profiter pleinement de la clash , corder entre 18 et 21 max en poly

Te souviens-tu de la couleur du cordage ? A mon tennis store, ils montent sur des raquettes test soit du rpm blast / soit du hyper g / ou du wilson sensation

Les asiatiques adorent le tennis en Amerique du Nord, on verra peut être des champion(nes) d’ici peu de descendance asiatique. (Et ici à Vancouver j’en parle même pas Maintenant je m’aperçois que c’est pas évident de parler technique sans image/vid pour accompagner toutes ces descriptions ( une video du CD n’aurait pas été de trop ?)

Ah ça, c'est sûr que je n'attendais pas de "Likes" de Tambouil

Roger Federer joue en eastern grip et Nadal avec un semi western, les deux utilisent le poignet de la même façon, et avec un "loose grip" (aucune pression) Personnellement c'est l"aspect qui m'intéresse le plus que ce soit en coup droit ou revers (pas que bien sûr)

Est-ce que tu te sers uniquement de ton epaule/bras ou utilises tout ton poignet ? Sur cette video, il ne se sert absolument pas du poignet, ce qui est une lacune énorme dans le tennis moderne.

J'etais dans le 77 Nord (limite 60 / 95 ). Bon, retour à Yonex, désolé pour l'apparté

Oú joues-tu dans le 77 ? Car c’est là que j’ai passé le plus de temps. ( excusez-moi pour l’interlude sur le sujet Yonex Ezone 2020?)

Ils ne se rendent pas compte de l’aide psychologique énorme que provoque le tennis, c’est un sport qui apporte un support mental et un bien être extraordinaire. Ne plus l’autoriser, c’est enfoncer encore plus les personnes plus fragiles.

Ici masque obligatoire dans le club, mais dès qu'on arrive sur le terrain (indoor), on retire bien entendu le masque. Les doubles ne sont pas autorisés. Heureusement que l'on peut jouer sur couvert. Je trouve ça dure comme décision pour vous en France.

Les courts couverts sont encore fermés en France?

Même pas essayé, mais si je n'apprécie pas, je peux les retourner gratuitement. Elles sont légèrement plus légères que les Solematch Bounce que j'aime vraiment pas mal ! Pour l'instant, c'est vraiment l'aspect flexibilité qui m'intéresse, et comme tu en avais parlé ! (idem sur Talk Tennis, où les gars ont ce même ressenti !) Ca devrait être bon, merci du conseil encore

Je viens de commander les New Balance LAV foam de Raonic