houndfrog44

Si tu veux un bon conseil sur ce point là, donne lui une raquette dans la main et fais la jouer en match officiel d'une manière ou d'une autre. Crois moi, lorsqu'elle aura vécu le combat que l'on mène sur le court et dans notre tête (digne des plus grands duels à l'époque des gladiateurs), qu'elle aura mesuré la poésie que récite un coup droit de décalage long de ligne et qu'elle aura entendu la musique qui accompagne la balle jaune d'un bout à l'autre du terrain, elle aura compris la puissance de ce sport et sera conquise à tout jamais. Du coup et elle viendra avec toi aux tournois le week-end avec la petite, comme Mirka !

Ouais mais c'est çà être un nouvel homme. >> à 0:05 sec dans la vidéo en dessous, le mec est droit dans ses bottes et c'est beau ! C'est pas trop mal ses vidéos, mais je préfère quand même ce bon vieux Jean-Pierre de team-tennis.fr !

Faut que tu prouves que t'es au SNUC ou tu peux y aller à l'intox ?

Aaaaah le mur…Quel bon outil souvent oublié ! Comme le disait ce grand Yannick : "Le mur, pour tous les passionnés de tennis, c'est le début du rêve". Un grand homme.

Oui, je commence à y songer sérieusement.

À mon sens, tu as deux axes PRIMORDIAUX à travailler sur le plan physique pour le tennis : le fractionné et le gainage musculaire. À titre d'exemple, dans mon club il y a un mec qui faisait des footings d'1h minimum tous les 2-3 jours et il ne comprenait pas pourquoi il était toujours essoufflé dans le premier set à la fin d'un point à rallonge alors que dans le deuxième set ça allait mieux de manière générale, du moins il ne se sentait plus essoufflé à la fin de chaque point. Je lui ai dit que son corps était juste habitué à un effort qui s'étend sur une plus longue durée et lui ai donc plutôt conseillé de faire des footings en alternant 20 secondes de marche et 20 secondes de sprint et d'autres exos fractionnés dans le genre. Et depuis le mec court sur toutes balles sans cracher ses poumons au début d'un match et a gagné 2 classements ! Sinon si tu as moyen d'avoir un terrain seul pour toi, tu peux te mettre en situation réelle pour faire du fractionné. En gros tu fais ta mise en jeu et ensuite tu fais quelques droite-gauche en simulant coup droit et revers et tu finis à la volée, le tout en sprintant comme un dératé et en étant ultra tonique sur ton jeu de jambes, et après tu prends le temps de souffler 15-20 secondes. Tu peux même "compter les points" et prendre le temps d'aller t'assoir aux changements de côté pour aller plus loin ! Moi c'est ce que je fais par exemple. Et au bout d'un moment ton corps s'habitue à cette alternance d'effort intense et de repos sur courte durée et sera réglé de la sorte que tu ne seras pas crevé au bout d'un demi set. Concernant le gainage musculaire, tu as le très bon site team-tennis.fr qui propose quelques exercices à faire chez soi mais j'imagine qu'ils peuvent être fait aussi sur des machines dans une salle de sport : http://www.team-tennis.fr/physique/la-preparation-physique-pour-le-tennis/gainage.html Les muscles profonds c'est la clé ! Regarde Roger, le mec n'a pas des pecs mirobolants ni des tablettes saillantes, et il a même tendance à être considéré comme "frêle", pourtant je peux te dire que le bonhomme est une MARMULE FINIE ! Bon, après je ne suis pas vraiment un expert de la prépa physique au tennis donc j'imagine que d'autres personnes pourront mieux te conseiller !

@makouille : Bah justement cette année je corde minimum toutes les 2 semaines, d'où le choix Go Sport qui est à deux pas. Mais bon, m'est avis que je vais prendre le tram jusqu'à la Beaujoire, à la limite comme tu dis si j'appelle en avance, je prends rendez vous pour qu'il le fasse à mon arrivée (si ils font ce genre de truc) et j'attends sur place en lorgnant sur des cadres hors de prix. @brio33 : Ok ! Jamais fait cordé ma raquette là-bas, seulement à celui de Vertou qui est pas mal aussi, le mec s'y connait bien (si c'est toujours le même depuis le temps). Sinon tu joues où à Nantes ? Va falloir qu'on tape un de ces 4 vu les goûts admirables que tu as en matière de raquette ! #ProStaffForever

Ok, bah là pour le coup ils ont deux machines à corder sur place donc ils proposent toujours ce service et le gars à qui j'ai eu à faire (celui qui est chargé de corder les raquettes) ne m'a pas l'air de ramener des raquettes chez lui car je ne pense pas qu'il soit spécialisé là-dedans vu sa connaissance très limitée en matière de cordage (encore pire que moi qui suis pourtant une belle buse en la matière!) donc bon, c'est juste que j'aimerais savoir où va ma raquette et surtout dans quelles mains, car si chez Go Sport ce ne sont pas toujours des foudres de guerre, j'imagine qu'il doit y en avoir d'autres qui sont encore pires et qui se font un petit business en cordant pour des magasins à pas trop cher! Couleur Tennis est malheureusement fermé depuis peu, et le break point de La Beaujoire est très cool en effet, mais c'est à des MILLIERS DE KILOMÈTRES de chez moi ! Mais je me demande si je vais pas faire l'effort quand même, car Go Sport ça commence un peu à me souler. La qualité des cordages est parfois douteuses et effectivement comme le fait remarquer @Patator0, les raquettes ne sont jamais surveillées…Ça m'est arrivé une fois de récupérer la mienne moi-même tellement j'en avais marre d'attendre qu'un vendeur soit disponible, c'est dire !

Je m'explique : j'ai amené ma raquette à corder à Go Sport et comme j'habite 10m à côté, je vais souvent là bas la veille de la date prévue de la fin d'intervention, des fois qu'elle serait prête en avance, ce qui s'avère être très souvent le cas. Et quand je vois qu'elle est toujours rangée avec les autres raquettes pas encore cordée, je me barre sans rien dire histoire de pas faire mon gros lourd qui fout la pression. Sauf que cette fois elle n'était simplement pas là du tout et quand j'ai demandé au mec si elle était prête, il m'a dit qu'elle était "partie" hier et qu'elle n'arriverait que demain. Donc si je comprends bien ce n'est pas eux qui s'en occupent mais d'autres personnes... 1/ C'est courant ce genre de pratique chez les gros magasins de sport ? 2/ C'est quoi l'intérêt pour eux si ce n'est gagner du temps ? (Parce que j'imagine qu'ils payent la personne en question sans se faire une marge énorme non plus) 3/ Si il y a des cordeurs particuliers à Nantes je suis preneur !!

@miamatt : À quel point tu conseillerais le Silk ? Je suis sur le x-one de technifibre depuis quelques temps mais ça commence à revenir à cher, du coup je cherche un autre multi un peu moins reuch et plus ou moins équivalent

J'avoue que quand tu fais juste le double en MPE ça peut être très frustrant, surtout qu'en général c'est en fin de journée à une heure plus qu'aléatoire donc ton dimanche est un peu foutu. Mais dans notre championnat (D2 ille et vilaine) les équipes sont assez peu fournies en joueurs donc c'est souvent 2 mêmes joueurs qui font leur simple et le double. Dans tous les cas, ça serait effectivement pas mal de mettre les doubles plus en avant sur la scène amateur (MPE et tournois), moi en tout cas j'adore ça donc je dis oui !

Ah non tiens c'est nouveau ça ! Idée intéressante en tout cas, ça pourra peut-être motiver certains joueurs à s'aligner en double à la fin d'une journée de MPE. Combien de fois j'ai vu des équipes qui, une fois la défaite (et même la victoire !) assurée, préférait mettre un faux score plutôt que de faire le double...Et l'esprit Coubertin bon sang !? À voir ce que la FFT propose concernant ces bonifications.

Là ce soir j'ai gagné à 15/4 à mon 3ème tour d'un tournoi, donc ça perf' et ça fait bien zizir ! Par contre c'était contre le juge-arbitre dudit tournoi. Il s'est mangé un first direct et devant sa famille en plus, qui était venu le soutenir… Du coup pas sûr qu'il tienne compte de mes indispos pour les prochains jours.

Joli !

Du coup c'est bien ce que je pensais ! Ah la fourbe, c'est clairement un tactique pour casser le rythme ça, il avait dû repérer les lieux avant Sinon pas mal le coup du job d'été pour te repayer une raquette ahah ! Ça forge le caractère ça !