fredoduc

tout a fait d accord ... D ailleurs parfois, pendant ma prépa d avant match ( courir, saut, mouvements de bras qui dure 15min chez moi ) certains morceaux habituels ne passent pas toujours, ca ne colle pas avec le "mood" du jour, du coup un truc plus cool passe bien aussi Radical Face - i ve come home Junip - all is said and done Greg Laswell - comes and goes

The National - About Today Zack Hemsey - Vengeance Limking park / Jay Z - Numb encore AcDC - Thunderstruck J essaye tant bien que mal de m en imprégner aussi pour arriver dans un état d ' esprit conquérant, mais c est surtout pour que focaliser mon esprit sur une routine ( musicale ) afin de ne pas être perturbé par un son ou une musique extérieure. Quand j'y arrive c 'est aussi que ma concentration est bonne ! Je déteste me préparer à servir et avoir en fond du M Pokora par ex ...

vois le bordel pour les MPE ou les tournois...

non, puisque 2019 sera du 1er septembre 2018 au 31/08 2019... 12mois Il n y aurait que 2017 qui serait raccourcie

Ho que oui !

Ce serait pas le meme plan de cordage que la Team ? Drive Team.pdf

Pas eu de souci pour corder une pure drive fsi en 2 noeuds... Il y a un cote court indiqué au bas du cadre pour les travers ( short side ) A quel endroit cela bloque t il pour toi ?

Je joue souvent en Nike, les "dri fit" genre Nadal Federer & co. Mais d un modèle a l autre ils ne taillent pas tjs pareil. J ai quelques tenues vintage, genre Agassi, Sampras mais avec le temps elles se sont agrandies. Sinon je joue aussi avec du Coq Sportif ( très sympa à porter ) du Uniqlo , du fila, et dernièrement je me suis offert des tshirts techniques Lotto ( Dragon ) et je suis impatient de les tester.

+1

Pour avoir bosser l ' été à la poste quand j' étais étudiant, je te confirme que le traitement réservé aux colis laisse parfois à désirer

C est "clairement" un handicap si tu les avais deja battu. Et des lunettes jeunes comme on utilise la nuit pour conduire , qq un a testé ?

Jouer avec des balles blanches sous ces éclairages ?

Salut, pas cool en effet. J ai de plus en plus de mal à bien voir le soir que ce soit en exterieur ou meme en salle...

Je te suis sur le principe, et je tente de faire pareil. Le passage délicat c est que 1h30 par semaine ça reste un exutoire où se défouler, et évacuer sa semaine; ça me demande énormément de concentration ou d énergie pour me concentrer. Il faut arriver a trouver le bon tempo.

nan du tout je suis tjs dessus, je commence même à la "maitriser" , avec du msv 1.15 dessus à 23kg. J y retrouve le mix confort/puissance dont tu parles

Tu avais quoi comme cordage dessus ?

Perso je cours en asics cumulus 17 Ca chausse comment les mizuno? PAreil ou plus petit, car en running je prends une pointure au dessus car sinon j ai des ampoules aux orteils.

Je suis passé des vapor aux GR7 Autant j adorais les vapor, mais les dernieres me serrent les orteils davantage que tous les autres modeles portés jusqu'à présent. J aime les GR7, c est confortable, mais perso je note que l'avant de mon pied me parait plus à plat que dans les vapor. Je vais rajouter des talonnettes sorbothane. Autre truc, dans la salle de mon club, je n ai jamais glissé avec les vapor, mais avec les asics j ai parfois les appuis qui se dérobent...

Ok, si tu integres ce parametre dans tes séries alors ça me va

oui on doit vouloir dire la meme chose, mais je trouve juste que servir a vide dans le carré , c est trop large comme exo, même si la PierreAd bosse la flexion,

Et perso je ne finis pas sur la jambe droite, je trouve cela hyper dur de croiser les jambes aprés le service, pourtant je pousse pas mal des deux jambes, avec pieds serrés.

Moi je dis ca... Mais balancer des services dans tout le carré ça ne veut pas dire que tu maitrises ton geste. SI tu lances ta balle pour viser le T et que ca rentre dans le carré proche de la ligne exter, c est aussi que tu as mal coordonner qq chose à un moment. Certes la flexion sera peut etre la, mais la poussée n aura peut être pas été bonne, ou l' accompagnement inadéquate . Pour moi le service est un tout. Mais chacun fait comme il sent pour progresser dans ce domaine. Moi je lance un peu différemment selon la zone cherchée, donc je m' efforce de faire le même service plusieurs fois d affilée; la cible m'aide. C est mon conseil, libre à Pierre Ad de l ' utiliser ou pas.

Salut, en plus des remarques de Stero, pourquoi ne pas rajouter des cibles ? Un tube de balle par ex. C est tout bête mais ça oblige a un peu de concentration pour chercher la zone ainsi marquée. La j ai l impression que tu enchaînes les balles sans vraiment prendre le temps avant d enclencher ton geste, ce qui nuit à sa qualité.

Que sont ces petits rectangles noirs au bas des montants , coeur de la raquette ? Ca change quoi ?

Non mais ca peut aller plus haut aussi. Mais je confirme qu' à 15/2 ça marche déjà pas mal.