trollix

Tu l'adoptes ou c'est juste un test ?

Sur le mode humour, mais pas que, la France vue de Paris: En Aquitaine, c'est pas désertique !

Oui ça s'apprend. On apprend même ça aux enfants en balles oranges...

On espère que ça va bien se terminer pour toi. Tu es dans ton droit. J'aurais moi non plus, pas aimé qu'on me mette une défaite sans me demander ma permission.

Tiens nous au courant de la suite donnée. C'est assez intrigant comme situation.

Oui, mais mettre des matches factices et pénaliser ses joueurs sans les avertir ?

Tu peux remercier ton président. C'est vrai c'est des choses qui arrivent, mais généralement c'est avec l'accord des joueurs. Tu as vraiment le droit de te plaindre et de menacer de dénoncer les faits auprès de la commission sportive... Vos dirigeants sont pas cool, c'est le moins qu'on puisse dire.

Ceci reste un mystère (les doubles). Car ils apparaissent bien dans le palmares sur l'appli mobile (par l'url web - mais l'appli) et pas sur le site ....

Tes appuis sont différents et donc d'autres muscles travaillent . A la longue tu vas t'habituer et les douleurs disparaitre...

Tu peux faire des séances de type "fartlek" (https://fr.wikipedia.org/wiki/Fartlek) pour la qualité toujours entre 2 séances d'EF. Voir la partie "inconvénients" pour éviter de tropfaire d'erreurs. Pour les séances de EF 40 c'est un peu juste, faudrait arriver à 60 . Mais bon , vaut toujours mieux 40 que 0... Donc c'est toujours bon à prendre. Du coup, rajouter une séance EF de 40 donne rait pour une semaine 80 min de EF et 20/25 minute de travail anaerobie serait pas mal (on part sur le postulat qu'une séance de qualité de 40' c'est 15' EF 20' de travail 10/15' de retour au calme en EF.. Sans perdre de vue que c'est la qualité qui fait progresser et l'EF qui permet d'encaisser la charge de travail... Bon run

A/S Babolat origin:

Oui à 15 ans. Si on choisit le mono, il faudra vraiment ne pas tendre trop dans un premier temps.

ça date de 2012 mais c'est toujours d'actualité : Le monofilament c'est pas bon pour les enfants. C'est pas parce que d'autres le font qu'il vous faut le faire...

Pas faux.

Moi non plus Moi non plus Moi non plus Mais j'aurais aimé un modèle à 300 ou 305 g

Oui si tu te sens frais . Nein nein nein. Eventuellement. Ma préférence (si c'était moi) va au cas 1 dans la mesure où tu as dejà ta dose d'ef dans la semaine : " j'en ai fait qu'une (et 2 autres mais où j'ai juste couru comme ça par manque de temps) " AMHA...

Veinard!

Même problème que j'ai eu à régler en ET. Question subsidiaire combien de joueuses ? J'ai commencé (en leur disant que c'était pour l'échauffement) non pas par des balles oranges mais par des rouges, et j'ai fait durer en faisant faire un petit match en 10 points. Même chose que Denebola, ensuite, en fonction du niveau, en balles vertes, 1 contre 1, j'engage à la main, je demande de viser une cible (matérialisée par des languettes) dans la diagonale et demande au partenaire de renvoyer et engager l'échange. En étant près d'elle je peux corriger éventuellement le geste. Si ça marche bien (l'échange s'engage), je fais panier mixte en engageant de derrière le filet avec même exercice. Partie 2) Tu passes côté revers. Partie 3) 1/4 h avant la fin, échauffement au service et tu observes Partie 4) Si on peut servir et engager l'échange: des points Eventuellement une vache pour finir si tu as 5/6 joueuses

Tiens j'avais jamais pensé à ça. ça dure longtemps par rapport au nylon ?

Oh oui ! c'est même logique, en écrasant trop fortement la corde et en l’aplatissant plus que de mesure, ça pourrait la fendre voire la rendre fendable sous la tension.

Peut être une malformation du jonc, un petit ergot saillant qui aurait coupé le mono en deux lors de la mise en tension...

Oui en juillet à Arcachon.

Pas adaptée justement. Du 3 trop gros pour moi qui joue en 2. Cordage idem. Mono très tendu. Le mien c'est environ 22/20. Là on devait être à 24...

A partir de la dixième doubel faute j'ai rechangé. Pas concluant de jouer avec sans repaires suffisants et en devant la rendre le lendemain. Du potentiel quand même, mais la période de test de 7 jours est trop courte. Pas sûr de vouloir mettre 80€ juste pour tester.