Reznik

+1 sur la FC cardio au poignet, inexploitable me concernant. Je suis inscrit aux 10km du Luxembourg le 29 septembre à Paris, avec un pote qui lui débute totalement. Et je viens d'adhérer à la Team Trail Paris. Des classimiens ? J'ai repris la CAP en mai, retrouvé une bonne VMA (19k/h au demi-cooper) et après avoir vu la différence en match (lucidité dans les échanges longs et récup' entre les points) j'ai carrément décidé de refaire des courses, en commençant sur mes anciennes distances de tri : 10K, semi et trails courts Par contre ma lucidité consumériste ne s'est pas améliorée, je tourne sur 6 paires : - Adidas Boston 7 / drop 10 mm = fractionnés et courses jusqu'au semi - Saucony ride iso 2 / drop 8 mm = chaussures polyvalentes - Hoka Clifton 5 / drop 5 mm = sorties longues et récup - Hoka Carbon Rocket / drop 1 mm = fractionnés et courses jusqu'au 10K => reçues la semaine dernière - Asics Fujitrabuco / drop 8 mm = entrainement trail - Hoka Torrent / drop 5 mm = courses trails => de la bombe

Un pote m'a filé un bon de 100€ dans une boutique tennis d'IDF. Du coup je me suis offert leur polo US Open blanc porté par Berdych et Lopez à NY à 85 boules !!! Esthétiquement c'est pour moi leur plus beau produit jusqu'à présent, ça claque mais ça reste de bon goût par rapport aux éclairs où motifs camouflage. Inauguré en tournoi ce soir... J'ai dû l'enlever au bout de 5 jeux. Je sue beaucoup (plus que la moyenne) et il n'évacue pas mieux qu'un haut technique basique à 25e... 4kgs sur les épaules, si j'avais payé j'aurais eu les boules. Je suis reparti sur mon polo habituel (Yonex de Stan à l'AO 2019) qui lui m'a durée une douzaine de jeu. Bref, un beau polo d'hiver mais pour l'été voire mi-saison dans le sud, oubliez.

En lisant le titre je me disais que ce topic était stupide mais en lisant vos récits et en revoyant mon propre parcours certains paliers se recoupent. J'ai débuté en adulte il y a 6 ans après avoir arrêté à l'âge de 13 ans, donc sans aucun repère. 1ère année je fais NC=>15/2 avec 0 défaite avant 15/4 mais plus de longs matchs compliqués à 30-30/1 qu'à 15/4-15/5 où j'ai beaucoup de victoires faciles face à des adversaires plus forts techniquement que les 4e série mais commentant plus de fautes directes. En revanche, 0V/4D à 15/1. Début d'un blocage qui durera 3 ans. 2e année, catastrophique mais maintien miraculeux à 15/2. 1V/6D à 15/1 (mais un 15/1 nul) Paradoxalement, cette année là je gagne 1 set à 1/6 en matchs par équipes où j'étais venu dépanner... (D. 4/6 6/1 6/1) 3e et 4e année, idem. Maintien à l'arrache et toujours blocage à 15/1-15 (2V/18D), les 15 deviennent pour moi des grands maîtres du tennis et j'ose à peine les regarder dans les yeux. J'enchaîne même une série magique de 7 "first" d'affilée à 15/3-15/4 (dont une où la raquette part dans la bâche dès l'échauffement). Je régresse. La fin est proche. Les raquettes et le sac bientôt sur leboncoin. MAIS... arrive LE match déclic, en fin de saison, contre un 5/6 contre lequel j'obtiens 3 balles de 1er set en ramant... et que je vendange en voulant à tout prix finir le set sur un point gagnant. Je perds 7/6 6/1, dégouté, mais un nouveau joueur est né. Un joueur qui comprend que le "beau" et la victoire ne font pas toujours bon ménage, que défendre au tennis ce n'est pas sale, que jouer le coup faible de l'adversaire n'est pas sournois (véridique, j'assimilais ça à l'opportunisme le plus vil) et qu'axer son jeu sur ses points forts serait plutôt un signe d'intelligence. Parallèlement, j'intègre les entrainements par équipes, ce qui me permet de côtoyer des 15/1 et des 15. De leur parler. De les sentir (certains sentent le chien mouillé dès l’échauffement). De les toucher. L'année qui suit (l'an dernier donc) je gagne à 15/1 (0 et 2) et 2x à 15 dès mon 1er tournoi. Je monte 15/1 au 2e intermédiaire et 15 en fin d'année. Et cette année montée 5 à l'inter de juin. Donc oui, gros gros gros pallier à 15/1-15.

Acheté sur LBC la semaine dernière, testé une fois. Je regrette pas mon achat, même si les balles ont tendances à se coincer dans le tobogan assez régulièrement. Ça me semble utile pour de la recherche de confiance et de sensations ou... pour travailler des coups qu'on ne travaille jamais avec un partenaire d'entrainement (amorties, revers/cd sautés, volée de coup droit lifté...)

Et puis un classement (qu'il soit ATP ou amateur, ou d'autres sports) ne se réfère pas à un niveau intrinsèque ou potentiel. Il vient sanctionner un niveau de jeu moyen sur la totalité d'une saison/année de compétition. Il prend donc en compte l'hygiène de vie, les blessures, la motivation, la gestion du calendrier et la capacité d'être compétitif sur une saison entière. Donc, pour être 15, il faut démontrer un niveau moyen à 15 sur toute une saison. Pour ça, il vaut mieux jouer régulièrement, notamment parce que ça donne plus de chance d'avoir de la chaaaaatte (perfer sur un mec en méforme en décembre alors qu'il jouera le feu 3 mois plus tard par ex).

Descentes et maintiens par rapport à leur classement de début d'année ou par rapport à un classement acquis en cours d'année ? C'est pas pareil (et oui c'est difficile de monter en septembre car normalement tu montes avant). Moi je valide les nouveautés (coeff jeune, mensuel, double) : - fini les jeunes qui jouent 2 classements en dessous de leur niveau (et qui prennent branlées sur branlées à 18 ans et arrêtent la compétition, où les adultes qui montent grâce à 3 jeunes et font une année à 4V/20D derrière car pas au niveau de leur classement) - on limite la durée de nuisance des anciens -4 qui reprennent à 15/3 sans demander d'équivalence - l'incertitude limite le calcul et incite globalement à jouer et à moins se préoccuper du classement - y'a des points à prendre en match par équipes même à 0/4 après les simples - etc... On peut toujours faire mieux, mais le système est quand même plutôt bien fait. Me concernant, monté 5/6 en juin et maintenu en septembre.

Oui pardon, j'ai cru que jambe dynamique = jambe de poussée.

Non justement jambe de poussée gauche. 2 ans qu'on essaye de me convertir aux appuis ouverts en CD. Je n'arrive pas à transférer vers l'avant (ni à traverser la balle en CD). Pour moi c'est un coup technique plus difficile que le revers 1 main sauté long de ligne. Cela dit, j'ai effectivement une prise naturellement fermée et un CD très très lifté, que j'ai voulu "corriger" car frustré de ne pas réussir de winners du FDC comme beaucoup de mes adversaires de 2nde série (ou mon chouchou J.Janowicz*). En vain... et maintenant c'est pire qu'avant. * qui s'occupe surtout de son nouveau né actuellement mais a recommencé à s'entrainer pour ceux que ça intéresse

http://www.tennisetlateralite.com/fr/ Super intéressant. J'ai fait le test (qui est édifiant dans mon cas), ils proposent une analyse détaillée (payante) d'un ou plusieurs coups à partir d'une vidéo. Quelqu'un a essayé ? En CD je ne sens plus rien. Les 3 profs de mon club y ont jeté un oeil. Je suis incapable de sentir et de reproduire ce qu'ils me demande dans la durée. D'où une frustration et un ancrage du problème qui s'aggrave d'années en années (alors que j'ai pris 3 classements en 2 ans, en contournant ce coup). Oeil : droit Main : droite Bassin : gauche Jambe dynamique : gauche Pied : droit => Bilan : coups forts (revers et service) et coup faible (coup droit) conformes à la réalité. Je dirais qu'il y a environ 6 classements d'écart entre mon revers et mon CD lifté (j'ai en revanche un très bon CD chopé) Maintenant que je sais ça, qu'est-ce que je peux faire ? Quelles pistes de travail liées à la latéralité puis-je explorer ?

En complément de l'exercice de Trollix, pour l'amplitude, tu peux en trouver dans ta préparation : 1) en montrant un peu plus ton dos à ton adversaire au départ 2) en utilisant la rotation du buste (ton buste reste orienté vers le panneau de pub blanc à droite sur tout ton mouvement, il pourrait se tourner d'avantage vers la camera pendant la préparation) 3) en ouvrant plus ta ligne d'épaule, cad en allant chercher plus derrière avec l'épaule droite (les meilleurs ont souvent les épaules alignées à 180°, toi tu es à 140-150°) My two cents

C'est effectivement un coup que j'utilise beaucoup (une vingtaine de fois par match en moyenne), mais avec un peu d'entrainement j'espère pouvoir m'y retrouver avec l'Outlast car je viens d'acheter une bobine et que j'aime vraiment la corde. Si non, il faudra effectivement changer de paroisse (pk pas en Nando spin, j'ai joué 3 ans en Nando Hexo twist avant le 4G).

Retour après 1 mois d'utilisation sur ma Vcore 100 (300g). Par rapport au 4G/4G rough : + puissant (ressenti et vérifié) * + tolérant aux décentrages + résistant à la casse - de toucher (je dois réapprendre à faire des amorties ) - de sentiment de gratte que le 4G Rough - cher * en match d'entrainement contre un jeune du centre de ligue local, j'ai fait 1 set avec chaque cordage, l'entraineur du jeune a noté que ça "sortait bcp plus de la raquette" cordée en solinco.

1.25 mais ils le déclinent de 1.15 à 1.30.

Test du Outlast toujours à 23/23. Indéniablement plus souple et confortable que l'Hyper G (presque "Nando-esque"), sentiment d'un cordage homogène, facile à jouer et bon partout. En plus il est pas cher et le rouge claque bien sur la version Galaxy. C'est adopté.

Gros déterrage pour 3 Vcore 100 achetées à 3 mois d'intervalle au même magasin :

J'ai écrit une énormité @tambouil ?

J'ai quand même testé l'Hyper-G (1.30) qui a très bonne réputation mais, effectivement Tambouil, c'est très ferme. Le cadre étant déjà rigide (69, alors que je viens de cadres souples 18x20 type Prince Tour Pro 98 et Ultra Tour) la combinaison est vraiment raide, en terme de sensations. Pas grand chose à dire sur le rendement du coup, ça gratte très bien et j'ai battu mon partenaire sur le même score que d'habitude mais je sentais rien. En revanche -rien à voir avec Solinco- le Yonex Polytour Spin G (1.25) m'a plu d'avantage, plus tolérant, une bonne gratte, un son sympa... Ça va se jouer entre le Yonex et le Outlast dont j'attends une garniture (1.25).

Ok je vais tester pour voir si c'est supportable (esthétiquement). ^^ Merci Tambouil. Le Diamond Rough plutôt que le TB "Soft" ?

Pour les spécialistes, je joue en Luxilon 4G/4G rough depuis 2 ans, qui me convient parfaitement (à 23 sur une Yonex Vcore 100) mais coûte un bras. De quoi ça va se rapprocher chez Solinco (j'ai l'occasion de pouvoir en tester qqs-uns) ? J'ai des vues sur le Tour Bite (bon souvenir d'un vieux test en 18x20) et le Outlast (rouge comme la Yonex). J'ai un jeu plutôt terrien, en variations chop/lift/amorties.

Déjà il faut faire un peu la semelle. Tout juste sorties du magasin ça accroche vraiment beaucoup voire trop, passé 7-8h ce sera bon. Et en parallèle tu vas également te viander 2/3 fois t'adapter et prendre confiance progressivement.

Bon choix.

Je joue en Luxilon 4G (ou 4G rough) à 23/23. Ça a un coût mais tennistiquement je trouve ça top, le Lux modère la puissance du cadre et m'offre du feeling pour le petit jeu (étant souvent au filet). Avec une durée de vie plus que correcte pour du mono (surtout le 4G, le Rough chute au bout de 4h). J'ai testé le PTP et pas aimé, trop puissant ça manquait de gratte à mon goût mais j'ai un jeu de terrien avec beaucoup de variations d'effets.

Oui 2 Ultra Tour. 1 en Luxilon Original, 1 en Nando Hexo Twist, 24/23. 7 aces aujourd'hui, (V 7/6 2/0 ab), je sers l'acier avec ce cadre.

Testé hier soir, ça accroche plus effectivement mais j'ai vite repris la Wilson plus maniable et niveau sensation c'est le jour et la nuit. J'avais une Prince 100T dont j'ai retrouvé les sensations assez fermes qui m'avaient plu à l'époque, mais moins aujourd'hui. J'ai commandé 2 cadres. Je joue en tournoi demain soir. ^^ Merci pour le conseil qui m'aura permis de confirmer mon choix !

Effectivement je l'avais dans un coin de la tête aussi, je vais essayer de les tester ensemble bonne idée, merci.