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Okwolus

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Tout ce qui a été posté par Okwolus

  1. Je crois qu'un modèle 100 est prévu pour bientôt
  2. Certes la Warrior a mauvaise réputation de lance-missile (je suis d'accord avec toi, c'est un cadre bien plus polyvalent qu'on le laisse entendre) mais de la à le comparer à une 100T ou 100P, c'est pas possible, ils n'ont pas la même vocation. 100T polyvalent 100P polyvalent très axé contrôle Warrior polyvalent axé puissance (un cadre tweener quoi) A voir si la Warrior Textreme va changer de philosophie mais je pense que ça va rester du côté du tweener.
  3. Silicone dans le manche en 2eme solution
  4. Parait que pour son poids, elle à un comportement de "plus lourd"
  5. Okwolus

    Technique revers à 1 main.

    Salut, pour la prise moi j'ai fais une technique "maison". Je met simplement la raquette perpendiculaire au sol loin devant moi pour simuler un plan de frappe avancé, et je prends le manche comme il se présente tout simplement.
  6. La Textreme 100P est dans le même esprit que les Tour 98 (donc Rebel 98), mais en plus tolérant et légèrement plus puissant. IMO c'est ce que tu recherches, à tester
  7. Okwolus

    CHALLENGER-SPORT

    La promo a fini par me convaincre Du coup, commande passée avec une bobine de Revo pro black + test de quelques autres garnitures Merci pour les conseils steph!
  8. Si tu cherches plus de puissance, la 100P te correspondra plus. La 95 c'est full contrôle.
  9. Okwolus

    Service kicke

    C'est exactement ça, je trouvais plus la vidéo. Pour moi ça a bien aidé
  10. Okwolus

    Service kicke

    Le kick, tu ne le rabat pas comme à plat ou en slice, tu le brosses de bas en haut. C'est pour ça que tu pourras pas mettre des tonnes de vitesse, car le but principal d'un kick est de faire un lift bien lourd, et pas une grosse vitesse. Un exo sympa à faire. Mets toi à genoux sur la ligne de service, prends ton manche le plus prêt du cadre en jouant avec le poignet, et tente de faire passer la balle dans le carré avec le plus d'effet possible, en cherchant la balle sur la gauche et légèrement en arrière. Une fois que tu sens bien le truc, essaye d'appliquer avec le geste complet et debout, dis moi si tu vois du changement. Exerce toi lentement au début, et amplifie le geste peu à peu, ne pas forcer. Travaille pas à pas.
  11. Aucune idée pour la Rebel team, jamais testée
  12. Ah et sinon une autre option à tester : Yonex VCore tour F modèle en 290 gr. Yonex très confortable, et en partie dans ta zone de prédilection.
  13. Pas de tour 98 team non. La rebel 98 team se trouve à bon prix car le modèle commence à dater.
  14. Textrem 100T ? Un bon mélange de contrôle/puissance/maniabilité et très confort. Les 290gr te correspondent, et la cadre à une belle réputation. La Tour 100T ( modèle précédent) est une option également. La 98 est plus lourde, exigeante et moins puissante. A mon avis plus adaptée.
  15. Je pense qu'il faut arrêter de comparer notre alimentation avec celle des hommes préhistoriques... L'homme a bien évolué depuis. Ce qu'on mangeait et digérait à la préhistoire, n'a plus lieu d'être. Notre peau n'est plus aussi épaisse, on a moins de poil, les os moins épais. On est plus fragile à l'extérieur comme à l'intérieur (digestion). Bon après y'a toujours les gens qui sont dans un trip régime "paléolithique" qui consiste à manger comme les hommes préhistoriques (il est conseillé de traîner sa femme par les cheveux dans un soucis de réalisme ) mais j'ai rien lu à ce sujet pour savoir si c'était intéressant. Et puis comme dit, on est à l'abri de rien aujourd'hui, le capitalisme ayant conquit tout les marchés de l'agro-alimentaire. (manger local ou bio étant des alternatives, mais forcément cher) Ca fait froid dans le dos toutes ces émissions sur la production de masse dans les pays pauvres. En plus de pesticides et de saloperies en tout genre, on a la souffrance de ces hommes qui vivent de rien dans notre assiette.
  16. Les nutritionnistes, médecins et les études partent tous dans des théories différentes. Il est dur aujourd'hui de savoir qui croire. Chacun à sa propre conception de d'idéal. Pour le régime hyper-prot, le problème c'est que c'est méga-efficace, mais dur à maintenir. Les gens en surpoids voient que ça marche du tonnerre, donc ils surconsomment de la protéines à outrance (et oui, le plaisir le maigrir sans rien faire c'est enivrant), et parfois ne s'hydrate pas autant qu'il le faudrait. -> bim les problèmes. Et si on ne maintient pas bien, les rechutes sont très faciles. Pour le lait, je fais de l'intolérance comme beaucoup de monde, donc pas de question à se poser
  17. Le RPM Blast est conseillé à tout va par ceux qui ne s'interrogent pas sur le matos. Dans beaucoup de club ils cordent avec ça par défaut. C'est un bon cordage en soit, mais le coller à des jeunes ou sur des cadres légers, attention les dégâts...
  18. Sinon pour les solutions, synthèse tirée de wikipédia pour limiter les dégâts: Il faut veiller à arrêter quand on peut les médicaments qui augmentent l'acide urique comme les diurétiques utilisés dans le traitement de l'hypertension artérielle. Un amaigrissement est souhaitable ainsi qu'une diminution significative de la prise d'alcool. La principale mesure est de réduire ou d'arrêter l'alcool. En particulier la bière doit absolument être arrêtée car elle contient des purines qui vont être dégradées en acide urique (curieusement la bière sans alcool expose au même risque d'hyperuricémie). Les alcools forts (cognac, whisky, etc.) doivent aussi être arrêtés. Le vin peut encore être consommé en quantité acceptable (2-3 verres par jour chez l'homme, 1-2 verres par jour chez la femme)24. Les boissons sucrées riches en fructose sont aussi un élément à réduire considérablement en les remplaçant par des boissons allégées. Le fructose que les sodas contiennent expose à une hyperuricémie et à la goutte10. Le régime diététique est encouragé avec une nourriture pauvre en purines : éviter les abats, les anchois, les consommés, les fruits de mer, les asperges, les épinards, les légumineuses. consommer de préférence : cerises, céleri, fraises, myrtilles (bleuets pour les québécois), produits laitiers faibles en gras (effet uricosurique, c'est-à-dire favorisant l'élimination urinaire de l'acide urique), pain (sans farine blanche), thon, saumon. D'une façon globale il faut réduire les apports caloriques. La prise de vitamine C (500 mg⋅j-1 pendant 2 mois) diminue l'uricémie et pourrait diminuer le risque de survenue de goutte25.
  19. Aie aie aie, la terreur des courts de tennis... Bon rétablissement
  20. Personnellement je suis plutôt d'accord avec lui. Le soir une soupe suffit, le plus important étant le petit-déjeuner puis le midi. J'ai des amis sportifs qui tournent à une petite salade + un yaourt le soir, et d'autres qui ne prennent parfois rien, ça c'est le pire! Et une bonne soupe maison, ça tient au corps et on peut y mettre tout les légumes qu'on veut!
  21. J'en connais un qui doit être content
  22. Intéressant, je pensais juste qu'ils jouaient la carte de l'originalité... Et comme le plan de cordage est atypique, les garnitures de 12m se retrouvent trop courtes non?
  23. En me baladant sur TWE, j'ai vu ça : http://www.tenniswarehouse-europe.com/Raquette_PowerAngle_CENTRIC/descpageRCPA-PAC2-FR.html Ca marche pour de vrai ou bien ? xD
  24. Pas craquer, pas craquer, pas craquer...
  25. Vite un CR de ces 100P!
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