Grumms

J'ai remarqué un truc bizarre. Mon collègue a une Head Youtek MP Speed. Sur la raquette, l'équilibre est noté à 32cm, comme sur ma Pro Open. Sauf qu'ils mettent 1HL sur la Head et 7HL sur la Pro Open, alors qu'elles font la même taille. De plus, si TW, la Pro Open est noté 3HL. Il faudrait que je mesure tout ça.

La Pure Strike est pas très éloigné de la Pro Open non ? J'ai rejoué aujourd'hui, cordage neufs. Bordel que c'est bonnard, je sens super bien la balle quand je frappe.

Je mets l'Alu Power à 19kg, donc là, je pense que +2kg ça devrait suffire.

Hmmm, le premier chiffre ce sont les montants ? Alors ils ont cordé en 16x20 sa Head, au lieu de 16/19.

Je le fais manuellement. Y a tellement de tout que les hypothèses "tous se maintiennent/montent/descendent" ça n'a aucune valeur. Par contre, je commence à regarder que vers Juillet, car avant Juin, certains joue qu'en équipe. Là, je pense que ça bougera pas trop, à moins que mon 15/2 passe 15/1, mais j'y crois pas trop, il devrait battre 2 autres 15/1, et avec le niveau qu'il a affiché contre moi, ça me semblerait bizarre.

Rien à voir : mon collègue de jeu avec qui on se tirait la bourre depuis des mois a décidé de changer de raquette car la sienne est très vieille. Depuis, il joue super mal, mais c'est accessoire. Le magasion de tennis à réussi à lui corder la raquette en 17x19, alors que c'est une... 16x19. Ils ont mis un travers de trop HAHA !

Oui, je suis en mode le plus pessimiste possible. Mais vu leur palmarès de l'année, je les vois pas performer suffisamment pour se maintenir 15/4. Par contre, un autre 15/4 monte 15/3 sûr.

Pour la première fois depuis que je joue avec ces cadres, je vais tester autre chose que du Luxilon. Il me restait une garniture de TCS dans le sac. Pour pas la gâcher, je la fais mettre sur un des cadres. 21kg. On va voir ce que ça donne, mais ça risque d'envoyer sévère.

Par contre, mais c'est peut-être pas le topic pour ça, je me pose toujours la question de la profondeur de calcul des classements. Imaginons 3 joueurs A B et C. Durant la saison, A a battu B, B a battu C et C a battu A. en prenant en compte les futurs classements de leurs adversaires, il leur manque 10 points à chacun pour monter. A priori, aucun ne monte. Mais imaginons. On donne la promotion à C. Par domino, B a les 10 points de plus qu'il lui manquait et monte. Du coup, A a aussi les 10 points qu'il lui manquait. Et C se retrouve finalement avec le bon nombre de point pour justifier sa promotion. J'imagine qu'en vrai, ça se passe pas comme ça, et qu'aucun des 3 ne monte.

Bon, un des 30 que j'ai battu passe 15/5 haut la main. Du coup, il me manque 5 points pour passer 15/3 si mes adversaires ont les classements que j'ai calculés. 2 15/4 descendent 15/5 a priori, les autres se maintiennent ou montent. 5 points. Bordel, j'ai intérêt à gagner 1 match lors des 2 ou 3 prochains tournois. Mais faut aussi que je me mette pas la pression pour ça, sinon je vais me retenir.

C'est un peu l'équivalent Babolat du Luxilon non ? Moi j'aime bien 20kg sur l'Alu Rough et 19kg sur le RPM Blast.

Tout ça, ce sont pas des glucides super complexes. A la limite, riz et pâtes au blé complet. Les lentilles sont assez riches en glucides, 20%. Evidemment moins que les pâtes, mais mieux vaut manger 300gr de lentilles que 100gr de pâte. Ca fera le même apport en glucide, mais bcp plus de fibre, et glucides + complexes. Edit : on parle pour un joueur lambda jusqu'à la 2nde série hein. Quelqu'un qui fait du sport au niveau national ou international, il a besoin d'avoir réellement une alimentation pensée autour de son activité physique et faire des ajustements très précis.

Pour la première partie, tout à fait d'accord. Il vaut mieux manger des lentilles que des pâtes. Pour la 2è partie, ces trucs là sont assez complexes, donc je ne m'y aventurerais pas.

Alors que c'est le truc que tout le monde mange en excès. Les besoins en protéines et lipides sont fixes et en rapport avec le poids d'une personne : 0,8g/kg/j de protéines et 1,1g/kg/j de lipides pour les sédentaires 1,2g/kg/j à 1,4g/kg/j de protéines pour les sportifs d'endurance 1,3g/kg/j à 1,5g/kg/j de protéines pour les sportifs de force et jusqu’à 2,5g/kg/j pour les grosses prises de masse musculaire Ensuite, les glucides ne servent que de variable d'ajustement pour arriver au total énergétique dont le corps à besoin, et qu'on détermine par tâtonnement : pendant une semaine on va se mettre à 2000kcal (pour un homme) et voir si on maigrit. Si c'est pas le cas, 1900kcal, juste en réduisant les glucides, puis 1800, etc... jusqu'à ce qu'on ait une perte raisonnable. Il ne faut pas être trop drastique, sous peine de passer en mode famine, le corps réduisant son métabolisme de base pour se contenter du trop peu de nourriture.

Ne faudrait-il pas renommer le topic pour en faire un topic dédié aux "basses tensions" ? Je pense que ça rendrait la chose plus lisible.

Je suis zen. Juste frustré d'avoir joué aussi mal. J'aurais joué en amical contre mon pote, ça aurait été pareil, ça m'aurait fait chier de jouer aussi mal. Sauf que ça m'aurait pas coûté 18€ ^^ Bon, j'espère quand même rajouter 1 ou 2 victoires d'ici septembre.

Non mais ça va, je sais distinguer le niveau des joueurs. Je suis pas "suffisant" comme le prétend Stuff. Suffit de lire mon CR contre le 15/2 que je bats où je dis que je gagne parce que l'autre a moins supporté la chaleur que moi. Là, j'ai vraiment tout fait, il ne me faisait même pas courir, il en était incapable. J'ai été en dessous de tout en étant incapable de monter correctement et incapable de finir certains points. Comme si j'essayais de jouer assis dans une chaise, le minimum de mouvement possible. Forcément ça marche pas. Les fautes se multiplient, la frustration grandit, et c'est un cercle vicieux. Ca montre que techniquement j'ai encore du boulot, car si niveau physique j'ai le moindre coup de mou, c'est absolument tous mes coups qui sont désastreux (la gueule de mes revers à une main, c'était horrible, que des bois, j'ai fait 4 retours d'affilés dans le grillage sur le côté...).

Bah oui, il est nul. Il sait pas frapper un coup droit et il sait pas attaquer en revers. Il a pour lui de bien défendre. Oui, je prends 2 et 3 car... j'ai été encore + nul.

Premier tour d'un nouveau tournoi hier. Première fois que je joue aussi tôt dans la semaine. D'un côté c'est cool car au moins je suis sûr de pouvoir jouer plusieurs tours si je gagne, mais par contre, le lundi je suis lessivé par les 2h de route le matin pour aller au boulot. De plus, il y avait 70km/h de vent, donc conditions pas du tout idéal pour mon jeu d'attaque. A l'échauffement, je sens que le 15/5 en face est assez faible. Pas de coup droit, petit revers. Premier jeu, je break assez facilement. 2è jeu très accroché, j'ai des tas de balles de jeu, mais je me fais breaker. Le vent me saoule. J'arrive pas à me placer car j'ai des jambes en mousse. A partir de là, je vais faire un match horrible, horripilé par le non jeu de mon adversaire qui ne fait que des slices de coup droit et des balles hautes en revers. Le vent est tellement fort que la prise de risque est rarement récompensé, et les montées à la volée hasardeuse à cause des trajectoires. Et puis + que tout, j'ai pas de jambe. C'est horrible. J'ai envie de faire la sieste entre chaque jeu tellement je suis fatigué. Bref, je fais un match de merde, + à cause de moi-même que des conditions. Ca m'énerve parce que le mec en face est vraiment pas bon et il me suffisait de le battre pour être assuré de monter 15/3. Du coup il me manque toujours 10 points d'après mes calculs. J'espère pouvoir faire un autre tournoi d'ici la fin de l'année, mais ça risque d'être difficile. Défaite contre 15/5 6-3 6-2.

J'ai modifié la première image.

Je n'ai pas vu de topic unique consacré aux modèles 6.1 de Wilson. Il y a bien un topic pour les Pro Staff, mais assez petit, et il n'y a pas que les PS dans les 6.1. Bon, c'est une gamme absolument incompréhensible chez Wilson, à croire qu'ils le font exprès pour perdre les clients... J'ai essayé la vieille 6.1 Team 95 d'un ami (celle-ci : http://static.bootic.com/_pictures/1332053/wilson-k-factor-k-six-one-team.jpg). Je l'ai trouvé pas mal, du coup j'essaye de la trouver dans la gamme actuelle. J'ai l'impression que c'est la Six One 95L (http://www.tennis-warehouse.com/Wilson_SixOne_95L/descpageRCWILSON-6195L.html). Mais ça correspond aussi à la BLX 6.1 Team (http://www.tennis-warehouse.com/Wilson_BLX_SixOne_Team/descpageRCWILSON-61TMBX.html) sauf qu'il y a une différence au niveau de l'équilibre. Il y a encore d'autres modèles visibles sur le Bon Coin. Bref, je suis un peu perdu, et je pense qu'il faudrait que la gamme soit un peu plus claire, quitte à être moins fournie... Savez-vous quelle raquette actuelle (ou dans les gammes des 2/3 dernières années) correspond à la 6.1 de mon pote ? Edit : et là, la raquette de mon pote a un poids encore supérieur : Edit 2 : "Marrant". Dans le racquet finder de TW, lorsque je mets 18x20 et un poids compris entre 10,6 et 10,9 oz, il ne me sort qu'une raquette, une Pro Kennex alors que celle-ci devrait apparaître : http://www.tennis-warehouse.com/Wilson_BLX_SixOne_Team/descpageRCWILSON-61TMBX.html

Je sais pas, j'ai perdu le fil. Mais j'ai plutôt l'impression que je n'arrive pas à mouvoir la raquette aussi vite qu'il y a 2/3 mois. Mais ça m'étonne, j'ai pas de blessure...

Avec un surgrip par dessus le cuir, je n'ai pas de douleur non plus depuis plusieurs semaines. Mais je trouve que je commence à avoir du mal à accélérer. Est-ce une sensation passagère ? Les cordages mort ? Je sais pas trop. Je vais tester sérieusement la Six One team 95 d'un pote. Lors d'un match essai très court, ça m'avait semblé pas mal.

J'ai regardé ce matin, et un des 15/4 que j'ai battu risque de descendre. En tenant compte de ça, j'en suis là : 15/4 => 460/310. Montée assurée 15/3 => 310/320. Il me faut une victoire à 15/5 pour assurer la montée, ou un redressement de certains de mes adversaires. Pour l'instant, 2 15/4 descendent. Si l'un d'eux se maintient, ça me donnera les 10 points manquants. Bon, j'ai 2 tournois à faire encore aussi.

Quelle chaleur. Horrible. J'ai cru que j'allais défaillir sur le terrain tellement j'avais chaud. Obligé de m'asperger sans arrêt. Le mec en face est en difficulté sur toutes mes balles longues, et il décide assez vite de me laisser faire le jeu. Il me foutra que des balles hautes pendant tout le match. Horrible. Avec ce temps j'avais trop de mal à bouger. J'ai essayé de finir un max de point à la volée, un succès, malgré qq lobs que je choppais pour la plupart. J'ai vraiment eu peur de faire une grosse insolation, surtout au milieu du 2eme set, où mes jambes chauffaient à mort, même à l'ombre. En plus, la casquette que j'ai achetée est une taille enfant, j'avais pas fait gaffe... Au final... 6/1 6/3... Pour moi ! Je suis vraiment content d'avoir été serein et lucide tout le match, d'avoir su gérer les points importants, et pas avoir paniqué en voyant mon adversaire faire n'importe quoi. C'était ridicule, il a rien attaqué et a joué comme on joue pour faire jouer sa copine ou son grand père... Il avait l'air d'avoir encore moins de physique que moi, ce qui est difficile quand même. Bon, vu qu'il passe 15/2 sûr, j'ai sûrement les points pour passer 15/3. C'est cool, je passe devant mon pote et mon frère, ça fait une belle bataille de remportée.