Iceolo

Pour moi ni l'un ni l'autre.

Contracter volontairement? Etre plus gainé donc surement pour apporter plus de stabilité.

Mode bisounours Faut lui rendre sinon elle peut se faire virer

Il y a des joueurs qui servent trés fort même en 4 éme série. J'en connais 1 mais il vise toujours quasiment au même endroit, donc tu te met a 2/3 metres derrière la ligne et tu bloque.

C'est ce que je dis Si par exemple le revers de l'adversaire est moins bien, je vais le viser beaucoup plus que le coup droit en match officiel. Alors que à l'entrainement, à part si il veut que je joue sur son revers sinon je vais plutot jouer sur son coup fort.

Toujours du mal a comprendre comment on peut mieux jouer à l'entrainement. Logiquement l'entrainement c'est pour s'entrainer On peut bien sur travailler ses points fort mais pour moi je cherche surtout à travailler mes points faible ou quelque chose que je veux améliorer. Alors que en match si j'ai quelque chose qui marche, je vais le faire jusqu'au bout. Aprés il y a la différence de terrain ( ne pas jouer dans son club) et jouer dedans ou dehors qui peut changer et bien sur, souvent tu ne connais pas le jeux de l'adversaire contrairement à l'entrainement.

Quand l'adversaire est mieux classé, il c'est mieux gérer les moments clés et pas que niveau mental. "Serrer" le jeux au bon moment, ça change beaucoup de chose.

Plus difficile de bien jouer en match officiel surtout quand t'en fais peu. T'as plus de "pression" si tu perd le match tu sais que t'es pas pret dans refaire avant longtemps. Aprés pour progresser pas de secret, le mieux c'est de prendre des cours et pouvoir jouer des matchs à coté avec différent partenaire et faire pas mal de match/tournoi officiel.

Pour moi c'est les créneaux pour réservation et gratuit.

Je vois beaucoup de monde marqué, que c'est le mieux classé qui a la pression. Quand je joue quelqu'un de moins bien classé, à part si je vois à l'échauffement qu'il joue mieux, la seule pression que j'ai, c'est celle à boire après le match

Si il les connait c'est possible. Mais ça change rien pour le match^^

Yep ba il m'a dit simplement de ne pas les mètrent pour le tennis mais pour marcher. Que ça ne servait pas pour le tennis et qu'il fallait marché avec. Donc je pouvais pas dire grand chose. Tiens en fitness on avait ce genre de machine huber ^^ Même si peut être pas exactement pareil. Me soul un peu mon pied, match surement trop long dimanche 3h ou j'ai beaucoup couru. Ça a raviver un peu la douleur.

Nop, en gros il m'a dit que si il les rallongent ça allez déplacé le problème et si raccourcie pareil. Donc il m'a dit que c'est des semelles faite pour marcher pas forcément utile pour le tennis. Je pense surtout qu'il voulait pas refaire une pair de ça poche.

T'es allé voir un podologue?

Devoir retourner voir le podologue, la semelle est trop faite sur mesure. Mon pouce frotte sur le bout dans ma semelle, ça me fait des ampoules.

Mais nan, un peu d'entrainement et de footing la nuit ^^

Et 2 victoires dure en 30/1 en plus pour moi J'ai mis sur ma fiche pour détails. 30/1>3X60+ 2*30 + 3*20= 300/220 30>3*30 +2*20 +3*15= 175/280 Encore du boulot et il faut que je perf en 3éme série.

Tu n'as plus mal? Je vois pas sinon comment tu peux pas reproduire la douleur sur un geste. Et si t'as plus mal, tu peux jouer tranquille et glacé/étirer jusqu'à ce que ça passe.

Moi ça commence à passer depuis début de la semaine. Je retrouve mon service surtout, ça fait plaisir Même si faudra encore un peu de temps pour perdre les habitudes que j'ai pris en m'appuyant peu sur le pied gauche. Mais je le sens toujours quand je fais étirement sur une marche, quelque fois ça tire fort et ça fait toujours un peu mal. J'espère que ça va disparaitre totalement bientôt et jamais revenir

Il y a déjà des JA qui répondent pas, tu sais même pas si t'es inscrit. Alors faire ça

Bha c'est comme ça, pas toi qui pourra changer quelque chose. Il faut juste s'entrainer et jouer, passer 3 éme série, ça posera moins de problème.

Mais faut le reconnaitre, personne aiment les pousse baballe

Non non!! Il y a pas de pire jeux que le pousse baballe de fond de court

C'est quand même le mieux le jeux à la volée. Bon je suis grand, ça aide. Mais claqué un bon smatch à la volée, ça vos bien 2 points

Il y a aussi ceux qui font que compétition par équipe ou que le tournoi de leur club, Ils connaissent leur terrain et sont sous classé. Mais à coté de ça, t'a des personnes classé qui ne s'entrainent pu et font juste quelque tournois, des personnes qui font énormément de match et sont surclassé.