Iceolo

Yep, ça peut venir de la mais on m'a dit de continuer à les mètrent. Nop, vu 2 fois le podologue pour qu'il me fasse des semelles.

Avec le temps, étirements, anti inflamatoire mais c'est le temps surtout. J'ai des semelles aussi pour la marche.

Je le sens dés que je suis au repos assis, allongé et quand je monte descend, escalier.

Alors le médecin ne m'a rien trouvé aux ligaments, aux ménisques et quasiment rien niveau rotule, un léger accrochage. Qui pourrait expliquer tout mes symptômes. Je peux reprendre le sport, on m'a dit que ça va se "normaliser", j'ai trouvé ça bizarre mais bon. L'autre solution est l'aggravation mais peu de chance.

Semaine prochaine normalement. Mon généraliste m'a envoyé voir un spécialiste parce qu'il ne savait pas ce que j'ai. Et dans mon coin, il y en a que 1

J'ai toujours pas pu prendre de rdv, le médecin est en vacance depuis 3 semaines. J'ai totalement arrêté de jouer, j'ai pu confiance en mon genou, peur d'avoir une faiblesse et de me l'exploser.

Je pense que je vais bientôt prendre un rendez-vous chez un orthopédiste. Maintenant je le sens quand je suis assis, quand je monte un escalier.

Juste quelque aponévrosites sous le pied gauche et une sous le droit depuis décembre.

Nop je joué pas au foot, au basket mais jamais eu de problème au genou.

Vi en plus après, plus de problème au pied

Pas cool, courage. J'espère que ça marche vraiment

J'ai pas mal, juste gênant la nuit. Enfin je pense que je vais attendre un peu avant de voir un médecin.

Vu que je le sens que à froid, je pensé plus petite tendinite. Si c'est cartilage, je dois faire quelque chose? Ou si c'est autre chose, j’attends un peu ou je dois faire quelque chose?

Nop, jamais rien eu au genou. Et je joue moins qu'avant en ce moment.

J'ai un problème depuis 1 semaine au genou gauche. J'ai ressenti ça la première fois la nuit, ma jambe était plié et pendant la nuit on bouge donc j'essaye de tendre la jambe mais ça "coince". Je tend doucement et ça passe. Au niveau de la sensation c'est un peu comme quand on est assis, qu'on tend la jambe pour poser le pied une chaise par exemple avec rien qui ne soutiens le genou. Et si on laisse un peu de temps, quand on repose le pied, il faut y aller doucement au début pour le plier. La ce que je ressent, c'est pareil mais de plié à tendu. J'ai aucun problème la journée ou pour jouer au tennis et je ne crois pas en avoir en étant assis. Mais toute les nuits ça me le fais, j'ai la jambe plié, je bouge et j'ai du mal à la tendre. Une fois tendu, pu de problème sur le moment. Une idée de ce que ça pourrait être? Merci

Arf tans pis.

Je voudrais commander un carton de balle sur TW, quelqu'un aurait un code promo qui marche pour les balles please? Celui de tennis libre marche pas pour les balles et j'arrive pu a trouver sur facebook.

Je me suis qualifié facilement. Mais ça m'étonnerai que j'y aille, c'est trop loin de chez moi.

Ah vi, ça me prenais beaucoup plus de temps

T'es motivé Je sais même pas si les étirements que j'ai fait on servi à quelque chose. Ça a surement pas fait de mal et j'espère que ça m’évitera que ça recommence. Mais j'en suis plus à me demander quand ça va revenir Tu t'étire tous les jours?

Je n'en connais pas mais j'espère y être. Après ça doit dépendre de toi principalement et de ta motivation.

Yep depuis 3 semaines ça va mieux. A part si je dépasse les 3h de match, sinon pas de problème. Je le sens toujours surtout le matin ou après le sport, mais pas beaucoup. J'ai arrêté les séances d’étirement, j’avais pu le courage depuis que j'ai moins mal, je m'étire après entrainement mais rapidement. Je croise les doigts pour que ça revienne pas

320 c'est trop lourd aussi, tu devrais plus viser 300 ou moins.

Dans un premier temps faire un footing par semaine si t'a peu de temps. Mais le mieux serait de te rajouter une 2éme scéance d'entrainement de tennis par semaine

En match, je joue souvent pour gagner, à l'entrainement, je m'entraine à quelque chose