jackalian

L'huile essentielle de gaulthérie contient à 99% de l'acetylate de méthyle (un proche cousin de l'aspirine, acide acétylisalycilique). L'huile essentielle d'eucalyptus citronnée contient du citronellal, molécule très anti-inflammatoire qui agit en complément de la gaulthérie. Le lavandin agit en décontractant musculaire.... L'huile essentielle de par sa texture entre immédiatement dans épiderme et atteint toutes les cellules sur la zone d'application en quelques secondes. L'effet est très antiinflammatoire et très antalgique. Donc oui ca guerrit l'inflammation. Pour ne pas citer que mon cas, un ami a guerri sa tendinite achyléenne avec cette HE, une amie a guerri son syndrome du canal carpien après avoir tout essayé (médecin, opérations chirurgicales, ostéo, kiné, infiltrations ...). Maintenant ce que tu guerris c'est l'inflammation et l'huile a aussi une action cicatrisante mais tout est-il parfaitement cicatrisé? non je ne crois pas. Ma pote avec son canal carpien risque la rechute à tout moment. Son métier c'est modiste (la personne qui fabrique des chapeaux sur mesure). Pour savoir faire moi aussi des chapeaux je peux assurer que ca faire fortement travailler les avant-bras, les doigts et le poignet. Donc le repos, la dimunution des gestes qui provoquent l'inflammation voire la correction de ces gestes sont des choses primordiales à mettre en place. Le baume du tigre c'est de la glycérine, du camphre et des huiles essentielles (anti-inflammatoires et antalgiques comme la menthe poivrée en autres ...). Donc ouai c'est pas mal. C'est un peu un fourre-tout d'huiles essentielles dans un format très pratique à utiliser. Les médecins continuent à prescrire des anti-inflammatoires et du paracétamol ... depuis quand ca a soigné quelqu'un? tout ce que cela fait c'est te détruire les intestins et provoquer un ulcère à terme... Les molécules synthétisés pour les médicaments proviennent à 95% des molécules d'huiles essentielles ... 1-8 cinéol ou eucalyptol, thymol, eugénol, carvacrol, linalol, acides monoterpéniques .... et pourtant les médecins (pour la plupart en tous cas) rigolent quand on parle d'huile essentielle. j'aimerais bien voir leur cours de chimie moléculaire ... Concernant l'argile, tu serais très surpris des résultats sur les colites, les maladies de Crohn, les rectocolites hémorragiques ... et j'en passe alors que les médecins les annoncent "insoignables" ... Et pourquoi les médecins ne prescrivent pas des auto-massages? tu as essayé les automassages de l'avant bras, de l'épaule, du tendon d'ahcillle , ... ?? tout à fait d'accord. Selon moi il y aura toujours une cicatrice interne qui peut se "redéchirer" à tout moment si on retire trop dessus. Tu as tout essayé, ok. Mais as-tu tout bien essayé? as-tu changé ton alimentation? Car on sait (oui c'est prouvé désormais) qu'une alimentation acidifiante induit des réactions inflammatoires des cellules de ton corps. Et ma p'tite expérience à moi c'est: tennis elbow avec récidive (deux ans et demi d'arrêt), syndrôme des loges chroniques (1 an d'arrêt), aponévrosite plantaire aux deux pieds puis rupture quasi-complète de l'aponévrose plantaire (8 mois d'arrêt), kyste synoviale poignet droit impliquant opération chirurgicale (3 ans d'arrêt et toujours un problème au poignet), tendinite psoas + arthrose hanche gauche (1 an d'arrêt), tendinites achyléennes chroniques, périostites tibiales aigues avec récidives ( 3 ans d'arrêt), tendinites lombaires, ménisque interne droit pété et entorse genou, coxarthrose malléole gauche, ... et tout ca sur les 18 dernières années ... et figure-toi que "mes" solutions me permettent d'aller beaucoup mieux maintenant qu'il y a dix ans. Et "mes solutions" ne sont peut-être pas bonnes pour tout le monde mais ca vaut le coup de les partager pour les personnes prenant le même chemin que moi au niveau traumatologie. Si j'avais su tout cela avant je n'en serais sans doute pas là aujourd'hui ... encore faut-il bien faire les choses. Il ne suffit pas juste de mettre un peu d'huile essentielle et de laisser agir. Les auto-massages permettent de drainer les toxines pour une meilleurs vascularisation des muscles et des muscles décontractés induisent des tendons moins sollicités. De même une meilleure alimentation et blablabla ... bref c'est comme tout dans la vie soit on fait plein de trucs vite et mal soit on prend plus de temps, on fait moins de choses mais on les fait mieux ... maintenant c'est ta vie, c'est ton corps, tu fais ce que tu veux, mais n'uilise pas "bullshit" et autres termes peu sympathiques envers des gens que tu connais pas et qui ont le mérite de proposer des solutions quand toi tu ne proposes rien et que ton mot de la fin c'est "j'ai 15 ans d'expérience dans les tendinites et rien ne marche" ... Super merci beaucoup pour ta contribution. A bon entendeur ...

D'accord avec toi pour l'arrêt. Par contre restes un peu plus tranquille vis à vis de l'argile. Il n'y a pas de justifications scientifiques tangibles à ce jour? Soit! Maintenant est-ce que toi ou un autre peuvent prouver avec certitude que cela ne marche pas? Si la science a bien progressé au cours du siècle dernier il lui reste beaucoup de choses à découvrir ... notamment comment soigner une maladie auto-immune ... parce que dans mon cas l'argile m'a guerri d'une maladie auto-immune, tout comme elle a guerri la personne qui me l'a prescrit pour une autre maladie dont les médecins disaient qu'ils ne pouvaient rien faire ... Ce n'était pas de l'argile verte ... et surtout c'était de l'argile qu'il allait chercher lui-même sans pollution, juste un tamisage très très fin pour enlever les impuretés. Rien à voir avec l'argile que l'on achète emballé dans du plastique (le comble!?) en pharmacie ou sur internet. Et concernant l'argile verte elle m'a soigné une tendinite quand rien d'autre ne marchait. Donc ton "bullshit" tu te le gardes pour toi. Un médecin du sport m'a dit un jour : " dans deux cents ans, les médecins se marreront de ce qu'on fait actuellement tout comme on se marre quand on lit ce que fasait les médecins il y a deux ans ..." à méditer ...

un substitut du powerbite?

Ah ca m'intéresse! Dis Steph, le powerbite ... c'est fini?? Dommage il était top. Je comprends d'ailleurs pas trop pourquoi personne n'en a vraiment parlé car c'est pour moi un des meilleurs cordages de ta gamme. Superbes sensations, très bonne gratte, et gros gros peps quand on rentre dedans .... Si tu le ressors en rouge je te prends 4 bobines!

jusqu'à la glotte la paille hein alors!

Oui c'est vrai. Encore une fois c'est lorsque tu fais un gargarisme d'un citron entier et que tu laisses agir... Comme tu dis manger ou boire avec. La matin au petit déjeuner ou sinon dans les salades en assaisonnement. On utilise aussi le citron justement avec du dentifrice pour retrouver les dents blanches parce que ca attaque tout bien comme il faut ... faut juste pas oublier de rincer après ... Toujours en petite quantité mais régulièrement, c'est comme tout. De même trois gousses d'ail par jour c'est pas très très bon pour le corps non plus, pareil pour l'oignon.

Pas de souci Et pour info l'essence (huile essentielle) contenue dans la peau (tu sais le petit liquide qui pique les yeux quand tu presses la peau et bien c'est aussi très antibactérien ... Avec des citrons bio tu peux couper des fines lamelles enfin mettre des zestes quoi, dans tes plats mijotés au four c'est super bon et c'est bon pour la santé (comme tout, régulièrement et en petite quantité, faut pas abuser des bonnes choses ...)

Ah j'oubliais une chose: l'ALIMENTATION! Faut savoir que les douleurs rhumatismales et les tendinites n'y coupent pas sont liées à la transformation des aliments par ton corps. Si tu bouffes de trucs que ton corps ne peut pas assimiler, ton corps va réagir par des inflammations (pour résumer très rapidement). Bref la viande (même la viande blanche et le poisson) pas tous les jours si possible en petite quantité. Pas de produits laitiers ( de toute façon le calcium du lait est très peu assimilé (le reste étant transformé en diverses molécules de calcium nossives pour ton foir, tes reins ...) , le calcium dans le fromage un peu mieux mais faut pas abuser, pas tous les jours). Le calcium dans les végétaux (et y en a beaucoup qui en contiennent) est bien mieux assimilé. manger beaucoup de fruits et de légume boire suffisamment (l'idéeal étant d'(avoir toujours une bouteille d'eau avec soi pour boire quelques gorgées continuellement dans la journée car quand on a soif c'est qu'on est déjà déshydraté). Et quelques petites astuces avec trois aliments que tu peux manger tous les jours ou presque: l'ail, l'oignon et le citron. L'ail contient tellement de choses que je ne vais pas détailler tu feras tes propres recherches mais en gros il est bon pour tout, l'idéal étant de le hacher menu et de manger l'équivalent d'une demie à une gousse par jour. L'oignon pareil, un demi oignon tous les jours de préférence cru en salade. Et enfin le citron qui va te changer la vie pour tes inflammations. Il contient pleins de molécules très intéressantes pour le corps et je ne vais pas détailler mais juste un point: le citron n'est pas un aliment acide mais basique. L'acide citrique contenu en grande quantité dans le citron s'alcanise immédiatement après ingestion et digestion par les sucs gastriques. Ca en fait ll'aliment numéro pour supprimer l'acidité présente dans tes cellules et qui induit généralement des réactions onflammatoires (rhumatismes, tendinites, ... ). Jus de citron tous les jours!!!! dilué avec un peu d'eau ou pur si tu aimes (moi j'adore). OU sinon pour assaisoner tes salades. Tu verras une grosse différence je t'assure. Bon courage et bon rétablissement.

Tu mets 5 gouttes de gaulthérie dans une cuillère à café d'huile d'arnica. Et tu masses dans le sens des fibres pendant 5 à 10 minutes matin et soir si tu peux. Par contre je rejoins ce que dit les autres. Ca va te supprimer l'inflammation c'est quasi sûr. Il faut savoir que la gaulthérie couchée est composée à 95% voir plus (selon les huiles) de salicylate de méthyle qui se transforme au contact de la peau en ... acide acétylsalicylique autrement dit de ... l'aspirine quoi. Il y a aussi quelques phénols et autres molécules cicatrisantes en petite quantité. Bref il faudrait que tu rajoutes 5 gouttes d'huile essentielle de lavandin super pour aider à la cicatrisation des tissus. Bref tout ca pour dire que ca supprime l'inflammation car l'aspirine est très anti-inflammatoire et antalgique mais ca ne règle pas le problème de ton tendon. Je veux dire mécaniquement si tu as trop forcé ton tendon est probalement endommagé aux niveaux de ses tissus. il faut qu'il cicatrise et bien. donc pour ca: REPOS et massages sur la zone (en respectant le seuil de douleur: un massage ne doit jamais faire mal sinon c'est que tu endommages encore plus les tissus lésés). C'est aussi valable pour ta tendinite achyléenne (et je sais de quoi je parle j'en ai eu chroniques ...). d'ailleurs les chaussures trop "absorbantes de chocs" ( en général celles très confortables et très souple au niveau de la semelle) accroissent le phénomène de cette tendinite car le talon a tendance a s'enfoncer dans la semelle, du coup la voute plantaire se courbe tirant de fait sur le tendon d'achylle. Il en résulte une inflammation. Vaut mieux prendre des chaussures à semelle moins souple et rajouter des semelles intérieures type NOENE ou autre pour absorber les chocs. Bref si à chaque fois que tu reprends et que tu te fais mal c'est que tu n'es pas guerri et à chaque fois que tu vas endommager de nouveau les mêmes tissus ils vont avoir encore plus de mal à cicatriser (c'est comme pour une plaie qui se réouvre souvent la cicatrisation finit par mal se faire, pareil pour les os ...). Après concernant le cordage tu fais comme tu veux. Il y a des cordages plus ou moins traumatisants que d'autres mais pour avoir eu un tennis elbow aigu qui m'a tenu éloigné des courts pendant deux ans et demi, j'ai constaté (c'est perso, chacun fera son propre bilan ...) que c'est le cadre (plus précisément le changement de cadre qui y joue pour beaucoup, bien plus que le cordage ...). Donc chois bien ton cadre et fais des tests avant. Tu le sentiras direct si un cadre est traumatisant pour toi ou non quelque soit le cordage. Pour info j'ai joué avec un cadre réputé arm-friendly et avec multi cordés dessus et la douleur était pire qu'avec mon ancien cadre, rigide, cordé en mono alors quelle conclusion tirer de tout ca ... ? technique de jeu adaptée à certains cadres et pas à d'autres? problème de cadre tout court? problème de technique? ... no lo se. Mais ce que je peux dire c'est qu'aujourd'hui le joue en mono sur cadre rigide et no problema. Voili voilou. A toi de faire ce qu'il faut pour pouvoir jouer quelques années avec ton fils ... ps: désolé pour tous ces "bref" ...

Comme tu dis " bien porté " ... Si y a un diablo 4s ou un powerbite qui sort en rouge direct je l'achète ! !!

Euh ... blanc laiteux c'est censé être sexy??

Bonjour, Je viens aux nouvelles pour savoir ce que le spécialiste t'a dit car il vient de m'arriver un truc un peu similaire il y a deux semaines. Bilan de l'IRM: ligament interne distendu, léger épanchement et surtout fissure peu étendue du ménisque interne. Et tout le monde a l'air de me dire que le tennis et bien ca serait bien d'arrêter genre ... complètement ... Je ne vois le spécialiste que dans une semaine pour savoir ce que l'on fait mais ca me tracasse et je viens savoir ce qu'on t'a dit tout ca tout ca...

Je me permets de donner mon avis (empirique aussi ...) puisque j'ai été sujet à de grosses tendinites récalcitrantes, longues et douloureuses. Le principe du régime acido-basique cité plus haut est très bon (privilégier les produits alcanisants aux produits acidifiants). Peu ou pas de viandes, peu ou pas d'alcool, pas de laitages ... Par contre la prise d'anti-inflammatoire n'a jamais soigné personne et a flingué beaucoup d'estomacs et intestins! Ce que moi j'ai fait, que je continue à faire et qui a très bien marché c'est: - application locale sur la zone douloureuse et tous les muscles reliés au tendon d'huiles essentielles de gaulthérie couchée, d'eucalyptus citronné et de lavandin super que tu mélanges à de l'huile végétale d'arnica (en général c'est de l'huile de tournesol dans laquelle ils ont fait masserer de l'arnica). Les deux premières sont très anti-inflammatoires avec une efficacité prouvée. Tu les appliques en massant bien tout l'avant-bras et le triceps pendant de longues minutes. Il ne faut pas appuyer comme un barbare non plus pour ne pas raviver la douleur mais il faut masser un minimum pour drainer les toxines et décontracter les muscles qui eux-aussi doivent être inflammés. C'est très efficace et j'ai même réussi à me débarrasser de mes périostites très rapidement grâce à cela. Et enfin des cataplasmes d'argile verte une ou deux fois par jour (par exemple avant de te coucher). Tu appliques l'argile verte (soit en tube prêt à l'emploi soit directement pure à mélanger avec de l'eau pour obtenir la "boue" d'argile) et tu mets un chiffon humide dessus pour éviter que cela ne sèche. Tu laisses le cataplasme une heure. Surtout ne pas le laisser toute une nuit par exemple ca serait néfaste pour ton corps. Avec ca tu devrais pouvoir jouer. Et en rentrant c'est repos deux semaines mini en continuant ce "traitement". Ca a marché pour moi mais ca a marché pour beaucoup d'autres aussi. Et surtout l'alimentation, c'est ca qui tend à inflammer tendons, articulations .... Bon courage et bonnes parties

Je comprends. Je ne dis pas que la raquette n'est pas bien attention. Je dis juste que ... dans mon c1s puisque c'est personnel jusqu'à 15/1 ça va très bien mais après des que les mecs frappent plus fort à 15 ou au dessus je l1 trouve très compliquée à manier. En retour de service c'est chaud les marrons et en contre en bout de course c'est tout aussi compliqué. ... et la volée j en parle pas... Sinon les sensations sont top c'est clair. Ça reste dans la même veine que l'ancienne mais un poil plus contrôle. Donc oui on peut prendre du plaisir à jouer avec c'est indéniable tout comme je prenais beaucoup de plaisir à jouer en prestige mp ou prestige pro il y a pas mal d années mais pour être compétitif contre de gros cogneurs réguliers c'est loin d'être évident à part si on a un bras de golgoth ce qui n'est plus mon cas. C'est tout ce que je voulais dire. J'espère que j ai été plus clair.

Pour ma part c'est le cadre que je trouve restrictif ...

Tu entends par "usante" pas de douleur au bras c'est bien ca? si c'est le cas je suis d'accord avec toi, par contre après une heure de jeu faut avoir un sacré bras, une sacrée épaule pour envoyer autant qu'en début de partie je trouve. elle est difficile à manier à la volée et en retour de service. Après c'est une excellente raquette. Le contrôle est très bon, c'est très stable à l'impact. C'est une raquette pour un Fernando Gonzalez! Perso j'ai fait une erreur. J'adorais les anciennes 990 mais contre les gros serveurs et les gros puncheurs tout court ca finissait par me poser problème surtout en revers à une main. Je trouve qu'avec la nouvelle 990, Artengo a choisi clairement de restreindre son public à des joueurs 2ème série puncheurs fond de court... c'est dommage car en jouant sur le cordage l'ancienne version était top même au niveau du contrôle.

Sérieux!?? Hé bé ... manque de précision encore chez Artengo. Perso la raquette test 990 que j'avais eu pesait 309 grammes nue ... les deux modèles que j'ai ensuite acheté pèsent respectivement 301g et 305g ce qui reste convenable je trouve. N'empêche que ce modèle ne me convient pas, trop difficile à manier à mon goût comparées à mes anciens modèles Flaxfiber TR990 qui pesaient tous les deux 302 grammes et plus faciles çà jouer que les nouveaux modèles selon moi. Du coup je vends ces deux modèles. La 890 est sympa mais pour l'instant j'ai encore du mal à la dompter. Avec la bande de protection en tête ca devient carrément jouable pour moi. Et avec le Diablo 4S ca se marie très bien. J'ai de bonnes sensations mais je fais beaucoup de fautes pour le moment. Alors je persévère...

Yes testé aujourd'hui à 22 kilos iso sur une artengo 890 et bien c'est excellent! en terme de contrôle c'est aussi contrôle que le powerbite etndu à 24. Ca me parait même un peu moins puissant mais c'est super confort. J'ai beaucoup aimé. Je ne dirai pas que l'on puisse imprimer autant d'effet qu'avec un Tour Bite mais c'est top de ce côté là et surtout je trouve qu'à plat ca ne pose pas de problème de contrôle. La puissance est là. En shop c'est ausssi très bien, j'avais peur que les effets soient trop prononcés en shop et que du coup ca soit trop flottant et bien pas du tout. Bon j'ai fait beaucoup de fautes avec mais c'est toujours dû à la raquette que j'ai encore du mal à maitriser au niveau timing sinon le setup est parfait je me suis régalé au niveau sensations! Vraiment un beau cordage. Ca me donne même envie d'essayer un hybride Diablo 4S montants et QUATTRO lemon en travers cordé à 22/21. Ca pourrait être intéressant notamment pour accentuer le contrôle.

Perso je trouve les nouvellles 990 moins manibales que les anciennes 990 ce qui n'est pas l'avis de tout le monde ici. Et a poseriori je les trouve moins maniables que les dernières Puyre Drive. Par contre c'est super stable à l'impact et y a pas de vibrations. Mais les dernières 890 ne sont pas dans la même veine. Perso je pars sur ce modèle car je voulais quelque chose de plus maniable et de ce côté ellles sont super intéressantes mais pour le bras, à moyen terme, je ne sais pas ce que ca peut donner. Peut-être le soft feel oui ou peut peut-être que les 15G en plus jouent aussi. En général ils allègent les modèles en enlevant de la matière et en rajoutant de la mousse dans le cadre (ici les branches??). Donc forcément ca crée aussi plus de vibrations. Le mieux c'est d'aller à D4 et de demander à tester les deux. Ainsi tu pourras te rendre compte par toi-même. Il y a des modèles de cadres qui sont arm-friendly. Par exemple la série Organix de chez Volkl, tu peux mettre du barbelet dessus sans avoir mal au bras. tout dépend du modèle et du compromis que tu es prête à faire car y a pas de secret, quand tu gagnes dans un domaine tu en perds dans un autre en général (sensations ou puissance ...). Mais une chose est sûre, ca serait con de se chopper une tendinite (ou pire) alors que tu es bien renseigné sur les cadres notamment par le biais de ce forum ... et je parle en connaissance de cause.

J'suis assez d'accord et la différence entre la 990 et la 890 est assez flagrante au delà de l'aspect rigidité ... Après je ne suis pas sûr qu'un multi convienne à cette raquette ... j'ai peur que ca fasse vraiment catapulte ... Si tu as le bras qui avance bien vaut mieux se tourner sur la 990 qui, je pense, doit plutôt bien se marier avec un multi. Je la trouve assez contrôle surtout pour un cadre orienté puissance et il n'y a pas de vibrations, c'est assez confort tout en étant ferme. Contre des frappes lourdes adverses, la 890 ... "courbe" ... ca se sent vraiment. Pour l'instant ca ne me gêne pas mais on verra par la suite ... Après avec un mono orienté contrôle type REVO PRO peu tendu ca pourrait le faire ... tout dépend de l'état de ton bras ...

Bon finalement très bon choix que de mettre cette bande de protection en tête de la 890. Ca m'a permis de me mieux sentir la raquette (comme quoi deux grammes ...) et de retrouver mes coups croisés ou décroisés en accélérant. ouf! sauvé! Et là maintenant ca a du peps!! ca envoie bien comme il faut et sans trop forcer. Pour la volée et les chips c'est toujours très bien. Je perds toutefois en sensations sur mes revers liftés et il faut encore que je m'habitue en coup droit pour pouvoir complètement lacher les chevaux. Concernant lee service on dirait que la raquette est faite pour. C'est cool.. Bref j'ai enlevé le rond caoutchouc qui permet de maintenir le scotch du grip (2 grammes en manche en moins) pour mettre une bande de protection en tête d'une quarantaine de centimètres (2 grammes en plus en tête) et ca donne une bonne raquette pour lifteur sans pour autant entacher la maniabilité. Pour ceux qui manquent de sensations et précision avec la 890 peut-être à tester ..

Ah oui?? pourtant le quattro je le trouve très ferme mais en même temps super confort... bizarre. Le dwelltime est très court mais c'est pas sec pour autant. Parfait merci! trop hâte de l'essayer avec toutes ces éloges! surtout que je sens qu'il va me plaire aussi. hihi

Steph, je corde le powerbite à 24 iso, combien pour le Diablo 4S? 22? En terme de fermeté se rapproche t il du Quattro lemon (que je tends à 22 iso)? Merci par avance

Bon je confirme! la nouvelle TR 990 de chez Artengo c'est une massue! autant avec l'ancienne j'arrivais à jouer et plutôt bien autant avec celle-là j'ai l'impression de jouer avec une masse de chantier. Après ca fait pas mal au bras, c'est stable à l'impact, de bonnes sensations sur les frappes mais faut pouvoir la manier ... ca pourrait ptete te plaire ... d'ailleurs j'en ai deux en parfait état (une avec 1 heure de jeu et l'autre avec une heure et quart de jeu) à vendre ... du coup